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2006.06.08

追加コースを走ってみました。

(2)

テーマ：自転車(13156)

カテゴリ： Bicycle

まだまだ筋肉痛です。(^_^;)
でもなんだかちょっと走りたいので
以前から考えていた追加コースを。
12%以上あるであろう激坂を500mほど上るわけです。
もちろんアウターで。44×23以上です。

それにしても、キツイですねぇ。
さすがに、後ろ26Tを使えば楽でしょうけれど
楽したって強くなれない。
ペダリングを意識することで
楽に走れるようにすることを心がけます。(*^_^*)

結局苦しいけれど終わってみればあっさり。
なんだか走った実感が余りありません。
それに加え、足の筋肉が異様にやわらかくなりました。
何なんだろう、これは？

さて、今日は富士山麓という
日本酒っぽい名前のウィスキーを呑みました。
なんと50%です。これは効きます。
でもスピリタスの約半分です。
う～～～ん、色が綺麗ですね。
普通のウィスキーとはだいぶ色が違います。
ちなみに、30年熟成だそうです。

さて、なんだか明日になれば筋肉痛が
回復しているような気がしてきました。

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Last updated 2006.06.08 20:16:10
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■コメント

Re:追加コースを走ってみました。(06/08)

smabo さん

このハードなアウタートレーニングはスピリタス以上に即爆睡できそうです。
30年熟成のウイスキー、金色っぽいですか？ (2006.06.09 00:04:40)

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Re[1]:追加コースを走ってみました。(06/08)

CORPOMAX さん

smaboさん
＞このハードなアウタートレーニングはスピリタス以上に即爆睡できそうです。
＞30年熟成のウイスキー、金色っぽいですか？
-----
いやいや、スピリタスはやっぱり究極ですよ。
あれで火を吹けることにあこがれます。
富士山麓は透明感がすごいです。
普通のウィスキーはにごっているのでは？
と思ってしまうほどです。 (2006.06.09 21:14:16)

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