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さえママ1107
さえりんの部屋へ来ていただいてありがとうございます 2019年6月、長女を突然交通事故で亡くした母親です 娘を想いながら日々を一生懸命生きています
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2025年04月26日
カテゴリ： 体調
私はもともと甘党ではありません。ケーキやお饅頭も大好きだけどそれほどたくさんは食べれません。１つ食べたら満足で充分満足です。どちらかというと辛い食べ物が好きです。さえパパのようにアイスクリームを大量に食べることはできずアイスは１年間通しても合計１０個も食べられないくらいです。
ところが最近こんな体質の私に異変が起きましたΣ(ﾟДﾟ)
それは今年の３月怒涛のような忙しさで物凄く疲れていたのです。その時になぜか炭酸のジュースがすごく飲みたくなったのです。それでサイダーやCCレモンなどを自分用に箱買いして毎日たくさん飲んでいたのです。炭酸の甘いジュースを飲むことで疲れた体が生き返るような気がして半ば中毒のように飲み続けました。その結果もちろん太ったのもあるのですが、身体は毎日どろんと疲れが取れず寝ても起きてもずっと調子が悪かったのです。それでも何とか３月を乗り切ってこのままでは身体が持たないと４月からは少し予定をセーブすることにしたのです。ところが４月に入っても炭酸の甘いジュースからは抜けれず飲み続けました。しかもちょうど３月４月は花粉症が重症になって耳鼻科で薬をもらってそれを毎日飲んでいたので、いつものクリニックでもらっている薬はやめていました。だからでしょうか、寝て朝起きると身体がドロドロに疲れていて変な夢をよく見て昼寝後や朝の目覚めもめちゃくちゃ悪かったのです。さえパパは「ママも糖尿病になったんじゃないか？？」と言います💦私は どうしたら身体がラクになるのだろうかと悩みました。
私は健康食品やサプリメントが苦手です。というのも以前、実家で義母や義父や伯母に勧められて体調改善の為に健康食品やサプリメントを飲んだこともありますがあまり良い思い出がありません💦結局ほとんど効かないし、そのうち飲まなくなって義両親に呆れられたり「お前なんかもう知らん！！」とキレられるのです(=_=)それでも好きなものは美味しく食べたいし健康でいたいという我儘な性格です。友達にも健康食品などを勧められたこともありますが一度飲んだり購入する次々勧められるのでそれが嫌で関係が壊れたこともありそういうこともしたくないのです。
それとさえりんが子供の頃から何にでも醤油をたくさんかけて食べる子だったので義両親に「将来病気になるからやめさせなさい！！」と私に注意されていたんですが、私はあえてさえりんには注意せず好きなようにさせていました。だって大好きな物を美味しく食べる権利を奪いたくなかったから、美味しそうに食べるさえりんの顔を見たら言えなかったんです。結局さえりんは２０歳という若さで交通事故で亡くなってしまい 私は将来の健康のために好きなものを我慢させなくて良かったと思いました。 だっていくら健康に気を遣って食べたいものをセーブしても人の人生は先のことなんてどうなるのか分からないし、食べたい時に美味しいものをたくさん食べれただけでも良かったとせめてもの救いになった気持ちは忘れられません。
そんなある日ネットを見ていたら 「糖分の過剰摂取はよくない」という言葉が目に留まりました。 私は身体が疲れているから糖分を取りたいのだと思い欲するままに炭酸の甘いジュースを飲み続けていたことがこの体調の悪さの原因だったんだと気付きました！！ それでここ数日炭酸の甘いジュースをやめました。代わりに糖分が入っていない炭酸水に変えたり緑茶をよく飲むようにしました。 すると少しずつ体調の悪さが軽減されてきたように思うのです！！昼寝後や朝の目覚めも前よりも良くなった気がします。やっぱり糖分の過剰摂取が原因だったのだと気付きました。
最近薬を飲んでいなかったのも反省して今は残っている薬を飲み始めました。また薬が無くなったらクリニックに行って検査してもらいますが、糖尿病じゃないと良いなあと思っています。実家の母もさえパパも糖尿病だから私もその可能性は高いけど💦本当に今は身体の酷い疲れも少しづつマシになっている様な気がするのでこれからも糖分の取り過ぎには気をつけようと思います。つくづく甘いものって中毒性があって要注意です(^-^;私はあまり長生きしなくても良いのですが、 生きている限りはなるべく元気でいたいなあっとあたらめて健康の大切さを感じました。
（さえりん８歳３カ月 妹の幼稚園の運動会にて）
ご訪問いただきありがとうございます！！
いつも温かいコメントありがとうございます
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ところが最近こんな体質の私に異変が起きましたΣ(ﾟДﾟ)
それは今年の３月怒涛のような忙しさで物凄く疲れていたのです。その時になぜか炭酸のジュースがすごく飲みたくなったのです。それでサイダーやCCレモンなどを自分用に箱買いして毎日たくさん飲んでいたのです。炭酸の甘いジュースを飲むことで疲れた体が生き返るような気がして半ば中毒のように飲み続けました。その結果もちろん太ったのもあるのですが、身体は毎日どろんと疲れが取れず寝ても起きてもずっと調子が悪かったのです。それでも何とか３月を乗り切ってこのままでは身体が持たないと４月からは少し予定をセーブすることにしたのです。ところが４月に入っても炭酸の甘いジュースからは抜けれず飲み続けました。しかもちょうど３月４月は花粉症が重症になって耳鼻科で薬をもらってそれを毎日飲んでいたので、いつものクリニックでもらっている薬はやめていました。だからでしょうか、寝て朝起きると身体がドロドロに疲れていて変な夢をよく見て昼寝後や朝の目覚めもめちゃくちゃ悪かったのです。さえパパは「ママも糖尿病になったんじゃないか？？」と言います💦私は どうしたら身体がラクになるのだろうかと悩みました。
私は健康食品やサプリメントが苦手です。というのも以前、実家で義母や義父や伯母に勧められて体調改善の為に健康食品やサプリメントを飲んだこともありますがあまり良い思い出がありません💦結局ほとんど効かないし、そのうち飲まなくなって義両親に呆れられたり「お前なんかもう知らん！！」とキレられるのです(=_=)それでも好きなものは美味しく食べたいし健康でいたいという我儘な性格です。友達にも健康食品などを勧められたこともありますが一度飲んだり購入する次々勧められるのでそれが嫌で関係が壊れたこともありそういうこともしたくないのです。
それとさえりんが子供の頃から何にでも醤油をたくさんかけて食べる子だったので義両親に「将来病気になるからやめさせなさい！！」と私に注意されていたんですが、私はあえてさえりんには注意せず好きなようにさせていました。だって大好きな物を美味しく食べる権利を奪いたくなかったから、美味しそうに食べるさえりんの顔を見たら言えなかったんです。結局さえりんは２０歳という若さで交通事故で亡くなってしまい 私は将来の健康のために好きなものを我慢させなくて良かったと思いました。 だっていくら健康に気を遣って食べたいものをセーブしても人の人生は先のことなんてどうなるのか分からないし、食べたい時に美味しいものをたくさん食べれただけでも良かったとせめてもの救いになった気持ちは忘れられません。
そんなある日ネットを見ていたら 「糖分の過剰摂取はよくない」という言葉が目に留まりました。 私は身体が疲れているから糖分を取りたいのだと思い欲するままに炭酸の甘いジュースを飲み続けていたことがこの体調の悪さの原因だったんだと気付きました！！ それでここ数日炭酸の甘いジュースをやめました。代わりに糖分が入っていない炭酸水に変えたり緑茶をよく飲むようにしました。 すると少しずつ体調の悪さが軽減されてきたように思うのです！！昼寝後や朝の目覚めも前よりも良くなった気がします。やっぱり糖分の過剰摂取が原因だったのだと気付きました。
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