2006年09月の記事
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祭りまで・・・
昨日、今日と日中は、バリ暑い。だけど夏にくらべるとまだましか明日は、棟上なんで早めに仕事いかなあかん。あっ、来週は祭りや！祭りまで呑む機会が多い明日も、明後日も呑まなあかん。去年、今年で神輿の舵、役は、引退や～何か寂しい、そんなことで今日は脚のトレーニングをしました。スミスマシーンＳＱ４セット、レッグプレス５セット、ハックマシーン５セット、レッグＥＸ５セット、レッグカール５セット、カーフレイズ５セット、スミスマシーンカーフレイズ４セット、シーデイットカーフ５セット、あと腹筋を３セットしました。レッグプレス重量を上げてしました。えぇ感じに効きました。
2006.09.28
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残念
今日は、嫁が名古屋に出長なんで仕事を終え子供を連れて山崎公園のいってきました。それから実家に行き飯をよばれて、風呂はいって遊んできました。話が変わるけど、この日曜日、全日本大会観戦に行く予定やったけど子供の運動会と重なっていけなくなりました。残念辻さんや、西田さんの応援しに行きたかったのにしかたないか!子供のこたやから。明日は、脚、気合入れて頑張るで～
2006.09.27
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すごしやすい
最近すごしやすい天気になってきました。熱もさがりトレーニングの方も順調です。今日は、２週間ぶりに脚をしました。えぇ感じに効きました。今もガクガクしています。気温差が激しいので体調を崩さんように、きおつけなあかん。明日は、休み。子供らといっぱい遊ぼかな～
2006.09.22
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まだ、微熱
あ～さいやく今日もまだ熱がしやる。目ン玉の裏から後頭部にかけてバリ痛い１日中寝ていました。今は、薬を飲んでだいぶまし。嫁と子供らは連れのにをごちそうに行っている。ええなぁ～来週からきっちり仕事、トレーニングを出来るよう早く治さなあかん！
2006.09.16
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微熱
一昨日、トレーニングを終え何か寒気がするので、熱を測ると微熱しやった今日は、３８度、えらいなりに仕事を何とかこなしました。トレーニングは、絶対さぼったらあかん脚やけど、トレーニングなんかとてもじゃない明日から３連休その間にきっちりなおさなね日曜日は、ロックンロールバトル、元キャロルのリードギターウッチャンとピッピがくるんでそれも見に行きたいんで何とかなおさな。
2006.09.15
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昼ね
今日は、昼に仕事が終わって、家に帰って子供と家の前で自転車であそびました。最近、天気が変なんで蒸せきっていくー！汗だくでした。それから風呂に入りみんなで昼ねをし、2時間くらいねました。昼寝で2時間も寝るのは、自分的にはめずらしいです。あーっ、脚が痛い昨日の脚が効いている～。オフに入って脚を重点にして頑張っています。なんせ脚が細いから明日も家族サービスや
2006.09.09
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仲森家へ
今日は夕食を仲森家でよばれました 子供たちは大騒ぎで裸になってボディビルのポーズをマネしてました ご馳走を食べ男どもは爆睡 けいしと乃愛と伸太郎 なおやと千夏親子 しづる、乃愛、千夏、伸太郎ノリノリでポーズきめてました＾＾
2006.09.02
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