2009年03月の記事
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今頃 インフルエンザ....
インフルエンザもかなりしたびになってきた今日この頃 小４くんがＢ型にかかってしまいました。 先週末から喉の調子が悪いらしく咳き込んでいましたが、しだいに熱が出て来ました。 いったんは、病院へ行ってインフルエンザ反応はなく風邪と診断されましたが、その後になって熱が３９度を超え再度診察してもらったらインフルエンザ反応.... 今回は、熱だけでなく咳がひどく完治までには時間がかかりそうです。 幸い春休みに突入しましたので、学校の方は大丈夫なのですが、スイミングへの練習には当分行けそうにありません。 先週5,000m近く泳いでブレ50mの自己ベストも更新したばかりでしたので少々残念です。 わが家では、全員インフルの予防接種を受けましたが、今のところ私以外全員がインフルエンザに感染してしまいました。 今は、年度末の忙しさに気が張っているのでしょうか... 大丈夫ですが... ケガ・病気には、細心の注意をはらっていきたいと思います。
2009.03.24
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姫と陸トレ
最近陸上の書き込みが少なくなっていましたので.... 姫と久しぶりに陸上競技場へ行きました。 午前中は、中高の練習で混み合っているので、競技場の様子を見ながら午後からの練習でした。 姫にも今シーズン用にスパイクを新調したので試走を兼ねての練習です。 昨年の９月に痛めたアキレス腱痛は、残念ながら年を越してしまいましたが、現在では８割ほどの回復？でしょうか。 痛みはほとんどありませんが、練習量が多くなると若干の違和感が出てきてしまいます。 もも裏ハムストリングスの突っ張り・違和感は、冬の補強トレーニング（主に筋トレ）でほぼ無くなりました。 こんなことでまだまだ走り込みとはいきません。カラダも練習量に対して耐えきれる筋力・体力も上がってないので、後半はふくらはぎが痙ってしましました。 姫と同じメニュー・量の練習しかしていないのですが、こんな状態です。姫の方は、多少汗かいたくらいです。 今年は、私自身の大会も重要なのですが、姫の小学校最後の諸大会も重要なのでしっかりサポートし、中学校へ送り出してあげたいと思います。 ３月は、仕事も忙しいので、体力キープが目標です。
2009.03.21
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スズメメタボ
街角でスズメの群れを発見。 冬期間は、羽毛も脂肪も厚くなりどれもコロコロに太っていておいしそう.... 最近、鳥と言うとカラスしか見ないのですが、スズメなんて久しぶりに見たような気がします。
2009.03.20
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ロス五輪公式アルバム
先日、ネットオークションでロサンゼルスオリンピックの公式アルバムをゲットしました。 1984年ロス五輪の公式アルバムですから２５年も前のものです。 当時、友達がそのレコードを買ってきてカセットテープへのダビングを頼まれたのでやったことを思い出します。 その時は、全く興味が無かったのですが、うん十年経って.. いい曲がたくさんあったような.. 最近になって聞きたくなり数年前から探していました。 そして、ついにオークションで出品されているのを見つけこのたび手元に来たわけです。 しかし、ここで問題が.... 当然届いたのはレコード.. プレイヤーは、実家にあるものの１０年以上前に修理して戻って来たままの状態。 動くか.... その間、使っていたアンプ類は既に壊れ... レコードは、手に入れましたが、聞くことができず... 今度は少しずつオーディオ機器をそろえていきたいと思います。
2009.03.14
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たこ焼き大会
たこ焼きが食べたくなりました。 ある番組で家電店で買い物しているところがありたこ焼き器がどーのこーの言っていたのを思い出して この際だからたこ焼き器を買って家で腹いっぱいたこ焼きを食べようということで ２，０００円ほどのたこ焼き器を購入。 たこ焼きの材料はネットで調べました。 具材にネギとかキャベツとか入れるのは、本当のたこ焼きではない。なんて書かれているのもありましたが.... 今回は、ネギ、キャベツ、タコ、紅ショウガ、薄力粉（今回はタコ焼き用のもので既にだしとかもろもろ混ぜ込まれてるもの）を購入しました。 → やっぱりたこ焼きではなくお好み焼きみたいな具材に... 子ども達は、食べる楽しみもさることながらつくるのが楽しかったらしくたこ焼き器の上でクルクルたこ焼きをまわして楽しんでいました。 今回限りで終わらないようにまたやりたいと思います。
2009.03.08
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日帰り蔵王ski＆温泉は断念....
土曜日は、スイミング、陸上クラブ、部活動等々... 子ども達の予定がびっしりだったので予定のない日曜日にskiに出かけようと目論んでいました。 目的地は山形蔵王.. 予めネットのナビで確認したところ高速を利用しても５時間以上はかかってしまう結果に.. どうしよう.... 往復１０時間.. 日帰り.. 奥さんの反対... 癒しよりストレスの方がたまりそうでしたので雪解け後、ドライブを兼ねて温泉に行く事に.. なので今回は見送りました。 家でゆっくりし、昼間と夕方にかる～くトレーニングをしました。 今日から３月 この１ヶ月は、お仕事もプライベートも濃そうです。耐えきれるか...？
2009.03.01
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