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2008/05/09

ストレス対策グッズから垣間見える　癒されたいオトコたち

(1)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10230)

カテゴリ：病気・医療関連

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。

私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

うつ病などの心の病気が増えています。

私うつかも週刊ダイヤモンド.gif

心の病気は栄養療法が一番最初に試す価値があり、
驚くほど短期間に著効を見せるケースが多いと感じています。

魚消費量とうつ病

生活習慣病も心の病気も西洋医学は不得意であることを知っておく
必要があると思います。

生活習慣病も心の病気も予防、治療はむずかしくありません。

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近年、うつ病などの精神的疾患にかかるビジネスマンが増加している。複雑な人間関係や膨大な業務に追われることで、心身のバランスを崩す人が多いのだ。あるデータによると、仕事に関して強い不安やストレスを感じている労働者が６割を超える状況にあるという。

なんらかの対策が急務の中、「労働者の心の健康の保持増進」のための指針を厚生労働省が発表するなど、国としても看過できない問題となっている。

そんなストレス社会に生きるビジネスマンの中で、ひそかに流行しているものが「癒しアイテム」だ。通常この手のモノのユーザーには女性が多かったのだが、その裾野は男性にまで確実に広がっているという。そんな「癒されたいオトコ」の実態とその人気グッズを紹介する。

「『いいかげんいしろっ！』って時、ありますね」。そう語るのは広告代理店会社に勤めるＫさん（２９歳男性）。毎日朝９時から夜は終電近くまで残業が続き、得意先からの無理難題を何とかこなす日々だ。そのため女性と出会うきっかけもなければ、付き合う暇もないという。そんな彼の気分転換は「アンツキャピタル」でアリの生態を観察すること。水分・栄養分が配合されたジェル状の物質の中にアリを放すと、そのジェルの中で巣をつくるというもので、外からその様子が一望できる。働きアリと自分の姿が重なってみえるらしく、このアリの巣を眺めることで心が落ち着くのだという。

また、ＩＴ会社の役員であるＳさん（３１歳男性）のデスクには「ごあいさつ栽培セット」が置かれている。水を与えるだけで四つ葉のクローバーやおじぎ草など育てることができるというものだ。「水をやるだけで文句もいわず成長してくれます」こう語るＳさんの言葉が、日々の苦労を語っている。

「ストレス解消は、夜ひとりきりのオフィスで叫ぶこと」というのはＩＴ会社社長のＦ氏（３２歳男性）。「『バカヤローッ！』と叫びたくなったときに口に当てて使うんですよ」というのが「叫びの壺」だ。この壺、なんと消音機能を備えており、大声を出しても小さな音量となってしまうスグレモノ。つい言いすぎてしまう性格上、小言は言わないように注意しているというＦ氏だが、普段言えないことを社員が帰ったあとのオフィスで使うらしい。「王様の耳は～」ならぬ「社員の耳は～」とは社長業も大変である。

仕事の忙しさと比例し、日々増殖する癒しを求める男たち。「癒し市場」はまだまだ拡大されそうだ。

（出典：ダイヤモンド・オンライン）

◆「心の病」は「脳の故障」が原因？　人の心と脳の深い関係

人間は、脳あってこその存在。人の行動、思考、感情、性格にみられる違いの数々は、すべて脳が決めているのです。「心の個性」それはすなわち「脳の個性」。私たちが日常で何気なく行なっていることはもちろん、「なぜだろう？」と思っている行動の中にも「脳」が大きく絡んでいることがあります。「脳」を知ることは、あなたの中にある「なぜ？」を知ることにもなるのです。脳のトリビアともいえる意外な脳の姿を紹介していきます。

「心の病」はなぜ起こるのか？
ノイローゼやうつ病、精神分裂病など、「心の病」はなぜ起こるのでしょうか。最新の脳研究で、こうした心の病気と脳の関係が少しずつわかってきました。

他の動物に心があるかどうかは別として、人間には確かに心があり、ときに人間はその心を病んでしまいます。精神分裂病や躁うつ病などがその代表的な例でしょう。厳密な意味では、精神的な病＝心の病は人間に特有の病だといえます。

しかし人間の脳の働きの基本は、他の哺乳動物と変わらないので、ペットたちにも当然、「気分」のアップダウンがあって、落ち込む時もあるのでしょう。

いずれにせよ、「心の病」はもちろん、すべて脳の働きの不全によっておこるのです。

脳内物質のコントロールで症状は改善できる
精神分裂病は重症の心の病とされ、その症状はうつ状態に陥ったり、ときには妄想や幻覚を伴い、現実離れした言動に走ることも少なくありません。そうなれば、他人とのコミュニケーションは一般的にむずかしくなってきます。

これはノイローゼのような一過性の症状ではありません。かといって、脳内に形態的な変化が生じているかといえば、これまで医学的に証明されてはいません。いま考えられているのは、脳の中で化学的な変化が生じ、それが原因で各種の症状を招くのではないか、という説です。

そのなかで有力とされるのが、脳内物質の一種であるドーパミンと分裂病との関係。脳の中でドーパミンが異常に働くとき、分裂病の症状があらわれるのでは、という見方です。

逆にいえば、ドーパミンの作用を抑えれば、分裂病をできる可能性が見えてきたということです。そして、ドーパミンの作用を抑える薬品が抗分裂病薬、一般にいう「メジャー・トランキライザー」です。事実、これを患者に投与すれば、分裂病の症状が改善されるといいます。

精神分裂病には遺伝的な素因が大きく関わっていて、精神分裂病の家系を対象に、どの遺伝子が素因を担っているのかが研究されています。シナプスの後ろ側でドーパミンを受けとめる働きをするドーパミン受容体を作る遺伝子に、分裂病家系ではちょっとした変化が起こっている、との説があります。

もっとも、これで脳と心の病の関係が完全に解明されたわけではありませんし、まだ多くの謎に包まれています。ドーパミンと精神分裂病の関係にしても、それはまだ有力な説にすぎませんし、すべてがそれで解決されたわけではありません。

素因遺伝子があるからといって発病するとは限らないし、また環境要因が大きく関わっていることはまちがいありません。

いずれにせよ、脳の内部で物質的な変化が生じたとき、それが精神的な病＝心の病になるのではないかと考えられているのです。

（出典：ダイヤモンド・オンライン）

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最終更新日 2008/05/09　07:53:29 AM
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■コメント

Re:ストレス対策グッズから垣間見える　癒されたいオトコたち(05/09)

lameteo

ストレスがMAXになると、変な趣味とか息抜きに走る傾向があるようですね。
労働環境（労働時間が長い、サビ残当たり前、給料が安い）と生活環境（物価が高い、税金が高い、狭いところに人が多くどこに出かけても人だらけ）が他の先進国と比べて悪いからストレスがたまって当然です。
劣悪な環境から正しく食事を摂ろうとする発想も浮ばないでしょう。
終電で帰って朝早く出るような暮らしじゃ睡眠もろくすぽ取れず脳の内部で物質的な変化が起こってもおかしくないです。 (2008/05/09　09:11:57 AM)

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