ここらでちょっと途中下車

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2019.03.06

足がだるい

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ここ数日困っているのは、夜になると足がだるいこと。

夜中の2時ごろになると、足がだるくて眼が覚める。
足首を回したり、ふくらはぎをさすったり、シップを貼ったり、
硬くて履きにくい、血栓防止ストッキングを、悪戦苦闘しながら履いてみたり‥
昨日までは、2時間ほどしたらまた眠れたけれど、
今日は結局そのあと一睡もできず。
筋力がおちているのかなあと思ったり、
糖尿病食にしてるから、タンパク質不足かなあと思ってみたり、

5時過ぎに、外が明るくなってきたので、
廊下に出て、少し歩いたらましになった。

朝、回診に来た主治医の先生に聞いてみたら、
私の右足はX脚に大きく曲がっていたので、膝の上と下をかなり強引にひねって真っ直ぐにしたそうて、今までとは違った筋肉の使い方をしているそう。
それで、夜になると足がこむら返りすることもあるからと、
漢方薬の芍薬甘草湯を処方してくれた。

杖をついて歩けるようにはなったけれど、膝を内側に入れてしまわないように注意しながら歩いていると、5分もしないうちに膝の外側が痛くなってくる。
まだ腫れもひかないし、
椅子に座ったままだとしんどくて、足をどこかに乗せたくなるし、
自然に歩いたり座ったり出来るようになるには、3ヶ月ぐらいかかるのかなあ。

ああ、もう消灯時間。

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