《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2008年01月18日

★太刀魚の煮付けはダメだ！★一人ご飯★　

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(55251)

カテゴリ：「おかず」のこと

　塩焼きしかしたことがない (それも数えるほど）太刀魚。
　お店の方に調理法を聞いたところ、甘辛く煮付けても美味しいと言うのでやってみた。
　が・・・まあ、美味しいけれど

　骨が・・・骨が・・・
　太刀魚はダメだ。
身が少ない上、骨が上手くほぐれない。
　私でさえ「これはダメだ」

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１／１６

１月１６日(水）
　★ 太刀魚の煮付け
　　　　　　　　焼きネギ
　★ ニラと桜エビのちぢみ
(卵・桜エビ・ニラ）
　★ サツマイモサラダ
(林檎・サツマイモ・水菜・ハム）
　★ 味噌汁 (大根・舞茸）

　太刀魚の煮付けがイマイチだったので
　ボイルしたウインナをプラス・・・

１月１７日(木)　 【一人ご飯】
　★ 納豆トースト
　(納豆・パセリ・チーズ）
サラダ
(カリフラワー・ハム・人参・セロリ・胡瓜）
　★ やっぱり味噌汁
(ほうれん草・舞茸・卵）
　★ ホットミルク・ポンカン

　夫は観劇。
　ノダマップ『キル』妻夫木聡・広末涼子だって！
　いいなあ。MAIには内緒にしておこう。
　ＭＡＩはマックで部活の話し合い。。。

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