2019年01月の記事
全166件 (166件中 1-50件目)
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札幌雪祭り製作中、渡辺淳一文学館、中島公園、豊平館、札幌パークホテルなど。
さっぽろ雪まつりのパンフレット。J：COMひろば。アイススケートリンクは今日からだったんですね。「白い恋人 PARK AIR」ジャンプ台。雪輸送中でした。リボンシトロン、リボンナポリンのリボンちゃん？かんぽくんと雪花火。STV広場。初音ミクなど。製作中。レトロなビルが素敵。道新 雪の広場。２頭のサラブレッド。毎日新聞 氷の広場。台湾ー玉山と高雄駅。雪像の裏側。雪のブロックがよく崩れませんよね。市電。電車オタクの夫が乗りたがってます。時計台のマンホール。市電の駅。割と長く停車していたので、乗るのに間に合いました。車内。中島公園前で降り、渡辺淳一文学館に行きました。一階だけは撮影していいと言われました。生前に造られた文学館。恋愛小説コレクション。夫は「阿寒に果つ」が印象的で、来たかったそう。モデルの画家の美少女は、渡辺淳一の高校時代の恋人だったらしいです。撮影スポット。小川を渡り、中島公園へ。天文台。コンサートホール。天文台の坂で、ソリをしてましたね。豊平館。寒いので、黒の毛皮の帽子を被ってます。雪吊りと門。豊平館。豊平館の入口。撮影可と言われ、嬉しいですね。階段。時計。照明。階段。紫。天井中心飾に用いられてるモチーフを室名にしている。展示室。行幸・行啓関連資料。内部の見どころ。外観と壁・床の特徴。建築の概要。豊平館の計画。豊平館の外壁塗装。ウルトラマリンブルーは、ラピスラズリの代用品として合成されたもの。フェルメールの青がラピスラズリですよね。芍薬。薄と女郎花。廊下。係員が直していた。梅。椿。プロジェクターの映像も見られるらしい。部屋の入り口に室名の札がある。広間。「豊平館」の額。新館へ。模型。正面。中島公園の池は凍り、雪が積もっているので、ロープで立ち入り禁止にしていた。ここは橋。藤棚。石碑。雪だるま。札幌市こども人形劇場こぐま座。札幌パークホテルでお茶することにしました。時計台の氷の彫刻。日本新三大夜景。長崎、札幌、北九州。九州が２つも？長崎で夜景見た時も書いてあったなあ。ロビー。ラウンジのピアレでお茶。ピアレ スイーツセット。中島公園が見えます。私はドライフルーツハーブティのピーチ。夫はコーヒー。私はガトーショコラ。ピスタチオアイス、いちご、ドライアップル、グレープフルーツ。夫は、季節のパンケーキ。地下鉄の中島公園から乗り、札幌でJRに乗り換えて、新千歳空港へ。女性専用車両ではなく、「女性と子どもの安心車両」という呼び方がいいと夫が感心してました。しまむらの「安心価格」みたい？だとも。新千歳空港で、義母にお土産のチーズのお菓子を買い、JALで羽田空港へ。JALは機内Wi-Fiが無料なので、利用しました。行きはANAだったけど、あったのかな？コーヒー。羽田空港に着き、リムジンバスが９：４０なので、空港内の雪あかりで遅い夕食。私は水餃子。こんな時間に食べるのは怖いから、少量にしておきます。皮がモチモチで美味しかった！夫は、ベジタブルラーメンの塩。味玉付きで、半玉貰いました。スープもニンニクが効いてて美味しい。リムジンバス。所沢駅行き。
2019年01月31日
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札幌の時計台、テレビ塔。テレビ塔のレストラン・NEW SANKOでランチ。
シェラトンキロロリゾートからバスに乗り、小樽築港駅へ１２時少し前に着きました。JR北海道の以下のエリア内で使用できるICカード。私はSuicaです。小樽のロケ地散策マップ。ブラタモリもやったのですね。映画「探偵はBARにいる」も。大泉洋は北海道俳優だなあ。先日、映画「こんな夜更けにバナナかよ」を観ましたが、面白かったですね。ワガママでも憎めない。ホームから見えた白樺。駅前にスーパービバホーム。北海道新幹線で小樽ー東京５時間になるらしい。新千歳空港行きの快速エアポートで、札幌へ。鉄道好きの夫が撮ってと言うので。車内にゴミ箱がある。ー２０℃でも凍らないハンドクリーム！スカイマークで、沖縄へ行こう！ 茨城で乗り継いで、、、手稲（ていね）駅に着く途中、日本海が間近に見えました。近過ぎて怖い！、、、札幌の時計台。10年以上前に家族で来て見ましたが、こじんまりしてますよね。撮影スポット。以前は無かったですね。テレビ塔。チコちゃんが居た！J：COM広場のアイススケート。平日のせいか、未就園児達が滑ってましたね。テレビ塔のレストラン/NEW SANKOでランチ。大通り公園が見える。ランチメニュー。夫は、札幌が発祥の地だというスープカレーを食べたがっていたのです。仙台でも、冷やし中華の発祥地だと言って、牛タンわ食べさせてくれなかった、、、骨つきチキンと野菜のカレースープ。ドリンクセットで、夫はジンジャーエール。私はリボンナポリン。見慣れないので、店員さんに聞いたら、北海道限定だというので注文。ネットで検索したら、リボンシトロンの姉妹品で、北海道だけで販売されてるものらしい。色はオレンジだけど、パプリカ色素。最初はブラッドオレンジ使用で、ナポリが名前の由来だそう。ストローの断面が眼鏡？無限∞？みたいに円が２つ。調べたら、ホットストローらしい。 私は、北海道名物のジンギスカン。なぜか、蔵王でも名物と言われ、ホテルでジンギスカンを食べたなあ。野菜に味が無いと思ったら、タレがありました。食べ終わってから、テレビ塔に上りました。日本夜景遺産に選ばれたそう。「もたれかかっても大丈夫！」らしい。通りの真ん中に川。大通り公園。雪まつりの準備してますね。おみくじなど。豊平川。奥に見えるのは、札幌ドーム。昭和３年の地図。鉄骨がむき出し。落ちない（はげない）お守り。塗装片が入ってる。まりもの育て方。テレビ塔と、消防署の大望楼。テレビ父さん一家。3階が展望台ですが、ビルの６階分の高さ。
2019年01月31日
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朝食は、宿泊したシェラトンキロロリゾートのビュッフェ・リビエリージュで。
朝食は、宿泊したシェラトンキロロリゾートのビュッフェ・リビエリージュで。昨日食べ過ぎたので、今日は和食中心で少な目に。お粥、たらこ、搾菜、佃煮海苔、サーモンマリネ、肉じゃが、クリームパスタ、ひじき煮、きんぴら、ブロッコリー、ソーセージ、ハム、卵焼き、ほうれん草、クロワッサン、パンプディング。サラダ、味噌汁。夫は逆に洋食中心にしてましたね。パイン、ぶどう、オレンジ、グレープフルーツ、ソフトクリーム・チョコソース。低脂肪ヨーグルト、ミックスフルーツ、ミューズリー、コーヒー。ミューズリー。砂糖なしのグラノーラみたいなのを牛乳でふやかしたものらしい。ソファとテーブル。荷物を宅急便で送り、バスの出発時間１１時までゆっくり。
2019年01月31日
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黒タートル、紺・緑のチュニック、グレーのパンツ、黒靴下。紺・水色・白の雪柄フリース、黒のスノーブーツ。黒のダウンコート。
今日は、ダイエット406日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行３日目。札幌。黒タートル、紺・緑のチュニック、グレーのパンツ、黒靴下。紺・水色・白の雪柄フリース、黒のスノーブーツ。黒のダウンコート。
2019年01月31日
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ダイエット食事日記１５４２日目、ダイエット406日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行３日目。札幌。
ダイエット食事日記１５４２日目です。 今日は、ダイエット406日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行３日目。札幌。黒タートル、紺・緑のチュニック、グレーのパンツ、黒靴下。紺・水色・白の雪柄フリース、黒のスノーブーツ。黒のダウンコート。朝食は、シェラトンキロロリゾートのビュッフェ・リビエリージュで。昨日食べ過ぎたので、今日は和食中心で少な目に。お粥、たらこ、搾菜、佃煮海苔、サーモンマリネ、肉じゃが、クリームパスタ、ひじき煮、きんぴら、ブロッコリー、ソーセージ、ハム、卵焼き、ほうれん草、クロワッサン、パンプディング。サラダ、味噌汁。夫は逆に洋食中心にしてましたね。パイン、ぶどう、オレンジ、グレープフルーツ、ソフトクリーム・チョコソース。低脂肪ヨーグルト、ミックスフルーツ、ミューズリー、コーヒー。ミューズリー。砂糖なしのグラノーラみたいなのを牛乳でふやかしたものらしい。ソファとテーブル。荷物を宅急便で送り、バスの出発時間１１時までゆっくり。バスに乗り、小樽築港駅へ１２時少し前に着きました。JR北海道の以下のエリア内で使用できるICカード。私はSuicaです。小樽のロケ地散策マップ。ブラタモリもやったのですね。映画「探偵はBARにいる」も。大泉洋は北海道俳優だなあ。先日、映画「こんな夜更けにバナナかよ」を観ましたが、面白かったですね。ワガママでも憎めない。ホームから見えた白樺。駅前にスーパービバホーム。北海道新幹線で小樽ー東京５時間になるらしい。新千歳空港行きの快速エアポートで、札幌へ。鉄道好きの夫が撮ってと言うので。車内にゴミ箱がある。ー２０℃でも凍らないハンドクリーム！スカイマークで、沖縄へ行こう！ 茨城で乗り継いで、、、手稲（ていね）駅に着く途中、日本海が間近に見えました。近過ぎて怖い！、、、札幌の時計台。10年以上前に家族で来て見ましたが、こじんまりしてますよね。撮影スポット。以前は無かったですね。テレビ塔。チコちゃんが居た！J：COM広場のアイススケート。平日のせいか、未就園児達が滑ってましたね。テレビ塔のレストランNEW SANKOでランチ。大通り公園が見える。ランチメニュー。夫は、札幌が発祥の地だというスープカレーを食べたがっていたのです。仙台でも、冷やし中華の発祥地だと言って、牛タンわ食べさせてくれなかった、、、骨つきチキンと野菜のカレースープ。ドリンクセットで、夫はジンジャーエール。私はリボンナポリン。見慣れないので、店員さんに聞いたら、北海道限定だというので注文。ネットで検索したら、リボンシトロンの姉妹品で、北海道だけで販売されてるものらしい。色はオレンジだけど、パプリカ色素。最初はブラッドオレンジ使用で、ナポリが名前の由来だそう。ストローの断面が眼鏡？無限∞？みたいに円が２つ。調べたら、ホットストローらしい。 私は、北海道名物のジンギスカン。なぜか、蔵王でも名物と言われ、ホテルでジンギスカンを食べたなあ。野菜に味が無いと思ったら、タレがありました。食べ終わってから、テレビ塔に上りました。日本夜景遺産に選ばれたそう。「もたれかかっても大丈夫！」らしい。通りの真ん中に川。大通り公園。雪まつりの準備してますね。おみくじなど。豊平川。奥に見えるのは、札幌ドーム。昭和３年の地図。鉄骨がむき出し。落ちない（はげない）お守り。塗装片が入ってる。まりもの育て方。テレビ塔と、消防署の大望楼。テレビ父さん一家。3階が展望台ですが、ビルの６階分の高さ。さっぽろ雪まつりのパンフレット。J：COMひろば。アイススケートリンクは今日からだったんですね。「白い恋人 PARK AIR」ジャンプ台。雪輸送中でした。リボンシトロン、リボンナポリンのリボンちゃん？かんぽくんと雪花火。STV広場。初音ミクなど。製作中。レトロなビルが素敵。道新 雪の広場。２頭のサラブレッド。毎日新聞 氷の広場。台湾ー玉山と高雄駅。雪像の裏側。雪のブロックがよく崩れませんよね。市電。電車オタクの夫が乗りたがってます。時計台のマンホール。市電の駅。割と長く停車していたので、乗るのに間に合いました。車内。中島公園前で降り、渡辺淳一文学館に行きました。一階だけは撮影していいと言われました。生前に造られた文学館。恋愛小説コレクション。夫は「阿寒に果つ」が印象的で、来たかったそう。モデルの画家の美少女は、渡辺淳一の高校時代の恋人だったらしいです。撮影スポット。小川を渡り、中島公園へ。天文台。コンサートホール。天文台の坂で、ソリをしてましたね。豊平館。寒いので、黒の毛皮の帽子を被ってます。雪吊りと門。豊平館。豊平館の入口。撮影可と言われ、嬉しいですね。階段。時計。照明。階段。紫。天井中心飾に用いられてるモチーフを室名にしている。展示室。行幸・行啓関連資料。内部の見どころ。外観と壁・床の特徴。建築の概要。豊平館の計画。豊平館の外壁塗装。ウルトラマリンブルーは、ラピスラズリの代用品として合成されたもの。フェルメールの青がラピスラズリですよね。芍薬。薄と女郎花。廊下。係員が直していた。梅。椿。プロジェクターの映像も見られるらしい。部屋の入り口に室名の札がある。広間。「豊平館」の額。新館へ。模型。正面。中島公園の池は凍り、雪が積もっているので、ロープで立ち入り禁止にしていた。ここは橋。藤棚。石碑。雪だるま。札幌市こども人形劇場こぐま座。札幌パークホテルでお茶することにしました。時計台の氷の彫刻。日本新三大夜景。長崎、札幌、北九州。九州が２つも？長崎で夜景見た時も書いてあったなあ。ロビー。ラウンジのピアレでお茶。ピアレスイーツセット。中島公園が見えます。私はドライフルーツハーブティのピーチ。夫はコーヒー。私はガトーショコラ。ピスタチオアイス、いちご、ドライアップル、グレープフルーツ。夫は、季節のパンケーキ。地下鉄の中島公園から乗り、札幌でJRに乗り換えて、新千歳空港へ。女性専用車両ではなく、「女性と子どもの安心車両」という呼び方がいいと夫が感心してました。しまむらの「安心価格」みたい？だとも。新千歳空港で、義母にお土産のチーズのお菓子を買い、JALで羽田空港へ。JALは機内Wi-Fiが無料なので、利用しました。行きはANAだったけど、あったのかな？コーヒー。羽田空港に着き、リムジンバスが９：４０なので、空港内の雪あかりで遅い夕食。私は水餃子。こんな時間に食べるのは怖いから、少量にしておきます。皮がモチモチで美味しかった！夫は、ベジタブルラーメンの塩。味玉付きで、半玉貰いました。スープもニンニクが効いてて美味しい。リムジンバス。所沢駅行き。自宅に帰り、夫のお弁当。冷凍食品などですが。ほうれん草などのおひたし、カレーパン、ひじき煮、肉じゃがコロッケ、梅干、紫蘇にんにく、ミニトマト。ご飯。今日は、ダイエット406日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行３日目。札幌。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月31日
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夕食は、シェラトンキロロリゾートのビュッフェ・リベエリュージュでしゃぶしゃぶビュッフェ。
夕食は、シェラトンキロロリゾートのビュッフェ・リベエリュージュでしゃぶしゃぶビュッフェ。昆布だしと、もう一種の出汁を選びます。味噌とんこつ出汁にしました。お薦め食材は高い、、、しゃぶしゃぶの食べ方・作り方。最初、出汁といろんな肉を持ってきてくれます。鶏、豚、牛肉。自分で取ってきた青梗菜、ネギ、白菜、椎茸、しめじ、えのき、豆腐、トック、ウィンナー、チェリソー、鮭、鱈、海老、帆立、イカ入りつみれ、水餃子、餅餃子。私はカシスオレンジ。夫は生ビール。ミックスサラダ、タラモサラダ、カリカリチーズ、ハム、ソフトサラミ、海老焼売、ミニ肉まん、マカロニグラタン。寿司。サーモン、烏賊、帆立、稲荷、巻き寿司。ミニシュークリーム、ミニケーキ各種、揚げドーナツ、りんごゼリー、ドラゴンフルーツ、パイン。カフェラテ。夫が取ってきたシメ。青梗菜、ネギ、うどん、ラーメン。しゃぶしゃぶ用の肉。ラムロールや、豚バラもあったけど、取りませんでした。今日は、ダイエット405日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行２日目。キロロリゾートでスキー。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月30日
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隣のトリビュートホテルにあるキロロ温泉に行きました。
シェラトンキロロリゾートの宿泊特典カードで、キロロ温泉滞在中無料というので、隣のトリビュートホテルにあるキロロ温泉に行くことにしました。構内シャトルバスで行くのです。夫は、宿泊してるシェラトンキロロリゾートの大浴場に行くと言うので、私だけ行きます。バスを待つ間、ポスターを見ていたら、トリビュートホテルからゲレンデに直通のコンビリフトが開設されるらしい。今はバスだけどね。バスでトリビュートホテルへ。キロロ温泉、温泉プールへ。通路にあった椅子とテーブル。写真やテーブル。キロロ温泉などの遊湯館。和風。床に雪柄。キロロ温泉フリーパスポートを貰い、入場。女湯。気持ちよかったけど、傍若無人の外国人の親子が居て、早々に退散しました、、、休憩所。岩盤浴に入ろうと思って訊いたら、温泉フリーパスポートでは入れず、700円かかると言われやめました。代わりに無料のマッサージチェアーを利用。帰りがけに見たトリビュートホテル。チャイルドルーム。吹き抜け。イルミネーション。結婚式用の教会かな。トリビュートホテル。またバスでシェラトンキロロリゾートに戻りました。
2019年01月30日
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キロロリゾートでスキーしました。お茶・ランチも。
キロロリゾートのスキー場。JTBで２日間のリフト券付きだったけど、今日一日しか滑らない。スキーセットをレンタルし、私に合わせて初級者コースを２人で滑りました。中級者コースしかない真ん中のリフト以外はみんな乗りましたね。少し滑って、マウンテンセンターのカフェテリア・ルミエールでお茶。夫は、いつものソフトクリームの白！ バニラのことを白と言うのですよね。私はチョコ。ジンジャーエール。LINEで子どもたちに送ったら、長女に「形が💩💓😘」と言われ、画像を加工して送ってきました。見たのは、食べた後だったので良かった。まあ、食べる前でも大丈夫だけどね。また滑ってから昼食を食べにリフトに乗りました。ボルシチを食べに長嶺ヒュッテ・クレストに来たけど、あまり売れないので、１２月いっぱいでメニューから外されてしまったそう。残念、、、夫は、クリーミシチュー・パン・コーヒーセット。私は、ビーフシチュー。まだお腹いっぱいなので、少な目にしました。 山小屋風。キリン一番搾りの千歳バージョン。キロロリゾートのカード。リフト券や、レンタルのデータ用。顔写真も撮りました。スキーウェアのポケットに入っていた上越の舞子スキー場のパンフ。昨年行ったのです。舞子スキー場は、食べる店がいろいろありましたね。キロロリゾートはランチが３つヶ所です。滑った後またマウンテンセンターのカフェテリア・ルミエールでお茶。ミックスベリーケーキ、チュロス、ミルクティー、コーラ。私はもう滑らず、夫が滑ってる間待ってましたね。レンタルを返し、ホテルの室内に戻りました。
2019年01月30日
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朝食は、宿泊したシェラトンキロロリゾートのブッフェ・リビエルージュでビッフェ。
朝食は、宿泊したシェラトンキロロリゾートのブッフェ・リビエルージュでビッフェ。ミックスサラダ、スモークサーモン、ソフトサラミ、パン各種、チーズ、炊き込みご飯、南瓜スープ。オムレツ、ベーコン、ウィンナー、ハム、筑前煮、マカロニグラタン、小松菜、鰆、スクランブルエッグ、ベイクドポテト。きんぴら、切り干し大根、たらこ、卵焼き。ミックスフルーツ、ヨーグルト、オレンジ、グレープフルーツ、パイン、いちごヨーグルト。苺ソフト、トマトジュース、コーヒー。食べ過ぎてしまった、、、天井が高い。窓からゲレンデが見える。ビュッフェ。ピアノの上に閲覧用の新聞。英字新聞も。夫が購入用の新聞がないかと訊いたが、ないらしい。暖炉。金属工芸と七宝工芸の組合せだそう。
2019年01月30日
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水色のアンダーウェア、紫・黄色のチェックのスキーウェア、グレーのスキーパンツ、グレーの靴下、黒のスノーブーツ。スキーの後は、水色のアンダーウェア、紺・水色・白の雪柄フリース、黒パンツ、黒靴下、黒のダウンコート、黒のスノーブーツ。
今日は、ダイエット405日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行２日目。キロロリゾートでスキー。水色のアンダーウェア、紫・黄色のチェックのスキーウェア、グレーのスキーパンツ、グレーの靴下、黒のスノーブーツ。スキーの後は、水色のアンダーウェア、紺・水色・白の雪柄フリース、黒パンツ、黒靴下、黒のダウンコート、黒のスノーブーツ。
2019年01月30日
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ダイエット食事日記１５４１日目、ダイエット405日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行２日目。キロロリゾートでスキー。
ダイエット食事日記１５４１日目です。 今日は、ダイエット405日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行２日目。キロロリゾートでスキー。水色のアンダーウェア、紫・黄色のチェックのスキーウェア、グレーのスキーパンツ、グレーの靴下、黒のスノーブーツ。スキーの後は、水色のアンダーウェア、紺・水色・白の雪柄フリース、黒パンツ、黒靴下、黒のダウンコート、黒のスノーブーツ。朝食は、シェラトンキロロリゾートのブッフェ・リビエルージュでビッフェ。ミックスサラダ、スモークサーモン、ソフトサラミ、パン各種、チーズ、炊き込みご飯、南瓜スープ。オムレツ、ベーコン、ウィンナー、ハム、筑前煮、マカロニグラタン、小松菜、鰆、スクランブルエッグ、ベイクドポテト。きんぴら、切り干し大根、たらこ、卵焼き。ミックスフルーツ、ヨーグルト、オレンジ、グレープフルーツ、パイン、いちごヨーグルト。苺ソフト、トマトジュース、コーヒー。食べ過ぎてしまった、、、天井が高い。窓からゲレンデが見える。ビュッフェ。ピアノの上に閲覧用の新聞。英字新聞も。夫が購入用の新聞がないかと訊いたが、ないらしい。暖炉。金属工芸と七宝工芸の組合せだそう。キロロリゾートのスキー場。JTBで２日間のリフト券付きだったけど、今日一日しか滑らない。スキーセットをレンタルし、私に合わせて初級者コースを２人で滑りました。中級者コースしかない真ん中のリフト以外はみんな乗りましたね。少し滑って、マウンテンセンターのカフェテリア・ルミエールでお茶。夫は、いつものソフトクリームの白！ バニラのことを白と言うのですよね。私はチョコ。ジンジャーエール。LINEで子どもたちに送ったら、長女に「形が💩💓😘」と言われ、画像を加工して送ってきました。見たのは、食べた後だったので良かった。まあ、食べる前でも大丈夫だけどね。また滑ってから昼食を食べにリフトに乗りました。ボルシチを食べに長嶺ヒュッテ・クレストに来たけど、あまり売れないので、１２月いっぱいでメニューから外されてしまったそう。残念、、、夫は、クリーミシチュー・パン・コーヒーセット。私は、ビーフシチュー。まだお腹いっぱいなので、少な目にしました。 山小屋風。キリン一番搾りの千歳バージョン。キロロリゾートのカード。リフト券や、レンタルのデータ用。顔写真も撮りました。スキーウェアのポケットに入っていた上越の舞子スキー場のパンフ。昨年行ったのです。舞子スキー場は、食べる店がいろいろありましたね。キロロリゾートはランチが３つヶ所です。滑った後またマウンテンセンターのカフェテリア・ルミエールでお茶。ミックスベリーケーキ、チュロス、ミルクティー、コーラ。私はもう滑らず、夫が滑ってる間待ってましたね。レンタルを返し、ホテルの室内に戻りました。宿泊特典カードで、キロロ温泉滞在中無料というので、隣のトリビュートホテルにあるキロロ温泉に行くことにしました。構内シャトルバスで行くのです。夫は、宿泊してるシェラトンキロロリゾートの大浴場に行くと言うので、私だけ行きます。バスを待つ間、ポスターを見ていたら、トリビュートホテルからゲレンデに直通のコンビリフトが開設されるらしい。今はバスだけどね。バスでトリビュートホテルへ。キロロ温泉、温泉プールへ。通路にあった椅子とテーブル。写真やテーブル。キロロ温泉などの遊湯館。和風。床に雪柄。キロロ温泉フリーパスポートを貰い、入場。女湯。気持ちよかったけど、傍若無人の外国人の親子が居て、早々に退散しました、、、休憩所。岩盤浴に入ろうと思って訊いたら、温泉フリーパスポートでは入れず、700円かかると言われやめました。代わりに無料のマッサージチェアーを利用。帰りがけに見たトリビュートホテル。チャイルドルーム。吹き抜け。イルミネーション。結婚式用の教会かな。トリビュートホテル。またバスでシェラトンキロロリゾートに戻りました。ビュッフェ・リベエリュージュでしゃぶしゃぶビュッフェ。昆布だしと、もう一種の出汁を選びます。味噌とんこつ出汁にしました。お薦め食材は高い、、、しゃぶしゃぶの食べ方・作り方。最初、出汁といろんな肉を持ってきてくれます。鶏、豚、牛肉。自分で取ってきた青梗菜、ネギ、白菜、椎茸、しめじ、えのき、豆腐、トック、ウィンナー、チェリソー、鮭、鱈、海老、帆立、イカ入りつみれ、水餃子、餅餃子。私はカシスオレンジ。夫は生ビール。ミックスサラダ、タラモサラダ、カリカリチーズ、ハム、ソフトサラミ、海老焼売、ミニ肉まん、マカロニグラタン。寿司。サーモン、烏賊、帆立、稲荷、巻き寿司。ミニシュークリーム、ミニケーキ各種、揚げドーナツ、りんごゼリー、ドラゴンフルーツ、パイン。カフェラテ。 夫が取ってきたシメ。青梗菜、ネギ、うどん、ラーメン。 しゃぶしゃぶ用の肉。 ラムロールや、豚バラもあったけど、取りませんでした。 今日は、ダイエット405日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行２日目。キロロリゾートでスキー。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年01月30日
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シェラトンキロロリゾートの炉端・寿司の北帰で夕食。
夕食は、階段を上り、炉端・寿司の北帰で。囲炉裏がある。南伊豆の長女宅にもあるのですよね。予約してなかったせいか、カウンター席。おすすめメニューは高い、、、でも、タラバガニを注文してる外国人も居ました。私は梅酒のソーダ割り。夫は生ビール。義母から電話が来て、夫は外で話してました。余市コース5300円は、5000円のご夕食券で差額無しだと言われ、それにしました。先付け。数の子入り松前漬、鮭の南蛮漬け。海鮮塩麹鍋。鮭、タラ？、帆立など。お造り。サーモン、帆立。サーモンが脂乗ってて美味しかった！天麩羅。海老、鮭、南瓜、ズッキーニ。スパークリングワイン「ロータリブリュット」。２人で飲みました。蟹あんかけ茶碗蒸し。蟹ご飯。酢飯か白飯か選択で、2人共酢飯にしました。蟹ご飯。いくらも。三平汁。苺、パイン。ほうじ茶。ロビー。売店。地酒・雪国のだるま。じゃがポックルねやマスコット。売店に落し物の帽子や忘れ物のホッカイロなどがあり、店員さんに渡しました。今日は、ダイエット404日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行１日目。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月29日
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シェラトンキロロリゾートに宿泊。炉端・寿司の北帰で夕食。
シェラトンキロロリゾートに宿泊します。客室。廊下。宅急便で送った荷物を地下へ受け取りに行きました。客室への廊下。お茶セット。紅茶にしました。私はミルクティー、夫はストレートティー。夫が持参したチョコ。無料貸し出しスマホ・ハンディ。国際国内電話とデータ通信がホテルの滞在期間中無制限、無料。外国人のお客さんが多いからかな。日本人より多いと思う。JTBラウンジ。キロロリゾートはドリンクだけで残念。チェックインの時に貰ったご夕食券が、２泊なのに１日分しかなかった！慌ててフロントに電話したら、持ってきてくれましたが、確認して良かった。危ない。入浴は、マウンテンセンターのときわ湯で。大浴場、サウナ、水風呂、露天風呂。みんな入りました。一階の壁面。夕食は、階段を上り、炉端・寿司の北帰で。囲炉裏がある。南伊豆の長女宅にもあるのですよね。予約してなかったせいか、カウンター席。おすすめメニューは高い、、、でも、タラバガニを注文してる外国人も居ました。私は梅酒のソーダ割り。夫は生ビール。義母から電話が来て、夫は外で話してました。余市コース5300円は、5000円のご夕食券で差額無しだと言われ、それにしました。先付け。数の子入り松前漬、鮭の南蛮漬け。海鮮塩麹鍋。鮭、タラ？、帆立など。お造り。サーモン、帆立。サーモンが脂乗ってて美味しかった！天麩羅。海老、鮭、南瓜、ズッキーニ。スパークリングワイン「ロータリブリュット」。２人で飲みました。蟹あんかけ茶碗蒸し。蟹ご飯。酢飯か白飯か選択で、2人共酢飯にしました。蟹ご飯。いくらも。三平汁。苺、パイン。ほうじ茶。ロビー。売店。地酒・雪国のだるま。じゃがポックルねやマスコット。売店に落し物の帽子や忘れ物のホッカイロなどがあり、店員さんに渡しました。今日は、ダイエット404日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行１日目。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月29日
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新千歳空港内の花畑牧場ラクレットチーズ専門店でランチ。
新千歳空港に着き、キロロリゾート行きバスの受付を探したけどなかなか見つからず、係員に訊いてようやくたどり着きました。案内板に詳しく書いて欲しいなあ。バスを待つ間に、空港内の花畑牧場ラクレットチーズ専門店でランチ。ラクレットチーズがけにしました。じゃがいも、ソーセージ、ベーコン、ブロッコリー。黒胡椒も掛けて。ナチュラルチーズコンテスト全国第１位だそう。美味しかったですね。空港ロビー。クリスマスツリー？
2019年01月29日
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飛行機内で、小説「深い河」（遠藤周作）を読み終わりました。
飛行機内で、小説「深い河」（遠藤周作）を読み終わりました。「あらすじ・内容：第35回毎日芸術賞受賞。それぞれが愛を求めてそれぞれが人生の意味を求めて母なる河にたたずむ刻(とき)。『沈黙』をしのぐ7年ぶりの純文学書下ろし長編小説。 1人ぽっちになった今、磯辺は生活と人生とが根本的に違うことがやっとわかってきた。そして自分には生活のために交わった他人は多かったが、人生のなかで本当にふれあった人間はたった2人 母親と妻しかいなかったことを認めざるをえなかった。「お前」と彼はふたたび河に呼びかけた。「どこ行った」河は彼の叫びを受けとめたまま黙々と流れていく。だがその銀色の沈黙には、ある力があった。河は今日まであまたの人間の死を包みながら、それを次の世に運んだように 川原の岩に腰かけた男の人生の声も運んでいった。」私も一応クリスチャンだけど、汎神論的なのは、遠藤周作の影響があるかもしれない。象を盲人達が触ると、長い鼻や平らな胴体など別物に思えるように、いろんな宗教の神も実は一体なのではないかと思うから。ヨーロッパの厳格なキリスト教より、大津の語る日本的なキリスト教に納得してしまうのは、やはり日本人だからなのかな。
2019年01月29日
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茶のタートル、緑・茶のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒スノーブーツ。白・紺にカラフルな編み込みカーディガン、黒のダウンコート。
今日は、ダイエット404日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行１日目。茶のタートル、緑・茶のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒スノーブーツ。白・紺にカラフルな編み込みカーディガン、黒のダウンコート。
2019年01月29日
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ダイエット食事日記１５４０日目、ダイエット404日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行１日目。
ダイエット食事日記１５４０日目です。 今日は、ダイエット404日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行１日目。茶のタートル、緑・茶のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒スノーブーツ。白・紺にカラフルな編み込みカーディガン、黒のダウンコート。朝食は、豚の胡麻味噌焼き、納豆、胡瓜の糠漬け、トマト・サニーレタス、紫蘇にんにく、味噌汁、パイン、ご飯。アロエヨーグルト。北海道のキロロリゾート・札幌旅行に夫と行きます。羽田空港に着き、おにぎり屋でコーヒー。夫が、隣の土産物店から、お茶受けにジャージー乳のアイスブリュレを買ってきました。買ってすぐ食べたから、まだアイスでしたが、美味しかった。飛行機内で、小説「深い河」（遠藤周作）を読み終わりました。「あらすじ・内容：第35回毎日芸術賞受賞。それぞれが愛を求めてそれぞれが人生の意味を求めて母なる河にたたずむ刻(とき)。『沈黙』をしのぐ7年ぶりの純文学書下ろし長編小説。 1人ぽっちになった今、磯辺は生活と人生とが根本的に違うことがやっとわかってきた。そして自分には生活のために交わった他人は多かったが、人生のなかで本当にふれあった人間はたった2人 母親と妻しかいなかったことを認めざるをえなかった。「お前」と彼はふたたび河に呼びかけた。「どこ行った」河は彼の叫びを受けとめたまま黙々と流れていく。だがその銀色の沈黙には、ある力があった。河は今日まであまたの人間の死を包みながら、それを次の世に運んだように 川原の岩に腰かけた男の人生の声も運んでいった。」私も一応クリスチャンだけど、汎神論的なのは、遠藤周作の影響があるかもしれない。象を盲人達が触ると、長い鼻や平らな胴体など別物に思えるように、いろんな宗教の神も実は一体なのではないかと思うから。ヨーロッパの厳格なキリスト教より、大津の語る日本的なキリスト教に納得してしまうのは、やはり日本人だからなのかな。新千歳空港に着き、キロロリゾート行きバスの受付を探したけどなかなか見つからず、係員に訊いてようやくたどり着きました。案内板に詳しく書いて欲しいなあ。バスを待つ間に、空港内の花畑牧場ラクレットチーズ専門店でランチ。ラクレットチーズがけにしました。じゃがいも、ソーセージ、ベーコン、ブロッコリー。黒胡椒も掛けて。ナチュラルチーズコンテスト全国第１位だそう。美味しかったですね。空港ロビー。クリスマスツリー？キロロリゾート行きのバスから見た政府専用機。昨年の夏来た時にも見ましたね。シェラトンキロロリゾートに宿泊します。客室。廊下。宅急便で送った荷物を地下へ受け取りに行きました。客室への廊下。お茶セット。紅茶にしました。私はミルクティー、夫はストレートティー。夫が持参したチョコ。無料貸し出しスマホ・ハンディ。国際国内電話とデータ通信がホテルの滞在期間中無制限、無料。外国人のお客さんが多いからかな。日本人より多いと思う。JTBラウンジ。キロロリゾートはドリンクだけで残念。チェックインの時に貰ったご夕食券が、２泊なのに１日分しかなかった！慌ててフロントに電話したら、持ってきてくれましたが、確認して良かった。危ない。入浴は、マウンテンセンターのときわ湯で。大浴場、サウナ、水風呂、露天風呂。みんな入りました。一階の壁面。夕食は、階段を上り、炉端・寿司の北帰で。囲炉裏がある。南伊豆の長女宅にもあるのですよね。予約してなかったせいか、カウンター席。おすすめメニューは高い、、、でも、タラバガニを注文してる外国人も居ました。私は梅酒のソーダ割り。夫は生ビール。義母から電話が来て、夫は外で話してました。余市コース5300円は、5000円のご夕食券で差額無しだと言われ、それにしました。先付け。数の子入り松前漬、鮭の南蛮漬け。海鮮塩麹鍋。鮭、タラ？、帆立など。お造り。サーモン、帆立。サーモンが脂乗ってて美味しかった！天麩羅。海老、鮭、南瓜、ズッキーニ。スパークリングワイン「ロータリブリュット」。２人で飲みました。蟹あんかけ茶碗蒸し。蟹ご飯。酢飯か白飯か選択で、2人共酢飯にしました。蟹ご飯。いくらも。三平汁。苺、パイン。ほうじ茶。ロビー。売店。地酒・雪国のだるま。じゃがポックルねやマスコット。売店に落し物の帽子や忘れ物のホッカイロなどがあり、店員さんに渡しました。今日は、ダイエット404日目。北海道キロロリゾート・札幌旅行１日目。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月29日
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夕食は、豚のごま味噌焼き、ポテトサラダ、納豆、胡瓜の糠漬け、サニーレタス・ミニトマト、紫蘇にんにく、がんも・キャベツ・人参・しめじの味噌汁、パイン。
夕食は、豚のごま味噌焼き、ポテトサラダ、納豆、胡瓜の糠漬け、サニーレタス・ミニトマト、紫蘇にんにく、がんも・キャベツ・人参・しめじの味噌汁、パイン。豚のごま味噌焼き。義母には小さく切りました。納豆・ねぎ。ポテトサラダ。サニーレタス・ミニトマト。胡瓜の糠漬け。紫蘇にんにく。がんも・キャベツ・人参・しめじの味噌汁。パイン。今日は、ダイエット403日目。宅急便、愛卓友の会大会。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月28日
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愛卓友の会卓球大会に参加しました。
愛卓友の会卓球大会に参加しました。２月は２５日ですね。第３組 ４勝１敗で６チーム中２位。私達は２番です。１番に１－３で負け。最後のセットがジュースで、フルセットにはならなかった・・・５番には最初の２セット勝ったのに３セット目のジュースで負け、４セットも取られ、危なかったけど、大坂なおみ選手を思い出して、気持ちを切りかえ勝てました！スマッシュがなかなか決まらなかったけど、相手のスマッシュを返せたりしましたね。表彰式の抽選で当たり、甘栗を貰いました。
2019年01月28日
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宅急便を長女宅などに送りました。
白漢しろ彩セラミドリッチクリームの定期コースを申し込んだけど、あまり効果が無かったのです。３０日間返金保証なので、ケースと納品書を返送してしました。送料は自分持ちですが。南伊豆の長女が、アマゾンで原付のバッテリーを注文したのですが、住所を実家のままにしていたら、うちに送られてきてしまいました。それを長女宅に送りなおすのに、食料品を入れて送りました。また、かがり火の会で独唱する歌の楽譜を伴奏者に郵送しました。「あなたの声に心は開く」と「落葉松」です。
2019年01月28日
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紫・黒・黄色の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下、黒ブーツ。黒・白のジャージ上下。ワインレッドのダウン。
今日は、ダイエット403日目。宅急便、愛卓友の会大会。紫・黒・黄色の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下、黒ブーツ。黒・白のジャージ上下。ワインレッドのダウン。
2019年01月28日
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ダイエット食事日記１５３９日目、ダイエット403日目。宅急便、愛卓友の会卓球大会。
ダイエット食事日記１５３９日目です。 今日は、ダイエット403日目。宅急便、愛卓友の会卓球大会。紫・黒・黄色の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下、黒ブーツ。黒・白のジャージ上下。ワインレッドのダウン。朝食は、きりたんぽ鍋の残りに生卵、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、キウイ。ビターなチョコのフォンダンショコラケーキ。麩菓子。白漢しろ彩セラミドリッチクリームの定期コースを申し込んだけど、あまり効果が無かったのです。３０日間返金保証なので、ケースと納品書を返送してしました。送料は自分持ちですが。南伊豆の長女が、アマゾンで原付のバッテリーを注文したのですが、住所を実家のままにしていたら、うちに送られてきてしまいました。それを長女宅に送りなおすのに、食料品を入れて送りました。また、かがり火の会で独唱する歌の楽譜を伴奏者に郵送しました。「あなたの声に心は開く」と「落葉松」です。愛卓友の会大会に行く途中、コンビニのイートインで昼食。苺サンド、青菜と生姜こんぶ（スーパー大麦）。珈琲。愛卓友の会大会。２月は２５日ですね。第３組 ４勝１敗で６チーム中２位。私達は２番です。１番に１－３で負け。最後のセットがジュースで、フルセットにはならなかった・・・５番には最初の２セット勝ったのに３セット目のジュースで負け、４セットも取られ、危なかったけど、大坂なおみ選手を思い出して、気持ちを切りかえ勝てました！スマッシュがなかなか決まらなかったけど、相手のスマッシュを返せたりしましたね。表彰式の抽選で当たり、甘栗を貰いました。帰ってからkiriクリームチーズ＆スティック。アロエヨーグルト。チェダーチーズ。夕食は、豚のごま味噌焼き、ポテトサラダ、納豆、胡瓜の糠漬け、サニーレタス・ミニトマト、紫蘇にんにく、がんも・キャベツ・人参・しめじの味噌汁、パイン。豚のごま味噌焼き。義母には小さく切りました。納豆・ねぎ。ポテトサラダ。サニーレタス・ミニトマト。胡瓜の糠漬け。紫蘇にんにく。がんも・キャベツ・人参・しめじの味噌汁。パイン。今日は、ダイエット403日目。宅急便、愛卓友の会大会。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月28日
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夕食は、きりたんぽ鍋、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、キウイ。
夕食は、きりたんぽ鍋、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、キウイ。里芋、舞茸。牛蒡のささがき、鶏肉。ささがきはピーラーでやったので、薄くて義母にも食べやすかったらしい。先に煮ました。芹、きりたんぽ。芹は昨日買い忘れ、今日買ってきました。鰆の白味噌漬け焼き。胡瓜の糠漬け。後から。、糸こんにゃく、芹を入れて。きりたんぽも。キウイ。南伊豆の長女が送ってくれたキウイです。夫のお弁当は、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、ミニトマト、きりたんぽ鍋（鶏・舞茸・里芋・芹、糸こんにゃく、きりたんぽ）。紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。体重は、夕食後・入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．２ｋｇ。体脂肪率は、２３％。ダイエット食事日記１５３８日目、ダイエット402日目。卓球、「オンガッカイ」、スーパー。２日前より0.8kg減った！あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月27日
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あそびあーと☆こども劇場いるまの全年齢対象鑑賞会「オンガッカイ」（ロバの音楽座）を聴きに行きました。
素敵な音楽と踊りでしたね。少し眠くなった時に、タイミングよく参加型になり、目が覚めました。手拍子や、やまびこみたいな歌を歌ったり。子ども達が前に呼ばれて参加して楽しそうでしたね。帰りＩさんを車に乗せたのですが、昨日芹を買い忘れたので、スーパーでの買物を付き合ってもらいました。芹。きりたんぽ鍋には欠かせない！
2019年01月27日
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富士山が見えました。
卓球の練習に行く途中、富士山が見えました。
2019年01月27日
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昼食は、中華まん博覧会で買った米沢牛まん、なまらコンポタまん。
卓球の練習で、ダブルスの試合などしました。帰ってから、昼食。昨日、越谷レイクタウンイオンの中華まん博覧会で買った米沢牛まん。芋煮まんなので、里芋なども入ってます。なまらコンポタまん。各地方の方言集「非常に、とても」夫と半分ずつ食べました。緑茶と。
2019年01月27日
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黒・青・紫に卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒タイツ、白・紺・赤のジャージ上下。ワインレッドのダウン。卓球後、ピンクのタートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒パンツ、黒・白のカーディガン
今日は、ダイエット402日目。卓球、「オンガッカイ」、スーパー。 黒・青・紫に卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒タイツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。白・紺・赤のジャージ上下。ワインレッドのダウン。卓球後、ピンクのタートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。黒・白のカーディガン、ワインレッドのダウン。
2019年01月27日
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ダイエット食事日記１５３８日目、ダイエット402日目。卓球、「オンガッカイ」、スーパー
ダイエット食事日記１５３８日目です。 今日は、ダイエット402日目。卓球、「オンガッカイ」、スーパー。黒・青・紫に卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒タイツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。白・紺・赤のジャージ上下。ワインレッドのダウン。卓球後、ピンクのタートル、紺・水色・ピンクのチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。黒・白のカーディガン、ワインレッドのダウン。昼食は、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、麦ごはん、もやしの味噌汁。私はエクレア、夫はシュークリーム。珈琲。卓球の練習に行く途中、富士山が見えました。卓球の練習で、ダブルスの試合などしました。帰ってから、昼食。昨日、越谷レイクタウンイオンの中華まん博覧会で買った米沢牛まん。芋煮まんなので、里芋なども入ってます。なまらコンポタまん。各地方の方言集「非常に、とても」夫と半分ずつ食べました。緑茶と。あそびあーと☆こども劇場いるまの全年齢対象鑑賞会「オンガッカイ」（ロバの音楽座）を聴きに行きました。素敵な音楽と踊りでしたね。少し眠くなった時に、タイミングよく参加型になり、目が覚めました。手拍子や、やまびこみたいな歌を歌ったり。子ども達が前に呼ばれて参加して楽しそうでしたね。帰りＩさんを車に乗せたのですが、昨日芹を買い忘れたので、スーパーでの買物を付き合ってもらいました。芹。きりたんぽ鍋には欠かせない！帰ってお茶。もち麦粒ごとおせんべい。アーモンドチョコ。かりんとう。夕食は、きりたんぽ鍋、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、キウイ。里芋、舞茸。牛蒡のささがき、鶏肉。ささがきはピーラーでやったので、薄くて義母にも食べやすかったらしい。先に煮ました。芹、きりたんぽ。芹は昨日買い忘れ、今日買ってきました。鰆の白味噌漬け焼き。胡瓜の糠漬け。後から。、糸こんにゃく、芹を入れて。きりたんぽも。キウイ。南伊豆の長女が送ってくれたキウイです。夫のお弁当は、鰆の白味噌漬け焼き、胡瓜の糠漬け、ミニトマト、きりたんぽ鍋（鶏・舞茸・里芋・芹、糸こんにゃく、きりたんぽ）。紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。体重は、夕食後・入浴前５５．６ｋｇ、入浴後５５．２ｋｇ。体脂肪率は、２３％。ダイエット食事日記１５３８日目、ダイエット402日目。卓球、「オンガッカイ」、スーパー。２日前より0.8kg減った！あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月27日
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テニスの全豪オープン女子シングルス決勝をPlayerというアプリやテレビ中継で観ました。
テニスの全豪オープン女子シングルス決勝をPlayerというアプリで見てました。夫が天気予報やニュースで中継を見せてくれないので・・・ニュースが終わってから、あわててNHKのサブチャンネルを観ました。義母が夕食を食べに来たので、夫と二人分配膳してから、私だけ食べずに観てました。接戦で、第２セットを落としたときは、がっくりきましたね。それでも、気を取り直して取り返した大阪なおみはすごい！本当におめでとうございます！ ランキングも世界NO.1になったのですものね。そのあと、ゆっくり食事しましたが、美味しかったです。
2019年01月26日
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夕食は、刺身、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、胡瓜の糠漬け、鰆の白味噌漬け焼き、南瓜の煮物、紫蘇にんにく、もやしの味噌汁、熊本いちご・恋みのり。
夕食は、刺身、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、胡瓜の糠漬け、鰆の白味噌漬け焼き、南瓜の煮物、紫蘇にんにく、もやしの味噌汁、熊本いちご・恋みのり。刺身。牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め。鰆の白味噌漬け焼き。紫蘇にんにく。南瓜の煮物。もやしの味噌汁。熊本いちご・恋みのり。練乳。 今日は、ダイエット401日目。越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会、義母・夫とスーパーで買物・お茶。全豪オープン決勝テレビ観戦。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年01月26日
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義母・夫とスーパーで買い物・お茶。
帰ってから義母・夫とスーパーに買い物。行く途中、左は夕焼けなのに、前は、山と見間違えるほどの黒い雲。秩父の方は、雪が降ってるのかな？スーパーで買い物の後、イートインでお茶。私はチーズフロマージュパン、義母はいつものあんぱん、夫は塩くるみパン。
2019年01月26日
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越谷レイクタウンのイオンの中華まん博覧会に行きました。
越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会が開かれると、夫が新聞で知り、行こうと言うで行くことにしました。入間市の中華まんミュージアムに見学に行こうと思ったら、３か月先まで予約が一杯だったのですよね。中華まんミュージアムイオンレイクタウンは１０周年らしい。ダンボールランド。子ども連れで遊べそう。箸で花火？中華まん博覧会。温めてすぐ食べられる中華まんは、行列で１時間待ち、、、見本。メニュー。並ぶのは諦め、昼食を別の店で食べてから、冷凍のお土産を買うことにしました。写真は、後で買った大フカヒレまん、米沢牛まん、なまらコンポタまん。
2019年01月26日
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越谷レイクタウンのイオンに行き、中華まん博覧会、ランチ、お茶。
越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会が開かれると、夫が新聞で知り、行こうと言うで行くことにしました。入間市の中華まんミュージアムに見学に行こうと思ったら、３か月先まで予約が一杯だったのですよね。中華まんミュージアムイオンレイクタウンは１０周年らしい。ダンボールランド。子ども連れで遊べそう。箸で花火？中華まん博覧会。温めてすぐ食べられる中華まんは、行列で１時間待ち、、、見本。メニュー。並ぶのは諦め、昼食を別の店で食べてから、冷凍のお土産を買うことにしました。写真は、後で買った大フカヒレまん、米沢牛まん、なまらコンポタまん。創作料理ビュッフェの店にしようかと思ったけど、向かいのファミリーイタリアンレストランも、主菜以外はビュッフェだというので、こちらにしました。サラダ、オニオンスープ、ミネストローネ、ティラミス、みかんゼリー、ミックスフルーツ。私は、ビーフシチュー、フォカッチャ。ビーフシチュー。夫は、魚介とブロッコリーのマカロニグラタン。フライドポテトにチリガーリックパウダー。サラダ。みかんゼリー。照明が素敵。ランチ後、夫と分かれて買物。じぶん年齢のチェック。割と良かったですね。でも冷え性なのになあ。まあ腰にカイロ貼ってたし、昼食後で温まってたからかな。疲れ気味は合ってるか。買物より、癒しを求めて、無重力マッサージ。10分200円で、100円硬貨しか使えず困ってたら、隣で終わった女性が両替してくれました！助かりましたね。でも、200円入れてそのままにしてたら、おまかせコースになり、無重力コースは受けられなかった。まあ、足裏や腕など気持ちよかったからいいかな。終わってから、夫と中華まん博覧会で落ち合い、冷凍のお土産を買いました。大フカヒレまん、米沢牛まん、なまらコンポタまん。大フカヒレまん。元祖フカヒレまんと迷ったけど、これは海老も入ってると店員さんに聞いたので。夫が選んだ米沢牛まん。里芋？も入ってるらしい。芋煮会の感じかな。人気Ｎｏ．１と書いてあったらしい。なまらコンポタまん。コーンポタージュとコーン。夫が買った薄手のコート。Crokodile.買物してから、サンマルクカフェでお茶しました。ブレンドコーヒー。私はチョコナッツパフェ、夫はキャラメルナッツパフェ。天井から飾りが。レイクタウンの名前の由来？の池。外環道の新倉PA。トイレとローソンだけ。帰る途中に見た所沢の古い橋。
2019年01月26日
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南伊豆の長女が、また１か月限定のカフェを手伝うそうです。
南伊豆の長女が、また１か月限定のカフェを手伝うそうです。このチラシ作成と、スープ担当らしいです。
2019年01月26日
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茶のタートル、臙脂・黒のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。グレー・白・赤の雪柄カーディガン、黒のダウンコート。
今日は、ダイエット401日目。越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会、義母・夫とスーパーで買物・お茶。全豪オープン決勝テレビ観戦。茶のタートル、臙脂・黒のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。グレー・白・赤の雪柄カーディガン、黒のダウンコート。
2019年01月26日
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ダイエット食事日記１５３７日目、ダイエット401日目。越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会、義母・夫とスーパーで買物・お茶。全豪オープン決勝テレビ観戦。
ダイエット食事日記１５３７日目です。 今日は、ダイエット401日目。越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会、義母・夫とスーパーで買物・お茶。全豪オープン決勝テレビ観戦。茶のタートル、臙脂・黒のチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。グレー・白・赤の雪柄カーディガン、黒のダウンコート。朝食は、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、鶏・キャベツ・人参・コーンのクリームシチュー、胡瓜の糠漬け、南瓜の煮物。映画「洗骨」。好きな筒井道隆も出演するし、観てみたいなあ。でも上映館が遠い。南伊豆の長女が、また１か月限定のカフェを手伝うそうです。このチラシ作成と、スープ担当らしいです。越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会が開かれると、夫が新聞で知り、行こうと言うで行くことにしました。入間市の中華まんミュージアムに見学に行こうと思ったら、３か月先まで予約が一杯だったのですよね。中華まんミュージアムイオンレイクタウンは１０周年らしい。ダンボールランド。子ども連れで遊べそう。箸で花火？中華まん博覧会。温めてすぐ食べられる中華まんは、行列で１時間待ち、、、見本。メニュー。並ぶのは諦め、昼食を別の店で食べてから、冷凍のお土産を買うことにしました。写真は、後で買った大フカヒレまん、米沢牛まん、なまらコンポタまん。創作料理ビュッフェの店にしようかと思ったけど、向かいのファミリーイタリアンレストランも、主菜以外はビュッフェだというので、こちらにしました。サラダ、オニオンスープ、ミネストローネ、ティラミス、みかんゼリー、ミックスフルーツ。私は、ビーフシチュー、フォカッチャ。ビーフシチュー。夫は、魚介とブロッコリーのマカロニグラタン。フライドポテトにチリガーリックパウダー。サラダ。みかんゼリー。照明が素敵。ランチ後、夫と分かれて買物。じぶん年齢のチェック。割と良かったですね。でも冷え性なのになあ。まあ腰にカイロ貼ってたし、昼食後で温まってたからかな。疲れ気味は合ってるか。買物より、癒しを求めて、無重力マッサージ。10分200円で、100円硬貨しか使えず困ってたら、隣で終わった女性が両替してくれました！助かりましたね。でも、200円入れてそのままにしてたら、おまかせコースになり、無重力コースは受けられなかった。まあ、足裏や腕など気持ちよかったからいいかな。終わってから、夫と中華まん博覧会で落ち合い、冷凍のお土産を買いました。大フカヒレまん、米沢牛まん、なまらコンポタまん。大フカヒレまん。元祖フカヒレまんと迷ったけど、これは海老も入ってると店員さんに聞いたので。夫が選んだ米沢牛まん。里芋？も入ってるらしい。芋煮会の感じかな。人気Ｎｏ．１と書いてあったらしい。なまらコンポタまん。コーンポタージュとコーン。夫が買った薄手のコート。Crokodile.買物してから、サンマルクカフェでお茶しました。ブレンドコーヒー。私はチョコナッツパフェ、夫はキャラメルナッツパフェ。天井から飾りが。レイクタウンの名前の由来？の池。外環道の新倉PA。トイレとローソンだけ。帰る途中に見た所沢の古い橋。帰ってから義母・夫とスーパーに買い物。行く途中、左は夕焼けなのに、前は、山と見間違えるほどの黒い雲。秩父の方は、雪が降ってるのかな？スーパーで買い物の後、イートインでお茶。私はチーズフロマージュパン、義母はいつものあんぱん、夫は塩くるみパン。夕食は、刺身、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、胡瓜の糠漬け、鰆の白味噌漬け焼き、南瓜の煮物、紫蘇にんにく、もやしの味噌汁、熊本いちご・恋みのり。刺身。牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め。鰆の白味噌漬け焼き。紫蘇にんにく。南瓜の煮物。もやしの味噌汁。熊本いちご・恋みのり。練乳。テニスの全豪オープン女子シングルス決勝をPlayerというアプリで見てました。夫が天気予報やニュースで中継を見せてくれないので・・・ニュースが終わってから、あわててNHKのサブチャンネルを観ました。義母が夕食を食べに来たので、夫と二人分配膳してから、私だけ食べずに観てました。接戦で、第２セットを落としたときは、がっくりきましたね。それでも、気を取り直して取り返した大阪なおみはすごい！本当におめでとうございます！ ランキングも世界NO.1になったのですものね。そのあと、ゆっくり食事しましたが、美味しかったです。 今日は、ダイエット401日目。越谷レイクタウンのイオンで中華まん博覧会、義母・夫とスーパーで買物・お茶。全豪オープン決勝テレビ観戦。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年01月26日
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夕食は、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、鶏・キャベツ・人参・コーンのクリームシチュー、胡瓜の糠漬け、南瓜の煮物、りんご。
夕食は、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、鶏・キャベツ・人参・コーンのクリームシチュー、胡瓜の糠漬け、南瓜の煮物、りんご。牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め。南瓜の煮物。胡瓜の糠漬け。鶏・キャベツ・人参・コーンのクリームシチュー。りんご。義母には小さく切りました。
2019年01月25日
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イオンの特設の駄菓子横丁でいろいろ買ってしまった・・・
イオンの特設の駄菓子横丁でいろいろ買ってしまった・・・卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。帰ってから、おやつに駄菓子。もんじゃも。チーズ。コーラ。あそびあーと☆こども劇場いるまの作品情報の為に、県内の他劇場の鑑賞情報を写メってもらいました。お蔭で事務所まで行かずに済みましたね。これから作品情報を作成しないと。
2019年01月25日
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イオンのフードコートでランチ。日本一の鶏皮餃子。
イオンのフードコートでランチ。日本一の鶏皮餃子。
2019年01月25日
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エステでナノコラーゲンパックをしてもらってから、デトックスティー。
エステでナノコラーゲンパックをしてもらってから、デトックスティー。ナノコラーゲンの化粧品。額や眉間のしわが少しは薄くなったかな・・・
2019年01月25日
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ビジュー付き黒タートル、紫・白の小花柄チュニック、黒パンツ、ファー付き白カーティガン。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ。白・紺・赤のジャージ上下。
今日は、ダイエット400日目。エステ、イオンのフードコートでランチ、卓球。ビジュー付き黒タートル、紫・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。ファー付き白カーティガン、茶のダウンコート。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下。白・紺・赤のジャージ上下。
2019年01月25日
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ダイエット食事日記１５３６日目、ダイエット400日目。エステ、イオンのフードコートでランチ、卓球。
ダイエット食事日記１５３６日目です。 今日は、ダイエット400日目。エステ、イオンのフードコートでランチ、卓球。ビジュー付き黒タートル、紫・白の小花柄チュニック、黒パンツ、黒靴下、黒ブーツ。ファー付き白カーティガン、茶のダウンコート。卓球には、ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下。白・紺・赤のジャージ上下。朝食は、鮭の白味噌漬け焼き、トマト、辛子明太子、納豆、胡瓜の糠漬け、麦ごはん、わかめの味噌汁。バニラバー。エステでナノコラーゲンパックをしてもらってから、デトックスティー。ナノコラーゲンの化粧品。額や眉間のしわが少しは薄くなったかな・・・イオンのフードコートでランチ。日本一の鶏皮餃子。特設の駄菓子横丁でいろいろ買ってしまった・・・卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。帰ってから、おやつに駄菓子。もんじゃも。チーズ。コーラ。あそびあーと☆こども劇場いるまの作品情報の為に、県内の他劇場の鑑賞情報を写メってもらいました。お蔭で事務所まで行かずに済みましたね。これから作品情報を作成しないと。夕食は、牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め、鶏・キャベツ・人参・コーンのクリームシチュー、胡瓜の糠漬け、南瓜の煮物、りんご。牛・茄子・しめじ・玉ねぎ・パプリカ炒め。南瓜の煮物。胡瓜の糠漬け。鶏・キャベツ・人参・コーンのクリームシチュー。 りんご。 義母には小さく切りました。 体重は、夕食後・入浴後56kg。 体脂肪率は、２２％。 体重は２日前と同じ。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2019年01月25日
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夕食は、鶏のごま味噌焼き、卵焼き、切干大根・人参・椎茸煮、竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け、納豆、鮭の白味噌漬け焼き、コークハイ、わかめの味噌汁。
夕食は、鶏のごま味噌焼き、卵焼き、切干大根・人参・椎茸煮、竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け、納豆、鮭の白味噌漬け焼き、コークハイ、わかめの味噌汁。鶏のごま味噌焼き。玉子焼き。納豆。切干大根・人参・椎茸煮。竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け。わかめの味噌汁。ウィスキーのコーラ割。夫は節分の豆、ビール。鮭の白味噌漬け焼き。夫のお弁当は、鶏のごま味噌焼き、卵焼き、切干大根・人参・椎茸煮、竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け、鮭の白味噌漬け焼き。紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。今日は、ダイエット398日目。鑑賞活動部会、ちゃのまでランチ、卓球。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月24日
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うちの花の撮影しました。
卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。帰ってから水やりした後、花の撮影。ノースポール、パンジー、ビオラ。ギョリュウバイ、ビオラ、葉牡丹、スィートアリッサム、ネメシア。ビオラのハンギング。ラナンキュラス。プリムラ・バラ咲きジュリアン。スプレー咲きストック。プリムラ・バラ咲きジュリアン。ヒヤシンス。パンジー。秋明菊。金魚草・ブロンズドラゴン、初雪蔓。深山苧環。雪割草。ガーデンシクラメン。ゼラニウム。ミニパンジー。よく咲くすみれ。オステオスペルマム。ビオラ。額縁プランター。ネメシア・ネシア。ビーダンス。姫小菊。レインボースター・プーリングエクスタシー。初恋草。鬼灯。ティカカズラ。照り葉。
2019年01月24日
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青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。白・紺・赤のジャージ上下。ワインレッドのダウン。
今日は、ダイエット399日目。卓球、花の撮影。 青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。白・紺・赤のジャージ上下。ワインレッドのダウン。
2019年01月24日
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ダイエット食事日記１５３５日目、ダイエット399日目。卓球、花の撮影。
ダイエット食事日記１５３５日目です。 今日は、ダイエット399日目。卓球、花の撮影。青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、黒のスコート、黒タイツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。白・紺・赤のジャージ上下。ワインレッドのダウン。朝食は、鶏のごま味噌焼き、キャベツのポン酢漬け、胡瓜の糠漬け、がんもどき・椎茸・牛蒡・蓮根・人参煮、サニーレタス・はんぺん・ミニトマト・海藻サラダ、葱の味噌汁、麦ご飯。トマト、じゃがりこ・肉の十字レーザー味。kiri＆スティック。ぶどうジュース。チョコ。昼食は、辛子明太子、チーズ。いちご・やよいひめ、練乳。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。帰ってから水やりした後、花の撮影。ノースポール、パンジー、ビオラ。ギョリュウバイ、ビオラ、葉牡丹、スィートアリッサム、ネメシア。ビオラのハンギング。ラナンキュラス。プリムラ・バラ咲きジュリアン。スプレー咲きストック。プリムラ・バラ咲きジュリアン。ヒヤシンス。パンジー。秋明菊。金魚草・ブロンズドラゴン、初雪蔓。深山苧環。雪割草。ガーデンシクラメン。ゼラニウム。ミニパンジー。よく咲くすみれ。オステオスペルマム。ビオラ。額縁プランター。ネメシア・ネシア。ビーダンス。姫小菊。レインボースター・プーリングエクスタシー。初恋草。鬼灯。ティカカズラ。照り葉。夕食は、鶏のごま味噌焼き、卵焼き、切干大根・人参・椎茸煮、竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け、納豆、鮭の白味噌漬け焼き、コークハイ、わかめの味噌汁。鶏のごま味噌焼き。玉子焼き。納豆。切干大根・人参・椎茸煮。竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け。わかめの味噌汁。ウィスキーのコーラ割。夫は節分の豆、ビール。鮭の白味噌漬け焼き。夫のお弁当は、鶏のごま味噌焼き、卵焼き、切干大根・人参・椎茸煮、竹輪・大根・いんげん煮、胡瓜の糠漬け、鮭の白味噌漬け焼き。紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。今日は、ダイエット398日目。鑑賞活動部会、ちゃのまでランチ、卓球。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月24日
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夕食は、鶏のごま味噌焼き、ヒレカツの卵とじ、キャベツのポン酢漬け、胡瓜の糠漬け、がんもどき・椎茸・牛蒡・蓮根・人参煮、サニーレタス・はんぺん・ミニトマト・海藻サラダ、葱の味噌汁、りんご。
夕食は、鶏のごま味噌焼き、ヒレカツの卵とじ、キャベツのポン酢漬け、胡瓜の糠漬け、がんもどき・椎茸・牛蒡・蓮根・人参煮、サニーレタス・はんぺん・ミニトマト・海藻サラダ、葱の味噌汁、りんご。鶏のごま味噌焼き。がんもどき・椎茸・牛蒡・蓮根・人参煮。胡瓜の糠漬け。はんぺん・ミニトマト・海藻・サニーレタスサラダ。キャベツのポン酢漬け。ヒレカツの卵とじ。葱の味噌汁。義母には小さく切りました。おやつに食べた葛餅も持ち帰ってもらいました。りんご。夫のお弁当は、鶏のごま味噌焼き、ヒレカツの卵とじ、キャベツのポン酢漬け、胡瓜の糠漬け、がんもどき・椎茸・牛蒡・蓮根・人参煮、ミニトマト。紫蘇にんにく、梅干、椎茸昆布、麦ご飯、胡麻、海苔。体重は、夕食後・入浴前５６．２ｋｇ、入浴後５６ｋｇ。体脂肪率は、２５％から２３％へ。体重は２日前と同じ。今日は、ダイエット398日目。鑑賞活動部会、ちゃのまでランチ、卓球。あすけん食事日記。アドバイス。
2019年01月23日
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夫とお茶。本葛・吉野の葛餅。
夫とお茶。本葛・吉野の葛餅。葛餅にきなこ・黒蜜をかけて。緑茶と。
2019年01月23日
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鑑賞活動部会が終わってから、Ｍさんと近くの「ちゃのま」でランチしました。
鑑賞活動部会が終わってから、Ｍさんと近くの「ちゃのま」でランチしました。新しいお店らしく、２人共初めてです。玄関で靴からスリッパに履き替えて入ります。入ると居酒屋のよう。壁にも棚があり、お酒やお茶が。ランチメニュー。辛～いのは怖いので、人気No.１のおろしポン酢のからあげ定食にしました。それでも、辣油がかかってるのか辛かったです。味噌汁は糀が入ってるようで美味しかった。ご飯は半分以上残しましたが。 Mさんは、カキフライ定食。いろいろ話せて楽しかった。
2019年01月23日
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鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行きました。
鑑賞活動部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行きました。２／２のルンルン劇場にみんなで行く予定。月刊誌シェイク２月号に作品情報を載せる担当になったのですが、ふれあいこどもまつりの上映作品の中で、「こいぬの兄弟 チップとチョコ」（人形劇団ひぽぽたあむ）を紹介しようと思います。1年1組パペットシアターからは、「チャハハ丸とへへへ丸／チュータとクッキー」（人形劇団ココン）を紹介。劇団銅鑼から劇「花火鳴らそかひらひら振ろか」の招待状が来てました。２月２０日に申し込みました。ちょうど私の誕生日でしたね。
2019年01月23日
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