2015年02月の記事
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28 日 ( 土曜日 ) の日記 想い 159495
以前、イライラ怒った自分に自己嫌悪しました、と何かで読みました 読んだ時は実感がなかったのですが、この頃、なんとなく実感しています 変わって疲れについてです やっていることに楽しみをみいだせるか それによっては、疲れやすくも、疲れにくくもなる 疲れやすいと思う人については からだの休息ばかりではなく、心を充実させることにも目をむけましょう 心と身体はきってもきれない関係です この話しは、疲れやすい私にとっては、忘れずに、です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ほんの少しでいい、一息つける時間を大切に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 気持ち良く生きましょう、無理せず、誰とも仲良くするのを大切にしましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 28, 2015
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27 日 ( 木曜日 ) の日記 余裕はないけれど、、、 159457
アップした写真は、小さな山の上からの眺めです それなりに真面目に登ると息が切れます 昨日、おなかの左下が何回かきりきり痛みました ほんのちょっとの間にピリッと何回か、きました 夜だったので、ちょっと頑張りすぎたかな、という思いがして、ペースタ゜ウンを考えました 早起きして走りに行き、さっと拭き掃除をするまでは、良いでしょう その後をどうするか、怠けているのか、努力が足りないのか、よくわかりません それとイラッとすること、それ自体を悩むことなく、 自分がまだまだなんだ、もっと自覚して行かなければ、と思えれば良いのですが 今日は、こんな所でしょうか *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 先のわからない今、穏やかな心で自分の道を歩けるよう、心掛けましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の進む分野が新しくなり、変わったことを自覚して、いちから進みます -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 27, 2015
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26 日 ( 木曜日 ) の日記 いろいろな気持ちが湧いてきます 159412
天気は下り坂、午後は雨ということで、中止連絡しなければ というわけですが、さっきまで、いくら電話をしても応答なし 出ないことにはどうしようもない、のですが、考え過ぎてしまう 昨日の夕方は、なにか頭の中がうまく整理できず、文章が思った様にできない 朝起きても、今に至るまで、嫌だ嫌だという、これまた考え過ぎ 毎日、毎時、いろいろです 本当は、大したことではない様です、ゆっくり真面目に進みましょう *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- お茶一杯飲むことを、大切にしてみよう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- まったく新しい世界の仕事に向き合っている今の自分を意識する 例えば、今の仕事のチェックをし、全体を最高の効率へ導いていく -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 26, 2015
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25 日 ( 水曜日 ) の日記 ゆっくりと 159306
夜が明けたばかり、すぐに起きあがり走ってきました 毎日はいろいろで、いつもそれに真面目に取り組まなければなりません 今思うのは、面倒と思っても、その面倒なことを気にせずすすめること 好きではない細かなことを示した本を読むこと等です そんなことが好きな方だったらとか、そんなことを好きな人はいないとか 思いはいろいろですが、大したことはないはずとすすめて参ります *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- いろいろあるけれど、とにかく周りと仲良くしなければ 愛語を心掛け、利他の気持ちで相手と接すること -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 世の為、人の為に生きることは、自分の為になる -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 25, 2015
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24 日 ( 火曜日 ) の日記 生きるために生きている 159196
昨日から今日にかけても、いろいろな思いが流れています 寝る頃になって、失敗に陥らない様にと考えだし おとしいれられない様にはどうすれば、こんなにのんびりとしていられるのか いつの日か、ああ時間が無い、ああ、あと10円あったら と苦しさにまぎれる時がくるのかと思っていました 今、いろいろ贅沢をし、のんきしていますが、本当はそんな余裕はないようです とにかくしっかりしなければ、出来る時に出来る所までやってしまわないと *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 周囲の迷惑も顧みず、大きなマナー違反をする人 心が煩悩まみれになっています -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- とにかくみんなを見方につけなければ、それが今優先の仕事です -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 24, 2015
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23 日 ( 月曜日 ) の日記 次から次へと、起こります 159096
昨日は、郵便を出しに散歩にでただけ 午後の大半は、なにか昔の様な、部屋に居た一日でした 身体を動かさず、頭ばかりだったせいか、朝、走りに出る迄が大変でした 今もまだそんな感じだったので、さっきまで、あえて雑巾がけをしていました 昨日聴いたブラームスの一番は良かったのに あんな過ごし方って、うまくないのかなあ、など、気持ちはいろいろです 雨と風が強かったせいか、公園は、いつもより海のにおいが強くしていました そんなこんなですが、もう一日は、走りはじめています *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ものごとを一つ一つ丁寧に行う それだけで、身のこなしは、変わってきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 物事に真摯に向き合うことが、生きて行くということのひとつ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ --
February 23, 2015
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22 日 ( 日曜日 ) の日記 日曜日 159007
昨日、贅沢な時間を過ごしてきました 美術館の中を進むうち、自然と姿勢が整い、自分の世界に入って行きました ひょっとしたら、私のかかえる問題と近い何かが、時間の流れにあったのかもしれません 考えなくて良いことを忘れ、帰ってからも、ゆっくり眠り、気持ちのいい朝を迎えました こんな時間がもっとたくさん過ごせたら良いのにと思っています *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 玄関の扉を開ける迄に、本来の自分にもどっておく -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなが志しを持つことを激励し、実現を叱咤激励しよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 22, 2015
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21 日 ( 土曜日 ) の日記 身体を使おう 158897
アップした写真、思ったより綺麗に撮れたかな、と思います 青空の感じが、いい感じです あ、いいなあ、と思うことが、んん、止めよう、大変だと思った時に、頑張ればあります 頑張れば、ではなく、大したことないよ、思えれば、なお良いです 昨日、仲間に追及され、疲れてしまったのでしょう、しっかり食事の後、うたた寝です 朝思いました、怒鳴らずによかったかなあ、と みんなが居てくれるから、ご飯が食べられる、裸の大様にならない様に 心して行かねばなりません *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- いい朝をどう過ごせるか、一日の縁がどう結ばれるかにつながります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- つまらないプライドなどもたず、きちんと教えを乞わなければ -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 21, 2015
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20 日 ( 金曜日 ) の日記 朝 158839
日の出の時間に走ってきました 早い時間に走るようにしたのは、綺麗な景色に出会えるのと、良い時間を過ごす為です どうしても、今迄の時間だと、なにか追われる様に過ごす感じで 帰って、5分、雑巾がけをし、ブログする こんな時間の使い方が出来るのを、大切に出来たらば、、、、 その為にも、今、選んだ道を、一生懸命頑張らなければです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- トイレやお風呂でひらめいたことはありませんか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の周りに垣根を作らない -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 20, 2015
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19 日 ( 木曜日 ) の日記 大切な時間 158789
目が覚めると走りに出られる日が続いています 日が昇り、氷が解けていないところはキラキラ光り、私の周りはまぶしい位です 走っていて、気持ちがいい、こんな気持ちは、はじめてです 残された時間は、短い、毎日は、どんどん来ては過ぎて行きます 始まった一日を頑張りましょう、こんな時間をたくさん生きられたなら *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- あなたは私、私はあなた 自分の立場を捨てて、相手の立場にたってみる -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 2～3分で話しが終わる相手なら、拒まれる理由はない 結論まっしぐら、の徹底 -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 19, 2015
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18 日 ( 水曜日 ) の日記 心のバロメーター 158763
起きあがって、走りに出る迄が大変でした 昔から、そんなことないよ、と思いこませて、一日を出発しています 今も、尚、そう思います 考え過ぎ、頭の方が重たくなっている そんな傾向を感じとるいいチャンス、意識して、身体を動かしましょう 動かすことでも、頭が重くなっていたのに気付けます *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- なにを食べるのか、心のあり様に影響するかもしれません -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- すこしでも、みんなの気持ちの良い時間を大切に -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 18, 2015
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17 日 ( 火曜日 ) の日記 天気は下り坂へ 158731
予報では、雨ということで、起きて降りださないうちに走ってきました いろいろ心に雑年多い日です ですので、いろいろ考え過ぎをやめて、とにかく走る いろいろなことがありますが、そんなにむづかしいものはないはず 努力して、考え過ぎに注意して、前へ進みます さあ、やっと本当の問題にぶつかってみる日が来ましたよ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- すべてのとらわれから、自由の境地へ -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 問題を直視し、事実、内容を把握し対策を考えまとめていく 気負うことはない、自分は自分、それ以上でも、それ以下でもない -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 17, 2015
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16 日 ( 月曜日 ) の日記 周りの幸せ、自分の幸せ 158702
昨日、夕方からの風はこたえました そのせいか、パソコンにつっぷすように寝てしまい、こまったものです これから、昨日しようと思ったいたことを片づけます 日曜にしっかりした予定を入れてしまうと、余裕と楽しみがなくなりますが それが私の今の本当のあるべき状況かもしれない と思って (思わなければいけない) 着実に進めて参ります *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひろがる波紋、ほおっておけば消えていきます -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 嫌がることを、しっかりと受け止めること -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 16, 2015
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15 日 ( 日曜日 ) の日記 大したことはない、かな？ 158664
久しぶりに暗闇の風の中、走ってきました 真っ暗で、人っ子ひとり居ません 本当に寒い、大したことないと思っても寒いものは寒い、修業そのものです 前ほどの思い込みは消えたとしても、辛いものは辛いです 今度の日曜日には、自分にご褒美をあげましょうか *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 深呼吸を、五、六回 気付けなかった周りの音や風景に気付けましたか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 親しくしよう、嫌という相手の気持ちも受け入れ、優しさを大切にしよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 15, 2015
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14 日 ( 土曜日 ) の日記 未来へむけて 158569
昨日と一昨日の海は、風が強かったです 風、向かい風、風に負けないで、という所から、前に進もう、という思いになります 今、私には、自由が増えています 何かをしよう、と思ったとき、それに向かって走る選択を任されています せっかく獲得できたこと、生むがやすし、考え過ぎずにチャンスを生かしたいです 明日、昔の予定を入れたのですが、外を見ると雲ひとつない青空 美術館に行きたい虫が騒いで仕方ありません、次週以降まで、我慢です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- ひとりではできないので、お願いをする ただ、人がやったのでは、自分の修業にはならないのを忘れずに -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 事実をゆすってみよう、事実が事実ではなかったのがわかるかもしれません 例えば、若い人に、違う角度から聞いてみよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 14, 2015
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13 日 ( 金曜日 ) の日記 抱いた気持ち、感覚、その一瞬を大切に 158537
静かな時間の中に、ピアノの音が流れています こんな少しゆっくりした時間、久しぶり、ちょっと幸せな感じです アップした風景、撮った時 綺麗なのでどこかに残しておきたい、と思って撮影しました 撮れたものをこうしてみてみると、小さなせいか、いまいち、、、 撮った時の気持ちを思いだしながら見れる間は良いですが、、、 その時の気持ちが大切なんだなあ、と思います 昨日、手紙が届きました、嬉しかったです 手紙というのは、インパクトが強いですねえ この嬉しかった気持ちを大切にしていきたいです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 怒りという招かれざる客はやってくる いつも機嫌のいい人と、ちょっとしたことでイラッとする人 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 今程、面白いポジションはない、と思えれば、、、 -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 13, 2015
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12 日 ( 木曜日 ) の日記 時の過ぎるのははやい 158481
昨日出掛けた時に撮った夕陽が沈みきる瞬間の写真です 今朝は、早起き出来たので、朝焼けのなかを走ってきました 夕焼け、そして朝焼けと見て、残された時間は限られている、と思います そんなことをふと思うのは、誰でもよくあるでしょうが 昨日は、そう思いながら、あと何年と実際に数え、え、それだけ、と実感しました 後の時間、さて、なにをするのだろう、なにをしたいのだろう よく考えないと、あっという間のことです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- あなたが、その場、その場の主人公 自分で作れるのです -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 自分の思い、みんなに言葉として、形として表わそう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 12, 2015
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11 日 ( 水曜日 ) の日記 休日 158454
急な来客とちょっとしたトラブルで、なかなかゆっくりできません 外は天気が良いので、少しだけ車で出ようと思っていたのですが、うまくは行きません そしてやっと一段落、これからの時間、陽気も暖かいので、良い時間に出来たらです 足をすくわれない様、考え事や読みものもしたい、いろいろ疲れ切らない程度に進めます ペースを落とし気味にして、少し身体と頭も休めます、明日に向かって *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 必要以上に人間関係を広げるのも、怒りの原因になります -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 注意しても、、、 相手は、こちらの言葉を受け入れていない 相手を本当に心配し、成長して欲しい気持ちが届いていない -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ --
February 11, 2015
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10 日 ( 火曜日 ) の日記 忙しくても着実に 158423
朝から目一杯、全力疾走でした やっと少しスピードを落としました この頃、今迄持つことのできた午前の自由な時間が減っています こんな時だからこそ心と身体のバランスをとり、正しいに近い考えをと思います なんだか忙しいの一言です、おなかも減ってきました *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- マイナス感情を手放しましょう そして、良い波が来たら、その波に乗れる様、準備しておきましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- みんなを大切にしよう、みんなの笑顔を大切にしよう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 10, 2015
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9 日 ( 月曜日 ) の日記 次から次へ 158406
重い雲が立ち込めるという表現の合う公園を走ってきました アップした写真もそんな思いで見ています 先週はこの絵を求め、この絵の飾られている静かな空間と時間を求めて旅をしました それは、過去を振り返ることから出てきたものでしたが 昨日の夜も、自分の日記の始めの頃を見て、過去を振り返り、楽しんで居りました いろいろな人が私を通っていきました その頃やり取りしていた方で 比較的いい頻度、いい距離間で、やり取りできている方が 今、お一人いらっしゃいます お顔もなにもわからないのですが、趣味や価値観、そして年齢も近そうで 私にとって、大切な終の友にしたい方です ちょっと長くなってしまいました、外は粉雪が舞い始めました 現実へ戻りましょう *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 一心不乱に身体を動かし煩悩をはらいましょう 視野がグッと広がり、新たなひらめきや充実感が生まれるのはそんな時です -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 仕事を通しての生きがい、納得がいき、自己成長があり、それを認められるか 自分のポジションを知り、自分でパッションをもち、それを実現していくこと -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 9, 2015
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8 日 ( 日曜日 ) の日記 気をつけましょう 158396
私の気質、心がすぐ悪い方へと反応し動いてしまい、感情が高ぶる だから怒りっぽい 自然の自分はそうだから、とほおっておけば、一生がいらいらで終わってしまう いらいらして居れば、血管に負担が行き、血管が早く切れる いらいらした時、例の悪く思う癖を、ああ大したことないという気持ちに切替えられるか また、大したことない、と思うことができるか こんな私には、気付いてよかった大切なことの様です、困りものの癖です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- プラス思考で軽やかに生きてみませんか -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- いま自分のなすべきことをしっかり進めましょう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 8, 2015
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7 日 ( 土曜日 ) の日記 落ち着いて 158383
いろいろやっていたら、こんな時間になってしまいました とにかく頑張りました 私のなかに、あれがやりたい、これがやりたい、が一杯です 昨日の夕方から夜もそんな感じでした、どうもいけません 今以上を維持できる様、我慢したり、わきまえなければ、いけません 昨日の夕飯は、23:00 でした もっと自分を大切にしていかなければ、身体を維持しなければ、いけません 文章に、いけませんがでましたが、とにかく頑張ります *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 自分の身の丈をしること、欲望にしばられないこと、求め過ぎない -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 人の評価、自分の主義、主張から離れ、客観的に -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 7, 2015
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6 日 ( 金曜日 ) の日記 ピアノという時間への想い 158375
雨の上がった公園を走ってきました 吐く息は白く、地面はところどころ、白く凍っています 寒いのでしょうが、そんなに寒さを感じない、走っている辛さを感じない ただ一生懸命、毎日はそんなにむづかしくない、そんなに悪くない と等と思い出し、自分に言い聞かせて、走っていました ピアノの音が細かく時間を埋めてくれています 自分で弾ていたあの時の様に 毎日心を細かく動かせたら良いのにと、ふと思いました 弦楽器にも憧れますが、私はピアノで良かったと、やっと思えました 良かったです *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 老婆の様な丁寧さで相手を思いながら料理をする -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 謙虚に教えを乞いましょう、謙虚に -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 6, 2015
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5 日( 木曜 ) の日記 物事悪いことばかりではない 158365
雪のマーク登場です 先日、雪が降ったニュースのあった日、私の所は雨でした 少し背伸びすれば、海がみえる所です、暖かいののかもしれません 気候に恵まれているとはいえ、夏は暑いことになるでしょう 昨日は、いろいろ頑張りました そろそろわからないからと、聞くのは終り 与えられたことを、私が判断し決めることを任されました 決めることが私の役割、ちょっとした覚悟をしなければ、という所でしょうか *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 真心を込めて送った言葉は、相手を元気づけ明るくします それは、相手だけではなく、大切な自分に対しても、同じです -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 5, 2015
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4 日 ( 水曜 ) の日記 与えられた資源を大切に 158357
さあ、今迄のパターンの毎日がやってきました 今迄のパターンと書いても、その内容は、伝わりません といって、その内容を書いていても、、、、 与えられている今を大切にするなら、何をし、何に注意するべきか 今の実力が、小さいと自覚し、真面目に取り組むしかありません *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- お互い様 -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ モノカルチャーは楽かもしれないけれど、衰退します -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 4, 2015
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3 日 ( 火曜 ) の日記 自分を信じて 158314
うたた寝してしてしまった昨日ですが 早起きして走ってきました、気持ちのもちようのせいか、気持ち良い わたしの考え方の悪い癖 やばい間に合わない、と焦ってしまう こんなのじゃダメだよ、怒られちゃう、みたいな感じをイメージしてしまう 焦って、ダメだあと思いやめてしまのではなく、真面目に進めて行くこと 昔は、能力が足りないということもやっていましたが 殆どのことは、真面目に進めていればできます だから、焦らず、悪く考えず、毎日進めることが、大切 そんな思いを忘れないことが、気持ちにも、自分にも良い様です *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 心のありようを変えたいと思った時、まず形から 姿勢もよい姿勢も保ちましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 今の場所にいる間になにを残すか いつもタイムリミットを意識して、自分らしさを出していこう -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ -
February 3, 2015
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2 日 ( 月曜日 ) の日記 着実に一歩一歩と 158262
昨日は、少し遠出しました 青空が澄んでいて素敵でした そんな青を撮ろうと思ったのですが、撮した空は、白っぽくなってしまったので 違う写真をアップしました 毎日、焦る自分との戦いです、どうやらずっと続く様です 自分の選んだ道です 落ち着いて、向き合って参ります *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 息苦しい仮面をとってしまいましょう、風通しのいい自分に -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 時間を大切に、時間厳守 -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 2, 2015
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2 月1 日 ( 日曜日 ) の日記 あせる気持ち 158226
焦る気持ち、あれもしなければ、これもしなければ そんな気持ちで、一杯一杯になっていた朝でした ちゃんとやっていって、大丈夫 頭ばかりにならないで、身体を使って、いろいろ動いてみよう 自分と落ち着いて話しが出来る様になれます *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に -- 歩いてみませんか、気分が一新され、ストレス解消に 縮まっていた心がほぐれ、忙しさで忘れていた心のゆとりを取り戻しましょう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に -- 褒めるが八割、しかるが二割 -- *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 1, 2015
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