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メタボではなかったが、少し肥えていた。 生活習慣病の予防の為にも痩せないといけない、ということで痩せる努力をした甲斐あって3ヶ月で7キロ痩せた。 ズボンのサイズが合わなくなって困っている。腹部のぜい肉がすっかりとれたので、とにかく胴回りがブカブカ。ベルトで締め上げているが、余った生地が所々で束になっている。見るからに不細工である。買い換えを検討しているが、まだ履けるので「もったいない」が先に立つ。 腹8分目では効果が出にくいので6分目にした。空腹でイライラすることもあるが、確実に痩せることができた。 しかしながら痩せることができた本当の原因はあれほど飲んでいた酒を断ったせいだと思う。 飲みたくないと言えば嘘になるが、最近では飲んだとしても美味しくは感じない自分を感じている。 断酒がいつまで続くか、自分でも不明だが、まだ当分は続けられそうな気がする。
2010年06月29日
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慢性的にドライアイで、かかりつけの眼科医で角膜障害を改善する目薬の処方箋を書いてもらっている。 市販の目薬なら一滴眼に落とすだけで浸みるというか、ハッキリとした刺激があって、たいていは爽快な感じがするものだが、ドライアイ用の目薬というのはどういうわけか、なんとも味がない(刺激がない)。単に水滴が眼に入って潤んでいるような感じなのである。 資本主義社会の流通過程にある売薬とはちがい、このあたりはサービス精神がないというか、実に頼りない感じがする。 一日6回眼に落とすことになっているが、良いも悪いも判別しがたい刺激のなさのせいか、ついつい忘れがちとなり、ついてはドライアイ現象も薬効効果なく、一向に良くならない。
2010年06月18日
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好天に誘われ、武庫川廃線跡を歩いてきた。 JR生瀬駅で下車、国道添いをてくてく20分足らずで廃線入り口、そこから6つのトンネルを潜って左右に武庫川の渓流を望ながらJR武田尾温泉駅まで7.2キロ。高低差がないので誰でも歩けるのが人気のようで親子連れが多かった。 乗換駅の大阪駅で「六甲縦走弁当」を買うつもりがショップにない! 天王寺駅で買っておけば良かったと後悔した。 掲載の写真は枕木が往時のまま残る廃線跡を歩く愚妻の後ろ姿。 百聞は一見にしかず、ということで参考までにこんなHPをみつけましたので掲載します。 http://kobe-mari.maxs.jp/takarazuka/mukogawa_haisen.htm
2010年06月07日
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帰化していない外国人にとって避けては通れないのが入国管理局、日本で暮らすにはすべてがここから始まる。大阪での窓口は住之江区、かつては上町台地にあったが今はベイエリア、海が望む位置にあり、高層からは行き交うタンカーなどが一望できる。
2010年06月03日
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