マクロビがんばるぞ★

顔からリンパ液

顔の頬からリンパ液が出て、結構大変なことになっています。これまでも頬の下の方がじくじくとしていたのですが、この春の気温の上昇からか、範囲が少し広がってきてる～と思ったら、あることをきっかけに、急にリンパ液が大量に。あることとは、「過食」。お昼に、にんにくを使ったパスタと、豆腐クリームと、レトルトのカレー（もちろんマクロビ仕様の植物性ですが）と玄米レトルトおにぎりをやけ食いした二日後に、急にいつもより大量のリンパ液が出てきてびっくり。これまでも、これくらいの過食はあったような気がするのですが、体はかなり敏感になっているようで、明らかに食べたもののせいだということがわかり、驚きました。なるべく乾かすようにしているうちに、一度は落ち着いたのですが、中途半端に食べ過ぎたりしていたせいか、何度も繰り返すような形で出たり乾いたりを繰り返しています。2005年の６月に脱ステロイド（プロトピック）を始めてちょうど３年目になりますが、顔だけはじりじり悪化を続けているような気がして、なかなか辛いです。でも、脱ステロイドを始める前の１年半は、それまでほとんどなかった顔に症状が出てきて、ステロイドやプロトピックを半年ずつ塗り続けていたため、かなり薬が貯まっているのかも。それに、脱ステはじめのリバウンドの時も、何より顔のヘルペス、リンパ液がすごくて、なかなか乾かなくて、顔中べっとりお面のようになっていたくらいだから、やっぱり私のウィークポイントのようなところなのかもしれません。相変わらずマクロビオティック範囲内の食事は続けていて、鍼にも通っていて、体の中の方では色々な変化（いいほうの）はあります。でもなかなか皮膚上はすごくよくなるってことはなくて、良くなった部分があるかと思えば、また違う場所が悪化したりして、なかなか落ち着きません。それに、今年はちょっと気が緩んで、果物を連続して食べてしまったり、豆腐を食べまくったりして、ちょっと体に負担になっているのかも。ちょっとやばいな、と思い、ここ二週間程は小麦（粉）、次は甘み、なども断ち始めているところ。それでもやっぱり、食べすぎ傾向にあるので、腸には負担なんでしょうが、できることからやっていくだけでもまし、と自分を励ましている所です。そして、低血糖症の症状を感じるので、ここ１週間は甘い野菜のスープも自分で作って飲み始めました。でも、普通なら調子が良くなるはずなのに、どうも体のしんどさはひどくなっているような。もしかして、これって甘い野菜のスープの排出もあるのかも！？尿の出はよくなっているので、確かに体に効いているのは感じるわけだから・・・。頬のリンパ液は見た目にも汚いし、精神的にもしんどいのですが、黄色いかさぶたがしっかり固まって、ぺりっと剥けると、下には新しい皮膚ができているので、悪いことばかりとも限らないのです。リンパ液が絶えず出続けるととっても恐ろしいけれど、出ては固まり、かさぶたになって剥げる、というサイクルがしっかりしているのだったら、いいふうに捉えることもできるのかも･･･というちょっと楽天的に考えたりもしています。中途半端に毎日ちょろちょろ出ているよりは、さっさと出尽くしてすっきりしたい！もう新しくステロイドとか薬とかは入れてないから、皮膚に出てくる理由としたら、貯まっていた薬か、食べたものしかないし。とりあえず、食べ過ぎと飲みすぎに気をつけ、ちょっと様子を見てみたいと思います。