2025年09月の記事
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2025/09/30（火）・09月「１・５減」(#^^#)/昨夜の試写会の事/冷蔵庫の野菜室
２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ ２５（木） ６６・９キロ ２６（金） ６６・６キロ ２７（土） サボリマシタ ２８（日） ６７・２キロ ２９（月） ６６・６キロ ３０（火） ６６・１キロ2025/09/24（水）・試写会当選昨日の試写会、内容、良く分からなかったのよ。わかる人にはわかるあらすじ内容かもね私達おばさんの世代のじゃなく、意味が良く分からず見て楽しみましたゴメンね。_(_^_)_冷蔵庫の野菜室の中身ガンバしてここまで減らしたよ今現在入っているお野菜「キャベツ・大根・人参・ピーマン・豆乳・牛乳・麺つゆ・春巻きの皮」2025/09/30（火）・冷蔵庫（野菜室）の中
2025/09/30
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2025/09/29（月）・「０・６減」(#^^#)／試写会へ／昨夕のおかず、冷凍の魚を揚げただけ_(_^_)_
２０２５・０９・２８（日）・アジフライ※ コープの冷凍アジフライを１８０℃で揚げたよ2025/09/28（日）・アジフライ２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ ２５（木） ６６・９キロ ２６（金） ６６・６キロ ２７（土） サボリマシタ ２８（日） ６７・２キロ ２９（月） ６６・６キロ
2025/09/29
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2025/09/28（日）・「０・６増」(´；ω；`)ｳｩｩ／本日３ヶ月歯科検診／昨夕は、やる気スイッチが無いので簡単パスタにしました。_(_^_)_
２０２５・0９・２７（土）・カレースパゲッティ2025/09/27（土）・カレースパゲッティハウス食品 カリー屋カレー 辛口 180g価格：149円（税込、送料別) (2025/9/27時点)楽天で購入予約の時間に間に合う様に電動アシスト自転車でチリンチリン少し待ち、呼ばれ室内へ前の検診の時の注意書き、従って磨きましたと伝えたよ診て貰ったら歯石の他、全部綺麗に磨けてますと褒められたよ。(#^^#)次回の１２月は、歯ブラシ持ってきて下さい_(_^_)_とルンルン気分で、帰宅しましたよ診て貰った時間、４５分間座ってた私でした_(_^_)_２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ ２５（木） ６６・９キロ ２６（金） ６６・６キロ ２７（土） サボリマシタ ２８（日） ６７・２キロ
2025/09/28
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2025/09/27（土）・昨日の断捨離作業後、少し昼寝して夕食作りが出来なかった。うどんを茹でてカレーをかけて「カレーうどん」へ_(_^_)_
２０２５・０９・２６（金）・カレーうどん2025/09/26（金）・＝彼岸明け＝・カレーうどん大塚食品 『ボンカレーゴールド』（辛口） 180g価格：170円（税込、送料別) (2025/9/26時点)楽天で購入２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ ２５（木） ６６・９キロ ２６（金） ６６・６キロ ２７（土） サボリマシタ
2025/09/27
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2025/09/26（金）・＝彼岸明け＝・「０・３減」(#^^#)／午前中１０時４５分まで断捨離頑張った_(_^_)_／昨夜は手抜きごはんです。_(_^_)_
２０２５・０９・２５（木）・カレーライス（レンジでチン）2025/09/25（木）・カレーライス（レトルト）ハウス食品 カリー屋カレー 中辛 180g価格：149円（税込、送料別) (2025/9/26時点)楽天で購入本日は可燃ごみの日朝から気になる箇所を断捨離したよ４０リットルの可燃ごみ指定袋が４袋タンよフジテレビのじゃんけんが終わり、２袋出しに行き、もう２袋もじゃんけんが終わってから出しに行ったよ１回目は重たいので台車で２袋ガラガラと朝６時過ぎ２回目は、軽めのなので２袋持って集積所まで運んで戻ったよ段ボール畳んだよ。段ボールは土曜日に。取り敢えず、廊下に４枚置いたよ。_(_^_)_まだモヤモヤイライラするので・・・フジテレビの今日のわんこが終わってから再びＧｏ２階へ行き、段ボールの中を確認して２箱下へ。調味料のペットボトルとビン（賞味期限切れ）をどんどん流すかなり段ボール出ましたよ。(#^^#)スッキリしたので朝ごはん朝食後、腰の調子を見て、ラストの断捨離段ボールと小さな入れ物のかごの中にビンとペットボトルの賞味期限切れの物（調味料）父ちゃん、コレ安かったからとか珍しかったからと言いどんどん買うんだものネズミのため込み魂ね。困ったもんだ沢山、３０本以上、フタ開け作業が大変これに負けたら、また断捨離の時がつらくなる身体と心が元気なうちにガンバしたよ残りの数本は、父ちゃんにヘルプをしたよ_(_^_)_ペンチでビンの上のフタ、グリグリっとし、パカッと父ちゃんのお仕事ね。ガンバし過ぎの腰痛と指が疲れました(´；ω；`)ｳｩｩ接骨院キャンセルしました_(_^_)_ビン・缶・ペットボトルは、火曜日なのでね。近い日にガンバしたよ前日の月曜日に箱２つ（アルミとスチール）箱１つはビン（色違い）の箱とペットボトルを入れる網の袋が置いてくれるので助かるのよ火曜日は、朝８時半までにしておかないと逃げられるよ作業朝１０時４５分過ぎに終わり、落ち着いたので、、、ちばからのメールを読んで、応募をしようとしたんだが、上手くエントリーならず、エラーばかりなので諦めました東京宝塚の公演、観に行きたかったのにね。スマホ慣れてないので参りましたよ何処をこーやってこうすればとトライしたんだけどね。まぁ仕方がないね２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ ２５（木） ６６・９キロ ２６（金） ６６・６キロ
2025/09/26
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2025/09/25（木）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／きのこらぼから「当選」(#^^#)／夕食作り２品_(_^_)_
・大根とニンジンとしめじのお味噌汁（大根・ニンジン・しめじ・本だし・白味噌）2025/09/24（水）・大根とニンジンとしめじのお味噌汁・冷やして常備！⭐なすとしめじのケチャップ煮（作り方）2025/09/24（水）・冷やして常備！⭐なすとしめじのケチャップ煮２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ ２５（木） ６６・９キロきのこらぼ様から当選通知とチケット2025/09/25（木）・当選チケット
2025/09/25
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2025/09/24（水）・「０・３減」(#^^#)／昨夕のご飯、２品_(_^_)_／試写会当選(#^^#)
２０２５・０９・２３（火・祝）・ナスと玉ねぎのお味噌汁（ナス・玉ねぎ・本だし・白味噌）2025/09/23（火・祝）・＝秋分の日＝・ナスと玉ねぎのお味噌汁・「無限ピーマン」（作り方）2025/09/23（火・祝）・＝秋分の日＝・「無限ピーマン」２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ ２４（水） ６６・７キロ試写会当選久し振り2025/09/24（水）・試写会当選
2025/09/24
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2025/09/23（火）・＝秋分の日／秋分＝・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕の夕食、２品作りました。_(_^_)_
２０２５・０９・２２（月）・ジャガイモとワカメのお味噌汁（じゃがいも・カットワカメ・昆布だし・味噌）2025/09/22（月）・ジャガイモとワカメのお味噌汁・こってり☆鶏とジャガイモと人参の味噌バター炒め♪（作り方）2025/09/22（月）・こってり☆鶏とジャガイモと人参の味噌バター炒め♪２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ ２３（火） ６７・０キロ
2025/09/23
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2025/09/22（月）・「０・４減」(#^^#)／昨夕のご飯、２品。_(_^_)_
・キャベツと大根のお味噌汁（キャベツ・大根・昆布だし・味噌）2025/09/21（日）・=秋の全国交通安全運動=・キャベツと大根のお味噌汁・炊飯器任せのごろごろ筍ご飯☆（作り方）※ 油揚げを入れました_(_^_)_2025/09/21（日）・=秋の全国交通安全運動=・炊飯器任せのごろごろ筍ご飯☆２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ ２２（月） ６６・１キロ
2025/09/22
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2025/09/21（日）・=秋の全国交通安全運動=・「０・４減」(#^^#)/昨夜の夕食は、２品簡単な調理で（"＾ω＾）・・・
・キャベツと茄子のお味噌汁（キャベツ・ナス・昆布だし・味噌）2025/09/20（土）・＝彼岸入り／動物愛護週間＝・キャベツと茄子のお味噌汁・サバじゃが（作り方）2025/09/20（土）・=彼岸入り／動物愛護週間＝・サバじゃが２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ ２１（日） ６６・５キロ
2025/09/21
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2025/09/20（土）・＝彼岸入り／動物愛護週間＝・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨日は、このお魚しかできなかった。何故なら接骨院の日だったので、、、_(_^_)_
・大根とワカメのお味噌汁（大根・カットワカメ・昆布だし・味噌）2025/09/19（金）・大根とワカメのお味噌汁・さんまの塩焼き⭐塩水漬けで上手く焼くコツ（作り方）2025/09/19（金）・さんまの塩焼き⭐塩水漬けで上手く焼くコツ２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ ２０（土） ６６・９キロ
2025/09/20
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2025/09/19（金）・「０・１減」(#^^#)／昨夜の夕飯、疲れが残っていて、味噌汁しか作れず、あと父ちゃんの買って来たタコ焼きなどを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞでした。_(_^_)_
２０２５・０９・１８（木）・ナスのお味噌汁（ナス・昆布だし・味噌）2025/09/18（木）・ナスのお味噌汁２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ １９（金） ６６・７キロ
2025/09/19
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2025/09/18（木）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夜は、２品作りました。_(_^_)_
２０２５・０９・１７（水）・ジャガイモとキャベツのお味噌汁（ジャガイモ・キャベツ・昆布だし・味噌）2025/09/17（水）・ジャガイモとキャベツのお味噌汁・前田流 鶏肉のトマト煮込み（作り方）※ パプリカパウダー無しで調理_(_^_)_※ パプリカ無しの調理_(_^_)_※ トマトは、缶不使用。大きめのトマトでカット_(_^_)_2025/09/17（水）・前田流 鶏肉のトマト煮込み２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ １８（木） ６６・８キロ
2025/09/18
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2025/09/17（水）・「０・４減」(#^^#)／昨夜の夕食はテイクアウトマック（月見すき焼きとマスカットシェイクとポテトのセット）で（"＾ω＾）・・・
昨日は、義母９０歳過ぎなので、耳が遠くなってるので話をまとめるのが父ちゃん、大変だったみたい喜んでもらえて本当に良かった。_(_^_)_２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ １７（水） ６６・６キロ
2025/09/17
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2025/09/16（火）・「０・８減」(#^^#)／昨夜作って食べた物／日中、父ちゃんの実家へ寄ってました。
２０２５・０９・１５（月・祝）・ジャガイモとワカメのお味噌汁（じゃがいも・カットワカメ・昆布だし・味噌）2025/09/15（月・祝）・＝敬老の日＝・ジャガイモとワカメのお味噌汁・ピーマンたまごサラダ（作り方）2025/09/15（月・祝）・=敬老の日=・ピーマンたまごサラダ朝１０時に出掛け、義母と父ちゃんと私でお話を。。。いろいろお話してたら、時間が過ぎ、急いで帰宅夕刻１６時に自宅到着しました。_(_^_)_２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ １６（火） ６７・０キロ
2025/09/16
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2025/09/15（月・祝）・＝敬老の日＝・「１・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／お味噌汁だけ。おかずは残り物で。。。
２０２５・０９・１４（日）・キャベツとジャガイモのお味噌汁（キャベツ・ジャガイモ・昆布だし・味噌）2025/09/14（日）・キャベツとジャガイモのお味噌汁２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ １５（月） ６７・８キロ
2025/09/15
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2025/09/14（日）・「０・８減」(#^^#)/簡単なお味噌汁で（"＾ω＾）・・・
・キャベツとニンジンのお味噌汁（キャベツ・ニンジン・昆布だし・味噌）2025/09/13（土）・キャベツとニンジンのお味噌汁２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ １４（日） ６６・８キロ
2025/09/14
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2025/09/13（土）・「１・０増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夜の夕食は、味噌汁とおかず
２０２５・０９・１２（金）・キャベツと油揚げのお味噌汁（キャベツ・油揚げ・昆布だし・味噌）2025/09/12（金）・キャベツと油揚げのお味噌汁・簡単♪冬瓜と鶏もも肉のトマト煮込み♪（作り方）2025/09/12（金）・簡単♪冬瓜と鶏もも肉のトマト煮込み♪２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ １３（土） ６７・６キロ
2025/09/13
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2025/09/12（金）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕のお味噌汁とおかず／心の中のモヤモヤが爆発だよ
２０２５・０９・１１（木）・たもぎ茸と油揚げのお味噌汁（たもぎ茸・油揚げ・昆布だし・味噌）2025/09/11（木）・たもぎ茸と油揚げのお味噌汁・残り野菜でシンプルな野菜炒め（作り方）※ ピーマンもプラスして調理_(_^_)_2025/09/11（木）・残り野菜でシンプルな野菜炒め他の人はどういうあの人を感じているか存じませんが、その方は、タバコもお酒も飲まない人んで、気に入らない人に対して、わからせるように書いてイジメられた私が、ある地方の字、読めなくて、まちがった仮名を書いたら私に対してわざと書いてその土地の仮名の字をある時期になると何度も何度も書くイヤミな男教養の無い学校とバカにされましたよ私は大人になるまでその漢字の読み仮名習った事がなかった実は、小心者よカメラはあまりフォトせず、借り物の画像ばかり都合が悪くなると借り物画像ばかり張り付けて自宅のそばの付近を気にする事だけ気にし、家の人の中身まであれこれ想像してまたも、画像貼りつけの借り物かならず「想像してください」だよ自分ですと言うフォトが貼れない小心者のエリート男~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます。とコメを始めに書き、その後のコメントをかいただけでエラーコメントできない様に何かしたのでしょうねその他の人のご挨拶のコメントはコメントＯＫ相当、潔癖らしい小心者のエリートＭＡＮらしい俺はこうやって生きているという証拠ね自分の気に入らぬものは、コメントに書くなと言う条件よ皆、気を付けて誰だか想像してごらん頭に来ませんか？？？いろいろの形のイジメのブログがあるのでね。自分はまじめで偉いんだと言うの大っ嫌い閲覧していると楽しい行事が載るんだけど必ずフォトじゃなく、画像貼りつけ野郎だよ。ばれない様にしている防衛線ねガチャガチャ好き。幼いね。それをゲットで喜んでるんだものマナーのフォトを貼りつけても世間の常識は出来ても心の病気の人に対しての配慮のできないエリートヤロー子供の飲んでいるお酒飲み、それまで俺は飲む気はしないこうなりやすいからと。。だったら禁酒させてみれば？と言いたい俺は酒もたばこもしないという偉い身分しているのよね誰と書きたくないので、ね。。。答えを知りたいのなら、フォト蔵のメールで書き込んでね陰湿ないじめって最低ね誰かさんのコメント欄では私に似たコメントがあったけど書き込み方とても態度が違うのよ凄い差別いじめだよ最低な陰湿エリートヤローその次の日は、その方の息子のの日記のスタート。その方にとっては心のハッピースタートか良い気分だった事でしょうね。あとは電車の中、外の事、交通の事、気にし過ぎなんだよテメーはよもう少し堂々と書けない小心者の様ね。もし誰かさんが、もしかしてこの日記って？ばれたらどういう言い訳するのでしょうね。２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ １２（金） ６６・６キロ
2025/09/12
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2025/09/11（木）・「０・２減」(#^^#)／昨夕のお味噌汁とおかず
２０２５・０９・１０（水）・冬瓜と油揚げのお味噌汁（冬瓜・油揚げ・昆布だし・味噌）2025/09/10（水）・冬瓜と油揚げのお味噌汁・シーフードとピーマンのオイマヨ炒め♪（作り方）2025/09/10（水）・シーフードとピーマンのオイマヨ炒め♪２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ １１（木） ６６・５キロ
2025/09/11
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2025/09/10（水）・「０・６減」(#^^#)／昨夕のご飯、これしか作れず、あとは前日の残った物を食べたよ。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
２０２５・０９・０９（火）・ジャガイモとしめじと油揚げのお味噌汁（ジャガイモ・しめじ・油揚げ・昆布だし・味噌）2025/09/09（火）・ジャガイモとしめじと油揚げのお味噌汁・新じゃがいもとピーマンの味噌炒め（作り方）2025/09/09（火）・新じゃがいもとピーマンの味噌炒め２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ １０（水） ６６・７キロ
2025/09/10
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2025/09/09（火）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕のご飯、４食ガンバしたよ。父ちゃん、お味噌汁好きみたい。飲んでくれてるよ。父ちゃんの願いらしいのよ。(#^^#)
２０２５・０９・０８（月）・ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁（ジャガイモ・玉葱・昆布だし・味噌）2025/09/08（月）・ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁・おかか入り卵焼き（卵３個・かつお節・塩・コショー少々）2025/09/08（月）・おかか入り卵焼き・冬瓜とツナのサラダ※ 皮を剥いて種をスプーンでこそげ取り 薄くスライスし、塩振りし、水気取り、 塩・コショウ・マヨで和える2025/09/08（月）・冬瓜とツナのサラダ・圧力鍋で冬瓜と鶏肉の煮物♪甘辛煮★★普通の鍋でも（作り方）※ 生姜はチューブで_(_^_)_※ 圧力鍋じゃなく普通の鍋を使用_(_^_)_2025/09/08（月）・圧力鍋で冬瓜と鶏肉の煮物♪甘辛煮★★普通の鍋でも２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ ０９（火） ６７・３キロ
2025/09/09
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2025/09/08（月）・「０・９減」(#^^#）／昨夕のお味噌汁とおかず／夕食後の主婦のお仕事（少しの事だけなのに顔から汗がドッと出たよ）
２０２５・０９・０７（日）・キャベツと卵のお味噌汁※ キャベツ・タマゴ2025/09/07（日）・=白露=・キャベツと卵のお味噌汁・ウインナーとしめじと新じゃがのカレー炒め（作り方）2025/09/07（日）・=白露=・ウインナーとしめじと新じゃがのカレー炒め夕食後の主婦のお仕事開始食器洗いした後、排水口をキレイキレイし、排水口のかごに網をセット完了次、風呂掃除を（"＾ω＾）・・・右腕どうかなと・・・ゴシゴシしたら大丈夫だったよ(#^^#)_(_^_)_次は、ガスレンジ掃除を始めたよガスレンジ（ビフォー）2025/09/07（日）・=白露=・ガスレンジ掃除スタート（ビフォー）ガスレンジ（アフター）2025/09/07（日）・=白露=・ガスレンジ掃除（アフター）ラストに、洗面所の水まわりをキレイキレイにヒドイ事になっていたけど、父ちゃんは、父ちゃんなりの優しさがありのお仕事をとらずにそのままだったよシャワーの出てくる所を使用済の歯ブラシでチョコチョコと・・・黒いもんが落ちるそれだけ汚れがたまっていた証拠ね流れる所はスポンジでキレイキレイ最後に流れる場所も使用済歯ブラシでチョコチョコと・・・排水の奥行きもブラッシングしたのでキレイキレイになったよ２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ ０８（月） ６６・４キロ
2025/09/08
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2025/09/07（日）・＝白露＝・「０・１減」(#^^#)/昨夜のおかず
２０２５・０９・０６（土）・キャベツとエビの玉子いため（作り方）2025/09/06（土）・キャベツとエビの玉子いため２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ ０７（日） ６７・３キロ
2025/09/07
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2025/09/06（土）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ／時間が無かったので、手抜き飯_(_^_)_その後に枝豆を湯がく作業を。。。
・中華丼※ 冷凍庫の中に眠ってたんで使用_(_^_)_2025/09/05（金）・中華丼２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ ０６（土） ６７・４キロ
2025/09/06
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2025/09/05（金）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕、２品_(_^_)_
２０２５・０９・０４（木）・簡単節約！ウインナーとキャベツのガリバタ炒め（作り方）2024/09/04（木）・簡単節約！ウインナーとキャベツのガリバタ炒め・● こんにゃく+なす+ピーマンの甘味噌炒め ●（作り方）2025/09/04（木）・● こんにゃく+なす+ピーマンの甘味噌炒め ●２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ ０５（金） ６６・７キロ
2025/09/05
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2025/09/04（木）・「０・５減」(#^^#)／昨夜は、２品作りました。_(_^_)_
２０２５・０９・０３（水）・減塩❤韓国風！？鶏肉じゃが煮物♪（鷹の爪ほか）（作り方）※ 唐辛子使わず_(_^_)_※ ニンニク醤油無いので、ニンニクチューブと醤油で調理_(_^_)_※ 人参の葉、無いです_(_^_)_2025/09/03（水）・減塩❤韓国風！？鶏肉じゃが煮物♪（鷹の爪ほか）・えびマカロニサラダ（作り方）2025/09/03（水）・えびマカロニサラダ２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ ０４（木） ６６・５キロ
2025/09/04
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2025/09/03（水）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夜は、３品作りました。(#^^#)
２０２５・０９・０２（火）・野菜のお味噌汁※ キャベツ・玉葱・人参で調理_(_^_)_2025/09/02（火）・野菜のお味噌汁・なすと肉だんごの甘辛煮（作り方）2025/09/02（火）・なすと肉だんごの甘辛煮・なすのウスターソース焼き（作り方）2025/09/02（火）・なすのウスターソース焼き冷蔵庫の野菜室、ほぼっぽに残ったのが、、、未使用のキャベツ１玉と豆乳と麺つゆ１本(#^^#)夕刻、ＣＯＯＰデリ（宅配）が来るので大丈夫よ2025/09/03（水）・冷蔵(野菜室)の中が空っぽに（"＾ω＾）・・・２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ ０３（水） ６７・０キロ
2025/09/03
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2025/09/02（火）・「０・７減」(#^^#)／昨夜の食べた物は、断捨離疲れだったので、そうめんと茄子（父ちゃんしてくれた(#^^#)）
２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ ０２（火） ６６・９キロ
2025/09/02
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2025/09/01（月）・=防災の日=・昨日のサラダとおかず/本日の業務（断捨離）
２０２５・０８・３１（日）・きゅうりとトマトのツナあえ（作り方）2025/08/31（日）・きゅうりとトマトのツナあえ・じゃがいもとむき海老のケチャップ炒め（作り方）※ ガーリックパウダー無いのでチューブ使用_(_^_)_2025/08/31（日）・じゃがいもとむき海老のケチャップ炒め本日、月曜日、可燃ごみの日 ゴミ袋４袋ポイッ１つは、要らない靴達をひとまとめにした物１つは、畑の草等、２袋１つは、家庭の生ゴミ台車を使用して、集積所まで行き、ポイポイポイポイッと４袋寝てる父ちゃん、返事は良いが行動せず。役立たず２４時間エンドレスの飲みっぱなし行動できるのはトイレで動く、焼酎飲む大事な話が出来ねぇ～最悪だアルコール中毒者って焼酎樽抱えて寝てるのって本当なの誘って紙パンツの事を言うと嫌がる垂れ流しションション、トイレに間に合わずの深夜てめぇの事で、深夜眠れなくなったのだ私が悪いという理由じゃなくて焼酎のアルコールのリズムでトイレと仲良しそれに、とうちゃんのあんよって、Ｘ脚だから、ズッコケるしね・・・ちゃんとした綺麗な仏壇の台もズッコケ壊ししてるしね台所の引っ掛ける所も手で壊すし、とんでもない母屋を大事にするどころか壊しまくってふざけてるとしか見えない父ちゃんのそんなこんなで、ケツフキよ。たまったもんじゃないよ履くのが面倒なので、なすび君してる宅配便の人には見せられないので役立たず連続飲んでいて美味しいと尋ねると「不味い」と・・・それでも飲むんだからおバカさんの坊ちゃまよね私はミニ缶のビール、家で飲んでも美味しくないが独身の頃より飲めなくなった。近くの露店でも食べに出掛けられない小心者よスマホに面白い楽しいのがあったから家で見たいと言い、店から急いで逃げる様に食べずに帰宅した事がありましたよせっかく家族の団欒より自分のやりたい事を選ぶ、裏切り者そんな前科があるから信用できん職場でも話題がないと言って逃げるように帰宅よ。何も話す事がないから帰宅して何が悪いと私に攻撃定年退職したらしたらで後輩とスマホ電話でへらへらして嘘八百の事言って相手を喜ばす電話で言えて面と向かうと言えない父ちゃん。家では多いバリの弁慶。外では腰の低いへこへこしてるようね自分が偉いと多い針だけど、外へ出ると挨拶できない人よ顔だけニヤニヤ、恥だよ恥っ人を馬鹿にするのもいい加減にしろっそのうっぷんしながらある場所を断捨離チェストの前が酷いもの置き場になってたのでスッキリしました期限切れのミニジュース缶１０缶をシンクにジャーと言うより、トクトクトクトクと言う音右の手首が変になる位ビンのふたを開けたよ。これ以上無理を判断し、諦めたよ父ちゃん、わかってくれ、掃除機ブンブンして下さいましたよ_(_^_)_午前９時過ぎから１１時半頃までガンバした洗濯物も大量なので、、、長方形の角ハンガーでシャツ達を逆さの万歳の形に干す作業その角ハンガー大丈夫かの重み他もジーンズハンガーで脇の部分乾くように逆さ万歳干し１階に戻ったら１１時２０分頃。のＮＨＫのお料理に間に合うんで、テレビ東京の「昼めし旅」・・・本日のジョブは終了です。_(_^_)_父ちゃんゴメン、私が普段動かんから平行して父ちゃんも協力なしだったみたい２０２５・０９・０１（月） ６７・６キロ
2025/09/01
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