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2007年07月の記事
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一人暴走未遂・・・・
今朝は、6時に目が覚めて、なんだい天気いいじゃん！今日は、雨かと思っていたのです。。。。。一人で山を暴走してこようかなぁ、なんとなく思いつきで、よっしゃ、9時19分蘇我発で、上総亀山だぁ！でも、まだ早すぎぃ、とりあえず、8時まで寝よ。。。。って次に起きたら、11時近くて、結局一日家でうだうだ・・・・15時頃から青葉の森で走ったら、暑かった暑かった。汗だらだら～やっとこ９周して、１０周目を前にギブ。昨日も今日もボーズ２号が自転車で付き合ってくれたんだけど、昨日は、カブトムシのオス（ちょっと傷ついてたけど）今日はセミの幼虫を拾いましたです。明日の朝までにセミが飛び出すかなぁ
2007年07月29日
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やっぱり、走った後のビールがうまい
昨夜は、２１時ちょい前にオフィスを出て、チャリを３０分かっとばして、慌てて着替えて、２１時半から馬事公園を３周、いいペースで走りました。家から公園は約７００ｍ８：１２６：５９６：４３ ２１：５６/４．８Ｋｍ年老いた母に早く寝てもらうため、早く帰って晩飯にしなきゃって、なかなかのビルドアップです。これが、許される一番遅い、晩飯前にランを行うパターン。２２時１０分～風呂入って、２２時３０分～キンキンに冷えた一番絞りを一気に飲んで、美味かった。
2007年07月27日
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ビールを飲んでも走ってます
昨夜もそうでしたが、どうも帰りが遅くなりがちです。Week Dayは実家にやっかいになっているのですが、両親も年老いて、早寝。２３時までに晩飯を食い終わるのがルールです。そんなわけで、サロマの前は、禁酒して、晩飯の後走りました。だけど、もう、禁酒は続かん！ってわけで、まずは晩飯時５００ｍｌ 飲んでしまいます。どうしようかなぁ、もうかったるいから、走るのやめようかなぁ？？？と思いつつ、食後３０分、２３時頃から、トロトロとジョグに出かけたのでした。少量とはいえ、飲んで走るのは、体に良くないのかなぁ？だけど、飲んでも走ろう、という走りに対する自分の思いはなんなんでしょうかね？自分でも不思議。
2007年07月25日
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ありゃりゃ、申し込み終わってら。。。
手賀沼ハーフ申し込もうとしたら、締め切りになっていました。オフシーズンだよ～と、暢気に構え、やっとこ東京マラソン申し込んでおかなきゃ、ってRUNNET開いて、東京の仮受付をして、9月23日の千倉ハーフを申し込んで、手賀沼って思ったら、締め切ってました。みんな出るんだろうなぁ仲間はずれじゃ～しまったにゃ。。。
2007年07月22日
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皇居ラン
お仲間からの皇居ラン＋飲み＋歌のお誘いをお断りしてしまいました。ごめんね、ちょびさん。だけど、今週は火・水とフランスからのお客様のお相手して飲みすぎ～って思っていたところに、昨夜は、課のおじさんのお別れ会で、また飲んだくれちゃったもんだから、京葉線の最終電車の中で、’明日は行かにゃい’って連絡したのです。その他の日もあんまり寝てなかったから、昨夜は寝たのも３時なんだけど、今朝起きたら１３時だったのでした。（９時ごろ一回起きてるんだけどね。。。。）いまごろ、みんなで飲んだくれてるね。また、次回誘ってね！さてさて、皇居に行かず、今日も青葉で一人で走ったのだけど、今日は２Ｋｍのインターバルをやりましたですよ。ジョグ４Ｋ８：３５／２Ｋジョグ２Ｋ（１５：５０）８：２９／２Ｋジョグ２Ｋ（１５：３５）８：３７／２Ｋ間のジョグが長すぎだよね。ジョグは１Ｋでつながなきゃね。まぁ、いいや、満足、満足。家と公園の往復＋２Ｋでトータル１６Ｋでした。
2007年07月21日
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サロマの結果
サロマの結果が届いていました。１０Kmごとのタイムと順位が入っています。なんか、悔しいなぁこんなはずじゃなかったのにと、いつまでも言っていても仕方がないので、来年のリベンジにかけるしかないよね。来年は、絶対サブ４、それが出来れば８位入賞も当たり前についてくる。今年のサロマの結果(公式記録）１０K 0:46:17（13位）２０K 1:33:59（12位）３０K 2:23:10（8位）４０K 3:18:31（9位）５０K 4:22:13（12位/210人中）やっぱり、ワッカに入った時は8位、入賞圏だったんだよなぁ～でも、あんな重い体じゃ、無理だよねぇ調整失敗だったのだよ。
2007年07月20日
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Flying だんご
午前中で、さくっと打ち合わせと工場見学を終了。急いで、平泉へわんこそば食べて、金色堂見て、厳美渓へ自分の企画は猊鼻渓だったんだけど、中尊寺見学しちゃったもんで時間もなく、付き合ってくれた工場の方が厳美渓。っていうので向かいました。確かにこれは、桜の季節は綺麗だろうなぁ今日も晴れてたらもっと素晴らしい風景だろうなぁ急流の渓谷の回りの木々の緑が目にしみます。で、工場の方が、友達がやっているという団子屋に案内してくれた。あんことゴマと、みたらしだんご３本で３５０円。おいしいおいしい店内も素敵でした。で、このお店の目玉は、Flying だんご川向こうで、お金を入れて合図がくると、ロープウェイみたいに、木製たらいを引っ張って、店まで、約３０ｍ木製だらいが店につくと、お茶とダンゴを入れて、金だらいを川向こうに送り返してデリバリーゲストのフランス人、ひもを引かせてもらって喜んでおりました。空輸すると＋５０円で ３本４００円だと。。。
2007年07月18日
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大沢温泉
フランス人のお客さんを連れて、東北ツアー明日は、北上の工場で打ち合わせで、本日は前泊で温泉宿。14時半に彼のこの日の訪問先の企業が入っている田町のオフィスビルで待ち合わせ、東北新幹線に乗って、新花巻で下車。タクシーに乗って大沢温泉に到着。ここは何度も泊まっているけど、このあたりではちょっと高級で、料理もまずまず、ホテル内にあるいくつものお風呂が素晴らしいのです。川沿いの混浴露天が最高。今日もほとんどほかのお客さんは入っておらず、美女との遭遇はなかったけどね。。。晩飯は、なんだったけか？？？この地方特産の＊＊＊豚がうまかった。コンパニオンを呼ぶこともなく、二人でディナーを堪能して、いざカラオケに。過去、カラオケのうまい外人ゲストには出会ったことがないんだけど、なんだ、今日の彼は、もとバンドマン、Queen U2 AC/DC KISS 他、歌いまくっていた。カラオケには、ドラムが入ってなくて歌えねぇ、とか変な文句を言っていたけど。。。外人さん、歌うまいねぇって、おじさんおばさんの団体さんと一緒に記念写真撮りまくり。団体さんが出てったあとも、二人で24時の閉店まで歌い続けたのでした。
2007年07月17日
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台風でも気にしない
朝晩１２Ｋｍずつ２回、青葉の森でジョグしました。夜の部は、結構風も強くて、途中から雨も強くなって、ちょっとだけ台風気分。台風４号それちゃったけどね。。。。この時期、雨の中を走るのは、俺は、気持ちいぃ～って思ってしまう。・・・・・本当だよ。いつも青葉の森で会うランナーのお姉様が、午前の部で傘を片手に走っていた。雨に濡れて走るの、気持ちいいですよ～って大声で、叫ぼうと思ったけど、。。。。。。やめた
2007年07月15日
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馬事公園新記録３
なんか、最近タイムばっかり書いておりやすが、他に、特に、なにもなく、仕事もつまんないし。。。あ、そうだ、来週はフランス人と、先月に引き続き温泉ツアーがある。だけど、他は、夜と休みの日のひと時を走っているのが、お楽しみ。なんとも、慎ましやかな、生活でございます。さてさて、昨夜の馬事公園は、１６００ｍ×３周をジョグしたあと、思いっきりダッシュ６分２１秒で、前回報告した記録を、大幅に１１秒更新でした。やっと、４分/Kmが切れた計算。あと、２１秒縮まるかなぁでも、ここ本当に、あんまり飛ばすと、コーナー４回、直角でブラインドだし、歩道を走るチャリを追い抜かなきゃならんし、危ないのだ。これで、しばらくは記録更新しないだろうなぁ
2007年07月12日
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銀のエンゼル
３枚目の銀のエンゼルが出た！今年になって、何箱のチョコボールを食べたのだろう。。。。４月くらいから気にしてみているけど、その前は、確認せずに捨ててたかも。。。。
2007年07月11日
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７分４２秒
午前中に２周ジョグしたあと２ＫのＴＴをやった。昨日が二日酔いの肩こり状態で７分４６秒だったから、一気に７分３０秒切り～って思って気合を入れて走ったんだけど、４秒しか変わらんかった。今日は、夜もう一回走ろうかな、これから、ちょっとお出かけだ。追記１９時から、もう一回、朝と同じことをした。７分５０秒いまの実力は、こんなもんなんだね！今日は、朝も晩も涼しくて走りやすい日でした。
2007年07月08日
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７分４６秒
昨夜の酒が残っていて、走る気になれなかった。もうだいぶ前からだけど、酒を飲みすぎると、次の日肩こりがひどい。肩こり、というか、首の筋がコリコリになって、肩がガチガチになる。走る気しねぇ～と思いつつ、１９時になって青葉の森に向かった。なんかまだ気持ちも悪いんだけど、妙に、思いっきり走ってみたくなって、いつもの２ＫコースでＴＴ２年前のリレーマラソンで出した７分２０秒がこのコースでの自己ベスト。今日の結果は７分４６秒気持ち悪くても意外と走れるね！７月のテーマはスピードだぁ青葉の１Ｋで３分３０秒青葉の２Ｋで７分３０秒練習でもクリア出来るように戻すぞぉ。秋のハーフで１時間２５・６分まで持っていって、フルでサブ３を目指すのだ。
2007年07月07日
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1987年
１９８７年入社した当時同じ課だったメンバー６人で飲んだ。自分が選んで入社した会社は、アホなオーナー会長の性で、まぁ実質倒産したようなもんだ。オーナー会長の数年来の奇行の数々は、今年になっていろんな雑誌に取りざたされて、世間の笑いものになっていた。２１世紀に入ってから、事業部の切り売りが始まって、俺の事業部も、俺が今所属するところに売っぱらわれた。いくつもの事業部と、社員が売られ、早期退職が募られた。だけど社員数が半分くらいになった元の会社に残った人々には、それなりの待遇が確保されていて、やっぱり売られ損だったと思う。一口に会社っていっても、それぞれ、本当に文化・風土が違う。長年馴染んだ水槽の水が、がらっと変わって、酸欠で多くの仲間が辞めた。今日の面子も、まぁ、どちらかといえばみんな冴えない境遇にある。だいたい、みんなを集めた理由は、俺の二つ上の先輩が、俺と一緒の売却先でギブアップ宣言して、まさしく辞めようとしているからだ。俺なんて、その前に社内転職で失敗して、入社当時の事業部に’出戻り’したところで、売却の憂き目にあって、いろんな意味で不遇なサラリーマン人生だ。深酒をしてしまった。
2007年07月06日
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馬事公園新記録２
記録しておかなきゃ。。。火曜日の夜は、晩飯の前に馬事公園の1600mのいつもの周回コースを３周３周目のタイムが６分３２秒でした～わぁ～新記録だぁ４回直角に曲がるし、歩道が狭くて、曲がる時はスピードも落とさなくてはいけないとっても走り難いコースなんだけど、本気で走れば、６分切れるはずぅって思って、たまにダッシュしてます。今週は、月と水は、ビール飲んだけど、その後６Kmずつ走りました。体に良くないかもね。。。
2007年07月05日
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素敵な仲間に恵まれて感謝します。
昨日８Km今日は１２Kmなんとかジョグしたんだけど。。。。。。結構、サロマの後遺症が残っている俺。５０Km走っただけなのにねぇ～だけどさぁ、俺の周りにいる連中は、本当に異常だよ～タイトルには素敵って書いたけど、異常だぁここにコメント書いてくれる方々も本当にすごいよね？先週サロマで１００Km走ったのに、今日も北丹沢で山岳の４３Km走ってるのは誰？中２日でフル走って両方とも３時間切ったのは誰？中３日でフル走って両方とも３時間切ったのは誰？トロトロ１１２Km走っちゃうお姉ちゃんもすごいし、そうだ、走って日本１周したお姉様もいたよね！！！ここには登場しないけど、スパルタスロン３年連続で完走しているオジサンもいるし、本当に、すごい連中に囲まれて、楽しい日々です。そこまでやられちゃうと、もうかなうわけもないから、自分は自分、マイペースで、自分の思う通り、無理せず走れるから、それはそれでいいのかなぁって感謝してます。今年の大田原とつくば、中１日でサブ３に挑戦するの？じゃかぽん？ ちょびさん？
2007年07月01日
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