2015年01月の記事
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シネパスで『パンズ・ラビリンス』観てきました
イオンシネマで「シネパス」といって、過去の名作を毎月4作品ずつ上映するのがあって今回は大好きな映画『パンズ・ラビリンス』を観てきました。「シネパス」で以前に『母なる照明』や『インファナル・アフェア』なども観ました。どれも大好きな映画だったのでDVDでしか観た事がなかったので、大きいスクリーンで観れた時は本当に感動しましたこういう企画これからもずっとあればいいのになぁと思います。最近の新作映画は映画館に足を運んでまで観たいと思うような作品がないのでマイナーな映画なのか好き嫌いが別れるのか、昨日は私も含め3人しか観客いませんでした。あー、とにかく『パンズ・ラビリンス』最高です 最高にグロテスクなファンタジーです。涙がはらはらと静かに頬をつたいました2012年の12月にもこのDVD見て日記書いてましたね。私の中ではとてもインパクトのある映画なんだと思います。『世の中は残酷。人生はおとぎ話じゃないのよ。』と言った少女の母の言葉が印象的。バッドエンドともハッピーエンドともとれるラスト。彼女が王女としてその世界で幸せに生きたと、ひたすら信じたい。平穏な毎日に渇を入れられた作品でした。
2015.01.30
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東方神起、上海コンの画像
上海コンの公式画像上がってましたね。カッコイイなー。マイプリンスこのチャミ、ちょっと男らしく見えるもきゅーっこーゆー表情にキュンキュンしちゃいますあー、色っぽいこんな感じで迫ってきて欲しいwあー。やばい。チャンミンが好き過ぎて妄想止まらないっジム行って発散してこよーっ。今日は一週間の中で一番キツいトレーニングの日なんだぁ。ジム仲間と天王山と呼んでますwこれを乗り切れば後は楽勝です
2015.01.28
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ユニクロで買ったもの
先日ユニクロ行ってきました。ポンチワンピースとかって名前だったかな。限定価格とかで2000円もしなかったよ。結構しっかりした生地です。他に白×黒のバイカラーもあったよ。ジーンズもGET。なんと、ウエストサイズが5cmダウンしたので、今回23インチが履けるようにキャー、嬉しいっウルトラストレッチなので、ウエスト58.5じゃなくても全然履けますけどね
2015.01.28
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チャンミンが愛おしすぎるっ!
あー、可愛い可愛い可愛いっ美しすぎるっあなたに撃たれたいってかもう私のハート、蜂の巣状態ですズッキュンバッキュン、撃たれ過ぎましたw画像お借りしました。相も変わらずチャミ溺愛の私ですが、最近鬼リピしてる曲はコチラ。BEASTの「君が思う以上に」です。歌詞がめっちゃいいよ。もちろん曲も好き
2015.01.27
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toccoさんの新作が可愛い!
裾リブデザインスウェットパンツクリアスパンコール＆ビース付きハイネック長袖ニットプルオーバー長袖ニットバイカラードッキングワンピースパールビジュー付きキルティングセットアップ
2015.01.27
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チャンミン上海コン画像
24日、上海でのT1STORY無事終わったようですね。素敵な画像上がってたのでお借りしました。サラ髪王子チャンミン。汗でだんだん髪がくるくるに。可愛い笑顔。8パック健在。素晴らしい逆三角形。もはや芸術。この身体を作って維持するのがどれだけ大変か分かるよー。脂肪は簡単には取れない。筋肉は簡単にはつかない。身をもって体験してますからー。チャンミンがいるから私も頑張れるよ。努力を惜しまず結果を出すチャンミンが大好きだから
2015.01.26
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体脂肪がすごいことに!
先日ジムで体組成測定してきました。BMIや体脂肪率や筋肉量が分かるやつです。トレーニングのモチベーションを上げるために定期的に測定してます。そして先日測ったら、体脂肪率がなんと16.5%にインストラクターの先生もびっくりってか私が一番驚いたけどね。一番最初9月にジムで測定した時は25%あったんですよ。これはやばいなって感じでしたね。下の画像のまさに25%のとおり、ぽちゃって感じでした。それが今は一番上の真ん中ですよwいや、こんなに腹筋線入ってないけどね。これ以上しぼったら一番左になっちゃうの?ほどほどにしておくかちなみに体脂肪率15−17％：この範囲でも女性ならば低体脂肪率に分類される。ビキニやフィットネスモデルの体脂肪率は大体この位。体脂肪率20−22％：女性アスリート見られる体脂肪率がこの位。体脂肪率25％：太っても痩せてもいなく、極めて標準的な体脂肪率だと言えるだろう。生きて行くために必要な体脂肪が女性は12％程度、男性では5％程度と言われている。女性は胸も脂肪だし、子宮を守るためにお腹周りに脂肪があるのは必然なんですって。だから女性で腹筋が割れてるって相当な努力をしないと出来ないらしい。私も無理に腹筋割ろうなんて考えないで現状維持でいくとしよう。あ、体脂肪は激減したけど無理な食事制限とかいっさいしてないからストレスもないし健康そのものです身体の脂肪が筋肉に変わっただけです、私の場合は。見た目もそんなムキムキとかガリガリじゃないです。体重は2.5kg減って、ウエストは5cm減ったので全体的にスリムになったのは嬉しい筋肉つくと基礎代謝が上がるので普通に好きなもの食べても太らなくなったのも嬉しい。もう筋肉万歳って感じですw
2015.01.24
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東方神起NEW SINGLE「サクラミチ」リリース決定!!＜ジャケット写真公開!!＞
2015/2/25(水)NEW SINGLE「サクラミチ」リリース決定!!＜ジャケット写真公開!!＞■CD＋DVD[初回盤]■CD ONLY■CD ONLY【Bigeast盤】ビギ盤のジャケが一番いいな10周年だから10のロゴトレーナー着てるのかな?チャミの靴が気になるのは私だけ?黒い部分が靴の一部なのか靴下見えてるのかwどっちにしろこのお顔にこのスタイル。あー、もう可愛いな日本に二人がいるとほとんど情報上がってきませんね。もちろんツアーのリハ頑張ってるでしょう。今日明日は上海コンだから空港サジン上がってましたね。マスクしててもイケメンでした
2015.01.24
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もふもふWITHパーカー
東方神起のWITHパーカー届いたよもふもふで可愛いのーっ。さっそくヨガの時着ようっと
2015.01.23
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シムリーちゃんが美しすぎて
韓国で上映されてるホログラムミュージカル「School OZ」に出演中のシムリーちゃんが美しすぎてこの美しすぎる少女はなんとシム・チャンミンですよ本来はオスカーという戦士の役です。なぜか途中から女装して踊ったりするらしいですwあー、見てみたいなー女装しても美しいに決まってますよね。素がコレですからあー、愛おしすぎるっあー、私の王子様っどうかWITHツアーでもこんなナチュラルでピュアなチャンミン仕様でお願いします。前髪アップやくるくるパーマよりサラ髪のほうが断然好きですあ、そうそう。たくの東方神起がハウステンボスのイメージキャラクターになったんですねTVCMも昨日から流れてるとか。うれしい限りです。ハウステンボスの敏腕社長さん、ありがとうございますっ画像お借りしました。
2015.01.20
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GUでお買い物
ぶらっと立ち寄ったGUでお買い物しちゃいました。ユニクロ同様、最初の頃はバカにしてたんだけど安いのに結構使えるのありますね量産型なので人とかぶっちゃうかもっていう点だけ注意だけどね私は散歩とか近場への買い物に着て行く分には全然OKと思って買ってみました。GUで買ったのはスエット素材のカーディガンとホワイトのスカート。カーデはメンズのSサイズです。確か1980円位だったと思う。最近このタイプに弱いんだよね。即決でした。他に黒とネイビーもあったかな?それからスカートはちょっとハイウエストの膝下丈。1480円とかだったと思う履くとラインがキレイに見えます。いやぁ、お安くて満足な買い物したよそれから前から気になってたグローバルワークでハイカットスリッポンを購入。これは冬に中がボア仕様のが出てて、買うか迷ったんだけど去年の暮れにUGG風ムートンを買ったので見送ったの。そしたら春バージョンでボアなしのタイプが出たから買いました。サイドゴアだから着脱も楽チンロゴインナーは、イーハイフンで60%引きで1200円程度で買えました。あらやだ。今日のお買い物でトータルコーデ出来ちゃったしかも激安コーデw私の買ったのと違うけど楽天でもハイカットたくさん出てるねハイカットじゃないけど可愛いこんなのに履いても可愛いね膝パッチ付きスウェットパンツトレーナー冬新作!!ユルいこなれたシルエット★サルエルラインスウェットパンツ【ベージュのみ予約開始★1月21日入荷予定★1月9日お昼12:00～】【新色登場】ふわふわの裾シフォンが可愛い♪裾シフォン切り替えケーブル編みニット
2015.01.19
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私のバイブル
最近の私の愛読書。もはやバイブルですw下の二冊は比嘉一雄という方の著書。筋トレ界では有名なのかしら?東京大学大学院に在学中の方らしいです。説得力のある分かりやすい文章です。特に「痩せる筋トレ痩せない筋トレ」の冒頭にある『失敗とは成功の前にやめること』という言葉には感嘆しました。それからダイエットという言葉ではなくボディメイクという言葉もいいなぁと。ダイエットっていうと何かを制限したりマイナスのイメージがありますものね。ボディメイクって響き、いいじゃないですかーなりたい理想の身体をつくるんですよ。前向きじゃないですかっまさに今の私は体重を落とすことより、締まった美しい身体を作りたいと思ってるわけなので。食べ物にも気を配るようになりましたね。カロリーを気にするというのではなく、何を食べたらよりよい身体を作れるかという事を考えるようになりました。私は夢中になるととことん一生懸命になっちゃうので(良くも悪くも)食べたいスイーツは食べ、飲みたいお酒も飲んでストイックになりすぎないようにしてます。スタジオレッスンも筋トレももう少し出来そうだなーと感じても、蘭丸の散歩と夕飯準備にための余力は残しておいてます。無理をしすぎない事が長続きの秘訣だと思うので。全然リズムに乗れなかったエアロも、あれっ、私今日すごく乗れてるじゃんって時もあってすごい充実感というか達成感があります頑張ってるねーって声かけられた事はあるけど、上手ですねって言われた事はないのでいつか言われてみたいなーTarzanの最新号はコチラですね。私は自分の読みたい内容のバッグナンバーを取り寄せしました。筋トレマニアにはもう定石みたいな言葉でも私には新鮮っ今年の目標はズバリ、『アブをカットする』です。あははははw ちょっとマニアっぽく言ってみました。
2015.01.18
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フィットネスウェア届きました
先日買ったフィットネスウェア届きました。いきなり柄物は冒険できなかったのですがスカルのワンポイントならいいかなと。前後にスカル柄があります。生地もしっかりしてて激しい動きや繰り返す洗濯にも耐えそうです。サイズ感もちょうどでした。買ったのはコレでしたそれからコチラは少し前に買ってたパンツ。コチラもスカル柄プリント部分がレースになってます。結構好きだったのね、スカル柄w それから昨日はトンペンチングと新年会ランチしてきましたSHINeeライブ以来でしたが相も変わらず楽しいひと時でしたー。彼女と会う前はアレもコレも話そうって思ってるのですがいざ会うと時間が足りなくて半分も話せてない・・・昨日もお互いの昔のことや友人の話でちょっとほろっとしてしまったけど東方神起つながりでこんなに心を開ける友達が出来たことが幸せですランチの次は別のお店でティータイム新年会だからとケーキ二つずつ注文しちゃいました。彼女はダイエット中、私は筋肉増強中なのだけど、まっいっか手前の赤いケーキは私。ミルクティーと。シェアして食べたので4つの味が楽しめましたーさ、今日からまた新しいウェアで気分を上げてトレーニングに精を出しますっ
2015.01.16
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フィットネスウェアを買いました
ジム通い始めて5ヶ月目に突入しました少しずつ体力も筋力もついてきました。未だついてこないのがリズム感のみwみんなが右手揚げてる時、私だけ左手だったりみんなが右に移動してる時、私だけ左に移動して隣の人とごっつんことかwなるべく迷惑かけないよう後ろの方で細々と踊ってますフィットネスウェアは基本、私は上下とも黒なんですが(目立たないのと引き締まって見えるので)5ヶ月もたつとさすがに飽きて来た前で踊る上手なお姉さん方は肩もあらわなヨガウェアみたいのにパンツも結構派手なカモフラ柄や赤や紫といったのを着用してます。いつまでたってもどんくさい私は全身黒で影のようになってますwでもちょっと士気を挙げるため、ちょっと冒険してみました。下のどれか買いました。届くのが楽しみーっフィットネスウェアカプリパンツ ダンスパンツ ダンスウェアお安くなってたのでコチラも購入しました半額以下 56％OFF PUMA レディース半袖Tシャツフィットネスウェアそれからプロテインも購入。筋肉増強には欠かせませんっこれ飲みやすくていいですよ。筋トレ後に飲んでます【全国送料無料】SAVAS（ザバス）AQUA（アクア）ホエイプロテイン100 グレープフルーツ味 40食分（840g）
2015.01.14
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美しすぎるチャンミン
超絶カッコいいチャンミンこんな人が目の前にいたら倒れそうですラフな格好のチャンミンもかわゆす連休終わりました。息子が成人式だったので慌ただしかったでも無事に成人式を迎える事が出来て本当に幸せです。せっかくのお祝いなのでスーツも靴もネクタイも全部新調しました。最初息子は高校の卒業式の時に買ったスーツでいいよって言ってたけどね。女の子に比べたらスーツなんて安いもんですよ。自分の時は、じーちゃん連れて行って着物買ってもらったからね息子は土曜日は高校時代の友人達と飲み会、日曜日は成人式行った後、中学校の同級生や恩師たちとホテルで祝賀会して、その後仲の良い友達数人で朝まで飲み会という・・・ほんとに朝帰ってきましたからね。まぁ、自分の二十歳の頃を思うと何も言えませんがとにかく息子は友人にも恵まれ、無事に成長してくれて感慨無量です
2015.01.13
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東方神起 チャンミン“キュートなピンクコート”
こんな見出しの記事が出てました。東方神起 チャンミン「猫の葬儀」VIP試写会に登場“キュートなピンクコート”あー、可愛いっこの淡いピンクが似合うって女子でも難しいわ。スニーカーで外すとこがオシャレだわっ萌え袖〜今日は王様のブランチに東方神起が出演するねーっ録画バッチリ
2015.01.10
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大人のスウェットパンツが使える!
ジム行く時用に買ったこのパンツ、使えますっ裏起毛タイプのを買いましたがほんとあったかい。シルエットも膝から下が細くなってるのでスウェット特有のもたつきがない。私は休みの日も家にいるときもスウェットみたいな服で過ごすのは絶対しないと決めていたんだけど、これは過ごせちゃいます私はブラックを買ったのだけれど、パッと見、スキニーぽく見えるんです。だからこのまま近場のスーパーや散歩には行けちゃいます。安いし色チ買いしようかなー。グレーだとスウェット感が出ちゃうからネイビーとかカーキもいいかも。白もありかも【再入荷】【メール便不可】2タイプ！裏起毛タイプも登場大人のスウェットジョッパーズパンツ♪ 他の素敵なショップだと同じスウェットなれど結構します【送料無料】iliann loeb(イリアンローヴ) スウェット ウエストコード イージー パンツ【30％オフ】Inconnue(アンコニュー) ニット ウエスト コード イージー パンツ【40％オフ】LUV Timmy(ラヴティミー) 5周年 コラボ企画 サガラ刺繍 ワッペン付き カシミヤ混 裏毛 パーカー【30％オフ】5(ファイブ) パイル ジップ パーカー【送料無料】iliann loeb(イリアンローヴ) コットン ジップアップ スウェット パーカーパーカーも欲しいんだけど、これは東方神起のツアーグッズのパーカーを買おうかなぁと思ってます
2015.01.08
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お気に入りの香り♪
年末最後に自分のご褒美にとポチした香水が届きました。確か元旦に届いてたかな。その日からさっそく使ってました。これ、とーってもいい香りです新年早々、ハッピーなお届け物でした。今まで使ってたエルメスのナイルの庭と対張るくらいお気に入り上品なローズの香りがふんわり立ち上がります。若い子がつけてるようなよくある安っぽい香りでもなく、化粧品売り場で漂う媚びたような鼻につく香りでもなく、品のある優雅な香りとでもいいましょうか。この香りが似合う女性になりたいなぁという感じです私が買ったのはこちらです。ミニサイズなので持ち歩きにも便利です【ミニサイズ】エルメス HERMES ローズイケバナ EDT 15mlもっと小さいタイプもあります。試してみたいなって方にオススメです100mlタイプはこちら。わぁ、結構なお値段しますねナイルの庭も大好きな香りですこちらも友人に頂いたミニタイプを持ってますが、香りが大好きすぎてこれとローズイケバナと毎日気分でつけかえてます。好きな香りに包まれると気分もアップします
2015.01.07
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イケメン2人が雪山で大はしゃぎ！
東方神起 チャンミン＆SHINee ミンホ、イケメン2人が雪山で大はしゃぎ！微笑ましいツーショット公開東方神起のチャンミンとSHINeeのミンホがSMTOWN NOWにプライベートの登山写真を公開した。二人は済州島のハルラ山で新年を迎えたようですね。チャンミンのセルカですね。ミノがほんとうれしそうっミノはチャンミンの事をすごい慕ってますものね。いつもはチャミと同い年で親友のキュヒョンがチャミと一緒に旅行してましたが今回はミノたん念願叶ってよかったねこんな見出しの記事もありました東方神起チャンミン、SHINeeミンホ 雪化粧より輝くプライベート写真公開ほんとに雪化粧より素敵だわうちのチャンミン
2015.01.07
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東方神起、再生の日。
4年前の昨日、２０１１年１月５日は韓国で『Why?Keep Your Head Down』のアルバムが発売された日。ユノとチャンミン二人の東方神起が再生した日。2年間の活動休止期間を経て、二人でやっていこうと決めた日。デビューの時より緊張したと言っていたチャンミン。ファンには決して忘れられない日ですね。私はこの時はまだファンではなかったけれど後にこの『Why?Keep Your Head Down』のMVを見て衝撃を受けてあっという間にトン堕ちしたっけなぁ。この二人の気迫は何なんだろうって感じたんだよね。グループ分裂、いわれなき中傷、休止期間それを乗り越えて二人で立ち上がったんだよね。画像お借りしました。このMVは私のMacにも保存されていて、キーボードのボタンを押すとすぐ大画面で再生されるようになってます。って最初は間違ってキーボード押して突然この動画が始まってビックリしたけどねこの動画始まるとついついガン見しちゃいます。それくらい大好き4年たった今も圧倒的な存在感を放つ東方神起。むしろ4年前より角がとれて優しい表情だねあとちょうど1ヶ月でWITHツアーも始まりますね楽しみ過ぎるーっ
2015.01.06
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ほっこり癒される〜
猫みたいな蘭丸年末年始は旦那が家にいることが多かったからかすっかり甘えん坊に。旦那もケリーの時より溺愛してるんだよね。ケリーはお利口さんだったけど、蘭丸はまるで学習しないマイペース派。おバカな子ほど可愛いみたいです昨日は年末年始で肥えた体をほぐしに１週間ぶりにジムへ。ヨガにエアロにコンバットにバーベルに。スクワット150回に腹筋80回ほぐすだけのつもりがモリモリやったわ今朝起きたら身体のいたるところが痛いわ今日は今年最初の韓国語教室なのでお茶するんだぁ。楽しみっ
2015.01.05
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毎日見ても飽きない東方神起
先日のMBC歌謡音楽祭の高画質上がってたのでお借りしました。あぁ、可愛いっひぃ、可愛いっそれからこちらはツイでの拾い画。Humanoidsの間奏の時、チャミの背中の上で一回転するユノ。二人のコンビネーションの良さと信頼の強さが伺えます。これはTONEツアーの時のかな?美しすぎるっ・・・二人は神なの? 天使なの?はぁ。ほんと毎日見てても飽きないわ。いつまでも見ていたいけどそろそろ旦那が下で暇持て余してるだろうからコーヒーでも入れてくるわ
2015.01.02
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東方神起、ブラックスーツに派手なパフォーマンス
「MBC歌謡大祭典」東方神起、ブラックスーツに派手なパフォーマンス昨日はスカパーで「MBC歌謡大祭典」というのをやってました。日韓同時生放送だったらしいです。大晦日の20時50分くらいから夜中の3時くらいまでやってたみたい。ツイで東方神起はどうやら年明けて1時くらいに登場するらしいというので、我が家で紅白終わって、ゆく年くる年見ながら年越しそばを食べて旦那が2階に上がったので速攻スカパーつけましたそしたらアンテナに雪が積もっててテレビが映らないっどうしても年明け一番に東方神起が見たいので、雪の積もったベランダに出てアンテナの雪を下ろしてなんとか受信できるようになりましたっそしたらちょうどテミンちゃんが歌ってるとこだったし、そのあとはINFINITEやBEASTやEXOや少女時代、そして最後に東方神起でしたあー、かっこよかった新年早々に東方神起が見れて幸せ今年もとってもハッピーな１年になりそうだわマイクになりたい・・・画像お借りしました。はぁ、イケメンすぎる・・・アイス食べてるだけなのに、どうしてこんなエロ可愛いのっ一年の計は元旦にあり。さぁ、今年も東方神起で年明けだぁー幸せな１年のはじまりです今年もよろしくお願いします
2015.01.01
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- ファッション買い物情報～情報ＮＯＷ…
- 👶【ふわふわもちもち】バスタオル4…
- (2025-11-27 07:10:04)
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- 今日の洋服コーディネート、教えて♪
- 今日のコーディネート。クリスマスリ…
- (2025-11-27 01:11:23)
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- ジュエリー
- K18リングが1万円台！破格！
- (2025-10-14 14:42:42)
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