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カテゴリ: ランニング一般
諭鶴羽山ちょこっとだけトレイル、黒岩水仙郷、南淡路ぐるっとマラニック


 花の咲く時期に水仙郷へ行ってみたいとかねがね思っていたのが、やっと実現しました。
 「諭鶴羽山ちょこっとトレイル」は、今月末に開催されるFunrundeさんの大会の名前を拝借しました、ごめんなさぁい。

 陸の港西淡~諭鶴羽ダム~諭鶴羽山~黒岩~黒岩水仙郷~灘土生~阿万~福良~西淡

yuzuruhamaranicmap100111.jpg

 「朝から出かける」と宣言していた飯ジィが、なかなか出かけない。
 先に家を出てもよかったんだけど、どこに行くとかいつ帰るとか説明するのも面倒なので、やっと飯ジィが出て行くのを見送ってから家を出た。スタート地点の「陸の港西淡」に着いて走り出したのは、10時を過ぎていた。

 お天気は曇りだけど風はなく、穏やか。さすが南淡路まで来るとずいぶんあったかいような気がする。

 昨年夏に同じく諭鶴羽山マラニックしたとき、kurachuさんについてダム付近までメインでない道を走ったので、それを思い出しつつ自らの方向感覚を信じて裏道を進んでみたら、予定よりずいぶん南に出てしまった。気がついてコースを修正、1~2kmは遠回りしたかな、方向音痴は治ってない。

onionhatake100111.jpgyuzruruhatozanguti100111.jpg

 諭鶴羽ダムまで、だんだん上り。


 諭鶴羽ダムにつくと、kurachuさん登場、今日はこのダム周辺でLSDをするそうだ。アミノバイタルのタブレットをくださって、登山口で記念写真を撮ってくれた<上右>。こんなことならもっと派手なウェアを着て来たらよかったわぁ、よりによって黒と白ばっかりだなんて映りが悪いじゃん。
 そうそう、この日のいでたちは、上はCW-Xの長シャツにウィンドブレーカー、下はCW-X長タイツと普通のパンツ、軍手と5本指じゃない厚手ソックス、LSD用ランシューズ、キャップ…ホントの普段着でありました。

yuzuruhatrail100111.jpgyuzuruhasantyo100111.jpg

 kurachuさんと別れて登山口からトレイルに入る。
 当初こそ急登だが、道はすぐになだらかになり、足元もしっかりしている。トレイル慣れたランナーなら、ほとんど走って上がれるのじゃないかしら。この日の私は山を降りてからの道のりが長いので無理はせず、まぁ走れるところは走ってもいいか、という程度の上り方にとどめる。頂上まで38分を要した。

 諭鶴羽山頂上は、たくさんのハイカーがお弁当を広げて休憩中で賑やかだった<上右>。

yuzuruhakodo100111.jpgyuzuruhakodotrail100111.jpg

 諭鶴羽神社まで下りてお参りし、立派なトイレを借りて、給水給食休憩少々。
 下りもトレイル「古道」で。
 登ってきた道より通る人がだんぜん少ないらしく、道は結構荒れていて、勾配も急、濡れていないのに落ち葉やゴロ石は滑りやすい。後のことを考えて極力転ばないように気をつけ、終始歩いて下りたけど、尻餅2回。黒岩の登山口まで、頂上での休憩も込みで、登りよりたくさん45分もかかった。

 <下左>ほとんど下りたところの、獣よけ網。そう言えば古道を歩いている間、鉄砲の発砲音を何度か聞いた。猪か鹿は獲れたのだろうか。猟期に山を歩くんだからやはり派手な衣装にするべきだった。

yuzuruhabogyoami100111.jpgkuroiwasuisenkyo100112sharetu.jpg

 黒岩に近づくにつれてぼんやり日が照ってきた。南斜面は日当たりがよくいっそう暖かい。
 海岸に下りると人がたくさん、水仙郷への観光客だ。1km手前のここが臨時駐車場になっているらしい。道は駐車場待ちの自動車がずらり、道を歩く人を縫って本日の目的地「黒岩水仙郷」へ向かう。

kuroiwasuisenkyo100112.jpg



 水仙郷を後にして海岸沿いの道を西へ向かう。途中、道端で灘のミカンを直売している若いご夫婦が試食のミカンを1個くださり、甘いミカンで給水とした。買わないのはわかってるのに、ご親切に、ありがたや。
 これから後、道端販売ミカン屋さんは何軒かあったが、買わないのに試食は申し訳ないので、いただかずに素通りした。

 灘土生港で給食休憩。沼島への連絡船が出たところだった。<下左>沼島。

nandannusima100111.jpghukurako100111.jpg

 海岸線をしばらく走り、やや海からはなれて阿万へ。阿万から福良へはかなりな上り、走れないので歩く。若人の広場への分岐を過ぎて下りになると、福良港が一望に見渡せる<上右>。
 2月のうずしおマラソンのコースを下りて福良、市街には入らずに潮見台方面へ、この坂も結構きつい。



 車を置いた陸の港西淡へは午後4時半ごろ到着した。

 都合6時間半、総走行距離は50km弱。
 給水は持参したドリンク500ml1本と、道でいただいた灘のミカン1個。給食は小さな栗ケーキ2切れと「ランチフレンド」1枚。自販機およびコンビニ調達はなしですんだ、安上がりのマラニックでした。





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Last updated  2010.01.14 11:30:51
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