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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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2016年05月22日

◆無印＆UNIQLOでお稽古着◆晩ごはん・体重体脂肪10日分キロク！◆書くだけダイエット◆

テーマ：今日の洋服コーディネート、教えて♪(28835)

カテゴリ：心地よく：衣

10日ほど前の画像ですが、ほぼ同じカッコで歌サークルの稽古に行きます。

上：無印、下：UNIQLO。腰巻カーデ：ZARA。
本番のロングドレスの代わりのお稽古着にちょうどいい数年前のUNIQLOのワイドパンツ。
最近耳にするスカンツ？もどきかしら。
こういうのを家着とする方もいらっしゃるけれど、ひらひらした裾は家事に不向きじゃない？

今日のコーディネートは？

４月１１日(月) 　【３人】
■ポークソテーキノコソース、ほうれん草の白和え、リンゴキャベツサラダ、味噌汁。
◆43.1kg　◆18.7%　前日比-0.4kg

４月１２日(火) 　【夫とふたり】
■鮭の西京漬け焼き・ブロッコリーお浸し、大根ちくわ煮、胡瓜と茎わかめ酢の物、他。
◆43.4kg　◆19.2%　前日比+0.3kg

４月１３日(水) 　【３人】
■肉豆腐、キャベツとシラスの甘酢和え、カボチャ甘煮黒ごまかけ、味噌汁。
◆43.4kg　◆19.1%　前日比+0kg

４月１４日(木) 　【夫とふたり】
■ツナ豆腐ハンバーグ、茄子とパプリカの甘味噌炒め、ほうれん草のシラス和え、味噌汁。

４月１５日(金) 　【３人】
■マグロのカルパッチョもどき、厚揚げの煮物、胡瓜ともやしの中華和え、味噌汁。
◆43.3kg　◆18.7%　前日比-0.1kg

４月１６日(土) 　【娘とふたり】
■ポークカレー、サラダ、味噌汁。

４月１７日(日) 　【娘とふたり】
■カレードリア、味噌汁、リンゴ。
◆43.7kg　◆18.3%　前日比+0.2kg

４月１８日(月) 　【夫とふたり】
■カレーの煮つけ、茄子とアスパラのカレー炒め、市販のクリームコロッケ、味噌汁。
◆43.5kg　◆18.6%　前日比-0.2kg

４月１９日(火) 　【３人】
■焼きサバ、肉じゃが、胡瓜の酢の物、あさりの味噌汁。
◆43.7kg　◆18.8%　前日比+0.2kg

４月２０日(水) 　【３人】
■鶏唐揚げのおろし煮、大根とこんにゃくの煮物、ビーンズサラダ、味噌汁。
◆43.8kg　◆18.1%　前日比+0.1kg

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