マクロビがんばるぞ★

排出は続くよ

顔から流れたリンパ液はだんだん塊になって、見てくれは黄色くてものすごく怖かったけど（さすがに親にもびっくりされた）、ぽろぽろむけるようになってからは、だいぶ落ち着いてきたのですが、また再びリンパ液があふれだして・・・、というのを３度くらい繰り返しています。目の上が腫れたり、痒みが少しあったりするし･･･。食べ物や食べ方が乱れたり、というのは思い当たる節があるのだけれど、もっとひどい食べ方をしても、こんな状態になったことはなかったので、体の反応がすごく敏感になってきているのと、中にたまったものをいろいろ排出しているような気がします。甘い野菜のスープが効きすぎたのかなぁ。低血糖症をなんとかしようと、最近せっせと甘い野菜のスープを作って飲んでいるのですが、これで調子がよくなるというより、これを飲み始めたあたりから、なんか陰性っぽいアトピーの症状がひどくなっているような。手の甲の状態が悪化していて、あかぎれがひどいのと手の内側からもなんだかじゅくじゅくっぽくなってきて、食べたものの後片付けがちと辛いです。 体の中にたまったものを出してくれているのかもしれないけど、結構辛くなってきたし、もう２週間続けているので、ちょっと一日おきにしたりして様子をみてみようと思います。脱ステロイドしてからとうとう3年目を迎えました。相変わらず、痒い毎日だし、顔は症状が出ていて、黄色いリンパがにじんでいるところとかさかさで粉が吹いている所と両方があって、今は手の甲があかぎれ、そして膝がかゆくて湿っていて、すごく嫌なにおいがする（毎日綿のスパッツをはいているけれど、臭いがうつってだめになってしまいました。）様な状態。あとは、足の甲が治りかけでまだがさがさしています。・・・一年前の今頃は、別の症状で苦しんでいました。去年はお腹ともものうちがわがすごいことになって悪臭を放っていて、かさぶたになるまで耐えるのに大変だったし、足の甲がものすごく悪化して、痒くて痒くて皮膚がなく血だらけになっているくらい。当時の画像を見ると、まあなんてこんなに悪かったのかあとびっくりするくらいで、今は痒みがあってがさがさしているけれど、比べ物にならないくらい落ち着いてきているので、やっぱり皮膚って再生してくるんだなぁとヘンに感動したりしてしまいます。そう考えると、やっぱりアトピーはあちこち場所を移動しながら、出し続けるしかないのかな！？私はまだまだたくさん出すべきものがあるんだろうなぁ、としみじみ思ってしまいます。薬を使っているときでさえもあふれて出ていた痒みやアトピーの症状。それを、薬を断ってやっていこうとしているのだから、ちょっとやそっとじゃ楽にはならないのも無理はない気がします。なにしろ、生まれてから２０年以上も患ってきた病気なんですから、そんなに簡単には完治したりはできないでしょう。大人になってから発祥したアトピーの人や、そうでなくてもアトピーに苦しんでいた人が、マクロビを中心とした生活に切り替えてから比較的すぐに改善の兆候が出て、かなりよくなってきているという話を聞いて、どうして自分はこんなにがんばっているつもりなのにアトピーは出続けるんだろうと悲しくなったりもします。でも結局はアトピーという同じ名前の病気であっても、その人その人によって発祥のタイミングや体質は違うわけで、大きく見て食生活が与える症状の改善は期待していたほどすぐに現れるとは限らないということかなぁ･･･。マクロビオティックな食生活を取り入れたり、鍼灸院に通ったり、運動したり、といろいろ試しながら、アトピーと戦っているのですが、ただひとつだけはっきりしていることは、確実に体は楽になってきているということ。脱ステ当初は全身体ががちがちでロボットのようだったし、少し動くだけでしんどかった。いつもいらいらしていて家族にもあたっていたし、修行のように黙って玄米を噛むことで病気を治そうと心もがちがちになってしまってた。もっともっと頑張らなきゃ、治らないんじゃないか、とか、結果が出ないのはやっぱり自分が悪いのかも、と責めて焦ることも多かったです。･･･でも、今は、アトピーの痒みや辛さを抱えながらも、それなりにいろいろできるようになってきたし、肩の力を抜いて、気楽に毎日を送れるようになりました。辛いけれど、楽天的にものごとを考えています。なるように、なるさ♪。やれることを、少しずつ、頑張って、気持ちいい毎日を過ごしていきたい。病気であろうがなかろうが、100％まったく悩みのない人生を送る人間なんて、この世にいるわけがないんだから、今、自分が自分の体と向き合える時間をもらっているのは、ある意味幸せなことなのかもしれない。この苦しい時間を決して無駄な期間だって思うのではなく、治った時、また精一杯違うことに心と体を使えるよう、今は体を治すこと、そして心の充実を目指して日々すごしていこうと思います。（あ、でも両親への感謝は忘れないようにしなくちゃ）★マクロビ関連本の紹介★あんまり最近は凝った料理とかしないくせに、ついつい買ってしまいます、マクロビ関連の本。●美人のレシピ●この本、かなり売れ行きがいいそうです。顔や、いろんな体の部分の不快な症状に関して、陰陽も関連付けながら、その根拠や対処法、レシピなどがたくさん載っています。望診ってすごく気になるので、いろいろ読んでみたんだけど、いまいちはっきりしない・・・。でも見ているだけで楽しいです。●マクロビオティック、はじめました●organic　baseから出た新刊。素朴な色調のカラー本で、優しい雰囲気が落ち着きます。働いていたり、主婦だったり、という普通の生活を送る人がマクロを取り入れる際の参考になる、というタイプの本なので、治病中の私にはあまり役立つ、という感じではないのですが、純粋に読み物として楽しいし、シンプルなレシピが載って嬉しいです。●砂糖を使わないケーキと焼き菓子●誘惑の、「お菓子の本」！焼き菓子は控えているし、調子悪いのでぜんぜん作ってないのですが、やっぱり甘いものを見てるだけで楽しいです。パトリシオさんの本とはまた違って、ケーキなどたくさんの種類のお菓子が載っています。