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2009年01月の記事
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自分の「考え方」と自分の「考え」
私が嫁から学んだことの一つに、「人はそれぞれ違う」 という認識（言葉）がある。“人それぞれの個性、考え方を尊重し、相手を批判しない”“自分の考えは自分が正しいと認識しているものであって、相手にとって正しいものであるとは限らない”後にコーチングと出会い、この意識はより深まり、私の「考え方」の軸にもなっている。2000年全米最優秀教員のＭ．Ｊ．ウィリー博士は、特別記念講演会の「教えることと学ぶこと」のなかで次のようなことを言っている。力強く偉大な教師（指導者）の資質・素質には３つある。第一に 知識がある こと、第二に 知性豊か であること、第三に 熱意がある こと。この中で大事なことは多様性を尊重すること、それに加えて個々の持つそれぞれの違いということも尊重する必要がある。社会における多様性、そして個々の違いというものの双方を総合していくことが大事である。「和」の心を重んじている私は、自分のあり方として、この言葉にとても勇気づけられている。ただ同時に、教育に関わる倫理やしつけの部分においては、自分の「考え」を自分の想いとして、しっかり伝えていく重要性を感じている。自分の名前の「正和」…私自身影響されているのかどうかはわからないが、年を重ねるごとに私らしいなとつくづく思う。 これも両親に感謝かな？本日の早朝ラン ８キロ。
2009年01月30日
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映画「おくりびと」
先週、映画「おくりびと」が、第81回米国アカデミー賞国語映画賞部門のノミネート５作品に選ばれました。http://www.okuribito.jp/この映画、昨年の10月に嫁と二人で見に行ったのですが…実は、昨年の５月に祖母が他界し、初めて“納棺の儀”というものに立ち合い、予告編を見た時から「字幕で上映している日があんねやったら見に行こか…」という話をしていました。私自身が実際に立ち合った時、亡くなった祖母を丁重に扱う納棺師の振る舞いに“すごいな～”と思いながら、本当にただ眠っているかのような祖母の顔を見て、とても安らかな気持になったのを覚えていたからです。おばあちゃん、ホントとってもきれいでした。人の死というものがとても身近なものであり、尊いものだと感じました。“人は誰でも、いつか おくりびと、おくられびと。” 今、アンコール上映中です。本日の早朝ラン ８キロ。
2009年01月27日
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おかげさまで…＆ヤオロジック講習会
昨日、丸一日ゆっくりし、おかげさまで熱は下がりました。ご心配下さった皆様、ありがとうございます。薬の服用で治ったことを考えるとインフルではなかったかと思っています。ランニングは控えましたが、本日より平常の作業に戻りました。寝込みが日曜の一日ですみ良かったです。さて、土曜日に開かれたヤオロジック「モチベーションを高める講習会」ですが、老若男女２３名のアスリートの皆様に参加して頂き、第一部は年間トレーニングの組み立て方とその練習内容について、第二部では、ほぐしトレーニングによる可動域を広げるストレッチを中心に進められました。そして当日、もう一つのサプライズが…アテネ、北京と２大会連続でオリンピックトライアスロン日本代表の田山寛豪選手がスペシャルゲストとして講習会にかけつけてくれました。田山選手からも急遽、八尾監督のもとでの学びやご自身の経験などオリンピアンという立場からお話をいただきました。参加者の皆様も大喜びでした。次回は、２月２８日（土）の午前中に第３弾を予定しています。詳しい内容が決まりましたら又案内させて頂きます。お楽しみに…
2009年01月26日
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風邪？インフル？
昨日の晩より熱が38度まで上がり、今フトンの中でゆっくりしています。ラッキーも同じくフトンの隅でお昼寝中です。アクエリを飲みながら更新中…薬を飲んで、熱は７度３分まで下がりましたが、明日も思わしくなければ、医者に行こうと思います。
2009年01月25日
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ダイエットダイアリー
一昨日の白杖のおじいさん…昨日から、奥様らしい方と二人で道を確認しながら散歩されています。丁度、私の両親と同じくらいの年齢かな…寄り添い、お話しながら散歩されているご様子に夫婦のあり方を感じました。そして、昨夜はコトハナ３７クラスの新年会…ハッピーニュース＆近状報告ということで、一人ずつスピーチをしたのですが皆さんとても前向きに生きておられます。スクールの皆様をはじめ、周りには刺激し合える仲間がいっぱいです。ホント有難いことですネ。そうそう…昨日、マイＨＰのプログに、新たにランニングの距離を綴る欄を作成しました。http://www.stash-support.com/diary/blog.htmlそしてもう一つ、昨日のスピーチでヤフーにダイエットダイアリーというダイエットをお助けしてくれるページがあることを教えてもらいました。※レコーディングダイエットのような自己管理ページです。http://dietdiary.yahoo.co.jp/promotion/?_crumb=OoAtXZGu0Hpちょっと興味持ってます…昨日（1/21）のラン ９キロ。 本日早朝ラン ６キロ。★イベントのお知らせ（スタサポ主催）ヤオロジック第２弾 「アスリート魂の共有」（モチベーションを高める講習会）http://stash-support.com/seminarform.htm
2009年01月22日
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白杖のおじいさん
本日早朝ランの時、いつものごとく寝屋川公園を走っていると、視覚障害者の方が白杖を持って散歩されていた。実は、毎朝よく出会うおじいさんなのだが、どうやら散歩の途中で方向が分らなくなってしまわれたご様子。近寄って「おじいさん、誘導しましょか？」と聞くと、「点字ブロックがこの辺にあると思うねんけど…」と言われたので、「ちょっと待ってくださいネ」と言いながら横に立つと、おじいさんは私の腕を掴んだ。杖の先が点字プロックに当たるところまで誘導すると、「この点字ブロック、真っ直ぐ行ったら時計台のあるところでんな～？」と言われたので、「行けますか？」と言うと、「大丈夫！」とのお返事。いつもお一人でお散歩されているので、たまたま点字ブロックから離れてしまっただけだろう思いながら、「お気をつけて…」と言いながらその場は一旦別れた。それから１キロ程公園内をグルッと走り、公園出口の方に向かうと、そこでもさっきのおじいさんが出口の柵のところで戸惑っておられた。「おじいさん、大丈夫ですか～」と声をかけながら横に着くと、おじいさんは「すんまへんな～」と言いながらまた私の腕を掴んだ。私はおじいさんに、「毎朝一人で散歩されてますよネ～」と尋ねると、おじいさんは、「野球場のとこ、工事かなんかしとったんかな～」「なんかいつもと違うようやったから別のとこ通ったら、分らんようになってもうた～」と言われた。健常者の私にとっては、気にもならないようなちょっとした変化なのだがおじいさんにとってはとても大きな問題であり、ここまで不安にさせているんだということを改めて気づかされた出来事であった。ちょっと話は変わるが、今、お昼の「ラブレター」というドラマを見ているが、これまた色々と考えさせられる。最後に、先週より少し日記があいてしまったが、実はちょっと凹む出来事が続き、ナーバスになっていた。元をたどれば慢性の睡眠不足が一番の原因であったように考えるが、そもそも、自分の慢心や計画性のなさが招いたものである。先週の後半は、「頭」と「心」と「身体」がなんかバラバラのような変な感覚に陥り、精神的にも結構しんどかった。僕をよく知っている人は、「やまだコーチ！でもそんなんなるんや～」って感じかもしれませんけどネ…嫁も、「やまだコーチ！も人間やってことやネ」 だって…さっ、仕切りなおしや～！！★イベントのお知らせ（スタサポ主催）ヤオロジック第２弾 「アスリート魂の共有」（モチベーションを高める講習会）http://stash-support.com/seminarform.htm
2009年01月20日
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第６２回大阪実業団駅伝
一昨日のことになりますが…第６２回大阪実業団駅伝競走大会に参加してきました。この実業団駅伝には、普段スイムスクールでお世話になっているＯＧスポーツさんの登録名で参加。チーム・スタサポ＋コスパ古川橋会員さんの合同メンバー総勢２９名の５チームがエントリーし、新春の長居公園内周回コースを抜きつ抜かれつ、ハァハァゼイゼイいいながら走ってきました。１区 ７．１キロ、２～６区 ３．３キロのトータル ２３．６キロのこの大会…（女子の部は５区までの２０．３キロ）私は、４部の第３走を走りましたが、早朝ランの成果もありなかなか快調でした。ん～、このままいけば年末（１２／２８）に立てた篠山での目標（３時間４５分）…なんとかクリアできるかもです。あまり気負わず、ぼちぼちとマイぺースで続けていきたいと思います。チームの方は、私の走っていない第４部のオージースポーツＣチームと女子の部参加のオージースポーツＤチームが共に５位入賞しました～。おめでとうございま～す（^-^）／そして、参加の皆様、お疲れ様でした～。その他、実業団駅伝のアルバムはこちら→http://plaza.rakuten.co.jp/sutasapo/11000※ちょっとボケてます。すみません…今週、こんな研修会します。（長野総合スポーツクラブ主催）http://www.mockleclub.com/record/event20/cochi/H20kensyukai.pdf★イベントのお知らせ（スタサポ主催）ヤオロジック第２弾 「アスリート魂の共有」（モチベーションを高める講習会）http://stash-support.com/seminarform.htm
2009年01月13日
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今、手放せないもの…
それは…静電気除去棒？私の普段着は、アリーナの上下ジャージにプールサイドコートという、（水泳）コーチの定番スタイル。これ、素材がポリエステル＆アクリル＆ナイロンでできていることから、金属に触ると静電気がバチバチきます。いつも、駐車場のチェーンの取り外し＆車に触るときはビクビクしながら棒で“猫じゃらし”しています。傍から見ていると結構イケてない行動やろなと思いながら、誰かが見てないかひそかにチェックしながらタッチしています。だって…この棒を使っても結構ピリッとくる。今、この棒なしでは金属に触る勇気ありません…電気ビリビリ系には、結構ビビリの私です。昨日のラン ６キロ（雨の中走りました） 本日の朝 ６キロ。※身体、一ヶ月経ってもぜんぜん軽くなりませ～ん… 距離伸ばせられへん…★イベントのお知らせヤオロジック第２弾 「アスリート魂の共有」（モチベーションを高める講習会）http://stash-support.com/seminarform.htm
2009年01月10日
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朝型に戻す？いや戻る。
４日より仕事はしているのですが…何せ自営業（自由業）…昨年末から夜型の生活が続いていました。日記にもランの距離を記入していましたが、走れる時間に走っていたという感じで、どうも気持ちよくなかった。実は昨日、早朝より仕事があり、無理くりの３時起き…夜はスクールがなかったこともあり、２１時スギにはバタンキューでした。しかし、そのおかげで今朝は５時前に目が覚めました。久しぶりの早朝ランです。「気持ええ～」と小声でつぶやきながらニタニタ走っていました。気持いいと言えばＥ気持、そう言えば昔沖田浩之くんっていてたよな～てなことも思い出しながら…家に帰ってくると、仕事部屋はこのあり様…ルーズな私が見てもちょっと汚すぎるので、今日掃除します。一昨日のラン ８キロ。 昨日 走ってませ～ん。 本日早朝 ８キロ。
2009年01月08日
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母からのプレゼント
今年で７１になる私の母…毎年正月になると、その年の干支をあしらった色紙をプレゼントをしてくれます。色紙は、和紙をきれいに張り合わせた手作りのものです。自分達（実家）の分と私達夫婦の分の２枚を作成し、出来ばえのいい方を私達にくれます。プレゼントを貰いだしてから１０年目。 後、２年ですべての干支が揃います。毎年、貰う時には「上手にできてるやん！」「今年のんカッコええなぁ～」「いつも、ありがとう…」ぐらいしか言葉をかわしていないのですが、揃ってきた色紙を見ると…“生きているうちに親孝行せんとな…”としみじみ思います。とはいえ、まだまだ長生きしてもらわな困るので、１２枚揃った後に続く作品のリクエストも考えとこうと思います。話は変わりますが、昨日、自分自身気がつかなかったショックな出来事が判明し、久しぶりに凹みました。ご迷惑をおかけした皆様には申し訳なかったです。本日より、気を取り直して２００９年スタートしたいと思います。昨日のラン ８キロ。
2009年01月06日
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人をつくる
「自由」というのは規制がないことではない。自由の中にもルールがあり、そのルールに基づき、考え、行動することで人間は成長する。私がスポーツから学んだことだ。本日朝刊のスポーツ欄のある記事に、「理不尽さが人をつくる」という言葉があった。そういえば学生の頃、結構理不尽なことを経験した。でもだからこそ後輩、生徒には理不尽な要求はあまりしてこなかった？自分自身、子供達の良き理解者であろうとしている？自分のエゴかな？もう一度、子供達のことをよく考えてみよう…本日のラン １０キロ。
2009年01月04日
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映画「ワールド・オブ・ライズ」
昨日のことですが…正月より映画を見に行ってきました。 ディカプリオとラッセル・クロウ演じるＣＩＡ捜査官が、互いに「嘘」をたくみに使いながら、テロリリストを追い詰めていくといったストーリであったが…場面の展開が速く、最初の方ちょっとついていけなかった。もう１回初めから見てみたいな…という感じである。内容的にはとてもスリリングであったが、少し消化不良です。昨年より月１ぐらいは二人で楽しもうと、嫁と一緒に映画をみにいっているですが…４月は、昨年１１月にＰＡＲＴ１を見た「レッドクリフＰＡＲＴ２」で決まり！さて、来月、再来月は何を見に行こうかな？昨日(1/2)のラン ８キロ。本日(1/3)のラン １０キロです。
2009年01月03日
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2009年スタート！
おはようございます。喪中ではありますが…2009年 元旦 今年も宜しくお願いいたします。いつもと変わらず走ってきました。 残念ながら日の出は拝めませんでしたが、本日も朝一番からスクールの祝Ｏさんと挨拶を交わしました。気持ちのいい汗をかいての始まりです。本日のラン ８キロ ＋ 散歩 ２キロ
2009年01月01日
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