2025年04月の記事
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2025/04/30（水）・4月「０・６減」(#^^#)/昨晩のおかず/深夜の救急の日の事
２０２５・０４・２９（火）・春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！（作り方）※ ご近所のＯおじ様からまた沢山のタケノコ頂いたよ2025/04/29（火・祝）・=昭和の日=・春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！そうそう、救急の日の事書いてなかった深夜に父ちゃんと些細なもめごとしてて・・・んで、父ちゃん、トイレの方へ向かうあと一息で、トイレの場所だったんだけど間に合わず、風呂場で、済まそうと考えたため派手にすってんコロリンをしたの野菜の棚を持って派手に傾くんで、とうちゃんの頭上から沢山血が・・・止まりそうにないので「１１９」を・・・その時に、私のメガネが見当たらなくあたふた・・・見つかったときに玄関のドアを開けたらカッコイイ救急隊のお兄さん３人私じゃどうしようもないので、救急隊に服などを着せてもらい救急車の中へ。私も。門扉閉めるの忘れる私。バカな私。車内で、何処にするか検索して下さったよ帰り道タクシーのある場所のへ連れて行ってもらう書類をかくのは少なかったけど一旦私は、用済みになったのよ。タクシーで５０００円位でたよんで自宅に到着し、洗濯物を３回雨の日だったのでシャツ濡れました私は寒気があったけど洗濯物だけは部屋干し回っている間、寝てました。寒気で。(。´・ω・)ん?ドアの音。。。父ちゃん、１泊せずに逃げて帰宅レンタルパジャマを洗って欲しいと・・・洗って部屋干しして、風呂場に落ちてた父ちゃんの物体を拾い流して寝る父ちゃんは黙って風呂場の血の散ったのを掃除してた父ちゃん、病院大嫌いな人なのでお昼に帰宅よとりあえず安静にしていたので近所の人たちわからないε-(´∀｀*)ﾎｯ２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ ２５（金） ６８・５キロ ２６（土） ６８・３キロ ２７（日） ６６・８キロ ２８（月） お出掛けの為 ２９（火） ６７・７キロ ３０（水） ６７・２キロ
2025/04/30
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2025/04/29（火・祝）・=昭和の日=・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ ２５（金） ６８・５キロ ２６（土） ６８・３キロ ２７（日） ６６・８キロ ２８（月） お出掛けの為 ２９（火） ６７・７キロ
2025/04/29
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2025/04/28（月）・先日の当選チケットにて（"＾ω＾）・・・画像無しでゴメン_(_^_)_
2025/04/07（月）・アフタヌーンティプレート・ご招待券お茶の水まで、東西線に乗って大手町で乗り換え、新御茶ノ水下車出口を出て１分以内の所にありました到着時間１１時に到着これは困ったので、ランチ（日替わり）１９５０円をゆっくり食べるメニューいろいろありましたが選ぶのに困った私は、お店のお薦めランチにしたよ運ばれて、見たら、お魚さんでした。(#^^#)ヘルシーでε-(´∀｀*)ﾎｯそれでも時間が余るのでランチに付いて来るティーをお店のお薦めの紅茶注文アイスｏｒホットかを。猫舌の私は、アイスティでね１４時になるまで待ちましたよ(#^^#)アフタヌーンの、は、当選のやつですいろいろなデザートやお茶菓子がでましたよゆっくりもっとしたかったけど、お空が怪しいので会計にランチのドリンク付きの１９５０円でしたよもしそのデザート＆の注文したらお金がやばかったかもとても美味しかったぁ～プレートにハッピーバースデーと英字で書かれていたのもカリカリして削りパクリ急いで会計し、急いで地下鉄に乗ったら大手町から快速があったので自宅に到着した時間、１６時００分日テレの天気予報やってたε-(´∀｀*)ﾎｯ傘持って行ったけど使わずに済みました_(_^_)_２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ ２５（金） ６８・５キロ ２６（土） ６８・３キロ ２７（日） ６６・８キロ ２８（月） お出掛けの為
2025/04/28
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2025/04/27（日）・「１・５減」(#^^#)/昨夜、２品(#^^#)
２０２５・０４・２６（土）・北海道シチュー「クリーム」（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ・玉葱・ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ・ｼﾒｼﾞ・ﾀｹﾉｺ・むき海老・ﾛｰﾚﾙ）※ ご近所のＯおじ様のタケノコが残ってるのでガンバして調理_(_^_)_2025/04/26（土）・北海道シチュー「クリーム」北海道シチュークリーム 180g価格：357円（税込、送料別) (2025/4/25時点)楽天で購入・肉厚ジューシー☆どんこ椎茸のバター醤油ステーキ（作り方）※ ご近所のＯおじ様から頂いたタケノコ、これがラスト2025/04/26（土）・肉厚ジューシー☆どんこ椎茸のバター醤油ステーキ２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ ２５（金） ６８・５キロ ２６（土） ６８・３キロ ２７（日） ６６・８キロ
2025/04/27
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2025/04/26（土）・「０・２減」(#^^#)
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ ２５（金） ６８・５キロ ２６（土） ６８・３キロ
2025/04/26
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2025/04/25（金）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず
２０２５・０４・２４（木）・☆たけのこ☆卵キャベツ炒め（作り方）※ 近所のＯおじ様のタケノコが残ってるのでガンバ調理_(_^_)_2025/04/24（木）・☆たけのこ☆卵キャベツ炒め２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ ２５（金） ６８・５キロ
2025/04/25
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2025/04/24（木）・「０・２減」(#^^#)
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ ２４（木） ６７・６キロ
2025/04/24
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2025/04/23（水）・タケノコ料理２品
２０２５・０４・２２（火）・炊飯器に入れるだけ★3合炊き筍ご飯（作り方）※ ご近所のＯおじ様からいただいたでっかな太いタケノコで（"＾ω＾）・・・2025/04/22（火）・炊飯器に入れるだけ★3合炊き筍ご飯・味噌で大根の甘みと旨み倍増☆大根と筍の煮物（作り方）※ 近所のＫおばさまからタケノコ頂いたので（"＾ω＾）・・・2025/04/22（火）・味噌で大根の甘みと旨み倍増☆大根と筍の煮物２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ ２３（水） 救急病院へ
2025/04/23
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2025/04/22（火）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ ２２（火） ６７・８キロ
2025/04/22
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2025/04/21（月）・「１・８減」(#^^#)／マリネとおかず
２０２５・０４・２０（日）・簡単！手作りマリネ液で❤きゅうり＆林檎のサラダ♪（作り方）※ ご近所のＩおじ様から、リンゴ頂いたので（"＾ω＾）・・・2025/04/20（日）・=穀雨=・簡単！手作りマリネ液で❤きゅうり＆林檎のサラダ♪・鮭のポテトコロッケ2025/04/20（日）・=穀雨=・鮭のポテトコロッケ２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ ２１（月） ６７・５キロ
2025/04/21
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2025/04/20（日）・=穀雨=・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかずは炒め物/
２０２５・０４・１９（土）・たけのこ炒め（作り方）2025/04/19（土）・たけのこ炒め２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為 ２０（日） ６９・３キロ
2025/04/20
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2025/04/19（土）・昨夜のおかず/本日は、通院日
２０２５・０４・１８（金）・ふわふわ卵と野菜のウスターマヨ炒め（作り方）2025/04/18（金）・ふわふわ卵と野菜のウスターマヨ炒め２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ １９（土） 通院の為
2025/04/19
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2025/04/18（金）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ/昨夜のおかず/久し振りのフランスパン/本調子（睡眠不足)じゃないので本日の接骨院をキャンセルしました。_(_^_)_
２０２５・０４・１７（木）・野菜たっぷり!キャベツでボリュームアップ野菜炒め（作り方）※ ミックスじゃなくてそれぞれの野菜をカットしました_(_^_)_2025/04/17（木）・=土用=・野菜たっぷり!キャベツでボリュームアップ野菜炒め・HB フランスパン（作り方）※ ご近所のＫ様から、ミキプルーンを２ビン頂いたので（"＾ω＾）・・・三基商事/ミキプルーン エキストラクト 280g 乾燥果実プルーン 賞味期限：半年以上 ※箱崩れあり価格：1,200円（税込、送料別) (2025/4/17時点)楽天で購入２０２５・０４・１７（木） ２２時００分頃 スイッチオン２０２５・０４・１８（金） ０１時５５分頃 スイッチオフ2025/04/18（金）・HB フランスパン２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ １８（金） ６８・６キロ
2025/04/18
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2025/04/17（木）・=土用=・市役所(２つ）/昨夜のおかず
２０２５・０４・１６（水）・ちぎりハンバーグ（作り方）2025/04/16（水）・洋風・ちぎりハンバーグずっと忘れてたので・・・市役所までお出掛け僕ちゃんの死亡届の手続きを・・・５分以内で終わったのでε-(´∀｀*)ﾎｯ次に、自分の自立支援の封筒が来ないのでと尋ねるもう少し時間がかかると言われ、トボトボと・・・お昼１２時に出掛け、帰宅１２時４５分前成田街道が混んでいなかったのでスイスイ２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ １７（木） サボリマシタ
2025/04/17
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2025/04/16（水）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ １６（水） ６７・７キロ
2025/04/16
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2025/04/15（火）・「０・３減」(#^^#)/ミネストローネ
２０２５・０４・１４（月）・適当ミネストローネ（作り方）※ 大根入れました_(_^_)_※ ショートパスタペンネで_(_^_)_2025/04/14（月）・適当ミネストローネ２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ １５（火） ６７・５キロ
2025/04/15
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2025/04/14（月）・
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく １４（月） ６７・８キロ
2025/04/14
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2025/04/13（日）・
２０２５・０４・１２（土）・北海道シチュー「クリーム」（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ・蓮根・ｱｽﾊﾟﾗ・大根・大根葉・ｼﾒｼﾞ・ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ・ﾛｰﾚﾙ）2025/04/12（土）・北海道シチュー「クリーム」北海道シチュークリーム 180g価格：357円（税込、送料別) (2025/4/12時点)楽天で購入２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく １３（日） 右ギックリがうずく
2025/04/13
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2025/04/12（土）・
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく １２（土） 右ギックリがうずく
2025/04/12
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2025/04/11（金）・炊き込みご飯、作りました_(_^_)_
２０２５・０４・１０（木）・たけのこご飯（作り方）2025/04/10（木）・たけのこご飯２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく １１（金） 腰と肩甲骨がうずく
2025/04/11
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2025/04/10（木）・
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく １０（木） 右ギックリがうずく
2025/04/10
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2025/04/09（水）・
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく ０９（水） 右ギックリがうずく
2025/04/09
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2025/04/08（火）・
２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為 ０８（火） 腰と肩甲骨がうずく
2025/04/08
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2025/04/07（月）・
２０２５・０４・０６（日）・洋食・ベーコンポテトパイ風春巻き（作り方）2025/04/06（日）・洋食・ベーコンポテトパイ風春巻き２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく ０７（月） 右ギックリ腰痛の為当選１名様だけなので、１人で食べにお出掛け_(_^_)_レストラン １８９９ お茶の水「ホテル龍名館」2025/04/07（月）・アフタヌーンティプレート・ご招待券
2025/04/07
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2025/04/06（日）・お休みさせていただき(人''▽｀)ありがとう☆ございました。_(_^_)_/右の腰がギックリされ、長引いてました。_(_^_)_
２０２５・０４・０５（土）・アスパラガスのリゾット（作り方）※ ニンニクはチューブ使用_(_^_)_2025/04/05（土）・アスパラガスのリゾット２０２５・０４・０４（金）まず、皮膚科へ電動アシストでＧＯ爪の事が気になってたんで、午後１５時１番にわきの下のかゆみ止めの錠剤と足の爪のお薬を頂いて帰宅帰り道、見つけたパン屋さんのを購入して帰宅したよ再び、夕刻の予約に間に合う様に支度してたけど（"＾ω＾）・・・家に居てもつまらんのでちと電動アシストでチリンと接骨院までのんびりと走行ちと早めに到着したが、先生が患者さん居ない時間なのでいてるのでどうですかとてもラッキー痛い肩甲骨のコリコリを治して貰うその気持ち良くほろ酔い気分で帰宅後すぐ寝ちゃいました_(_^_)_２０２５・０４・０３（木）当選 キューピー様から_(_^_)_2025/04/03（木）・当選通知2025/04/03（木）・当選の物２０２５・０４・０１（火） 右ギックリ腰痛の為 ０２（水） 右ギックリ腰痛の為 ０３（木） 右ギックリ腰痛の為 ０４（金） 皮膚科と接骨院通院 ０５（土） 右ギックリがうずく ０６（日） 腰と肩甲骨がうずく
2025/04/06
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