おばはんの体育な日々

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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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　今年の1.17は風なく穏やか、でも空気は冷たい一日でした。

　あの日はもっと寒かったように思います。寒かったし暗かった。電気が点かなかったからかな。
　ライフラインが復旧してもずいぶん寒くて暗かった印象です。きっと心が暗かったんですね。

　あの日から15年。
　あの日を一緒に体験したワンズニャンズは、もう一人も残っていません。
　あの日壊れた家を建て替えたローンは、昨年末で終了しました。
　15年って、そういう長さなんですね。そうやって人々の記憶から薄れて行くのでしょう。
　あの日を忘れる日が来るのでしょうか。

　今日は午後都道府県女子駅伝があるので、午後イチに出かけるのは多分できないだろうから、午前と午後の2部錬にしよう、と目論んでいたのに、朝はなぜかしょーもない用事が次々に発生して出られず。

　女子駅伝、兵庫県チームは健闘しましたが4位でした。
　優勝した岡山チームのアンカー中村選手も監督の山口さんも、出は兵庫県の人だから、悔しくはないですわ。
　最後京都に抜かれたのは、ちょっと残念でしたか。

　それにしても、エリートランナーは速いですね、すんごいです。中学生でさえキロ3分で走るんですもん。
　そんな速度では多分200ｍも持ちません。

　駅伝が終わってから慌ててジョグに、穏やかなので北淡路丘陵コース。
　今日は途中からコースを変えて常盤ダムへ下りてみました。ダム周回コースがどんなのか走ってみたかったので。このダム周囲は1.8km、アップダウンがあってちょっとしんどいコースでした。ヤッソには向きません。

　そんなことをしてたら日が暮れて暗くなってきます。山の上で夜になるとかなり不気味ですんで、大急ぎで海岸へ下ります。うちへ着いたころは真っ暗、ほっそいお月様がさびしく光っておられました。

　今日の体育　ジョグ　23 km

　今日のたそがれ、例によって花さじきの先のビューポイントから。
　毎回同じような絵で申し訳ないです。