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2021年08月26日
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カテゴリ: 尊徳先生の世界
沢木興道
「二宮尊徳翁の歌に『音もなく香もなく常に天地は 書かざる経をくりかへしつつ』とあるが、お経とは黃巻赤軸の紙に書いたものばかりだという小さい概念に固まっている者には、この天地いっぱいの大経巻は分からない。また渓声是れ広長舌、山色豈に清浄身に非ざらんやという気持ちも、小さな手製の概念から覗いていたのではわからない。
つまり一切を投げ出してただ坐るところに開けてくる広大無辺な世界があるわけである。」

花、アウトドアの画像のようです
💛生活習慣改善記録 2121/8/25Thu

健康診断の結果表が届いたが、糖代謝がD-1というありさま。

つらつら考えると食生活や生活習慣に改善すべき点があるなあと反省。

1 帰宅後すぐ軽くウォーキングを行う。

予定 ・昼食後、菓子パンを食べてたのが主因かな→やめる
   ・昼食後、以前は意識してウォーキングしていたのだが、最近椅子に座っている


果たして1か月後、生活習慣は改まっているか?糖代謝は改善されているか?





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最終更新日  2021年08月26日 17時44分25秒
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