小春日和の朝

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2023.01.18
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カテゴリ: オヤジの料理
 一昨日は血糖値などの定期検査日でした。血圧は111-73で脈拍は75でした。
その前々日の脈拍は85くらいでしたから、なぜ急に低くなったのかわかりませ
ん。
​ でも、血糖値(ヘモグロビンA 1 C)の値は許し難い悪い結果でした。

 体調は悪くはないのですが血糖値はショックでした。炭水化物を控える、身体
を毎日動かすなど気を付けているのですが・・・

 今夜は二男の夕食を作らなくていいとのことで野菜のカレースープと小さなト
マト2個​でご飯は無しでした。



 今夜、遅くまで起きていたらお腹が空くと思いますが血糖値のためには いいの
ではないだろうかと思ったところです。





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最終更新日  2023.01.18 18:32:36


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