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2006.06.08

追加コースを走ってみました。

(2)

テーマ：自転車(13154)

カテゴリ： Bicycle

まだまだ筋肉痛です。(^_^;)
でもなんだかちょっと走りたいので
以前から考えていた追加コースを。
12%以上あるであろう激坂を500mほど上るわけです。
もちろんアウターで。44×23以上です。

それにしても、キツイですねぇ。
さすがに、後ろ26Tを使えば楽でしょうけれど
楽したって強くなれない。
ペダリングを意識することで
楽に走れるようにすることを心がけます。(*^_^*)

結局苦しいけれど終わってみればあっさり。
なんだか走った実感が余りありません。
それに加え、足の筋肉が異様にやわらかくなりました。
何なんだろう、これは？

さて、今日は富士山麓という
日本酒っぽい名前のウィスキーを呑みました。
なんと50%です。これは効きます。
でもスピリタスの約半分です。
う～～～ん、色が綺麗ですね。
普通のウィスキーとはだいぶ色が違います。
ちなみに、30年熟成だそうです。

さて、なんだか明日になれば筋肉痛が
回復しているような気がしてきました。

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