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2003.5月の花

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Aug 16, 2004

かるく半断食などをしてみました。
今日のはかなり緩いコースで、
朝、豆乳＋バナナジュース。
昼は豆乳。
お腹空いたら凍頂ウーロン茶をがぶがぶ。
夜にはもう回復食の
おかゆを食べてしまったのですが。

ところで、
断食をすると、初日の午後～夕方にかけて

それも案外しつこいやつ。
今もまだ頭の中にうっすら痛みが残ってる。

仕事で2食くらい食べられないときも多々あるけど、
そんなときには頭痛がおきた記憶はあまりない。

断食をやるぞ！と決めると、
特別な邪気や毒でも体内から出るのだろうか。
そいうえば、新月は排出のエネルギーだ。
そんなことも何か関係しているのだろうか。

後で半身浴をしながら考えてみよう。

ちなみに私の断食（半断食）の締めは
必ず半身浴かサウナで仕上げをします。

体内にたまったいろんなものが出ていく感じ。
まあ、また知らず知らずのうちに
いろんなものをため込んでしまうんですがね。

たまにはちょこっとカダラもお掃除しないとね、
って感じです。

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