2010年08月の記事
全60件 (60件中 1-50件目)
-
まとめて一週間！
８月２６日：池に大きな蛙が！朝、池に水道水を追加していたら、大きな蛙が足元からのそのそと動き出しました。散歩途中の川の水はからからになっており、水田にも水がありません。農家は、畑にまく水に苦労しています。そのためか我が家の小さな池にまで水を求めて来たようです。（我が家は団地内で、周囲の民家を乗り越え道路を横切り我が家まで！！よく生きて到着したものです。８月２６日以降は長女が飼っている愛猫が我が家の中を右往左往しています。２６日は運送屋さんが作業している時隅のほうで小さくなっていましたが、その後も、自分の居場所を探しています。２７日はエアコン交換取り付け（長女のエアコンと部屋のエアコンと交換）業者が来たため、またもや隅へ、帰宅後安心したのもつかの間、２９日は長男達が来たため、孫から退避しました。帰宅後も、猫は隠れ場所から姿を現しません。昨日、３０日は私達のトレーニング日のため、家の中に猫がいることだけを確認してトレーニングに出かけました。（トレーニング内容は以前の日記に書き込んだ為割愛します。）帰宅後、家中を探しましたが見つかりません。トレーニングウエアを洗濯し買い物等に出かけ、帰宅しても出て来ません。夕食時には出てくると思いましたが、其れも駄目、熱中症を心配しながら家中を大声で呼びながら探した処、長女の部屋の家具の裏から出てきました。爆睡中？？！。今までの睡眠不足を一気に解消したようです。（やれやれ！！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2010.08.31
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：ホウセンカ 花言葉：快活（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ホウセンカのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は５：００起床しての散歩スタートです。気温は２４℃で、晴れて、さっぱりとした涼しい朝です。（暑くなるようですが）散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東の風、晴れ時々曇りで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）涼しいのは朝だけで、今日も、暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、政府日銀の経済対策や金融緩和策に北関東経済界は「安堵の声」が東北経済界は「遅すぎる」の声がある。起因元はアメリカだがドルが弱すぎ、アジアでは中国元の取引が増えている。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.31
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：キツネノカミソリ 花言葉：妖艶（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、キツネノカミソリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は５：００起床しての散歩スタートです。気温は２３．５℃で、曇っています。さっぱりとした涼しい朝です。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東の風、晴れで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）涼しいのは朝だけで、今日も、暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、日銀が臨時会合を行い、金融緩和策を決定するとか、今回の円高は意味も無く急激であり、其の対策らしい。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.30
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：ミズアオイ 花言葉：前途洋々（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ミズアオイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は５：００起床しての散歩スタートです。気温は２２．５℃で、晴れています。さっぱりとした涼しい朝です。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東後東の風、晴れ後曇りで最高気温は３７℃を予想しています。（熊谷）涼しいのは朝だけで、今日も、暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、明電舎は中国で太陽光発電部品の公的認証を取得したとか、中国の太陽光発電助成対象のプロジェクトに採用されるための絶対条件の一つをクリア！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.29
コメント(2)
-
頑張った！浦和レッズ！
参戦のサポーターの皆さん。暑い中のサポート有難う御座います。お疲れ様でした。勝てなかったけれど、負けなかった。最後の最後での失点は残念ですが、よく戦ったと思います。相手が、リーグトップの鹿島アントラーズだけに、心配でしたが、１-１にて引き分けました。詳細は不明ですが、久々に５０，０００人を超えたサポータのお陰だと思います。
2010.08.28
コメント(6)
-
心に太陽を！
今日の花：ヤマハハコ 花言葉：純情（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヤマハハコのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は５：００起床しての散歩スタートです。気温は２５℃で、上空（＆東の空）は曇っていました。散歩のスタートから非常に蒸し暑く感じます。散歩中に出会う人が昨日より少ない。挨拶は「朝なのに暑いですね！」「涼しくならないね！」です。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東の風、晴れで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）今日も、暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、松坂屋名古屋店が明日弊店するとか、デパートの時代は終わった？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）添付画像は昨日、ピオニーウオーク内の軽井沢名産店。今日は、浦和レッズ対鹿島アントラーズ戦がホームである。私は行けないが、レッズに勝利を！！。勝利の女神、浦和に微笑を！！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.28
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ユウガオ 花言葉：魅惑の人（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ユウガオのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は５：２０起床しての散歩スタートです。気温は２５℃で、曇っていました。たった１．５度の違いですが、蒸し暑いあるき辛いあさです。散歩中に出会う人が昨日より少ない。（Ｄ大学の陸上部がランニングしていましたが）散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、北東後東の風、晴れ時々曇りで最高気温は３５℃を予想しています。（熊谷）今日も、暑く蒸し暑つい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、７月の実質消費者支出が１．１％増加したとか、暑さのせいかな？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）添付画像は昨日、ピオニーウオーク内の「ふくしまこうじ」（サイクリスト）トークショーの風景です。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.27
コメント(0)
-
GS,引越し
長女が引っ越すので、その前にＧＳへそしてファミレス昼食！ピオニーウオーク避暑としました。長女から、自宅から出たことのコール連絡が入ってから、帰宅しました。今日も最高気温は３６．５℃で非常に暑くなりましたが、１４：５０分頃から雲の影に時々入るようになり、１６：００ころには可也涼しく感じるようになりました。長女は１６：３０分頃到着、「此処は涼しいね！」「今日は、午後３：００頃から雲が出ていたからね！」「そうか！」ということでしたが、同条件でも都内と我が方では３．５℃程度の気温差はあるようです。トラックが到着したのは１７：００頃でしたが、引越し業者も、「此処は涼しい！！」と言っていました。生活基盤の違いで、気温の感じ方が違うようです。運びこみには１時間ほどで、細かい荷物は長女が明日行うようです。天気予報は、明日も暑いとか、大変だぞ！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。段ボールBOX DB-M2【幅44×奥行42×高さ20（cm）】お引越しや荷物の整理に！梱包用品、荷造り、段ボール箱【アイリスオーヤマ】楽天HC【e-net shop】厚手ダブル海外宅配や引越しに!!宅配用ダブルダンボール8W（100サイズ）ばら売り
2010.08.26
コメント(4)
-
今日は長女の引越し！。
今日は、長女が我が家に引っ越してきます。今までは通勤の便利な都内に住んでいましたが、今日午後から引越し開始で、此方到着は夕方になりそうです。午後３時頃は一番暑い最中、到着が１６：００～１７：００頃と思われるが、一番暑い時間。今日は忙しい一日になりそうだ！！。家中蚊だらけならねば良いが！！暑いので池に水道水を追加しました。池の脇に大きなカエルがいました。何故我が家の池に？？！。
2010.08.26
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ケイトウ 花言葉：永遠の愛,おしゃれ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ケイトウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は５：００起床しての散歩スタートです。気温は２３．５℃で、晴れています。この時間は日も差さず、気温は高くなく涼しい散歩のスタートです。散歩中に出会う人が昨日より少ない。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東後ウ東の風、晴れ後曇りで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）今日も、暑く蒸し暑つい一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、円高で企業が緊急対策に乗り出しているが、このままでは、国内産業の空洞化が進む恐れがあるとか、国の対応の鈍いのが気になる。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）添付画像はピオニーウオーク内の海鮮丼の店です。（時々昼食を摂ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.26
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：シシウド 花言葉：健康美（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、シシウドのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は４：００起床していつものことを早めに終わらせて、５：００の散歩スタートです。気温は２３．５℃で、曇っています。気温は高くなく涼しい散歩のスタートです。散歩中に出会う人がやや少ない。暑くて眠れなかった人が、涼しくなった今が睡眠時？？！。散歩中の挨拶は「やっと涼しくなったね。」「昨日は暑かったらね！」でした。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、東後南東の風、晴れ後雨で最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）今日も、暑さだけでなく蒸し暑つくなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、京都府は農産物輸出を後押しするため新拠点を年内に設置するという。安心安全の日本農産品、後は為替相場の円高対策のみか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）添付画像はピオニーウオーク内の駄菓子屋「ふうりんどう」さんです。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.24
コメント(4)
-
粗大ごみ/長男の土産/避暑
今日は、朝から暑いですね。今日の予定は、長男が置いて行った自転車の廃棄，必要食品の購入，避暑を兼ねたファミレスランチとピオニーウオーク退避です。しかし、朝早く、長男から御土産を持って行くとの連絡が入りました。午前中に来るというので、自転車を粗大ごみとして、愛車で市の処分場に運びました。しかし、長男はなかなか来ないので、ＴＥＬしたところ、息子の長女を幼稚園に向かえに行ってからということでした。時間は11：30分頃とか、その時間は、今日３３度以上になっている時間です。（３４℃になっていました。）暑い中で、待つのは大変です。長男にＴＥＬ、こちらから行く旨を連絡し、長男宅に向かい、我が家に来ている郵便物などを届け、長男宅近くのホームセンターにて、長女の使用する部屋用に火災警報器（１，９８０円）を購入してきました。その足で、我が家で何時も行く、プライス価格のスーパーにて最低限必要な食品を購入し、帰宅しました。（食料品は痛み物が有るため帰宅し冷蔵庫に収納します。）その後、ファミレスにそしてピオニーウオークへと移動しました。此処で気がついたことがあります。ファミレスに子供連れが少なくなりました。宿題対策が忙しいのでしょうか。（ファミレスでの食費はドリンクバーを含め２人で１，５０８円です。）その後は、頃合いを見計らい、ピオニーウオークへと向かいます。此処で、何も購入しないつもりでしたが、購入しました。浦和レッズマガジン＆ザ週刊サッカー、ハイカットトレッキングシューズ（軽登山対応）を購入しました。価格は連れ愛用：５，７０４円（元値１０，２９０円），私の購入品：３，８００円（元値５，９９０円）でした。予定外の出費ですが、通常この価格では買えませんし、ウオーカーの私としては欲しい物でした。連れ合いも、ツアー等で歩くコースが多くなると考えると、有効な買い物だと思います。帰宅は１７：３０分ですが気温が下がりません。明日まともな時間に起きるためには、夕食時間を１８：３０分頃までに済ませたいと考え、室内の空気を入れ替えてから、エアコンを使用しました。勿論シーリングファンを使用し、エアコン設定は３０℃で済ませます。今日は３０分早く寝ます。明日は、５：００前に起きられるか！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【幅EE（通常）】ニューバランストレッキングシューズ MT503J（EE）色：ブラック（BK）総計5250円以上で送料無料（大型・メーカー直送・沖縄は除く）【キャンプ・トレッキング:シューズ:トレッキングシューズ・ハイキングシューズ 】adidas(アディダス)FLINT TR LOW M g17994Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2010年 09月号 ［雑誌］
2010.08.24
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：カラスウリ 花言葉：良き便り（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カラスウリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２６℃で、曇っています。気温は高く蒸し暑い散歩のスタートです。散歩中に出会う人がやや少ない。バテバテなのか？朝方になって眠れるようになって起きられないか？。）散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南後南東の風、晴れ後雨で最高気温は３７℃を予想しています。（熊谷）今日は、暑さだけでなく蒸し暑つさも加わりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、受注回復が進む工作機械,建設機械の一部で基幹部品調達が難しくなって、日本からの供給を現地調達に切り替える動きがでてきたとか！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.24
コメント(0)
-
トレーニング！トレーニング！
今日は月曜日でトレーニングの日です。連日の暑さ、体は疲れています。（バテバテだ）出来ればパスしたいですが、今日の熊谷の最高気温は３７℃と予報されています。我が街も同様に気温が予想されます。我が家にいても暑く、運動を巣なくても体力が消耗されます。其れならば、トレーニングで体力作りをするべきと思い、健康増進センターへと向かいました。会館１０分後に到着し生ましたが、ランニングマシンは使用中です。辛うじて２周目にて使用する事が出来ました。ですからトレーニングは筋トレ→ウオーキング→筋トレ→クロストレーナー と言う順で行いました。トレーニング中に「今日は気分がいいでしょう！」と女性トレーナーに声を掛けられました。確かに浦和レッズが土曜日に勝ちましたので、今までよりは気分がよく、浦和レッズＴシャツをトレーニングシャツにしている身としては、肩身の狭い思いをしなくてすみます。（勿論、現在の順位には大幅に不満を感じていますが！）（トレーニング内容は以前の日記に書き込んでいますので此処では割愛させてもらいます。）トレーニング前の測定では、体年齢は相変わらず－２歳を表示しています。（タニタ製の測定器では体内年齢は－２４歳だが？体年齢って何だ？！）帰宅後トレーニンッグウエアを洗濯し干しましたが、（エアコンを協力にかけないと）暑くて家にいることは不可のなので、その足でファミレスランチを摂り、ピオニーウオークへと向かいます。此れで、自宅のエアコン無しで夕方まですごす事が出来ます。此処で３時間ほど凄し、帰路でマツキヨより安い薬品店にて医薬部外品等を購入して帰宅しました。（夕食はエアコンを３０℃に設定し、シーリングファンを使用しながら自宅食としました。現在は２階でエアコン無し、扇風機のみで日記を書き込み中です。（暑いよー！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2010.08.23
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ナデシコ 花言葉：純愛,才能（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ナデシコのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２４．５℃で、晴れています。気温は高いが、空気がさっぱりして散歩しやすい朝です。散歩中に出会う人がやや少ない。暑くて眠りズらい夜だが、朝方涼しくなってグッスリか？。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東の風、晴れで最高気温は３７℃を予想しています。（熊谷）今日も暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、トヨタ自動車とミサワホームは、エネルギー自給住宅を来年にも発売するとか。太陽光と太陽熱で自給！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.23
コメント(0)
-
暑い！そして寝具乾燥！
天気予報で、今日は晴れて、一日暑くなるということが分かっています。そこで、今日は、我が家の乾燥と寝具類の乾燥を行ないました。（朝の洗濯後に、）タオルケットとベッドシーツ？（ベットパットとベッドカバーの上に敷いて汗を吸い取り、発散させる）を洗濯し、バルコニーに干しました。午後にはバルコニー表面が熱くて出られません。完全に乾きました。寝室に戻し敷きましたが、熱くて触りたくない。（今日は暑くて寝られないぞ！）ちなみに現在の気温は３６．５℃です。ピオニーウオーク内に行きたいな！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【当店独自、更にポイント2倍】三菱 布団乾燥機「フトンクリニック」AD-P80LS-W【送料無料】価格：12,600円（税込、送料込）
2010.08.22
コメント(6)
-
心に太陽を！
今日の花：ナツズイセン 花言葉：快い楽しさ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ナツズイセンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２３．５℃で、晴れています。空気がさっぱりして散歩しやすい朝です。散歩中に出会う人がやや少ない、今日は皆良く眠れた証拠かな？。散歩のスタート前に池の金魚と鯉に餌を与えます。そして、散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、南東後東の風、晴れで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、ソニーはＩＣカードで一人暮らしの高齢者の安否を確認するサービスを始めるという。フェリカを電子マネー以外の用途の開拓を進めるという。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.22
コメント(0)
-
浦和レッズ勝利！！
今日の朝一番の日記は変更します。電池参戦の浦和レッズサポーターの皆さん有り難う御座います。お陰で、浦和レッズが４－１にて湘南ベルマーレに勝ちました。私は、原則的には、プロ野球に興味を持っていません。ですが、最近、夏場に、地元球場を使用できず、この時期に調子を落とす阪神タイガースが好調に1位をキープしている事に注目しています。そして、勝利した時のニュースに城島が……と話題になっています。一昨日昨日と惜しくも連敗しましたが、一昨日の試合に間して、私のリードに問題ありと、深く反省の弁を述べていました。阪神に、他の素晴らしい若手がいますが、其れを引っ張っている選手、ティームに安心感を与えているのが城島なのではないだろうか！城島が来てから阪神が元気だ！！。それでは、浦和レッズに話を戻します。浦和レッズは、2006年にＪリーグ優勝を果たしてから、低迷が続いています。力強さを感じたことがありません。あの時は、フォワードはワシントン、ディフェンスには闘莉王がいました。ワシントンにボールを預ければ、皆が上がるまでキープしてくれる。カウンターには闘莉王中心のディフェンスがしっかり守る。それで、他ティームからは面白くないと言われながら、最小失点をキープし、Ｊ1トップとなった。阪神タイガースのように、浦和レッズを元気にさせる。レッズの城島は誰か！！？？。阿部？？それとも？
2010.08.22
コメント(4)
-
辛ラーメン
今日は、避暑していません。朝は肌寒いほどの気温でしたので、気温が上がっても大した事無しと考えていました。しかし、徐々に気温が上がってきました。でも、１０：００で２５℃でしたので、通常より涼しいと言えるでしょう。久々の自宅食です。エアコン使用を行わずに過ごしますので、１２：００ころには室内気温が３０℃になっています。扇風機の送ってくる空気は、我が家では一番涼しい北西の洗面所方向からの空気ですが、周囲温度と共に高くなっています。暑いときには暑いもので汗をかくという、先人たちの知恵（？）に学び、メニューは辛ラーメンとしました。辛ラーメンは、ピオニーウオーク内のコーヒーファームカルディーで購入したものです。５袋４５０円程度で、スーパーで売っている国内メーカー品より割高ですが、暑い夏に食べると、暑さだけでなく、辛さから、体中の不純物が放出されるのではないかと思うほどの汗が出ます。勿論脇にコップ一杯の水をおいて食べます。今日はキノコ類２種類と生卵を入れました。かき回して、汁に卵が溶け込みますが、それでも辛くて、口に入れるとすぐに水を飲まねば食べられません。（連れ合いは、それほど辛さを感じないようですが、汗は拭きでています。）（連れ合いは、ファミレスの３辛でも辛さを感じません。私は１辛でも辛い！）連れ合いは兎も角、私は食後上着を着替えました。 暑い！！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。韓国製ラーメンの元祖。体脂肪を燃やすぴりっと辛い湯麺です。辛ラーメン
2010.08.21
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ノリウツギ 花言葉：臨機応変（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ノリウツギのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は散歩していません。今朝は肌寒くて目が覚めました。その後寝なおしたので眠かったのかもしれませんが、起きられませんでした。散歩はしていませんが、池の鯉と金魚には餌を与えなければならないのでそのためと、新聞をポストに取りに行くために５：３０分過ぎに起床しました。外気温度は確認していませんが、今日の最低気温は２２．４℃（ＮＨＫデーター放送）となっていました。今日の天気予報は、東後南東の風、晴れ後曇りで最高気温は３５℃を予想しています。（熊谷）昨日は涼しい１日でしたが、今日は暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、東京電力など電力各社は次世代電力網の実現に向け今後１０年で６０００億円の投資を行うとか。太陽光発電普及対応の為か！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.21
コメント(2)
-
秩父へ！
今日はトレーニングの予定を変更して、秩父に向かうことに決めました。と言っても、この時期に、秩父で見ることがあるわけではありません。久しぶりに定峰峠を走ってみたいと感じたことと、武甲温泉で横になって眠りたかった事があります。（単に疲れていて、トレーニングをサボっただけかも）今朝の日記にも書き込みましたが、朝５：００頃の気温が２３℃でした。秩父に向けてスタートしたのは、８：４０分で気温は２３℃のままでした。途中で、日が出てきて、気温は３０℃まで上昇しました。しかし、定峰峠に登るに従い気温が下がり峠の山頂では２２℃迄下がりました。（頂上は雲の中でした。）しかし、峠から秩父側に降りると太陽光が照りつけて、見る間に気温が上がってきます。標高は高いのに、我が街より、秩父の方が気温が高い。温泉には、１０：４０分頃到着しました。（途中で、何時も野菜や果物が安いスーパーに立ち寄りましたが、今回は購入したくなる様な物無し、夏場のこの時期では無理か？）温泉に入浴し、昼食を摂ってからごろりと横になって休みます。（泉質の関係か直ぐに眠くなります。）その後もう一度温泉に入浴し、再度、定峰峠を超えて帰宅しました。（武甲温泉の詳細は武甲温泉HPを御覧ください）定峰峠を超えなくても広い国道を通っても往復できますが、それでは「秩父に来た」という感覚になれません。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 東海版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）
2010.08.20
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：センニチコウ 変わらぬ愛情,不巧（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、センニチコウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２３℃で、曇っています。気温は昨日より２℃低いだけですが空気がさっぱりして散歩しやすい朝です。散歩中に出会う人がやや少ない、今日は皆良く眠れた証拠かな？。散歩のスタート前に池の金魚と鯉（各一匹）に餌を与えます。（いや、鯉が２匹のようだ）散歩終了後、プランターへの散水と草取りを行いました。今日の天気予報は、東の風、曇り時々晴れで最高気温は３２℃を予想しています。（熊谷）昨日は曇りの予報で午後晴れた。今日は？？。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、産業用フィルム製造の大倉工業は電気自動車向けのリチウムイオン電池の部材生産に乗り出すと言う。まだまだ需要拡大が予想される分野。注目か？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）添付画像はピオニーウオーク内の手作り石鹸の店の店頭です。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.20
コメント(2)
-
トレーニング！トレーニング！
では、今日の事です。予定通りに健康増進センターに出かけ、トレーニングを行ってきました。病気予防のトレーニング、最近は朝からのトレーニング参加者が増えており、何時でも自由にマシンを使用できると言う事は少なくなりました。今日も開館１０分後の到着ですが、ランニングマシンは使用できません。トレーニングは→筋トレ→ウオーキング→筋トレ→クロストレーナー→筋トレという様に自分で工夫しながら使用します。しかし、此処に来る８０歳の高齢者は元気だ。出来ればこのように生きたい！！。（この年で病気通院が無い）今日の体年齢等の測定値：体年齢＝－２歳, 体脂肪率＝２１．９％（やや多いとか筋肉量４３．５％（やや少ないとか）, 腹部肥満度＝４３．５％（此れでもやや肥満だとか）体年齢以外はあまりよくないが、皆に聞くと男性は悪く出る傾向にあるらしい。この測定器は米国のスポーツ用品メーカーのものらしい。（タニタだともっと良い数値が出る。）（トレーニング内容は以前の日記に書き込んでいますので此処では割愛させてもらいます。）トレーニング後は温泉成分入りの風呂と小さなサウナ（３人入るとぎゅうぎゅうです。）を利用し帰宅しました。（風呂で疲れが取れると感じます。）今日は帰宅してもそれほど暑くありません。天気予報と天候変化が違っており、太陽光が照り付けていますが、気温は３１℃しかありません。昨日までの暑さはありません。空気は湿っていますが、気持ちの悪いほどの暑さはありません。帰宅後、屋内の洗濯物をバルコニー出しました。トレーニングウエアは洗濯し、バルコニーの洗濯物と交換です。バルコニーには風があり、これらも今日中には乾くでしょう！添付画像は、今日の日記に関係ないですが、ピオニー内の画像です。（若い女性が多い）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2010.08.19
コメント(2)
-
暑さ対策は！
今日は、トレーニングに日ですが、其の日記の前に、最近やっている我が家の暑さ対策をご紹介します。ピオニーウオークへの避暑だって？！。確かに、此れは有効な手段です。しかし、夕食後のこと、いや、就寝時間の事です。暑すぎて、眠ろうとしても眠れない毎日が続いています。エアコンを使用すればすむ事と思うかもしれませんが、寝室を眠れる温度に下げるまでに、時間が掛かる上に、エアコンによる喉の渇きも馬鹿になりません。（エアコン使用の電気代も気になるところですね。そこで、我が家はエアコンを利用しても設定温度は３０℃にし、扇風機を併用します。朝まで続けるとそれでも喉が渇き、頭が痛くなるときがあります。そこで、我が家は、エアコンは外気温度が３０℃を超えている場合のみ使用し、タイマーで３時には切れるようにします。扇風機も同様です。勿論、此れだけでは、３時には目が覚めて、眠れません。其の対策として、何時も、冷蔵庫の保冷財をタオルで包み睡眠前に枕の上に起きます。寝るときは丁度首の後ろになるようにして寝ます。そうすると、冷凍室でカチンカチンに凍った保冷財が３：００頃には丁度良い硬さで首の周囲は暑くも無く冷たすぎずと言う状態になります。寝る時に外気温度が３０℃をきっている場合は、扇風機のみしか使用しませんが、この時も、保冷財を使用します。最近は、朝５：００までぐっすりと眠れています。省エネエアコンよりも省エネで、気持ちよく目覚めています。（エアコン嫌いの私にはぴったりの暑さ対策です。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。瞬間冷却材 SSK（エスエスケイ） TRREI【20％OFF】瞬間冷却材【SSK】エスエスケイ瞬間冷却材（TRREI）＜メーカー取り寄せ商品のため発送に2～5日掛かります。＞
2010.08.19
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：ナス 花言葉：つつましい幸福（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ナスのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２５℃で、曇っています。昨日の雨の形跡が残り体に空気の湿り気がまとわり付く感じです。愛犬が他界してから、マイペースな散歩ですので、２５分でも充分に汗を掻きます。そして、毎日散歩で会う人が増えている様に感じます。散歩のスタート前に池の金魚と鯉（各一匹）に餌を与えます。昨晩も雨が降ったので、帰宅後は、水揚げも草取りもしていません。今日の天気予報は、東の風、曇り後雨で最高気温は３０℃を予想しています。（熊谷）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、NTTドコモは今秋から、アップル流のアプリ配信を行うとか、iホーン人気にあやかる？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.19
コメント(0)
-
猫草，日帰り温泉
全ての事に、連日の３５℃超えの暑さが影響しています。昨日は、その暑さの中、猫草の種と栽培容器類を購入してきました。私は、猫を飼っていません。長女が飼っていますが、我が家に居るわけではありません。一時的に我が家に連れて来る程度では猫草までは必要としません。そうです、長女が今月中に愛猫と共に同居することになりました。私達の健康と今後を考慮して判断したようです。私としては嬉しいですが、通勤距離が長くなって大変なのだが、本人は「頑張る！」と行っています。（通勤時間は約１時間４０分程度掛かるので心配ですが、）今朝は、猫草の種を容器に蒔きました。（昨日種を水に浸しました。それを容器に敷き詰めた土に蒔きパラパラと土をかけました。）３日ほどで目が出るとか。以上は朝の涼しい時に済ませました。その後は復々酷暑となります。我が家に居ると、エアコン部屋に閉じこもらねばなりません。間違ってもそんなことは出来ません、今日は蔵の湯に退避します。１，３００円で食事込みで１日居ることが出来ますので、自宅に篭ることは出来ません。（平日限定セットプラン利用です。）今日は１０：００～１６：００まで利用しました。昼食は蔵定食をそしてドリンクは紫野菜ジュースとしました。施設の案内は「蔵の湯東松山店」のHPにてご確認ください。（岩盤温熱の利用方法は岩盤浴解説書参照ください。）帰路途中でプライス価格のスーパーで我が家の必需食品（豆乳，飲むヨーグルト，牛乳等）を購入しました。何時もは、うんざりするほど暑く、車に乗るのも嫌に感じますが、今日は涼しい風（３４℃ですが）有り、カーエアコンよりも屋外の風を取り入れたほうが涼しく感じました。１５：００頃から曇ったことが関係しているか？！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 東海版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）
2010.08.18
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：ヒャクニチソウ 花言葉：友への思い（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヒャクニチソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２６℃で、晴れています。愛犬が他界してから、マイペースな散歩ですので、２５分でも充分に汗を掻きます。そして、毎日散歩で会う人が増えている様に感じます。散歩のスタート前に池の金魚と鯉（各一匹）に餌を与えます。昨晩雷雨だったので、水揚げも草取りもしていません。今日の天気予報は、東の風、晴れ後曇りで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、福島交通が路線バスの設備を更新し、ＩＣカードを本格導入するとか、首都圏では殆どがＩＣカード導入されている、乗客には便利ですね！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.18
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ノコギリソウ 花言葉：忠実（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ノコギリソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２６℃で、晴れています。愛犬が他界してから、マイペースな散歩ですので、２５分でも充分に汗を掻きます。そして、毎日散歩で会う人が増えている様に感じます。朝の挨拶は「朝になっても、涼しくならないね！」です。朝から暑い！！。散歩のスタート前に池の金魚と鯉（各一匹）に餌を与えます。そして、帰宅後は、プランターの植栽に散水し、池にも水を追加、目立った雑草を抜いてから、家に入ります。今日の天気予報は、南東の風、晴れ時々曇りで最高気温は３６℃を予想しています。（熊谷）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、中国で電気自動車を育成するとか、負けるなよ！日本！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.17
コメント(4)
-
トレーニング！トレーニング！＆暑い！
今日は月曜日でトレーニングの日です。連日暑く、疲れがないとは言いませんが、トレーニングが厳しいとは感じませんでしたので、予定通りの行動です。会場到着は開館１０分後でしたが、ランニングマシンは皆使用中ですので、私は第２周目にての使用となります。トレーニング前に体年齢等を測定しました。何時ものごとく－２歳を表示しています。他の値が多少変化しますが大きな変化は有りません。トレーニングは、筋トレスタートで途中にウオーキングやクロストレーナーを組み合わせますが、順番待ちが起らないように、自分で調整しますので、時間の無駄はありません。（今日は、少し、ミーティングタイム有り）（トレーニング内容は以前の日記に書き込んでいますので此処では割愛させてもらいます。）トレーニング後は温泉成分入りの風呂と小さなサウナ（３人入るとぎゅうぎゅうです。）を利用し帰宅しました。（風呂で疲れが取れると感じます。）ところが、帰宅する車の外気温度は４０℃を表示していました。走り始めると、３８℃まで下がりましたが、そこから下がりません。（ハンドルが熱く火傷しそう！）あまりにも暑いので、自宅食は無理と判断し、帰宅はしましたが、トレーニングウエアの洗濯のみ行い、降雨の予報を気にして、カーポート屋根下に干して、ファミレスに向かいました。まだ、御盆期間のため、ランチはありませんが、それ以外の物を食べ、ドリンクバーを使用します。ランチがない分やや高いですが、ピオニーウオーク内の丼物ではトレーニングで使用したカロリーを補えないため、ファミレスを選択しました。食後は、その足で、ピオニーウオークへ向かいます。自宅でエアコンを使用する気には、なれません。（外気温は日陰で３８℃ですので）今日は、ピオニーウオーク内での購入品は野菜ジュースのみで、無駄遣いはしていません。（ガソリン代が無駄遣いか？）帰宅時間は１８：００頃でしたが、外気温度は３３℃、殆下がっていません。暑いぞ！！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2010.08.16
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ヤナギラン 花言葉：集中する（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヤナギランのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２５℃で、晴れています。愛犬が他界してから、マイペースな散歩ですので、２５分でも充分に汗を掻きます。そして、毎日散歩で会う人が増えている様に感じます。散歩のスタート前に池の金魚と鯉（各一匹）に餌を与えます。（錯覚か鯉が２匹に見える！？）そして、帰宅後は、プランターの植栽に散水し、池にも水を追加、目立った雑草を抜いてから、家に入ります。今日の天気予報は、西後南東の風、晴れ後雨で最高気温は３７℃を予想しています。今日は蒸し暑くなった後雷雨か？！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、ホンダは環境車「１リットル６０km以上」を照準とするとか、消え行く石化燃料、究極は液化燃料だが？？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）画像は、ピオニー内のわびさび（別角度から）。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.16
コメント(2)
-
避暑？！。
今日の天気予報で、熊谷は３７℃と予想されていました。そして１０：００現在で３０℃を観測しており、暑くなりそうでした。我が家の庭の草取りは、散歩の直後に済ませています。出費を最低限に抑えた避暑は、何時ものピオニーウオークです。昼食は「海鮮丼いちもん」という店（テナント）で一番安いサーモン漬け丼５５０円と水で済ませます。（野菜サラダ無料券も使用します。）（連れ合いは生ビール半額券使用したので、＋２００円です。）食後は、複合商業施設内の店舗でウインドウショッピング（見るだけで買わない）＆気が付いた必要なものの購入です。今日は車の運転が出来るサンダル（靴に限りなく近いが、靴下不要のもの）を２足購入しました。勿論バーゲンで元値の１／２価格です。何故購入したか：今まで使用していたサンダルは、ほぼ毎日使用しているため、洗えませんでした。靴は、靴下を履いてその上にから履くので靴が臭くて履けないことは有りませんが、サンダルは直に履くので、足の汗臭さがそこに残ります。その為、スペアを購入したというわけです。こんなに暑い日が続かなければ、靴下を履き、靴をはくので此の必要は有りませんでした。今年は、暑くて一部を除き靴下を履いて行くことははありません。どうしてもサンダルを履く機会が多くなり、サンダルが臭くなったようです。その後、２日前にピオニーウオーク内で購入した雑誌を、連れ合いは１週間前に購入した健康関連書籍を、エリアの隅の窓際で景色を見たり、本を読んだりで過ごします。（ウイークデーには、此処で勉強をしたり、パソコンのキーボードを叩いている人もいました。今日は、食後の仮眠者もいたぞ！）今日は、１７：３０分頃帰宅しました。その時間でも、車の温度計（外気温度）は３４℃を示していました。まだまだ、同様の避暑が続く！！？？。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2010.08.15
コメント(2)
-
心に太陽を！
初めに：楽天が定期メンテナンスの為、日記をアップできませんでした。其の為、アップ時間が９：００過ぎにずれ込んでいます。今日の花：ヒオウギ 花言葉：誠意（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヒオウギのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝も5；00起床にての散歩スタートです。気温は２４℃で、晴れています。愛犬が他界してから、マイペースな散歩ですので、２５分でも充分に汗を掻きます。そして、毎日散歩で会う人が増えている様に感じます。会うのは、高齢者ばかりでは有りません。散歩のスタート前に池の金魚と鯉（各一匹）に餌を与えます。そして、帰宅後は、プランターの植栽に散水し、池にも水を追加、目立った雑草を抜いてから、家に入ります。今日の天気予報は、南東の風、曇り時々晴れで最高気温は３７℃を予想しています。今日も暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、厚生年金の支え手が減少しており、現役１４７人で高齢者１人を「扶養」していることになる。こうなる事は判っていたはずだが！！。（断っておくが、私と会社が負担した年金に金利を付けた分の半分もを私は貰っていないぜ、それでも、厚生年金はすでに赤字！どうなっているんだ！！）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）画像は、ピオニー内のイベント「バンジートランポリン」です。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.15
コメント(2)
-
御盆！
今日は、私の実家と、連れ合いの実家に、出掛け、仏壇にお線香をあげました。高速の渋滞が放送されていましたが、我が実家も、連れ合いの実家も同一県内で、高速道路とは関係無い地区に有ります。ですから、高速の渋滞には影響されないはずでした。しかし、普段は混雑しないバイパスが混雑しており、通常は４０分程度で到着するはずのところが１時間２０分掛かりました。我が実家には妹夫妻と、姪夫妻が来ていましたが、１時間程度いただけで、移動しました。連れ合いの実家は、同一市内ですので、ゆっくりとだべって来ました。（こちらの方が、気分的にゆっくりできるのかも）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2010.08.14
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：ホオズキ 花言葉：自然美（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ホオズキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２３．５℃で曇っています。スタート時から蒸し暑く、（昨日より暑く感じます）帰宅時には汗でビッショリとなりました。今日は散歩中に会う人は５名ほどで昨日より少なかった。今にも雨が降りそうな天候が影響したのでしょうか？。今日の天気予報は、南東の風、曇り後晴れで、最高気温は３５℃と予想しています。（熊谷）最高気温は３５℃で、気温も高く、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、世界の株式市場で日本の下落率が際立っている。円独歩高で政策不在を懸念している事が要因とか！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）画像は、ピオニー内のコーヒーファームです。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.14
コメント(2)
-
何処までやれるか！
明日は、浦和レッズ対名護屋グランパス戦が名古屋で行われます。現状の浦和レッズにはとても厳しい相手、しかし、全敗と思われた日本代表でさえ、番狂わせを思わせる勝利をした。レッズも選手同士のコミュニケーションが取れたようだ。であるならば、勝利を信じ、全力で対戦しよう。頑張れよ！！浦和レッズ！！現地参戦の浦和レッズサポーターの皆さん、サポートを宜しく！！。
2010.08.13
コメント(2)
-
ピオニーウオーク！
最近、暑くて家に居られないとき等に出かけている、地元の大型複合商業施設ピオニーウオークで私が独断と偏見で選んだ（デザインや購入品を気に入っている）テナントの画像を、差し支えなさそうな日記に、順次、添付して行きたいと思います。（今まで添付した３テナントは除きます。）今回の添付画像は、ワビサビと言う日本古来に伝統的な物を展示販売しているテナントです。
2010.08.13
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：ミソハギ 花言葉：切ないほどの愛（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ミソハギのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２４．５℃で曇っています。スタート時から蒸し暑く、帰宅時には汗でビッショリとなりました。今日も散歩途中で会う人が多く、この時間は散歩時間帯となっているようです！。今日の天気予報は、北西後南東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３３℃と予想しています。（熊谷）最高気温は３３℃で、ひところ程ではないが、気温も高く、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、車と家電の在庫が膨らんでいるという。円高とエコカー減税打ち切りが懸念要因とか、日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.13
コメント(2)
-
大型ホームセンターがピオニーウオーク脇に？！
昨日、日帰り温泉で小耳に挟んだのだが、東松山市のピオニーウオーク＆ケーズデンキの並びに、大型ホームセンターが出来るとの事。詳細は不明ですが、噂ではホームセンターセキチュウだとか！。地元が便利になることは嬉しいが、セキチュウのHPにも地元の広報にもその事は書かれていない。本当かな？？！。
2010.08.12
コメント(5)
-
トレーニング！トレーニング！
今日は、木曜日でトレーニング日です。家からのスタート前は、６チャンネルのはなまるを見ながら、時間確認をしています。（単に、連れ合いがこの番組を好きなだけです）スタート時は、曇っており、それほど暑くは感じません。（それでも、車の温度計（外気温）では３０℃を表示していました。）エアコンを使用せず窓を開けて走ります。到着時間は開館１５分後ですがそれほど混んでいませんでした。（お盆のせいかな）ランニングマシンの使用は２周目ですが、トータルとして順番待ちが必要な状態にはなりません。トレーニング内容の詳細は以前の日記に書き込みましたので割愛します。とレーン人グ前の測定で、体年齢がいつも通りの－２歳を確認しました。（一安心）トレーニング後は温泉成分入りの風呂とサウナを利用して帰宅します。センターを出た途端雨が降り始めました。土砂降りでは無いですが、トレーニングウエアを屋外に干すことは不可能なようです。洗濯物は屋内干し、昼食は家食です。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2010.08.12
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：オニユリ 花言葉：荘厳（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、オニユリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２３．５℃で曇っています。スタート時は涼しかったのですが、帰宅時には汗でビッショリとなりました。今日は散歩途中で会う人が多く、この時間は散歩時間帯かな！。今日の天気予報は、南の風、曇り時々雨で、最高気温は３４℃と予想しています。（熊谷）最高気温は３４℃で、気温も高く、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、埼玉県が地盤のマミーマートはエブリデーロープライス（毎日安売り）店への転換を加速させるとか、近くに毎日安売りの店があることは嬉しいが！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）特に野球に興味は無いが、此処にきて、プロ野球セリーグは横浜とヤクルトが強い！失った自信を取り戻したか？。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.12
コメント(2)
-
日帰り温泉へ／雷雨
今日は、水曜日で、トレーニング予定は有りません。お盆で、持参するものも昨日購入してきたので、今日の予定は有りません。先週に引き続き日帰り温泉蔵の湯に行きました。勿論、平日限定のセットプランで入館します。（食事＋ドリンク＋岩盤温熱＋温泉利用＝１，３００円は魅力です。）昼食は、今回も蔵定食にしました。（画像は、前回とほぼ同じです。）施設の案内は「蔵の湯東松山店」のHPにてご確認ください。（岩盤温熱の利用方法は岩盤浴解説書参照ください。）生ビールを発注するとモロキュウ（キュウリを切ったものになめ味噌が付く）が付いてきます。又、前回と同じく、くじを配布していました。（当たる可能性は低いが）露天風呂から遠くの入道雲が見えていたが、帰宅時間（１７：００頃）我が家の近くに来ると、雷と土砂降りの雨で、家の門扉を開けるためだけに、びしょ濡れになった。でもそれが終わると、雨は一度も降らない。蒸し暑くなっただけでは！！人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 東海版）関西お気楽！日帰り温泉（2009）
2010.08.11
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：オモダカ 花言葉：秘めたる慕情,高潔（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、オモダカのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２５℃で上空に熊はありません。東の空は雲に覆われています。初めから歩く感じ、帰宅時には汗でビッショリとなりました。今日もこの時間に散歩する方に出会いました。この時間しか歩く事は不可能なのかも！。今日の天気予報は、南東の風、曇りで、最高気温は３４℃と予想しています。（熊谷）（今、晴れているが？？！）最高気温は３４℃で、気温も高く、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、食料自給率が３年ぶりに低下したとか、米の消費量と、小麦の生産量が減った事が起因しているらしい。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.11
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：ヘチマ 花言葉：悠々自適（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヘチマのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２３．５℃で曇っています。初めは気持ちよく歩けましたが、ハイペースで歩くと蒸し暑いですね！。昨日は1人の1組（犬＋人）しか合いませんでしたが、今日は２組＋８人ほど会いました。涼しい今しか歩けないから。今日の天気予報は、東後南東の風、曇りで、最高気温は３１℃と予想しています。（熊谷）最高気温は３１℃で再び３０℃超え、より、蒸し暑くなりそうな気配を感じます。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、食品各社が関西の工場周辺で自然保護への取り組みを強化しているとか。関東は？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.10
コメント(2)
-
トレーニング！トレーニング！
今日は月曜日、久々のトレーニングです。会場到着は開館１５分後で、トレーニング仲間がすでにトレーニングを開始しています。ランニングマシンは第３週目の使用となりました。といっても、マシンの数が多く、筋トレから順に行う事でマシン待ちをすることもあり有りません。（トレーニング内容は以前の日記に書き込んでいますので此処では割愛させてもらいます。）先週参加しなかったため、如何したのか聞かれます。月曜日は池の鯉が死んだため、其の対応の為で、木,金は私の怪我の為と説明しました。「私は、めだかが居なく成っちゃったよ。」「家の水槽で飼っているのは元気なのだけど！」「今年は暑すぎるのかな？」そんな会話が続きます。何時もはトレーニング前に測定する体年齢をトレーニング後測定しましたが、－２歳で変わりありませんでした。毎朝のウオーキングが効いているようです。トレーニング後は温泉成分入りの風呂と、サウナを利用して帰宅します。朝のうちの雨が止み薄日が差し込んでいました。「蒸し暑い！。」トレーニングウエアを洗濯し、バルコニーに干すと、３０分ほどで、雨が降り始めました。止む無くか屋内に移動。今日は、乾かないか！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2010.08.09
コメント(2)
-
心に太陽を！
今日の花：ユウスゲ 花言葉：麗しき姿（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ユウスゲのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２３．５℃で雨が降っています。久々に傘を差しての散歩となりましたが、歩くと蒸し暑いですね！。やはり、雨降りの日ですね、犬の散歩１組と散歩の高齢者１人しか会いませんでした。今日の天気予報は、南東の風、雨時々曇りで、最高気温は２７℃と予想しています。（熊谷）最高気温は２７℃で大幅にダウン！しかし、蒸し暑くなりそうな気配を感じます。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、オリンパスやテルもが海外で最新の医療機器で海外市場を開拓するという。海外新興国の需要にかける？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）昨日のＪリーグ結果にコメントする気なし！●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.09
コメント(2)
-
銀だこが安い？！。
私の携帯と、パソコンにピオニーウオーク内の銀だこの宣伝メールが来ていました。築地銀だこの「たこ焼き」ひとふね（８個）が今日（８月８日）限り４００円で、「ひと船」毎にたこ焼き半額クーポン券が発行され、携帯のクーポン画面を提示するとスタンプ１クーポン追加して捺印されるという。はじめは行く気は無かったのですが、家で扇風機だけで過ごすより楽で、運動が出来る。と言うことで、誘惑に負け、ピオニーウオークに行きました。昼食は、海鮮丼５５０円X２＝１，１００円を食べ、（１年に１度のサービスデーを逃すわけにはゆかず、）「銀だこ」で「たこ焼き」（スタンダード）を一船購入しました。半額クーポンとスタンプも１個余計に押してもらいました。しかし、連れ合いは、たこ焼きを食べる余裕がなくすべて私が食べました。（連れ合いだけ、生ビール（中）を飲みましたので、当然か！）帰宅前に、私のお気に入りのパン屋さんで米粉のパン（２４０円）を購入しました。今日の夕食は、米粉のパンと決まりです。（画像は後ほど）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。おうちで手づくりパン4997923404564手づくりパンセット ふわふわあんぱん（wn）※お中元対応可
2010.08.08
コメント(4)
-
心に太陽を！
今日の花：トロロアオイ 花言葉：知られぬ恋（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、トロロアオイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２４．５℃で曇っています。スタート前は涼しく感じましたが、歩き始めると暑くなり汗でビッショリと成ります。それでも、一日で一番涼しい時間、散歩中の人、犬と人の散歩に２,３回出会います。今日の天気予報は、南東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３４℃と予想しています。（熊谷）最高気温は３４℃で２度下がる予報ですが、今日も暑い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、パナホームが追加料金無しで、汚れにくい外壁工事を行うとか、どの程度か？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.08
コメント(4)
-
我が家の諸エネ？
最近は暑い日が連続していますね。だからといって、我が家の一部屋に冷房を入れてこもるのも健康によく有りません。屋外を元気に歩いて日射病で倒れたくも有りません。そこで、我が家は、近くにある複合商業施設（ピオニーウオーク）に出掛けます。ウイークデーはファミレスでモーニングを摂り、その足で，休日は簡単な自宅食を摂った後に出掛けます。ただボーっとしている訳ではありません。ショッピングしたつもりで施設内のウオーキングを、時として、アイスクリームやかき氷,鯛焼き，たこ焼き等を購入し、屋外を眺めながらの軽食も摂ります。本などを持参して読んだり、ファミレスでもらった（宣伝用の）新聞を読むこともあります。しかし、全くショッピングをしない訳ではありません。私が気に入っている店で、手作りパンの店に、米粉のパンがあります。焼きあがって直ぐになくなる人気商品で、パン屋さんでは、美味しく食べるために「米粉のパンは今日中にお召し上がりください」と言われます。パンは、小麦粉のパンよりもモッチリとしていて、腹持ちがいいのが特徴で、私は、通常のパンよりも気に入って居ます。此処で此のパンを購入すると、夕食は、蕎麦からパンへと変わります。（ベーカリー グラーノグラーノ）添付画像は食べてしまったため有りません。（申し訳ない！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。おうちで手づくりパン4997923404564手づくりパンセット ふわふわあんぱん（wn）※お中元対応可
2010.08.07
コメント(0)
-
辛ラーメン！
今日の昼食は、辛ラーメンです。インスタントラーメンとして韓国料理食品を売っている店で、購入できます（最近はスーパーでも購入できます。）。そのままでは辛いだけのラーメンになるので、我が家では各種の具を入れます。（それでも辛いですよ。）今日は、人参と玉葱,えのき茸,他です。前回は卵を入れました。卵のほうが辛さを和らげるようです。此の気温の中で食べるのには、此の辛さが効くようです。食欲が湧き発刊しその後汗を拭くと湯上りの様にさっぱりします。（しかし、辛かった！！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。辛ラーメン■韓国食品/食材/料理■ラーメン■
2010.08.07
コメント(0)
-
心に太陽を！
今日の花：カノコユリ 富と誇り,威厳（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませが、カノコユリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今日は、５：００起床し散歩しました。スタート時の気温は２４℃で晴れています。スタート前は涼しく感じましたが、歩き始めると暑くなり汗でビッショリと成ります。それでも、一日で一番涼しい時間、散歩中の人、犬と人の散歩に２,３回出会います。今日の天気予報は、南東の風、晴れで、最高気温は３６℃と予想しています。（熊谷）最高気温は３６℃で今日も暑い一日になりそうです。（昨日の予報ではわが方は熊谷より２℃低いはずでしたが、３５℃を超えました。今日は此方が３６℃で、熊谷は３７℃ではないのかな？！。（今から暑い！！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経（電子版）によると、下関市長、「あるかぽーと」開発を白紙に戻すという。前任者の計画見通しが甘かったということのようだ！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）添付画像は複合商業施設内の……？。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2010.08.07
コメント(2)
全60件 (60件中 1-50件目)
