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飯島あきら
三十路ねーさんの独り言、感想文などいろいろです。
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2007年01月21日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 独り言
恐ろしいことに体重が、年末年始で５キロ近く増えてしまいました！
いつもは、仕事に復帰するとそれなりに落ちていたのですが、寄る年波には勝てなかったようです。
週一回のテニスくらいしか運動してないし、何だかんだ言って、あっという間に春になってしまったら薄着の季節。今は洋服でごまかすことが出来てますが、このお腹についた肉をなんとかせねば・・なぜか胸の下にも脂肪がつき始めています。
ダイエット博士のブログあるストレッチを頑張ろうと思います。
あとは、寒いからと言ってゴロゴロしないで体を動かそう～
いつもは、仕事に復帰するとそれなりに落ちていたのですが、寄る年波には勝てなかったようです。
週一回のテニスくらいしか運動してないし、何だかんだ言って、あっという間に春になってしまったら薄着の季節。今は洋服でごまかすことが出来てますが、このお腹についた肉をなんとかせねば・・なぜか胸の下にも脂肪がつき始めています。
ダイエット博士のブログあるストレッチを頑張ろうと思います。
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