《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2006年04月24日
XML
カテゴリ: 「おかず」のこと
MAIのお弁当もやっと2週間。。。

友達に「家庭的なお弁当だね」って言われたとか・・・
???
どういう意味か聞いたら「冷凍品が入ってないみたい」とのこと。
仕方ないのよ。 MAIが食べないから。
でも密かに少しは使ってるよ(*^~^*)ゝ
(今まで、夫だけのお弁当にはけっこう使っていました)

フリーページ には献立詳細も書いてあります。

お弁当4/17.jpgお弁当4/18.jpg
4/17(月) 4/18(火)

お弁当4/19.jpgお弁当4/20.jpg
4/19(水 ) 4/20(木)

お弁当4/21.jpg
前日の残り物 が多いよ(*'-'*)
 ◆同じような画像でつまらない・・・
 ◆お弁当箱がほしいな。
 ◆容れ物でごまかさなくちゃ!



4/21(金)

今日の晩ご飯。。。



 ★ 焼き春巻き ・・・■
 (豚肉・椎茸・ピーマン・人参・玉葱・筍・春雨)
ブロッコリースプラウト・トマト
 ★ ほうれん草の白和え
(ほうれん草・豆腐・練り胡麻・胡麻)
胡瓜とめかぶの酢の物
(胡瓜・めかぶ・大葉)
 ★ 昆布の煮物 (昨日の残り物)
 ★ 味噌汁 (茄子)

ハケで 両面にサラダ油 をぬり
  オーブントースターで焼いてヘルシーに。


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フリーページ に晩ご飯画像を載せています
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エアロビクス1時間





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最終更新日  2006年04月24日 22時36分58秒


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