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2011.07.09

プライベートレッスン

(12)

カテゴリ：スポーツクラブ

「何をしましょうか」と聞かれたので、
以前レッスンを受けたことのある、バタフライを教えてもらうことにした。

バタフライを習ったのは、２００６年の４月から６月頃まで。
今はバタフライのレッスンはないのだが、その頃はあって、
バタフライを受けていたのは、他の泳法を習い終えた上手な人ばかりだった。
手と足が上手くかみ合わず、最初の２ヶ月ぐらいは訳が分からなかった。
一人だけ、泳ぐことができないので落ち込んだりしたけれど、
３ヶ月のレッスンが終わる頃にやっとコツを掴めて、
その頃のブログに、なんとか２０ｍ泳げたことを書いている。
レッスンは３ヶ月単位で、
その後はいつ手術日かわからないので受けられなくなり、
１回目の手術後は足が痛くて泳げなくなり、
やがて、どうやって泳いだのか忘れてしまった。

今日受けたレッスンは、
１，手を伸ばしてけのびをして進む。
２．小指を上にして両手で水をかく。
３．両手が前にきたとき腰を上げてうねる。
４．両手が後ろをきた時と前にきた時に、両足で水を蹴る。
５，膝を少し曲げて、左右片方ずつの手で進む。
６．両手で水をかくときに、顔を上げて息継ぎ。

今日は焦って、手の動きが早くなったり、
肘が曲がったりしてしまったけれど、
３０分経って、何とか１５ｍぐらい進めた。

でも、プールが少ないときに、泳ぐ練習をしようかなと思えるようになったので、
今日のプライベートレッスンは本当に受けて良かった。

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