《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2011年08月31日

★着画：ネックレス作るぞ宣言！★晩ご飯３日分★書くだけダイエット★

テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97300)

カテゴリ：コーデなど

　８月中にやろうと思っていてできなかったことのひとつ。
　秋冬コーデに使いたいロングネックレス作り！

　母から譲り受けるつもりだった２連のネックレス (水晶らしい) が紐切れ。。。

ネックレス作り１

　修理に出したら高そうなので自分で直すことにしました。（できるのか！）
　全く初心者なのに、夢だけ膨らむ

　ビーズ屋さんの方に相談して石もパーツも選んでもらい、
　難しそうな「つぶし玉」？のやり方は大きく書いて教えていただきました

ネックレス作り３

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これを長さなどの目安にします。
　アナスイの夏セールで迷いつつ買ってしまったもの。
　これはゴールド系なので、作るのはシルバー系に。
秋冬の暗い色合いのトップスに使いたい ので、がんばって作ろう！

【まだ暑い日コーデ】
コーデ０８／２５コーデ０８／３０

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　８月２８日(日)　
　★ サーモンクリームシチュー
(鮭・ジャガイモ・タマネギ・ニンジン・ブロッコリー)
　★ 小松菜のさっと煮
(小松菜・薄揚げ・サツマ揚げ)
茄子と胡瓜の即席漬け
(茄子・胡瓜・シソ)
　★ １６穀米ごはん

０８／２９

　８月２９日(月)　 【３人】
　★ チキンのハーブソルトソテー・
　　　　レモン蜂蜜バルサミコ酢　・・・ ■
(鶏モモ・レタス・トマト)
(ニンニク・パプリカ・シメジ)
　★ タコとワカメの酢の物
(タコ・胡瓜・ワカメ)
　★ 冷や奴
(豆腐・茗荷・シソ・おかか)
　★ 味噌汁
(茄子)
　★娘がいるので 白いごはん
　■バルサミコ酢・醤油・はちみつ、各大さじ２を合わせ少し煮詰めて。

０８／３０

　８月３０日(火)　 【ひとりご飯】
　★ アサリ雑炊
(アサリ・大根・マイタケ・豆苗・卵)
　★ サラダ
(レタス・セロリ・パプリカ甘酢)
　★ クルミパン
　★ スイカ

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　　　◆　　８月２８日（日）　◆４２．９ｋｇ　◆１５．９％　　前日比　＋０．１kg
　　　◆　　８月２９日（月）　◆４３．１ｋｇ　◆１６．１％　　前日比　＋０．２kg
　　　◆　　８月３０日（火）　◆４２．７ｋｇ　◆１６．４％　　前日比　－０．４kg

ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)５位」「ファション２５位」でした。ありがとうございます