2009年07月の記事
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天候のせい？
疲労感が強い気がする。こんな天気だからでしょうか、疲労が抜けません。しかし、昨日の夜はすごく涼しく、たっぷり寝られました。しかし、寝たりない感で起きた今朝。もっともっと寝られそうです。今日も涼しい夜になってます。きっとたっぷり寝られるでしょうね。それで良いと思います。回復回復！！
2009年07月31日
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雨のおかげで・・・
今日は雨のおかげで涼しい夕方を迎えました。うれしいですね。しかし、この７月、雨が多かったし、曇りがちでした。日照時間がかなり少なかったようです。うちのブロッコリーもだめになってしまいました。夕立で涼しくなるのは良いのですが、雨続きは困りますね。今日の雨はうれしいですよ。
2009年07月30日
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いろいろと・・・
いろいろとやっていたら一日が終わってしまった。あっという間でした。充実していたってことですね。それでいいんです。インターハイも開始です。自転車も明日出発だそうです。奈良で行われるインターハイ。どんな感じになるでしょう。。。良い結果が出せると良いです。良い結果が出るよう、祈ってます。
2009年07月29日
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雨
急にザァーっと降ってくる雨。今朝はそんな感じの雨でした。なので、つい練習休み。良いのかなぁっておもっていたけどいいんですよね。たまにはいい。体は休めたけど、頭は休めない。そして気持ちも休めない。その辺がちょっと・・・まぁそんなんは良いか。明日はそんな雨ともお別れか？梅雨はまだ明けないのでしょうね、宣言はされましたが・・・気持ちも頭もすっきりしたいです。
2009年07月28日
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ツールドフランス閉幕
しかし、日本人の可能性を完全に披露してくれた２人に感謝です。すごく楽しかったツール。毎日結果やライブが楽しみで仕方がなかった。少しさびしい気もする。閉幕して、興奮さめやらぬ思いを抱いたまま、次のレースに向かって動き出している２人だろうなぁと思っています。次はどんなレースを見せてくれるのだろう、ほんとに楽しみですし、そういう期待を持たせてくれる２人の走りだったと思います。ありがとう！！次は誰がこんな楽しい思いをさせてくれるのだろう。。。
2009年07月27日
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光が見えたような気が・・・
今日も暑い。けれど練習行ってきました。けっこうきつくて切れることもあったけど、今日はちょっと光明が・・・登りで踏めるようになってきました。そして、脚が回るようになってきました。普通におしりの筋肉が使える感じがするんです。良い感じが少しだけします。いいですね、こういうの！それと、作新学院、３１年ぶりの甲子園決定です。うれしいニュースです。
2009年07月26日
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またもや快挙
ツールドフランスもいよいよ大詰め。そんななかで、別府選手がステージ７位に入りました。ほんとにすごい。どんどん進化している感じがします。この強さ、本物でしょう。今後、もっともっとすごくなっていくように思います。もう一人の日本人ライダー新城選手も５５位。パリまでは大きなアクシデントがない限り行きそうです。二人が走る姿、うれしい限りです。
2009年07月25日
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蒸し暑い
朝は雨。そして止んだと思って外に出るとまた強い雨。なんだこの天気？？？ホントに不思議です。そして夕方には蒸し暑くなっている。この蒸し暑さがきつい。梅雨明けって言う言葉が出る頃に同じ思いをしたように思う。またかよ・・・しかし、風は涼しいので、ちょっとは違うかな
2009年07月24日
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慌ただしい
今日は慌ただしい一日だった。思っていたように進まず、結構精神的にぐったりでした。しかし、競輪場に顔を出せたので、少しホッとしてます。みんなががんばっている姿を見ると、自分もと力がわきます。あさってから高校生が合宿です。インターハイが近いから、それの最後の合宿です。いい合宿になることを祈ってます。ちょっと天候が変なので、体調を崩さないことがいちばんだと思います。がんばれ作新！！
2009年07月23日
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日食
今日は日食。テレビできれいな皆既日食をみた。栃木では部分日食。しかし、雲があってなかなか見られませんでした。ちょっとしたチャンスを生かしてみられるかどうか。。。で、わたしは、見られました。１０時半くらいにみられました。上の部分が欠けている太陽を見ました。これがすごく欠けていたら感激するんだろうなぁって思いました。生で見てみたいです。
2009年07月22日
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涼しい一日
今日はすごく涼しくて、つい長袖を出して着ました。雨はお昼頃からざぁーと結構強く降りましたね。今も降ってます。山口の方では土砂崩れがあったようです。すごく雨が降っているので、これから先も心配です。関東ではそんなに降っているイメージないのですが、どうなんでしょうね。去年のゲリラ雷雨、またあるのかなぁ。地元でもすごい雨を経験しました。今年も・・・ないほうが良い。
2009年07月21日
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回すことと休養
脚を回すことと休養をうまく回転させようと思います。でないと、だめになってしまいそう。体も心も良い方向に持って行くために・・・今日は、結構回転で回せた。思っていたよりも良い感じ。まだまだですがね。
2009年07月20日
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股関節かな
脚の回転が悪いので、だめです。そこが治るとすごく良い感じになるはずです。股関節の部分の調子が悪いみたいです。動かすと痛いのですごく気になります。そこさえ治ればなんてことないのに・・・良くする良い方法知りませんか？
2009年07月19日
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疲労回復
あちこち疲労していたみたいです。体をほぐして、少しでもいい感じにしたいものです。このところいろいろあって、うまく自分をコントロールできていません。しかし、やれることをしっかりやっておくことが大切ですから、がんばります。
2009年07月18日
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胃がいたい
そんな感じがした。夏バテ？気を付けようと思う。
2009年07月17日
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へこんだ
ミスがあって、しかも自分のミスで迷惑かけてしまいました。へこんでます。今日は良いことありません。早く寝るに限りますね。明日は良い日になって欲しいものです。良い感じになってくれ！！！
2009年07月16日
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日差し
日差しじりじり夏本番 年齢を重ねるごとにじりじりに弱くなっているような気がしてならない。昔、夏が大好きだったのになぁ～
2009年07月15日
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梅雨明け
関東地方、梅雨明けしたらしいです。今日は北方面に練習に行きました。風が涼しかったです。気持ちいいなぁって感じたけど、南に帰ってくると、すごく暑くなってきました。じりじり太陽。同じ栃木県でも、違いがあるんだね。梅雨明けのニュースを聞いて、水不足って大丈夫って思ったけど、結構貯水率は良いみたいです。利根川系が９０％以上。鬼怒川系でも７６％。まだまだ夕立があるだろうから、十分みたいです。この夏は暑くなるのかなぁ～
2009年07月14日
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アイシング
疲労感があったのでアイシング。すごく気持ちが良い。暑かったので余計です。ホントに急に暑くなりました。なんか、梅雨明けも近いようです。こういう急な変化に弱くなったような気がするのは気のせいか？？やっぱり年齢のせいでしょうね。
2009年07月13日
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疲労たっぷり
今日の練習で疲労たっぷりになりました。久しぶりに心拍が上がって良い感じって思っていたのもつかの間、あっという間に疲労いっぱいになりました。心拍上昇せず・・・と言う感じでゆっくりしようと思います。つかの間ですがね。そのつかの間が大切です。
2009年07月12日
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準優勝
息子が自転車の安全大会の県大会で準優勝した。個人も学校対抗もです。おめでたいことです。自転車に興味があったのは確かですが、競技とは違うのでとまどっていたようですが、やってみて難しさもあってか、必死にやってました。結果が準優勝。全国への切符は逃しましたが、よく頑張ったと思います。今後は自分の好きなようにやってほしいと思います。で、私は今日の練習で、後半、ぺーサーをやって頂き、うれしい次第です。良いペースでした。少しずつ良くなってきました。上半身の使い方も少し変わりました。よかったです。明日もがんばります。
2009年07月11日
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膝を上げる
膝を高く上げて走っている新城選手。ちょっとマネしてみようと思ってやってみたら、けっこうきつい。でも、確実に良い感じになります。今後これをやってみようと思います。しかし、上半身が全然治ってきません。感覚ですがね。富士山でわかったことを少しずつでも治していこうって思っていますが、なかなか治りません。難しいですね。ちょっとでも変化はあるのです。それを感じているものの、まだ間だって言う感じの方が強いですね。これからもスキルアップです。
2009年07月10日
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久しぶり
今日は練習できました。暑かったけど、平坦をたんたんと走れました。ホントに久しぶりでした。気持ちはだるいけど、汗が出て、だんだん気持ちよくなってきました。体も気持ちも練習終了後は変わってました。それっていいことですね。最高うれしい。まだまだ暑い日が続きます。上手に寝て、疲労を回復させるようにしたいです。
2009年07月09日
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これだけ暑いと・・・
これだけ急に暑くなると、体がだるい。すごくだるかった。今日一日、眠いし、力は入らないし、考えがまとまらないし、最悪です。解決したいものです。暑くなったら汗をかけ！その汗がきっと体調をよくしてくれる。体の水分を入れ替える気持ちで、水分をたっぷりとります。そして、たっぷり汗をかきます。汗腺が開くから楽になるはずだよね・・・？？！！
2009年07月08日
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残念です・・・けど、がんばります
今日、祖母の告別式でした。いつも笑っている祖母。私にはその姿が思い浮かびます。そして、人なつっこい笑顔で話をしたことを思い出します。そして、おはぎやぼたもち、うどんを一緒に食べたこと。なんか、いつもはげましてくれたこと。仕事を一所懸命していたこと。などいろいろ思い出します。つい、ぼたもちある？って声をかけたくなる気持ちでした。さびしくなります。残念で仕方がありません。しかし、９５歳。天寿を全うしたおばあちゃん。だから、ご苦労様、ありがとう。そう言って上げたいです。これからもがんばって生きていきます。笑っていられるように・・・
2009年07月07日
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すごい！！
ツールドフランスの第２ステージで新城選手が５位に入りました！！すごい活躍です。テレビで見たかったなぁ。こんなことが起こるなんて想像してませんでした。びっくりです。すごいの一言。別府選手も３５位です。すごくいい感じみたいです。今後も楽しみです。
2009年07月06日
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関東選手権優勝
久しぶりの優勝!!ほんとに久しぶり。１９年ぶりです。団体追い抜きで優勝、１ｋｍＴＴとケイリンとスプリントでそれぞれ２位。それ以外にも入賞があって、みんなが活躍しました。地元開催と言うこともあって、みんなががんばったんだという実感がありました。それだけではなく、スタッフもがんばりました。先輩たちの仕事ぶりに感心するばかりです。ホントにすばらしい先輩たちです。だからこそ、楽しく、良い仕事をさせて頂け、感謝感謝。すごく疲れましたが、満足です。
2009年07月05日
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関東選手権
大変です。ただ楽しいです。明日まで頑張ります。
2009年07月04日
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明日は・・・
ツールドフランスが始まる日。そして、関東選手権が宇都宮で開かれる日。いろいろと楽しみなことが起こりそうです。けっこう楽しみですね、ほんとに。で、明日は関東選手権の役員です。当然ですね。がんばります。そして、明日は長男の誕生日。１４歳になります。あっという間です。大きくなったなぁってしみじみ思います。これからどうなるんでしょうか、楽しみでもあります。
2009年07月03日
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梅雨
梅雨らしい天気です。あまりうれしくありません。涼しいし・・・あの暑さに慣らしてきたので結構きついです。温かくしなきゃいけません。そのわりに、気分的に練習したいって思うので、走ってしまいました。雨降っているのに・・・結構好き者の自分です。おかげで体はだるいです。だからこそ温かくしておかないといけません。冷やしすぎると体調崩しますから・・・しっかり管理していきます。
2009年07月02日
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全日本選手権
いろいろとすごいレースだったようです。見たかったです。でも、その日は富士山に登っていたので無理でしたね。前半から逃げがあり、各チームがいろいろな思惑のなか走り続けた全日本。最後はスプリントになるなんて・・・レースは水物って言うものの、その個人の判断が大きなウエイトを占めると思う。今回は西谷選手の判断が最善。そして、一番速かったと言うこと。おめでとうございます。春先の海外のレースでもスプリントで上位に入ってました。そして、すごいスピードを持っている選手。今後も活躍するんだろうなぁ。これからの日本国内でも争いも楽しみです。そして、海外でも活躍する日は・・・・
2009年07月01日
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