2012年09月の記事
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冬に備えてスポーツクラブ
数年前までプールが好きだったのでスポーツクラブに通っていましたが、やっぱ通いづらい場所にあったため退会してしまいました。温泉付きでよかったんだけど・・。去年は冬も走りましたがやっぱり寒いし、近くの体育館のそばに温泉はないし、頭の痛い冬場のスポーツ。で、今年は冬のみスポーツクラブへ入会することにしました。今日までキャンペーンだったので見学に行きそのまま入会。今日入会しても11月から開始しても良いし、半年休会できるのも魅力でした。温泉ではないけどスパも充実していて、何より今までなかった食事できるスペース＆マッサージチェアが完備されていました。定期持っている駅から10分くらい歩きますが、そのくらいは許せる？かなぁ～と思って。今月、来月はRUNができるので近くのホテルのスパの券を買ったから、そっちを使います。今の私の一番の贅沢かな。父も冬は家庭菜園もできないし、どうかと思って誘いましたが、温泉じゃないからイヤなんだって～
September 30, 2012
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ランニング用品
一昨年からランニングをはじめましたが、チョコチョコとウェアーだの、小物だのを揃えていました。ただ、先日もうそうですが、ランニングの後に買い物へ行く際の着替えがちょっと困っていて、リックもずーと我が家の防災グッズを入れていた￥1000で購入したものをつかていました。でもこの色がピンク。若い時に購入したものだから仕方がないですが、まぁこれがポケットもたくさんついていてそれなりに便利でした。しかーし、ファッション性から行くとイマイチ。ということで、おしゃれなデイパックというものを探していましたが、addidasとかにはどーもコレというものがなく。ステラマッカトニーも値段のわりにはどう？って感じで・・。夫がトートバックを探していてAgleで買うというので私も探すと、なかなか素敵なのがあるじゃないですか！ということでコレに決めました。（色はカーキ）今日、早速使って眺めの９k走りましたが快適でした。なぜかAgleのバックには縁があって、休日用のトートや斜めがけはエーグルでした。このリックで3個目。エルメス、エーグル、ヴィトンとなぜかフランスのものが好き＆好みのデザインが多いです。最近、季節も良いしランニング苦しいけど楽しいです。
September 29, 2012
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北国の醍醐味 いくら丼
実家の父が母が他界してから料理に励むようになり、クックパッドを教えたら毎度検索しながら作っているようで、今日はいくらの醤油付をもらいました。実家の庭のしそといくらでちょこっといくら丼＆煮込みハンバーグってすごくバランスの悪い夕食ですがビール片手に美味しかったです同じ携帯からUPしてるのに写真が大きくなったり小さくなったりするのはどうしてでしょう？
September 22, 2012
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Tシャツが着れない年代
昨日はあすの人間ドッグに備えて、少しでも体脂肪を減らすべく８kの私にしてはかなり長距離のラン。その後、いつものスパでのんびり、うたた寝なんかして、無印寄ったりして帰ってきました。走ったあとにスパへ行く時は着替えを持っていきますが、毎回悩みます。スパのあとは買い物したいし、リックだし、何かよい服装はないか・・・といつも思っています。昨日はカーゴ風リラックスパンツにAdidasの黒いTシャツでしたが、お腹周りのプヨプヨが見えてしまている。最近、痩せている同年代の友人たちも口々にお腹の浮き輪（脂肪）でTシャツが着れないよね～といいます。まさしくその通り。Tシャツはランニングワンピーの下に着るとか、ベストをはおらないとだめですねぇ～。なので、ランのあとのちょっとおしゃれな服装が今の課題。今日は家にあった白いTシャツを切ってアレンジしましたが、う～～んイマイチなんかよい方法ないかな。【メール便送料無料】ワイドなシルエットが気になる体系カバーに！【送料無料】 【カットソー】 シンプル無地レイヤードに最適★ワイドシルエット・ハンパ丈ドルマン半袖Tシャツカットソー 【dad-121245】 【50%OFF】【gal-ladies】 【sty-csl-ladies】
September 17, 2012
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借金！じゃなくて寝違いで首が回らない・・・
2日前、あまりの暑さに寝苦しくて眠れなくて、ソファーで扇風機にあたっていたら、そのままウトウトしたらしく、翌日から首が痛くて回らない。一日たった昨日も痛い、湿布をはっても痛くて、寝ても痛い。今日で2日目なのにまだ痛い。少しは楽になりましたが・・・。ちょっと痛い3連休。昨日はランニングもしましたが痛みは変わらず。2週連続プールへいったので、ランニングは久々でしたが、家の近くを走ると、歩道が斜めになっているので車道を走る、車が来て歩道に上がる、の繰り返しなのでタイムも悪い・・。やっぱり公園でノンストップで走るのが一番走りやすいですね。３、５kくらいでしたが、すごい汗。気持ちよかったです。連休明けは人間ドックというスケジュール。連休は運動、と食べ過ぎない！を目標にしまーす。
September 16, 2012
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マスカラ＆まつげの美容液
アヴァンセのマスカラと美容液のサンプルを使わせていただきました。美容液の効果はまだ？ですが、A型の同僚にも同じものを使ってもらったところ、彼女は毎日朝、晩使用しているらしく、「なんだかマツゲが増えたみたい」とお嬢様にも言われたらしい～。私は効果はまだ目に見えませんが、もう少ししたら・・ムフフ～楽しみ！マスカラはもう少しまつげを長く見せる効果があったらよいかなぁ・・・。にじまないのはすごくありがたいです。ブラシも使いやすいですね。シャネルのマスカラはたまに、目の下に点点点となりますがコレはそうならない！優秀です。【いつでも10,500円以上(税込)で送料無料！】AVANCE（アヴァンセ）ラッシュセラムインマスカラ#グロッシーブラック
September 13, 2012
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お蕎麦食べてきました
今日は土砂降りの雨の中、アウトレット「レラ」での催しに出かけましたが、ついても土砂降り・・・。あまりゆっくりほかの車も見ることもできず、アウトレットではワコールの補正下着だけ買って、退散してきました。楽しみにしてたのになぁ～アウトレットの近くの前から気になっていた「駒そば」でお昼食べました。ごぼうかきあげそば。どんぶりからかき揚げがはみ出していました～。つゆの味は濃い目でおいしかったですが、そばだけで￥850はちょっと高いような。職場の近くのお寿司屋さんのランチは小さいおそば、茶碗蒸し、コーヒー、生ずしついて￥850ですから、それを考えるとやっぱたかーい。まぁ、夫のおごりでしたからいいか天気は悪かったけど、満足な休日でした。
September 9, 2012
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塩麹と醤油麹
今日は塩麹と醤油麹仕込みました。朝から麹やら塩やら醤油（いつもの安物ではなく少しグレードアップしたもの）を買いに3回もスーパーへ行ってしまいました。気温も高いうちに仕込もうと！先日同僚に塩麹はじめて頂いて、安い胸肉を漬け込んで焼いたらすごくおいしくて、そのほかに漬物やパスタの隠し味にも便利でした。買うと結構なお値段なのでどうしようかなぁ～と思っていたら、ラジオから「私塩麹と醤油麹作ってます」という声が。え～つくれるんだーと検索。難しくないみたい。で、今日仕込みました。1週間くらいかかるらしいので、楽しみその後少し昼寝（はなに起こされ4時おきだったので）プールげ行き、充実した休日となりました～。スポーツウエアー新しの欲しくなってます・・・。■adidas×stellamccartney■新品*アディダス×ステラマッカートニー/ランニングスパッツ(49396/Run Per 3/4 tgt)
September 2, 2012
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秋物お買い物
今日はいつも行く美容室が面倒で近くの息子が「割といいよ～」と言っていた激安カット屋へ毛先パーマだけだしいいや～と思って行きましたが、やっぱ失敗かも・・、おねえちゃんは一生懸命やってくれたんだけど、全然パーマがかかってないみたい。ふ～美容室の帰り、近くのイオンで秋物の靴が￥1980であったので思わず買いました。１シーズンで処分でもよいし。最近足がむくんだのか、大きくなったのか、今までの靴では靴擦れするようになってしまって、履けなくなってしまったのです。ワンサイズ大きな靴でなければダメで。予想外の出来事だわ～パリ特集だったのでエクラも買ってきました～【送料無料】eclat (エクラ) 2012年 10月号 ［雑誌］
September 1, 2012
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