2016年08月の記事
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明日は勤務校の始業式・始めの会のランチ。包括センター、劇「びっくり箱」に行きます。
明日は勤務校の始業式。とうとう夏休みも終わりです・・・始めの会のランチもあり、夏休みのお土産や、お土産話も持ち寄ります。その後、うちに帰ってから、主人・義母と包括センターに行って、義母の相談。夜は、劇「びっくり箱」を観に両国シアターXに行きます。主人・義母には外食してもらうかな。主人が乗換案内もパソコンで調べてくれたので、撮りました。これなら１９時開演前に、夕食が食べられるでしょう。
2016年08月31日
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夕食は、烏賊・白菜・人参の炒め物、餃子、ホットケーキ、胡瓜の糠漬け、餅入り中華おこわ、わかめ・えのきの中華スープ、ゴールドキウイ
夕食は、烏賊・白菜・人参の炒め物。餃子。昼食の残りのホットケーキ。少し？焦げてしまった・・・胡瓜の糠漬け。餅入り中華おこわ。白米・五穀米に餅を小さく切ったものを入れて炊くと、もち米なしでもおこわになるのです！他には、鶏・蒟蒻・人参・コーン・大豆・ごま油・だしつゆなどを入れました。わかめ・えのきの中華スープ。ゴールドキウイ。
2016年08月31日
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パティ＆ジミーのミニチュアポットが届きました。
メルカリで買ったパティ＆ジミーのミニチュアポット。ようやく届きました。子どもの頃に遊んだものだから、懐かしいです。和風のドールハウスの前に置きました。子ども達の分身のドールと一緒に。夏も終わりだから、浴衣も着替えさせないといけないかな・・・
2016年08月31日
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屋根・雨樋のリフォームの為の確認。ガス点検も。
屋根・雨樋をリフォームするので、職人さんが見積もりの為に確認に来ました。また、ガス点検の人も。ガスコンロ・ガス乾燥機・ガス湯沸かし器を点検。以前、主人にガスコンロではなくIHにしたいとしたいと言ったら、ガスが3点セットで割引になると言うので、IHに代えられないのです。ガスコンロは６月に替えたばかり。換気扇も替え、コンロと連動して動くのです。みんな異常なしで良かった。
2016年08月31日
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今日は、美容院、屋根・雨樋確認、ガス点検で、白レース・青チェックのワンピース、緑のサンダル。
今日は、美容院、屋根・雨樋確認、ガス点検で、白レース・青チェックのワンピース、緑のサンダル。
2016年08月31日
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ダイエット食事日記８５２日目。美容院、屋根・雨樋確認、ガス点検。
ダイエット食事日記８５２日目です。今日は、美容院、屋根・雨樋確認、ガス点検で、白レース・青チェックのワンピース、緑のサンダル。朝食は、昨夜の残り。酢豚、ほうれん草のおひたし、胡瓜の糠漬け、栗ご飯。コーヒーゼリー。美容院でTゾーンをカラー。帰ってきて昼食にホットケーキ。さけるチーズ・とうがらし。南高梅の梅干し。ミニトマト。プラム・太陽。たらこスパゲティ。トマトジュース。屋根・雨樋をリフォームするので、職人さんが見積もりの為に確認に来ました。また、ガス点検の人も。ガスコンロ・ガス乾燥機・ガス湯沸かし器を点検。以前、主人にガスコンロではなくIHにしたいとしたいと言ったら、ガスが3点セットで割引になると言うので、IHに代えられないのです。ガスコンロは６月に替えたばかり。換気扇も替え、コンロと連動して動くのです。みんな異常なしで良かった。メルカリで買ったパティ＆ジミーのミニチュアポット。ようやく届きました。子どもの頃に遊んだものだから、懐かしいです。和風のドールハウスの前に置きました。子ども達の分身のドールと一緒に。夏も終わりだから、浴衣も着替えさせないといけないかな・・・トロピカルミックスヨーグルト。だし香る手造り湯葉。夕食は、烏賊・白菜・人参の炒め物。餃子。昼食の残りのホットケーキ。少し？焦げてしまった・・・胡瓜の糠漬け。餅入り中華おこわ。白米・五穀米に餅を小さく切ったものを入れて炊くと、もち米なしでもおこわになるのです！他には、鶏・蒟蒻・人参・コーン・大豆・ごま油・だしつゆなどを入れました。わかめ・えのきの中華スープ。ゴールドキウイ。明日は勤務校の始業式。とうとう夏休みも終わりです・・・始めの会のランチもあり、夏休みのお土産や、お土産話も持ち寄ります。その後、うちに帰ってから、主人・義母と包括センターに行って、義母の相談。夜は、劇「びっくり箱」を観に両国シアターXに行きます。主人・義母には外食してもらうかな。主人が乗換案内もパソコンで調べてくれたので、撮りました。これなら１９時開演前に、夕食が食べられるでしょう。
2016年08月31日
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「自分らしさを愛せる女、愛せない女」（海原純子）を読みました。
「自分らしさを愛せる女、愛せない女」（海原純子）を読みました。「内容：仕事上の挫析、人間関係の悩み、働きすぎなど、私たちの生活のなかで、ストレスはどんどん増えている。そうしたことにつまずき、心を病んでしまう女性たち。自分の存在証明を見失ってしまい、アイデンティティー・コンプレックスにおちいってしまうケースも多い。「海原メンタルクリニック」所長として沢山の女性たちのカウンセリングを行なってきた著者が、具体的な症例をふまえアドバイスする。」「自分らしさを愛せる女、愛せない女」目次１ 逃避をめぐる章２ 挫折をめぐる章３ ウテルス・コンプレックスをめぐる章４ 過保護をめぐる章５ コンプレックスをめぐる章６ 喪失をめぐる章私もなかなか自分を愛せないけど、この本を読んでもう少し考え直してみようかなとも思いました。そう簡単にはいかないけどね。うちの子ども達も過保護にしてしまったかなと思いつつ・・・
2016年08月30日
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夕食は、肉団子の酢豚風・パプリカ・玉葱・いんげん・人参・筍、チヂミ、ほうれん草・人参のおひたし、冷奴、梅酒、卵焼き、しじみの味噌汁、ゴールドキウイ
夕食は、肉団子の酢豚風。パプリカ・玉葱・いんげん・人参・筍。チヂミ。ほうれん草・人参のお浸し。冷奴。私は梅酒、主人はビール。卵焼き。しじみの味噌汁。ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前５４．６ｋｇ、入浴後５４．２ｋｇ。体脂肪率は、２８％から２７％へ。
2016年08月30日
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市民会館のレストランフローラルでランチしました。
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込みに時間がかかり、昼食が遅くなってしまったけど、市民会館のレストランフローラルでみんなでランチ。私は日替わりの生姜焼き定食。キャベツやトマトも、ご飯も。他の人はナポリタンや和風スパゲティなど。ホットコーヒー。みんなといろいろ話しながら楽しかったですね。
2016年08月30日
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あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込みでした。
あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込み。台風が来てるから、時間変更になるかと思ったけど、そのまま予定通りやりました。まあ、それほど雨風がひどくなかったから良かった。個人アンケートの集計結果のエクセルを見ながら、対象年齢や公演可能時期などを参照して絞り込みました。先日送られてきたエクセルのデータを印刷して持っていったけど、対象年齢や公演可能時期などでソートし直したりしてたから、印刷しても意味なかったかな・・・絞り込んだものを見て、またサークルアンケートを書いてもらい、次の例会企画会議に持ってきてもらうのです。
2016年08月30日
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今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込み、 レストランフローレンスでランチで、ピンクとグレーの花柄チュニック、グレーのスパッツ、青のレインブーツ。
今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込み、 レストランフローレンスでランチで、ピンクとグレーの花柄チュニック、グレーのスパッツ、青のレインブーツ。
2016年08月30日
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ダイエット食事日記８５１日目。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込み、 レストランフローレンスでランチ。
ダイエット食事日記８５１日目です。今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込み、 レストランフローレンスでランチで、ピンクとグレーの花柄チュニック、グレーのスパッツ、青のレインブーツ。朝食は、昨夜の残り。写真は昨夜のものです。蒸し茄子。マカロニ・カニカマ・胡瓜のサラダ。大根・長芋・わかめ・おくら・紫キャベツのサラダ。栗ご飯。もやしの味噌汁。バナナ。あそびあーと☆こども劇場いるまの例会候補の絞り込み。台風が来てるから、時間変更になるかと思ったけど、そのままやりました。まあ、それほど雨風がひどくなかったから良かった。個人アンケートの集計結果のエクセルを見ながら、対象年齢や公演可能時期などを参照して絞り込みました。先日送られてきたエクセルのデータを印刷して持っていったけど、対象年齢や公演可能時期などでソートし直したりしてたから、印刷しても意味なかったかな・・・絞り込んだものを見て、またサークルアンケートを書いてもらい、次の例会企画会議に持ってきてもらうのです。時間がかかり、昼食が遅くなってしまったけど、市民会館のレストランフローラルでみんなでランチ。私は日替わりの生姜焼き定食。キャベツやトマトも、ご飯も。他の人はナポリタンや和風スパゲティなど。ホットコーヒー。みんなといろいろ話しながら楽しかったですね。帰ってから、昨日の愛卓練習試合でX賞としてもらったハーベストを食べてしまった・・・さけるチーズ・とうがらし。刺身こんにゃく。つぶらなカボス。陸の宝珠。コーヒーゼリー。夕食は、肉団子の酢豚風。パプリカ・玉葱・いんげん・人参・筍。チヂミ。ほうれん草・人参のお浸し。冷奴。私は梅酒、主人はビール。卵焼き。しじみの味噌汁。ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前５４．６ｋｇ、入浴後５４．２ｋｇ。体脂肪率は、２８％から２７％へ。「自分らしさを愛せる女、愛せない女」（海原純子）を読みました。「内容：仕事上の挫析、人間関係の悩み、働きすぎなど、私たちの生活のなかで、ストレスはどんどん増えている。そうしたことにつまずき、心を病んでしまう女性たち。自分の存在証明を見失ってしまい、アイデンティティー・コンプレックスにおちいってしまうケースも多い。「海原メンタルクリニック」所長として沢山の女性たちのカウンセリングを行なってきた著者が、具体的な症例をふまえアドバイスする。」「自分らしさを愛せる女、愛せない女」目次１ 逃避をめぐる章２ 挫折をめぐる章３ ウテルス・コンプレックスをめぐる章４ 過保護をめぐる章５ コンプレックスをめぐる章６ 喪失をめぐる章私もなかなか自分を愛せないけど、この本を読んでもう少し考え直してみようかなとも思いました。そう簡単にはいかないけどね。うちの子ども達も過保護にしてしまったかなと思いつつ・・・
2016年08月30日
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夕食は、トンテキ、ニラ玉、胡瓜の糠漬け、マカロニ・カニカマ・胡瓜のサラダ、大根・長芋・おくら・わかめ・紫キャベツのサラダ、栗ご飯、蒸し茄子、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ
夕食は、トンテキ。ニラ玉。胡瓜の糠漬け。マカロニ・カニカマ・胡瓜のサラダ。大根・長芋・おくら・わかめ・紫キャベツのサラダ。栗ご飯。蒸し茄子。もやしの味噌汁。ゴールドキウイ。
2016年08月29日
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愛卓練習試合に行きました。
広報部会が終わってから、愛卓練習試合に行きました。隣で浜卓もやってましたね。試合取組表。5チーム中、２勝２敗。同じ２勝２敗のチームとセット数では勝ってましたが、相対では２－３で負けてしまっていたので、２位ではなく３位になってしまいました。でもX賞が３位になったので、商品を貰えてラッキー。１位かX賞だけなのです。X賞は毎回変わるそう。賞品はお菓子。帰ってからつい抹茶クッキーは食べてしまった・・・賞品もらわない方が良かったかも。先月は一番下のリーグで全勝して１位になり、そうめん・水ようかんをもらったのです。今月は、下から２番目のリーグになったので、やはりなかなか勝てない・・・来月は、また同じリーグかな。９月は賞金だそうなので、頑張らないとね。体重は、卓球後・夕食前・入浴前５４．２ｋｇ、入浴後５４．０ｋｇ。体脂肪率は、入浴前後変わらず２８％。
2016年08月29日
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あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会に行きました。
あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会に行き、途中のコンビニで買ったもので昼食。辛子明太子おにぎり。生春巻き（海老、サーモン）。おくらと山芋のネバネバサラダ。フランクフルトをもらったので、これは食べずに夕食の一品にしようと持ち帰りました。後で見たら、ドレッシングは別売りなのに買ってなかったので、食べなくて良かった・・・事務所で買った緑茶。Uさんにもらったフランクフルト。昨日のお祭りが雨で中止になり、売れ残ってしまったそう。まだ焼いてないフランクフルトや飲み物を、あそびあーと☆こども劇場いるまで買い取ることになりました。ナボナ。ハロウィン用のランタン。もうハロウィンの準備の時期なのですね・・・FM茶笛の収録。私も１０／１１の収録には参加します。悔悟の記録の例会当番なので。
2016年08月29日
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あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会で、白・青・赤の小花柄のワンピース、白レースの靴下、緑のサンダル。卓球には、赤の卓球ウエア、黒のキュロット、白・赤の靴下
今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会、愛卓練習試合で、白・青・赤の小花柄のワンピース、白レースの靴下、緑のサンダル。卓球には、赤の卓球ウエア、黒のキュロット、白・赤の靴下。
2016年08月29日
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ダイエット食事日記８５０日目。あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会、愛卓練習試合。
ダイエット食事日記８５０日目です。今日は、あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会、愛卓練習試合で、白・青・赤の小花柄のワンピース、白レースの靴下、緑のサンダル。卓球には、赤の卓球ウエア、黒のキュロット、白・赤の靴下。朝食は、昨夜の鮭のクリーム煮、茄子の糠漬け、焼き烏賊ｍ枝豆、茹でとうもろこし。豆大福。生姜湯。明太マヨサンドはんぺん。あそびあーと☆こども劇場いるまの広報部会に行き、途中のコンビニで買ったもので昼食。辛子明太子おにぎり。生春巻き（海老、サーモン）。おくらと山芋のネバネバサラダ。フランクフルトをもらったので、これは食べずに夕食の一品にしようと持ち帰りました。後で見たら、ドレッシングは別売りなのに買ってなかったので、食べなくて良かった・・・事務所で買った緑茶。Uさんにもらったフランクフルト。昨日のお祭りが雨で中止になり、売れ残ってしまったそう。まだ焼いてないフランクフルトや飲み物を、あそびあーと☆こども劇場いるまで買い取ることになりました。ナボナ。ハロウィン用のランタン。もうハロウィンの準備の時期なのですね・・・FM茶笛の収録。私も１０／１１の収録には参加します。悔悟の記録の例会当番なので。広報部会が終わってから、愛卓練習試合に行きました。隣で浜卓もやってましたね。試合取組表。5チーム中、２勝２敗。同じ２勝２敗のチームとセット数では勝ってましたが、相対では２－３で負けてしまっていたので、２位ではなく３位になってしまいました。でもX賞が３位になったので、商品を貰えてラッキー。一位かX賞だけなのです。X賞は毎回変わるそう。賞品はお菓子。帰ってからつい抹茶クッキーは食べてしまった・・・商品もらわない方が良かったかも。先月は一番下のリーグで全勝して１位になり、そうめん・水ようかんをもらったのです。今月は、下から２番目のリーグになったので、やはりなかなか勝てない・・・来月は、また同じリーグかな。９月は賞金だそうなので、頑張らないとね。体重は、卓球後・夕食前・入浴前５４．２ｋｇ、入浴後５４．０ｋｇ。体脂肪率は、入浴前後変わらず２８％。夕食は、トンテキ。ニラ玉。胡瓜の糠漬け。マカロニ・カニカマ・胡瓜のサラダ。大根・長芋・おくら・わかめ・紫キャベツのサラダ。栗ご飯。蒸し茄子。もやしの味噌汁。ゴールドキウイ。
2016年08月29日
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息子がMADASUKI個展や、キダルト展を見にいったそうです。
息子カズが友達と中野ブロードウェイに行き、MADASAKI個展を見てきたらしい。I am Abe(a bent)という作品。安倍首相・・・お花いっぱいのカフェスペース原宿にも行って、キダルト展を見てきたらしい。昨日、今日だけのゲリラライブだから、どうしても行きたかったんですって。SupremeのCMにトランプ氏の顔をコラージュしたらしい。「シャネル」のブティックを模した立体作品。現代的なアートが好きみたいですね。お台場の青梅でやってるハウスビジョンにも行きかったらしいけど、遠かったからやめたそう。いろんなことに興味があるんだなあ。建築でもモダンなのに興味があるらしいから。私は古典的な建物の方が好きなんだけどね。
2016年08月28日
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傘で守られてるペチュニア・ゼラニウム。網で守られてる実。千日紅、ペンタス、多肉、コキア、日日草、紫陽花、芙蓉、きのこ
ウォーキングで見かけた花。ペチュニア。雨に濡れないようにビニール傘を立てかけてるんですね。ゼラニウムにも。でも、台風とか傘が飛ばされないかな・・・何かの実を網で鳥から守ってるらしい。名前が分からない実。千日紅、ペンタス。多肉。コキア、日日草。紫陽花。季節外れだと思うけど、うちでも咲いてます。芙蓉。切株に生えてるきのこ。
2016年08月28日
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初雪蔓、日日草、バーベナ、紫方波見、栗林、茄子、花虎の尾、エケベリス、コリウス、朝顔、ペンタス
ウォーキングで見かけた花。初雪蔓、日日草。名前が分からない。名札のようなのだけど、よく読めない・・・バーベナ。紫方波見。栗林。茄子。花虎の尾。エケベリス、コリウス。コリウス、朝顔、ペンタス。
2016年08月28日
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松葉牡丹、ポーチュラカ、ペチュニア、黄花コスモス、花虎の尾、フロックス、初雪蔓、チェリーセージ、コスモス、トレニア、ベゴニア
ウォーキングで見た花。松葉牡丹など。ポーチュラカ。名前が分からない。ペチュニア、黄花コスモスなど。花虎の尾。フロックス。初雪蔓、チェリーセージなど。コスモス。松葉牡丹、トレニアなど。ベゴニア、ペチュニアなど。
2016年08月28日
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紫露草、マリーゴールド、ベゴニア、鬼灯、トマト、茄子、南瓜、ツートンカラーの生け垣、ギボウシ、ハイビスカス、アブロチン（アブチロン）
ウォーキングで見かけた花。紫露草。マリーゴールド、ベゴニア。鬼灯。トマト。茄子。南瓜。ツートンカラーの生け垣。ギボウシ。ハイビスカス。アブロチン。迷ったけど、アブチロンとも言うそう・・・
2016年08月28日
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メランポジューム、ペチュニア、白妙菊、初雪蔓、しょうじょう草、ルリマツリ、多肉、姫小菊
ウォーキングで見かけた花。メランポジューム。ペチュニア、白妙菊。初雪蔓。猩猩草（しょうじょうそう）。ルリマツリ。名前が分からない・・・多肉。姫小菊。
2016年08月28日
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ゼフィランサス、アリストロメリア、ギボウシ、マリーゴールド、韮、八重紫陽花、ミニバラ、凌霄花、日日草
ウォーキングで見かけた花。ゼフィランサス。アリストロメリア。ギボウシ。マリーゴールド、韮。韮。八重紫陽花。ミニバラ。凌霄花（のうぜんかずら）。アリストロメリア。日日草。
2016年08月28日
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ミニバラ、多肉、メドーセージ、アゲラタム、チェリーセージ、ガウラ、下野草、ゼフィランサス、ゴーヤ、秋明菊、百日紅
ウォーキングで見かけた花。ミニバラ、多肉。メドーセージなど。アゲラタム、チェリーセージ。ガウラ。下野草。ゼフィランサス？。ゴーヤ。秋明菊。名前が分からない黄色い花・・・百日紅。
2016年08月28日
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コスモス、桔梗、ユーフォルビア、百日紅、朝顔、アンセリューム、百合、ブルーサルビア、マリーゴールド、多肉、バーベナ
主人とウォーキング。花を撮影しながら。うちのコスモス。桔梗。ユーフォルビア。百日紅。ウォーキングの途中で見かけた花。朝顔。アンセリューム。百合、ブルーサルビア。マリーゴールド。多肉。バーベナ。
2016年08月28日
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夕食は、鮭のクリーム煮、焼き烏賊、茄子の糠漬け、枝豆、葱タン、茹でとうもろこし、しめじの味噌汁、ゴールドキウイ。豆大福、フルーツゼリーあげた。
夕食は、鮭のクリーム煮。玉ねぎ・しめじと。焼き烏賊。茄子の糠漬け。枝豆。葱タン。茹でとうもろこし。包丁で削いだものです。しめじの味噌汁。ゴールドキウイ。豆大福。主人がおやつに買ったのだけど、今日食べそびれたので、義母に１つあげました。次女ミンミ夫婦に昨日もらったメリーのフルーツゼリー。義母に２つあげました。体重は、夕食後・入浴前５４．４ｋｇ、入浴後５４．２ｋｇ。少し減った？・・・体脂肪率は、２７％から２６％へ。
2016年08月28日
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息子・義母・主人と大戸屋でランチしました。
カズが昨夜うちに来て泊まり、今日昼過ぎに帰ると言うので、義母を誘って大戸屋でランチ。昨夜は入れ違いで義母はカズに会えなかったのです。カズは、カツ味噌煮定食。ポテトサラダも。主人は、たらのみぞれ煮定食。義母は、南瓜コロッケ・唐揚げ定食。私は牛タン定食。デザートに、義母は抹茶アイス。私は、チョコケーキ。オレンジ風味と言うけど、あまり感じなかった・・・でも美味しかったですね。
2016年08月28日
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私の結婚式や、子ども達の七五三の写真が出てきた。
主人が2階の片づけをしてたら、結婚式の写真が出てきたと言って、見せてくれた。また、しまいこまれてしまったけど・・・七五三の写真も出てきた。懐かしいですね。他にもロングドレスの写真もあったはず。次女ミンミや息子カズの七五三なのですが、長女マッキーとミンミの衣装替えやヘアメイク、化粧に手間取り、カズが待ちくたびれてましたね・・・
2016年08月28日
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今日は、息子・義母・主人と大戸屋でランチ、ウォーキングで、黒・赤の小花柄のワンピース、黒の靴下、緑のサンダル。
今日は、息子・義母・主人と大戸屋でランチ、ウォーキングで、黒・赤の小花柄のワンピース、黒の靴下、緑のサンダル。
2016年08月28日
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ダイエット食事日記８４９日目。息子・義母・主人と大戸屋でランチ、ウォーキング
ダイエット食事日記８４９日目です。今日は、息子・義母・主人と大戸屋でランチ、ウォーキングで、黒・赤の小花柄のワンピース、黒の靴下、緑のサンダル。朝食は、フジパンのスナックサンド・ツナマヨ。ヤマザキのランチパックに似てるけど、少しパンが柔らかい？ポンデスティック。パイン。主人が2階の片づけをしてたら、結婚式の写真が出てきたと言って、見せてくれた。また、しまいこまれてしまったけど・・・七五三の写真も出てきた。懐かしいですね。他にもロングドレスの写真もあったはず。次女ミンミや息子カズの七五三なのですが、長女マッキーとミンミの衣装替えやヘアメイク、化粧に手間取り、カズが待ちくたびれてましたね・・・カズが昨夜うちに来て泊まり、今日昼過ぎに帰ると言うので、義母を誘って大戸屋でランチ。昨夜は入れ違いで義母はカズに会えなかったのです。カズは、カツ味噌煮定食。ポテトサラダも。主人は、たらのみぞれ煮定食。義母は、南瓜コロッケ・唐揚げ定食。私は牛タン定食。デザートに、義母は抹茶アイス。私は、チョコケーキ。オレンジ風味と言うけど、あまり感じなかった・・・でも美味しかったですね。カズを友達T君宅まで送りました。これから一緒に現代アートを見にいくそう。また別の日記に書きますね。帰ってから、主人とウォーキング。花を撮影しながら。下はうちのコスモス。他の花は別の日記で。ウォーキングが終わってから、屋根の葺き替えの相談で、リフォーム会社の人が来ました。夕食は、鮭のクリーム煮。玉ねぎ・しめじと。焼き烏賊。茄子の糠漬け。枝豆。葱タン。茹でとうもろこし。包丁で削いだものです。しめじの味噌汁。ゴールドキウイ。豆大福。主人がおやつに買ったのだけど、今日食べそびれたので、義母に１つあげました。次女ミンミ夫婦に昨日もらったメリーのフルーツゼリー。義母に２つあげました。体重は、夕食後・入浴前５４．４ｋｇ、入浴後５４．２ｋｇ。少し減った？・・・体脂肪率は、２７％から２６％へ。
2016年08月28日
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夕食はトンテキ、枝豆、とうもろこし、茄子揚げびだし、ジャガイモ・玉ねぎの味噌汁、梨、葱タン、烏賊、パイン、納豆
義母がうちで夕食を食べた後、主人が義母宅に送ったついでに、息子カズを駅に迎えに行きました。久しぶりに帰ってきて夕食を食べましたね。夕食は、トンテキ。枝豆。茹でとうもろこし。茄子の揚げびだし。ジャガイモと玉ねぎの味噌汁。これは義母の好物。梨。葱タン。烏賊。パイン。カズには、納豆も。体重は、夕食後。入浴前５４．６ｋｇ、入浴後５４．４ｋｇ。体脂肪率は、２７％で変わらず。
2016年08月27日
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次女ミンミ夫婦が来て、義母と主人と一緒にがってん寿司でランチしました。
次女ミンミ夫婦が来て、義母と主人と一緒にがってん寿司でランチしました。義母はすぐにネギトロ。スズキ。ワタリガニの味噌汁。しじみの味噌汁。本日の三貫握り。中トロ、かんぱち、サーモン。本日の５貫握り。中トロ、かんぱち、サーモン、真鯛、うに。義母が茶わん蒸しを頼んだのですが、好物の銀杏が入っていてよかった。義母の大好物の紋甲烏賊も。ミンミの彼の頼んだ真イカと、どう違うのかよくわからないのだけど・・・ミンミは大好きないくら。主人はマグロ。えびせん。ミンミは中落ち。中トロとどう違うのだろう。主人は長崎の地あじ。ミンミはサーモン。主人は真鯛。私は鰻の刻み山葵のせ。義母にも分けました。ミンミはコーン。ミンミは杏仁豆腐。義母が豆腐は嫌いと言うので、これは違うよと言ってました。彼はチョコパフェ。でも、チョコアイスが嫌いだと言うので、私がもらいました。義母はバニラアイス。主人はバニラソフトクリーム。私は濃厚プリン。ミンミ夫婦がくれたメリーのゼリー。義母がメリーが好きなので、喜んでましたね。ミンミ夫婦はランチした後、彼の実家の宇都宮に向かいました。
2016年08月27日
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子どもの頃に遊んだパティー&ジミーのミニチュアの陶器を見つけ、買ってしまいました。
子どもの頃に遊んだパティー&ジミーのミニチュアの陶器を見つけ、買ってしまいました。うちの娘達にも、シルバニアのミニチュアの陶器を買ったことがありましたね。
2016年08月27日
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今日は、次女夫婦と義母とガッテン寿司でランチ、買い物、息子帰宅で、青と黒レースのカットソー、カラフルなタンクトップ、黒パンツ、黒靴下、緑のサンダル。
今日は、次女夫婦と義母とガッテン寿司でランチ、買い物、息子帰宅で、青と黒レースのカットソー、カラフルなタンクトップ、黒パンツ、黒靴下、緑のサンダル。
2016年08月27日
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ダイエット食事日記８４８日目。次女夫婦と義母とガッテン寿司でランチ、買い物、息子帰宅。
ダイエット食事日記８４８日目です。今日は、次女夫婦と義母とガッテン寿司でランチ、買い物、息子帰宅で、青と黒レースのカットソー、カラフルなタンクトップ、黒パンツ、黒靴下、緑のサンダル。朝食は、昨夜のしらす・桜エビ・水菜丼。きゅうりのぬか漬けも。豆腐・葱の味噌汁。子どもの頃に遊んだパティー&ジミーのミニチュアの陶器を見つけ、買ってしまいました。うちの娘達にも、シルバニアのミニチュアの陶器を買ったことがありましたね。次女ミンミ夫婦が来て、義母と主人と一緒にがってん寿司でランチしました。義母はすぐにネギトロ。主人はスズキ。ワタリガニの味噌汁。しじみの味噌汁。本日の三貫握り。中トロ、かんぱち、サーモン。本日の５貫握り。中トロ、かんぱち、サーモン、真鯛、うに。義母が茶わん蒸しを頼んだのですが、好物の銀杏が入っていてよかった。義母の大好物の紋甲烏賊も。ミンミの彼の頼んだ真イカと、どう違うのかよくわからないのだけど・・・ミンミは大好きないくら。主人はマグロ。えびせん。ミンミは中落ち。中トロとどう違うのだろう。主人は長崎の地あじ。ミンミはサーモン。主人は真鯛。私は鰻の刻み山葵のせ。義母にも分けました。ミンミはコーン。ミンミは杏仁豆腐。義母が豆腐は嫌いと言うので、これは違うよと言ってました。彼はチョコパフェ。でも、チョコアイスが嫌いだと言うので、私がもらいました。義母はバニラアイス。主人はバニラソフトクリーム。私は濃厚プリン。ミンミ夫婦がくれたメリーのゼリー。義母がメリーが好きなので、喜んでました。ミンミ夫婦はランチした後、彼の実家の宇都宮に向かいましたね。いつもは義母も一緒に買い物に行くのですが、疲れたらしいので、主人が代わりに義母の分を買って、義母宅に届けました。義母がうちで夕食を食べた後、主人が義母宅に送ったついでに、息子カズを駅に迎えに行きました。久しぶりに帰ってきて夕食を食べましたね。夕食は、トンテキ。枝豆。茹でとうもろこし。茄子の揚げびだし。ジャガイモと玉ねぎの味噌汁。これは義母の好物。梨。葱タン。烏賊。パイン。カズには、納豆も。体重は、夕食後。入浴前５４．６ｋｇ、入浴後５４．４ｋｇ。体脂肪率は、２７％で変わらず。
2016年08月27日
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夕食は、しらす・桜エビ・水菜、オクラ納豆、胡瓜の糠漬け、もずく酢、豆腐・葱の味噌汁、プラム・太陽
夕食は、しらす・桜エビ・水菜。丼だけど、私はご飯抜き。オクラ納豆。胡瓜の糠漬け。もずく酢・胡瓜。豆腐・葱の味噌汁。プラム・太陽。
2016年08月26日
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久しぶりにポケモンGO。電車の中でやったら速度が速すぎるからと制限されてしまった・・・
久しぶりにポケモンGO。電車の中でやったら速度が速すぎるからと制限されてしまった・・・ドードリオも新しく図鑑に登録。モンジャラ。ウツボット。ポケストップを１００訪問でメダルをゲット。ようやくレベル１２になりました。
2016年08月26日
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Oさんとランチ・お茶してから、帰りがけに池袋西武をぶらぶら。
Oさんとランチ・お茶してから、帰りがけに池袋西武をぶらぶら。サンリオショップで７０年代の懐かしいキャラクターを発見！パティ―＆ジミーが好きだったのですよね。ミニチュアの陶器などを集めていました。この頃からミニチュア好きだったんだなあ・・・検索したら、懐かしいのが出てきた・・・でも、もう買うのはよそう・・・１００匹の猫の「はしおき」。猫の音楽家。猫のネックレス。チランジア。水やりしなくていいのが楽ですよね。まあ、時々霧吹きはするらしいけど。パッチワークなどの材料をいろいろ売っていたけど、私は作らないので、クリスマスのブローチを買ってしまいました。９階の食と緑の空中庭園。睡蓮の池。食と緑の空中庭園青紫はウィリアム・ストーン。「天空のビアテラス」。所沢西武のビアガーデンには行ったことがあります。ブラジルのリオデジャネイロのコルコバードの丘の上のキリスト像かな？オリンピックの映像でよく見ましたね。デュランタなど。ピンクベスタのミニチュア。アンセリューム。不思議な食虫植物「ミミカキグサ・リビダ」。吸い込み式？桔梗。ベタ・ダブルテール。コルジリネ（赤葉ドラセナ）。ゲラニウムかな？ボトルの中で水が循環してるそう。砂漠の旅人「デザートトラベラー」。枡の中の苔と石で日本庭園みたい。
2016年08月26日
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Oさんと池袋東武の１３階の鼎泰豐でランチしました。
Oさんと池袋東武の１３階の台湾料理・小籠包のお店でランチしました。鼎泰豐 池袋店 （ディンタイフォン）ポットでジャスミン茶がうれしい。小籠包の薬味の生姜も大量！紹興酔鶏。パクチーやレモンも添えてあり、よく合って美味しい！海老チャーハンとセットの小籠包。これは豚だそう。スープが熱々。海鮮小籠包のセット。えび、うに、ほたて？海老チャーハン、スープ、胡瓜。デザートは、マンゴーかき氷。ふわふわです。Oさんといろんな話が出来て楽しかったです。料理も二人で食べて、割り勘。細かいのがなかったので、少し余分に出してもらってしまった・・・その後、14階のキッチンGRIPに行ってお茶。カフェラテにしました。話は尽きないけど、Oさんが4時から用事があるというので、早めに切り上げました。Oさんに頂いた和菓子。マスカット・オブ・アレキサンドリアを求肥でつつんだもの。１ついただきましたが、柔らく甘酸っぱくて美味しい
2016年08月26日
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「孤独よ、さようならー母親離れの心理学」（国谷誠朗）を読みました。
「孤独よ、さようならー母親離れの心理学」（国谷誠朗）を読みました。「内容：面倒な他人と付き合うくらいなら、自分だけの世界で孤独でいたい。母親への過度の依存が、そんな若者たちを大量に生み出しています。T・A(交流分析)心理学の権威である著者が、豊富なカウンセリング経験をもとに、引きこもる若者たちの心理を分析。家庭、学校、職場での対人関係に悩むすべての人に贈る、自立のためのガイドブック。 」参考になりました。私も母親に依存してるのかな？・・・認めて欲しいとは思ってしまう・・・そして子ども達も私に依存しないように？私も子離れしないとね・・・
2016年08月26日
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ポーチュラカ、シルバーレース、松葉牡丹・バイカラー、ステラ・イエローアイが咲いてます
花の撮影。ポーチュラカ。日が高い時しか咲かないから、昨日夕方に撮影した時は閉じてたのです。ポーチュラカ、シルバーレース。ポーチュラカ。松葉牡丹・バイカラー。ポーチュラカ。ステラ・イエローアイ。
2016年08月26日
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今日は、花の撮影、読書「孤独よ、さようなら」、Oさんと池袋でランチで、ベージュのワンピース、青のガラスのネックレス、ストッキング、緑のサンダル。
今日は、花の撮影、読書「孤独よ、さようなら」、Oさんと池袋でランチで、ベージュのワンピース、青のガラスのネックレス、ストッキング、緑のサンダル。
2016年08月26日
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ダイエット食事日記８４７日目。花の撮影、読書「孤独よ、さようなら」、Oさんと池袋でランチ。
ダイエット食事日記８４７日目です。今日は、花の撮影、読書「孤独よ、さようなら」、Oさんと池袋でランチで、ベージュのワンピース、青のガラスのネックレス、ストッキング、緑のサンダル。朝食は、卵かけ御飯。五穀米。昨夜のマッシュドポテト、サラダ。フルーツヨーグルト。チーズ・明太子。チーズケーキ。花の撮影。ポーチュラカ。日が高い時しか咲かないから、昨日夕方に撮影した時は閉じてたのです。ポーチュラカ、シルバーレース。ポーチュラカ。松葉牡丹・バイカラー。ポーチュラカ。ステラ・イエローアイ。「孤独よ、さようならー母親離れの心理学」（国谷誠朗）を読みました。「内容：面倒な他人と付き合うくらいなら、自分だけの世界で孤独でいたい。母親への過度の依存が、そんな若者たちを大量に生み出しています。T・A(交流分析)心理学の権威である著者が、豊富なカウンセリング経験をもとに、引きこもる若者たちの心理を分析。家庭、学校、職場での対人関係に悩むすべての人に贈る、自立のためのガイドブック。 」参考になりました。私も母親に依存してるのかな？・・・認めて欲しいとは思ってしまう・・・そして子ども達も私に依存しないように？私も子離れしないとね・・・Oさんと池袋東武の１３階の台湾料理・小籠包のお店でランチしました。鼎泰豐 池袋店 （ディンタイフォン）ポットでジャスミン茶がうれしい。小籠包の薬味の生姜も大量！紹興酔鶏。パクチーやレモンも添えてあり、よく合って美味しい！海老チャーハンとセットの小籠包。これは豚だそう。スープが熱々。海鮮小籠包のセット。えび、うに、ほたて？海老チャーハン、スープ、胡瓜。海老がプリプリ、ご飯がパラパラ！デザートは、マンゴーかき氷。ふわふわです。Oさんといろんな話が出来て楽しかったです。料理も二人で食べて、割り勘。細かいのがなかったので、少し余分に出してもらってしまった・・・その後、14階のキッチンGRIPに行ってお茶。カフェラテにしました。話は尽きないけど、Oさんが4時から用事があるというので、早めに切り上げました。Oさんに頂いた和菓子・陸の宝珠。マスカット・オブ・アレキサンドリアを求肥でつつんだもの。１ついただきましたが、柔らく甘酸っぱくて美味しい。帰りがけに西武をぶらぶら。サンリオショップで７０年代の懐かしいキャラクターを発見！パティ―＆ジミーが好きだったのですよね。ミニチュアの陶器などを集めていました。この頃からミニチュア好きだったんだなあ・・・検索したら、懐かしいのが出てきた・・・でも、もう買うのはよそう・・・１００匹の猫の「はしおき」。猫の音楽家。猫のネックレス。チランジア。水やりしなくていいのが楽ですよね。まあ、時々霧吹きはするらしいけど。パッチワークなどの材料をいろいろ売っていたけど、私は作らないので、クリスマスのブローチを買ってしまいました。９階の食と緑の空中庭園。睡蓮の池。食と緑の空中庭園青紫はウィリアム・ストーン。「天空のビアテラス」。所沢西武のビアガーデンには行ったことがあります。ブラジルのリオデジャネイロのコルコバードの丘の上のキリスト像かな？オリンピックの映像でよく見ましたね。デュランタなど。ピンクベスタのミニチュア。アンセリューム。不思議な食虫植物「ミミカキグサ・リビダ」。吸い込み式？桔梗。ベタ・ダブルテール。コルジリネ（赤葉ドラセナ）。ゲラニウムかな？ボトルの中で水が循環してるそう。砂漠の旅人「デザートトラベラー」。枡の中の苔と石で日本庭園みたい。久しぶりにポケモンGO。電車の中でやったら速度が速すぎるからと制限されてしまった・・・ドードリオも新しく図鑑に登録。モンジャラ。ウツボット。ポケストップを１００訪問でメダルをゲット。ようやくレベル１２になりました。夕食は、しらす・桜エビ・水菜。丼だけど、私はご飯抜き。オクラ納豆。胡瓜の糠漬け。もずく酢・胡瓜。豆腐・葱の味噌汁。プラム・太陽。
2016年08月26日
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槿、紫式部、おくら、秋海棠、松葉牡丹、千島げんげ、紫蘇、花虎の尾、苺型ミニトマト、風船蔓、白粉花
槿（むくげ）。紫式部の花。紫式部の実。早く紫に色づかないかな。おくら。秋海棠。松葉牡丹。千島げんげ。紫蘇。花虎の尾。苺型ミニトマト。風船蔓。渦巻き状のひげが可愛い。白粉花。
2016年08月25日
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ポーチュラカ、カンパニュラ、紫陽花、メドーセージ、アサリナ、藪蘭、カリブラコア、菊、秋明菊、鉄砲百合
ポーチュラカ。カンパニュラ・パール。紫陽花。今ごろ咲いてます・・・メドーセージ。アサリナ。藪蘭。変わり咲きカリブラコア・カリビアーナ。菊。蕾が綻んできてます。秋明菊。こちらも咲き始めてますね。鉄砲百合。
2016年08月25日
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竜胆、藪蘭、ペチュニア（ギュギュ、マジックパープル、マジェンダ）、松葉菊、ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード、桔梗、萩
竜胆。藪蘭。ペチュニア・ギュギュ。ペチュニア・マジックパープル。松葉菊。ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード。ペチュニア・マジェンダ。桔梗。ペチュニア。萩。
2016年08月25日
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夕食は、鯵のみりん干し、ハンバーグ、ガーリックトースト、胡瓜の糠漬け、春雨・木耳・人参・筍・小松菜の酢の物、マッシュドポテト、サラダ、とろろ・葱の味噌汁、小玉西瓜
火・金曜以外は毎日、義母が夕食を食べに来るのですが、主人が義母宅に迎えに行ったら、義母がなかなか出てこないので、怒って帰ってきてしまいました。私が電話しても留守電。それから義母から電話があって、もう一度迎えに来てほしいとのこと。主人はもう行かないと言うので、私が迎えに行きました。義母が言うには、外に出た時ちょうど車が発進してしまったとのこと。もう来てくれないと諦めてたら、私から電話があったので、かけてみたらしい。帰りは主人が送って行ったけどね。夕食は、長女マッキーから送られた鯵のみりん干し。ハンバーグ。ガーリックトースト。フランスパンだけでは足らず、食パンでも作りましたが、やはり食感が違うか・・・まあ、歯茎が弱い義母にはいいかも。明日は休みなので、残りはみんな持ち帰ってましたが。胡瓜の糠漬け。春雨・木耳・人参・筍・小松菜の酢の物。マッシュドポテト・パセリ。トマト・サニーレタスのサラダ。とろろ昆布・葱の味噌汁。小玉西瓜。
2016年08月25日
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南伊豆に移住した長女夫婦の結婚祝いに陶芸の表札。ふらり旅など。
南伊豆に移住した長女マッキー夫婦から近況が届きました。知り合いの陶芸家の方が結婚祝いに表札を作ってくれたそうです。これを壁に埋め込むそうです。南伊豆ふらり旅。海も山も近い。私の友達のYさんからマッキーへの手紙で、可愛い花型の便箋。Yさんからの結婚祝いのお返しに、マッキーがカードと写真を送ったそうです。この自給自足のエコ生活を認めた私はおおら？おおらか？なのかな・・・
2016年08月25日
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ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、ゲラニウム・ブレッシングタートル、ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード、ロシアンセージ、日日草、ダブルインパチェンス、ベゴニアダブレット、姫小菊
花の撮影。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード。ロシアンセージ。日日草。ダブルインパチェンス・ムジカ。ベゴニア・ダブレット・ローズ。姫小菊。
2016年08月25日
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