2007年01月の記事
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『微妙に・・・』
（父は）昨年９４歳でなくなりました。晩年はベッドの上でしたが、枕元に広辞苑を置いてね。「病室でも目を凝らせば、日々知らぬことのひとつは見つかる」と言っていました。 （大林宣彦） 私は「自然に生きる」ということをモットーとしている。自然とはあるがままという意味ではない。なにごとも自らの意志にしたがって、無理なく、正直に、自由に生きるということである。 （内田定美） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月３０日）朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼いまいち、体調が悪く午後の仕事のため、お昼寝しました。夜○サイクル・マシーン体調不良オヤジですo( _ _ )o ショボーン(´ヘ｀;) ハァヽ( ￣д￣;)ノ オテアゲー無理しません。（１月３１日）暖冬らしいのですが、いまいち調子が悪いです。何処がどうというか、何処か微妙に上手く機能しない感じです。男性の投票結果をもとに開発した「延べ151万票獲得プロジェクトから誕生したカレー＜ビーフ＞」ビーフ味を基本にバターを隠し味に使用しコクを高めたカレーをパン生地で包み、定番のカレードーナツに仕上げました。女性の投票結果をもとに開発した「延べ151万票獲得プロジェクトから誕生したカレー＜チキン＞」チキン味を基本に香り高いスパイスを効かせ、チョコレートを隠し味に使用したカレーをパン生地で包み、焼きカレーパンに仕上げました。カレーと同じ味のパンが堂々発売！ 某コンビニから出たカレー・パン。お弁当も有るのですが、ネットでかなり宣伝していたので試食してみました。美味しければお弁当も買うつもりでしたが宣伝の割は・・・・ 私的には、お勧めできません。朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼○水治療 Ｎ先生に自宅リハと症状変化の報告。 リハビリに関しての雑談。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ６０分○オリジナル・メニュー○エアー・ポンプ ６０分
2007/01/31
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『鼻水』
傲慢さは、すべてをこわしてしまいます。イエスのように生きる秘訣は、心の柔和で謙遜な人になることですキリストに近づこうとしている人たちにとって、キリスト信者たちが最悪の障害物になっていることがよくあります。言葉でだけきれいなことを言って、自分は実行していないことがあるからです。人々がキリストを信じようとしない一番の原因はそこにあります私が思うのに、この世で一番大きな苦しみは、一人ぼっちで、誰からも必要とされず、愛されていない人々の苦しみです。自分のことへの思い煩いでいっぱいだと、他人のことを考える暇がなくなってしまいます。 （マザーテレサ） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月２９日）昨日の晩から、鼻水が・・・・鼻が痛い・・くしゃみも出ます。風邪か花粉症微妙だ・・・・朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼メールのお返事の打ち込み。夜今夜は、Ｙ.Jr先生が治療にきてくれた。一ヶ月前の足の温度との変化が見られた。以前は、氷のように冷たかったが。フット・ポンプとサイクル・マシーンのおかげかもしれない。それにＹ.Jr先生の特殊治療の効果も有るのだろう。非常に楽になった、リハビリ台の上でも軽く四つんばいや体位変換ができる。
2007/01/29
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『笑顔』
薬を１０錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず。 （アンネ・フランク）お前たちのあの笑顔を見ることができたこと、あの笑顔は最高だったよ。あの笑顔が見られただけでも外泊期間を延ばしてよかったと思えたほどだ。心からの笑顔というものが、どれだけ人を勇気づけるかを知っていてほしい。 （山崎章郎 『病院で死ぬということ』） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月２８日）朝今日は、日曜日のんびりと寝てました。９時起床。ブログやメールのお返事の打ち込み。事務処理。午後２過ぎまでかかった。昼昼食後、『さぁ～やるぞ』と思ったらお通じに。１時間の修行に。『さてと、やんべーかな』と、気を取り直したところ・・・急患が・・夕方近くから、夕食までリハビリしました。「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回×２ ○横からの起きあがり運動左右各１００回×２○斜め前屈起きあがり左右１００回×２○捻り回し左右５０回×２○足振り運動 両足１００回×５ ○足振り運動 左右各１００回×５「正座」○後方に倒れてストレッチ「四つんばい」○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ 「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分○サイクル・マシーン ６０分○エアー・ポンプ ６０分長い立位姿勢のお陰か、体幹を保持する筋力がつき始めているように感じる。お通じも、薬を使わず失敗することもなく。良いタイミングで便器に座れるようになっている。サイクル・マシーン・エアー・ポンプをすると、足のむくみと血色が良くなる。
2007/01/28
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『焦り・・・』
聞きかじった知識を信じるな。本に書かれた死者の言葉も信じるな。俺の考えや言葉も真に受けるな。色々な意見を聞いて自分のフィルターにかけろ。 （きっと忘れない）物事は捉え方によってネガティブにもポジティブにも変わります。雪が降ると嫌な人もいれば、嬉しい人もいます。恐らく生きている間、良いことばかりは続かないでしょう。そんなとき考え方を変える事によって、後悔のない充実した人生を過ごすことや、自分が生まれてきた存在価値を知ることは出来ると思います。 （福島正伸） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月２６日）朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼カルテ整理。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分○オリジナル・メニュー○エアー・ポンプ ６０分（１月２７日） 仕事は、少しずつ昔へと戻ってきている。今年一年、コツコツとまじめにやっていれば、生活は安定することだろう。ただ、麻痺してしまった体は無理が利かない。体調を整えながら暮らしていくしかないと思う。倒れる前は、スポーツクラブに週５日も通い、２００Kgのスクワットや１００Kgのベンチプレスをした体は、一瞬にして失われた。頸の神経でなくもっと下のレベルの損傷なら、もっと楽に暮らせたかもしれない。下肢ならず上肢まで効かないと、生活はかなり制約される。顔を洗うにしても、手が効かないから水が指からすり抜けていく、猫の毛繕いのようにするか、タオルを濡らして拭くしかない。好きなコーヒーを飲むのにも指が殆ど動かず、手首もホールドがあまり効かないから、ラッコが石を挟むように、両手で挟み口元まで運ぶ、気をつけていないと重みでこぼしてしまう。だから、トランス（移乗）するのも大変だし、立位になる時も、腕の力がないから体を維持するのもなかなか大変な仕事になる。日記には書いていないが、上肢のリハビリも行っている、歩くことが主体なので、体幹と下肢のリハビリを記載している。記載しているほかにもリハビリの時間がかかっているので、先日も書いたが、本当に時間がない。だから、自然と焦りが生じる。それは私以上にかみさんが感じるようだ。介護者は、リハビリしないで現状より悪化することや、目標から遠ざかることに不安を感じる、障害を持つ者を思うあまり、体調不良や心が折れた時でも、無理強いしてしまうこともある。潔く休むことも必要だし、地味で長い道のりの積み重ね、介護する者される者、どちらも身も心も疲れたり壊れたりすることがあるだろう。それでも、それを乗り越えて行かなければならない。今年になってから、外出は水治療以外に１回切りである。たりないリハビリを少しでも補おうと頑張っては見るもののそんなに頑張れるはずもないし、外出する元気も疲れのため起きない。引きこもり中の院長です。追記泣き言みたいに見えますが、心は折れてませんから、ただ、高位頸損者の現状を知って頂きたく書き込みました。私は、仕事も出来歩くためのリハビリチャンスも頂いているので、幸せなのですが、今もベットに寝たきりの方、仕事に就けない方、思うようにリハビリの環境が調わない方、皆それぞれに本人、家族がいろいろな思いを抱きながら生きています。私は、人ごとのように思っていました。しかし人ごとではないのです、いつ自分に降りかかってくるかわかりません。入院して知り合った人たちは、ごく普通の幸せに暮らしていた人たちばかりでした。どうか、この瞬間を大切に生きて下さい。何もない日々が幸せなのだと知って下さい。朝○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼調べごとや、メール等のお返事の打ち込み。夜○エアー・ポンプ ６０分明日は、休み普段足りないリハビリをします。 ゆっくり寝て、ゆっくり起きます。
2007/01/27
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『潜る』
私は勘違いしていたようだ。真の強さとは恐怖や苦しみに抗う心を言うのではなく、闇すらも包み込み、打ち消す安らかな心を言うのだな。 （Wizardry Alternative NEO）面倒をかける人がいて、面倒をみる人がいる。どちらも大切な存在なのだ。命を支えるということは、命を支えられることなんだと気がついた （田辺聖子） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月２６日）同じリハビリ病院に入院していた潜水屋ことブラボー・パパは、宮古島でダイバーズ・ショップを営んでいる。もう少しで、ペンションが完成するらし。もちろん、バリア・フリーの部屋もあるそうだ。障害を持ちながらも、先日ハンデキャップ・ダイブに参加し再びスキューバー・ダイビングの魅力を再認識したようだ。私も、落ち着いたら宮古に潜りに行きたいと思う。興味有る方は、覗いてみて下さい。【参考資料】椎名勝巳 著作 / 中央法規出版ウエルカム！ ハンディキャップダイバーようこそ「車椅子のいらない世界」へ日本初の車椅子（脊椎損傷）のダイブマスターになった椎名勝巳さん、片足切断、脊髄損傷や頚髄損傷はもちろん、脳梗塞、脳出血、脳血栓による片半身麻痺、小脳出血による四肢体幹機能障害（脳動静脈奇形）やラーセン症候群による四肢麻痺などの身体障害、そして腎臓移植や心臓に人工弁（僧帽弁狭窄症）のある内部障害のダイバーがどうやってライセンスを獲得し、ダイビングを楽しんでいるかを、我が国現役最古参のインストラクターであり、自身も大腿骨頭頸部骨折による片下肢障害者である筆者が書いたダイバー必読の書です。ウエルカム！ハンディキャップダイバー朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼薬剤師の友人が来てくれて、経過の報告と、これからの漢方薬の打ち合わせ。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分○オリジナル・メニュー○エアー・ポンプ ６０分
2007/01/25
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『多忙』
どん底に落ちたら、掘れ （養老孟司）うまくいかない時には、やせ我慢せずに、弱音を吐きながら家族や友人に支えてもらう。身体や生活をこわすような無茶をしない。特別なことをするよりは、当たり前の暮らしを大切にする。そしてその間は、次のチャンスは必ず来ると思い込んでおく。こういったところが、うまくいかな時の過ごし方や考え方ではないかと思います。 （臨床心理士・和田憲明） photo by ＜hare's＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月２４日）疲れと痛みや痺れなどの症状が強く出ています。休みが欲しいですが、そうもいかず何とかこなしています。無理しないのが一番なので、不義理します。m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り。【朝】○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚【昼】○水治療 こらこら 真面目にやれ!!【夜】「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分○歩行器 （足踏み運動）○オリジナル・メニューお疲れです、眠いです。寝たもん勝ちてなことで、息子の買ったX-MEN：ファイナル・ディシジョンを見ながら寝ます。おやすみなさい。書き込みのお返事は、明日書き込みます。
2007/01/24
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『海を飛ぶ夢』
「なぜいつも笑ってるの？」「身動きするにも人の助けがいる人間は、自然に覚えるんだ。 涙を隠す方法を。」「同じ状況にある者だけが、僕の『地獄』を理解してくれる。 でも君と出会い、この地獄に生きる意味を見出した。（中略） 依存する生き方はプライバシーを破壊する。 でも僕は僕の『王国』を護るよ。君が戻ってくるまで。」海を飛ぶ夢25歳の時に海で起きた事故によって、ラモン・サンペドロは首から下の自由を奪われた。以来、26年間に渡って寝たきりの生活を送ってきたラモンは、家族の絆や介護に支えられて穏やかに暮らしていたが、自分らしく生きるために"尊厳死"という選択をする。彼を心から愛する人々は、彼の選択に動揺し、理解を示そうとしながらも強い葛藤を抱くのだが…。「オープン・ユア・アイズ」「アザーズ」などで世界中の注目を浴びてきたアメナーバル監督が、スペインで"尊厳死"のために戦った男、ラモン・サンペドロの手記をテーマに、心を打つ感動の実話を映画化。（注：私は、尊厳死を肯定しているわけではありません。） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月２２日）仕事一色の一日でした。新患も多く疲れてお昼寝しかできません。リハビリがお留守になってますが、とても体がついて行きません。嬉しいような、哀しいような微妙な感じ。マッサージする腕が痛みます。朝○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼○エアー・ポンプ ６０分お昼寝しました。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分○オリジナル・メニュー（１月２３日）『海を飛ぶ夢』は、とてもデリケートな話しであり、難しい問題なのですが、あえて書きました。しかし、尊厳死を肯定するものではありません。ただ、彼よりは障害の軽い私ですが、相通ずるものが有り、心に何かが残りました。同じ時間が流れるのに、私の場合、どうして短く早く流れるのでしょうか。仕事は、お陰様で昔の半分ぐらいまでもどりました。朝九時から午前中が終わるのが１時頃、以前は３時から午後の診療でしたが、リハビリ時間を取るために、午後４時からにしました。終わるのは９時前後、９時間ぐらい仕事をしています。そのほかにカルテの打ち込みや整理、月初めの請求書（レセプト）の 作成。あたらしい治療の書籍や資料に目を通したりと忙しいです。体の様子を見ながら、リハビリを多い時には朝昼夜とやり、無理な時は、さっさと休みます。これだけでも時間がないのに、私の体には時間が必要となります。朝起きて、着替えるのにかぶりものは切れますが、ぼたんやファスナーのある物は着れません、ズボンも穴に足を入れて履くのに５～１０分かかります。靴下、白衣はかみさんに手伝ってもらいます。なるべく自分で出来ることはしたいので、出来ない時だけにしてもらってます。寝る時も、ズボンを脱ぐ時は、ベッドに座り片方のお尻を持ち上げながら下ろしますが、痙性が起こり落ちそうになったり、ベッドに寝ようと足を伸ばそうとすると、膝が勝手に曲がったり、突っ張って揺れたりと大変です。こうしてキーボードを打つのも、特注で作ってもらった装具を付けて打っていますから、時間がかかります。病気する前は、yahooチャットにはまっていたことがあり、１分間に1000字以上打てたのですが、今はドン・カメ夫です。トイレも、オシッコの時は、トイレに入り手をアルコール消毒し、大事なところも消毒ガーゼで拭き、尿器を膝の上に置きカテーテルをケースから出し、挿入して排尿します。１２時に寝て３時間前後で、導尿のため起きなければいけません。ですから午前３時・６時と二回は起きるようです。ですから早く寝ても結局３時間おきには尿意でおきるので、寝た気はしません。そう言う時に限って、ケースのキャップを落としたりして時間がかかります。物がつかめないから両手で挟み取り上げます。何もなくても１５分はかかります。それを毎日６回以上しています。排便は、早くて３０分長いと２時間以上かかる時もあります。お風呂も、一人で湯船には入れますが、洗ったり出たりすることは出来ません。特に入浴時は、自由がきかないため障害を自覚する為、涙が出る時もあります。このように、一生懸命生きていても、時間が足りなくなってしまいます。健康な時に何でもない事を、気が遠くなる時間を掛けてしかできない事がたくさんあります。でも時間がかかっても出来るだけ幸せなのだと思います。朝○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼○エアー・ポンプ ６０分お昼寝しました。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分（ニーパッドを外し、屈伸運動や立位訓練）○オリジナル・メニュー 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り※ランクリして頂くだけで、なかなかクリックに伺えないので、 ランクリは、中止しました。今まで有り難うございました。
2007/01/23
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『寝ます』
『君には無理だよ』という人の言うことを、聞いてはいけないもし､自分でなにかを成し遂げたかったら出来なかった時に他人のせいにしないで自分のせいにしなさい多くの人が､僕にも君にも「無理だよ」と言った彼らは､君に成功してほしくないんだなぜなら､彼らは成功出来なかったから途中で諦めてしまったからだから､君にもその夢を諦めてほしいんだ不幸なひとは､不幸な人を友達にしたいんだ決して諦めては駄目だ自分のまわりをエネルギーであふれしっかりした考え方を､持っている人でかためなさい自分のまわりを野心であふれプラス思考の人でかためなさい近くに誰か憧れる人がいたらその人に､アドバイスを求めなさいその人に､アドバイスを求めなさい君の人生を､考えることが出来るのは君だけだ君の夢がなんであれ､それに向かっていくんだ何故なら､君は幸せになる為に生まれてきたんだ何故なら､君は幸せになる為に生まれてきたんだ・・・ （マジック・ジョンソン） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞今晩は、金・土曜日は、仕事がそれなりに忙しく、診療や書類処理に追われて休む暇無しでした。寝るのも必然的に遅く、日曜日は、９時過ぎまでのんびりと寝ていました。事務処理後、書き込みのお返事や、ブログ管理に手間取り。午後２時過ぎまでかかりました。夜入浴後、疲れたようでベットで転がっていたら、寝てしまって気がついたら、１２時半過ぎでした。今こうして溜まった日記の打ち込みをしています。気がついたら、今年になってから外出したのは、水治療の時だけで、普段時間が取れない休みにリハビリしているので、出かける暇がありませんでした。かみさんと息子が、買い物や外出している時も、じみ～～にリハビリ三昧です。いいのかなたまには遊ばないといけないとは思うのですが、与えられた時間が少ないし、今の時期体もきついし、仕事やリハビリの疲れもあり、引きこもり状態かも・・・まぁ、そのうち飯でも喰いに行きます。新患も増えたし、少しずつ昔のように患者さんもどってきているので、精神的にも楽になってきました。（１月１９日）朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼「立位訓練」○スタンディング・フレーム ９０分○オリジナル・メニュー夜事務処理（１月２０日） 朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼 事務処理。夜○エアー・ポンプ ６０分○スタンディング・フレーム １２０分○オリジナル・メニュー（１月２１日）朝ゆっくりと寝てました。PCへ、患者さんの経過の打ち込み。ブログご挨拶回り。午後２時過ぎまでかかりました。昼「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回×２ ○横からの起きあがり運動左右各１００回×２○斜め前屈起きあがり左右１００回×２○捻り回し左右５０回×２○足振り運動 両足１００回×５ ○足振り運動 左右各１００回×５「四つんばい」○腕立て３０回「あぐら」○足首膝のストレッチ夜「L字座位」○膝をのばし前屈ストレッチ（膝をバンドで固定、背中に乗ってもらう）○開脚して前屈ストレッチ（背中に乗ってもらう）「うつぶせ」○下肢を伸ばし、踵を外に開く○大腿四頭筋のストレッチ（膝を曲げ、尻に付ける）○股関節運動（膝を90°曲げたまま、床の方に倒しながら回す）「正座」○後方に倒れてストレッチ夜入浴○サイクル・マシーン ６０分午前２時半過ぎました、もう寝ます。おやすみなさい。明日、起きるのが怖い・・・・・ 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り※ランクリして頂くだけで、なかなかクリックに伺えないので、 ランクリは、中止しました。今まで有り難うございました。
2007/01/21
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『寝る!?』
天が我が肉体を苦しめるならば、我は精神を安楽にして肉体の苦しみを補う。天が我が境遇を行き詰まらせるならば、我は我が道を高尚にして貫き通す （洪子）神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。神よ、変えることのできないものについては、それを受け入れるだけの落ちつきを与えたまえ。 （ラインハルト・ニーバー） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月１７日）久しぶりの雨になりました。夜にはやはり寒く体もそれなりに不調です。無理せず、出来ることをやります。朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼「水治療」○水中PNF（オステオパシーの中のテクニック）○ストレッチ○立位・歩行訓練夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ７０分○オリジナル・メニュー（１月１８日） 朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼午前中は、新患や患者さんが多く、疲れました。カルテ整理をしていたら、机にもたれて寝ていました。 ベッドに寝ればよかった。夜今日は、午後も忙しい日でした。 お疲れ気味です。「立位訓練」○スタンディング・フレーム ９０分○オリジナル・メニューリハ終了後、カルテの打ち込み。ブログの更新。もうじき１時３０分になります。疲れましたので、お休みなさい。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り※ランクリして頂くだけで、なかなかクリックに伺えないので、 ランクリは、中止しました。今まで有り難うございました。
2007/01/18
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『何だかなぁ・・・』
この３週間くらいでね、あ、俺、今殺されてもいいなって思う瞬間が３回あったんですよ。それくらい幸せな気持ちになって。３回とも女房が隣にいて、ふつうにメシ食ってるときなんだけど(笑)（長嶋一茂）小さい頃は神様がいて不思議に夢をかなえてくれたやさしい気持ちで目覚めた朝は大人になっても 奇跡は起こるよ （松任谷由実） photo by ＜ivory＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜hare's＞（１月１５日）朝は、のんびりとしていました。昼ブログ書き込みのお返事の打ち込み。夜お風呂だぞい◎本日、リハ休養日。（１月１６日）朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼カルテの事務処理。お昼寝しました。無理がききません、だからおとなしくしています。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ９０分「オリジナル・メニュー」いまいち調子悪いです。仕事が手一杯です、なんとか出来る時にリハしています。寝たもん勝ちてなことで、おやすみなさい。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/16
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『つかれた』
ひらかなで 考えたら ええねンよひらたい 言葉で 伝わることはほんまは 多いから （田辺聖子）色は白ではじまり 黒でおわるその間の 色のつかいかただよ 人生は （はらたいら） photo by ＜ivory＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月１３日）朝○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼仕事が忙しく、昼休みがずれ込みリハを休み、レセプト、その他の書類処理。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ３段階肢位にて、１２０分○オリジナル・メニュー（１月１４日） ブラインドから差し込む日差しは、柔らかく目映いばかりです。少し風があり、窓越しからの風景は、冬を感じません。ただ寒さだけが、冬を感じさせます。朝は、のんびりとしていました。ブログ、その他の打ち込み作業。昼「車椅子」○車椅子よりの立ち上がり運動。○車椅子上での膝の屈伸運動１００回×２「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回×２ ○横からの起きあがり運動左右各１００回×２○斜め前屈起きあがり左右１００回×２○捻り回し左右５０回×２○足振り運動 両足１００回×５ ○足振り運動 左右各１００回×５「あぐら」○足首膝のストレッチ「四つんばい」○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動 ○腰上げ５０回×２ ○腰の横倒し○腕立て３０回×３ ○ストレッチ「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ○腹筋２０回×３「上肢」○手指のほぐし ○廻内抵抗運動左右１００回 ○廻外抵抗運動左右１００回夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ３０分○サイクル・マシーン ６０分 疲れましたので、寝ますが・・ココア飲んでからにします。そうだまた、ハウルの動く城見ながらにしよう。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/14
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『静観』
ラクしてカッコよければしあわせか 逆に骨を折ることは不幸かわたしは、人間のほんとうの幸せとは 「充実感のある生き方」だと思っています。だれにだってあるんだよひとにはいえないくるしみが だれにだってあるんだよ ひとにはいえないかなしみが ただだまっているだけなんだよ いえば ぐちになるから （相田みつを） photo by ＜ひまわりの小部屋＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜牛飼い＞（１月１１日のリハビリ） 去年、息子から誕生日プレゼントにもらった、歯磨き粉のご報告。使っていた歯磨き粉が無くなったので「紀州の梅味」を試してみました。ハッキリ言って、梅のガムの味です。ほんりの甘みに梅の味、しょっぱい感じはありません。後からほんのりミントの味が・・・使用感は、後味は噛み終えた梅ガムでした。お勧めは致しません。朝 ○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼 お返事の書き込み。レセプト、その他の書類処理。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ３段階肢位にて、９０分（１月１２日のリハビリ） 無理せず、出来ることをやっていきます。朝 ○干渉波・低周波（下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼 カルテ整理。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム ３段階肢位にて、６０分 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/12
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『弱虫』
God doesn't require us to succeed; he only requires that you try.神は私たちが成功することは要求されない。私たちが努力することを要求されるだけです。God has not called me to be successful; he is called me to be faithful.神はわたしに成功をおさめることではなく、真心をつくすように命じた。 （マザー・テレサ ） photo by ＜ひまわりの小部屋＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜＞（１月９日のリハビリ）風邪薬と栄養剤を飲み、早寝しましたので、何とか軽くなりました。 朝 ○干渉波・低周波（下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼 スタンディング・フレームが、届きました。購入したのはアクセスインターナショナルの新しい製品。購入前に、デモを試したり、オブションの打ち合わせをして、アメリカに発注を掛けるので、約３週間ぐらいで届くそうです。来てくれた、営業の森田さんは、とても親切な好青年でした。調整しながら、１時間３０分ほど立位訓練しました。最初は、痙性が起こるので少しずつ角度を上げていき、痙性がおさまってから、完全立位姿勢になりました。最近の天気でつっぱりが強いのですが、徐々に緩んでいくのを感じます。これだけで立って歩けるようになるとは思いませんが、その他のリハビリといっしょうに組み込むことで効果を上げられると思いますし、それから人手のない人には便利だと思います。人手が有れば、壁立ちや歩行器立ち屈伸運動の方が良いのですが、環境に恵まれない場合にはやはり、器具を使うのも良いと思います。（ご興味のある方は、アクセスの森田さんまで）この会社の代表者の山崎泰広さんは、結構有名な方で、『愛と友情のボストンそして、その後の十年…。』と言う本の著者でもあります。自分の転落事故からアメリカでのリハビリ、復学、そして大学卒業までを、大学３年の時に書いた「愛と友情のボストン」が再版、帰国後の１０年について加筆したものです。加筆した章には、アクセスインターナショナルの設立、パラリンピック出場、アクティブジャパン創刊などが含まれます。本書は、アメリカ留学の記録として読んでも、一つの青春を語っていて楽しいが、障害とは何か、これをどう扱うか、という問題についての入門書でもあるようです。 ※最初の病院の図書室で、失意のどん底の時に、 この本を借りて読みました。 やっと、車椅子がすこしこげるようになって、 かみさんと本を物色中に見つけました。 それから入院中よく借りに行きました。 帰りに紙コップのコーヒーを買ってもらうのが 楽しみでした。今でも、あの時のことを思い出すと、 涙が流れます。昔より弱虫になりました。夜夜も調子乗って１時間３０分立位訓練となりました。（１月１０日のリハビリ） やたらと痺れと痛みがあります。寒いせいか、トイレも近いです。朝 今朝は、のんびりとコーヒーを飲みながら、書類のチェックをし、そのまま仕事に突入となりました。昼 ○水治療 こらこら 真面目にやれ!!水中PNF・立位訓練。今日は、午後の診療を５時３０分に変更して、水治療の為の、メディカル・チェックを受けました。夜「立位訓練」○スタンディング・フレーム仕事とリハで手一杯です、書き込みのお返事は、明日にでもします。それでは、暖かい、ココアを飲んで。「ハウルの動く城」見ながら、寝た者勝ちと言うことで、お休みなさい。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/10
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『アロハ・スピリッツ』
だから俺は、辛い目にあってる人に言ってやりたい。頑張らなくっていいんだよ。力を抜いていいんだよって。それで、とりあえず、自分にやれることをやったらいい。 （武智三繁・太平洋を37日間漂流し、無事に生還した）He is able who thinks he is able.できると思えば、できる。 （仏陀） photo by ＜牛飼い＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜Mon petit bambin＞photo by ＜天創＞ 明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします（１月８日のリハビリ） 朝から、頭痛・鼻水・くしゃみが出ています。夕方から熱っぽく、だるいです。リハは、休みます。今日は、成人式、ＭＧ先生の次女Ｉちゃんも二十歳となり、晴れ着を着て、遊びに来てくれた。初めて、見た時は奥様の背中で指しゃぶりをして、いつも寝ていた。その赤ん坊が、もう大人になったのかとつくずく思った。ＭＧ先生と、年取るわけだと何故か納得した。調子が悪いので、ベットに寝ながらテレビを見ていると。昨年、12月10日（日）に開催されホノルルマラソンの模様を流していた。人それぞれいろいろな思いを持ち、走っているのだろうと思った。中には車椅子の方もいらっしゃった。にこやかにゴールする人、感極まって涙を流す人、見ていて清々しく思えた。もう一度、ハワイに行きたい。歩けるようになったら、家族と友の会で、行こうと思うそのためにも歩かなくては、今年は、疲れないように、無理しないように、頑張りたいと思います。ちなみに次回第35回記念大会は2007年12月9日（日）に開催されます。「アロハ・スピリッツ」ハワイでの挨拶「アロハ」は、「こんにちは・ありがとう・さようなら」などの挨拶の言葉。 実はこの「アロハ」には、挨拶だけでなく、言葉の原形が「我々の土地」を意味する「アンナ」に「新しい家族」という意味の「オハナ」を繋げたものだと言われている。ハワイ先住民を含むポリネシア系の人々には、「見知らぬ他者に対して寛容し敬愛し助け合う」といった考え方があり、現代ハワイ社会にも脈々と受け継がれているその精神を、ハワイアンは「アロハ・スピリッツ」と呼んでいる。 「多くの人に尊敬の念をもつこと」 「自分の幸せをわかち合うこと」 「人から見返りを期待しないこと」 「他人の良さを見つけること」 「人に優しくすること」 「人生そのもの」 「今この瞬間に命のエネルギーを喜んでわかち合うこと」 「幸せを、温かさを、優しさをハワイの自然と分かち合うこと」 という多くの意味もあるそうだ。今年は、「アロハ・スピリッツ」を見習い、心豊かに心優しく一年を過ごしていきたいものだ。“シナボン”（CINNABON）を思い出した。私はこのシナモン・ロールが大好きで、よく食べた。もちろん日本での事である。でも一度で良いから、ハワイの風を感じながら、あの青い空の下で、透き通るような景色を見ながら、食べてみたいものだ。風邪だ。早寝します、お休みなさい。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/08
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『静寂』
いいですか、夫婦ったってアカの他人ですよ。アカの他人同士が起こす奇跡、それが夫婦というものです。生きているということは誰かに借りをつくること。生きてゆくということはその借りをを返してゆくこと。がんばってくたびれちゃいけません。くたびれないようにがんばらなきゃ。 （永六輔） photo by ＜ひまわりの小部屋＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜柚莉湖♪風と樹と空と♪＞ 明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 「心配するな！オレの地引き網に不可能という魚はない！」 （キテレツ大百科）（１月６日のリハビリ） 心もどこか、凍えそうな雨空となりました。やはり、寒さのせいか手や腕の痺れと痛みが強くなりました。でも、我慢できる程度なので、助かります。朝 ○干渉波・低周波（下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼 保険請求事務。夜「車椅子」○車椅子よりの立ち上がり運動。○車椅子上での膝の屈伸運動１００回×２「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回 ○横からの起きあがり運動左右各１００回○斜め前屈起きあがり左右１００回○捻り回し左右５０回○足振り運動 両足１００回×３ ○足振り運動 左右各１００回×３「あぐら」○足首膝のストレッチ「四つんばい」○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動 ○腰上げ５０回×２ ○腰の横倒し○腕立て３０回×５ ○ストレッチ「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ○腹筋２０回×３「上肢」○手指のほぐし ○廻内抵抗運動左右１００回 ○廻外抵抗運動左右１００回（１月７日のリハビリ）気圧の変化で、大風が吹く一日となりました。痺れと痛みが強くあまり動けません。このような気圧の変化が強い時は、痙性も強くでます。洋服がすれるだけで痛熱い感じです。シャワーを浴びると、『あ、痛たたたたた・・・』となります。トイレで手を洗う時も、冷たい水が当たると痛いです。こういう日は、おとなしくするのが一番。のんびりします、明日も休みですから。朝 保険請求事務。昼 夜「車椅子」○車椅子よりの立ち上がり運動。○車椅子上での膝の屈伸運動１００回×２「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回×２ ○横からの起きあがり運動左右各１００回×２○斜め前屈起きあがり左右１００回×２○捻り回し左右５０回×２○足振り運動 両足１００回×５ ○足振り運動 左右各１００回×５「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ○腹筋２０回×３身体は、きついはずなのに、前と違い愚痴は口をついて出てこない。不思議と穏やかに過ごすことが出来る。来週火曜日に、新しいリハビリの器具が届く。ゆっくりと、しかし確実に前に進んでいる。身体の変化も感じられる。寝たもん勝ちてなことで、おやすみなさい。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/07
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『多忙』
人生は不満を言うほど悪いものじゃないから私は悲しいとき楽しかったことを思い出すの友達のこと家族のこと自分がどれほどラッキーかって弟も私をハッピーにしてくれる面白くてマヌケなの悲しんだり怒ったりしないで人生には楽しいことがいっぱいあるから嫌なことは忘れて新しい一日を迎えよう人の役に立つことをすると気持ちいいよ（プロｼﾞｪリアの子供たちに向けた、ヘギからのメッセージ。）∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞（アシュリー・ヘギ） 常人の１０倍の速さで老化するプロジェリア患者。平均寿命は１３歳といわれている。８００万人に１人の難病で治療法は現在のところはない。 photo by ＜自然いっぱいの素材集＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜柚莉湖♪風と樹と空と♪＞明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします（１月４日のリハビリ） 朝 昼 夜良い天気の正月ですね。例年と比べとても暖かいです。昨年は、○○リハに入院していて、外の喫煙所でふるえてました。仕事始めです、まだ患者さんは正月気分で少ないようです。弟子のＥ君と、まったりと仕事しました。昼夜とも、メールのお返事の打ち込みをしていました。みなさん、不安や疑問を持ちながらリハビリをしています。リハビリ環境への不満、効果有るリハビリをしているのか、進まないリハビリへの苛立ち、進行する病への不安、リハ以外の生きがいについて、希望と迷いの狭間に疲れて・・・・人のことは言えない、私とて同じ不安や悩み、そして苦しみを抱えている。しかしそればかりではない、幸せなことも、喜びも同じようにやってくる。ただ私は、誰からも言われたわけではなく、歩くことを自分で選択したから、何があっても進むしかない。（１月５日のリハビリ） 今朝は、天気が良い割に寒くなりました。思わず、カーディガンを羽織りました。朝 ○干渉波・低周波（上・下肢モーター・ポイント）○股関節の８の字運動 ○膝の押し込み運動 ○両膝抱え込み運動 ○膝曲げ開脚昼 「車椅子」○車椅子よりの立ち上がり運動。○車椅子上での膝の屈伸運動１００回「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回 ○横からの起きあがり運動左右各１００回○斜め前屈起きあがり左右１００回○捻り回し左右５０回「あぐら」○足首膝のストレッチ「四つんばい」○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動 ○腰上げ５０回×２ ○腰の横倒し○腕立て３０回×５ ○ストレッチ「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ「上肢」○手指のほぐし ○廻内抵抗運動左右１００回 ○廻外抵抗運動左右１００回夜○低周波（上・下肢モーター・ポイント）「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回×２ ○横からの起きあがり運動左右各１００回×２○斜め前屈起きあがり左右１００回×２○捻り回し左右５０回×２○足振り運動 両足１００回×３ ○足振り運動 左右各１００回×３「四つんばい」○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動 ○腰上げ５０回×２ ○腰の横倒し○ストレッチリハビリに集中すると時間がありません。それに、保険請求事務やメールの打ち込みなど、忙しいです。夜リハも１２時近くに終わり、日記の打ち込みと大忙しです。てな事で、書き込みのお返事は、出来る時に出来る範囲でお許しを。 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/05
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『始動』
行きなさい。あなたが信じたとおりのことが、あなたに起きるであろう。 （聖書より）誰にも重い困難はあるのです。しかしそれを自分の自然の特色として感じるとき、試練は希望を浮き彫りにします。夜空に星が際立つように、試練は幸福を光らせます。 （三宮麻由子） photo by ＜創天＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜柚莉湖♪風と樹と空と♪＞（１月３日のリハビリ）朝昼夜明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします休みボケです。明日から仕事だと思うと、ため息が出ます。何十年ぶりかののんびり正月でした。健康の時は、１２月３０日の午前中まで仕事をして、大掃除、明けて１月２日には午前中診療とあまり休んだ記憶がありません。休み中でも、急患が来たりと休まることはありませんでした。唯一楽しみは、ここ数年元日に、横浜の中華街での食事と。港みらいあたりでの買い物でした。息子とふざけながら歩くのを、かみさんに叱られながら家族のんびりと過ごす事が幸せでした。また、そうしてある来たいと思います。今年は、歩くための第二章のはじまりです。悔いなく一年を過ごせるように頑張りたいと思います。最近は、リハビリでの不安を訴える方のメールが増えました。どうすればいいのか、やっていることが正しいのか。なかなか結果がでないことに対しての苛立ちや不安、みな同じような悩みを抱えて生きているのだと思います。私とて同じようなもの、ただ信じて進むしかないと思います。ただ、地図とコンパスは必要だと思います。どん欲に情報を集めること、些細な情報や経験でさえ共有すること、良いと思われることは、信じてやってみること。世間的、医学的に無理だと言われることをしているのだから簡単なことではないのだと思います。今年初のリハビリ、ハッキリ言ってお疲れです。夜は、ウトウトしてました。「車椅子」○車椅子よりの立ち上がり運動。○車椅子上での膝の屈伸運動×１００回「単座位」○前屈よりの起きあがり１００回×２ ○横からの起きあがり運動左右各１００回×２○斜め前屈起きあがり左右１００回×２○捻り回し左右５０回×２○足振り運動 両足１００回×５ ○足振り運動 左右各１００回×５「あぐら」○足首膝のストレッチ「四つんばい」○腰を中心とした腰振り・前後左右、捻り運動 ○腰上げ５０回×２ ○腰の横倒し○腕立て３０回×５ ○ストレッチ「うつぶせ」○大腰筋・膝のストレッチ○下肢後面のストレッチ（ストレッチ台より大腿部まで出し、膝をのばし、自重ストレッチ）「仰向け」○大腰筋・大腿四頭筋のストレッチ（ストレッチ台より大腿部まで出し、膝を曲げて、自重ストレッチ）○腹筋２０回×３「上肢」○手指のほぐし ○廻内抵抗運動左右１００回 ○廻外抵抗運動左右１００回LIMIT OF LOVE 海猿 見ながら寝ます。明日、仕事できるか心配だ。眠い・・・・ 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/03
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『のんびり』
５年前は、500m登るのもフーフー言って、途中で戻って来たりしていました。６５才だし、もういいかなと思っていた。エベレストに登るという夢を持った途端、人生が変わった。そして、夢を持てば実現できることを改めて知った。 （三浦雄一郎）諦めることは絶対に幸福につながらないと私は思います。何でもいい。とにかく夢中になるものがあれば、それは無理することにはならない。夢を諦めることこそが、人間にとって最も無理をしている状態なのです。 （三浦雄一郎） photo by ＜自然いっぱいの素材集＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜柚莉湖♪風と樹と空と♪＞（１月２日のリハビリ）朝昼夜明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします今晩は、久しぶりの長いお休みのため、のんびりしすぎで、緊張感が無くなりました。４日から、仕事なのに、仕事したくありません。今朝も、お昼近くまで寝ながら、オーメン666を見ていました。朝から何見ているんだか。オカルト・ホラーですよ。聖書、｢ヨハネの黙示録｣を題材にした名作｢オーメン｣のリメイク版。オリジナル版のストーリーをほぼ忠実に再現してます。しかし、悪魔の申し子ダミアンに対抗できる人はいないものかね。オイラのつむじに６６６のアザが無いように祈ります。そうそう、治療室の受付のお供えです。去年は、入院でそれどころじゃなかったなぁ～～。お昼過ぎに、お袋と弟達家族が遊びに来てくれた。お袋は、お節やお赤飯などを持ってきてくれ、にぎやかな昼食となりました。夕方から、コストコへ行ってきました。前から、思っていることを少し書いてみます。見て分かると思いますが、車椅子駐車場の入り口に、コーンが真ん中に通せんぼうしているところ、、脇に置いてあるところ、まちまちです。お店の方では、駐車場確保の為。真ん中に置いてあると思います。私のように家族同伴なら良いのですが。しかし、一人で来たら真ん中では、退かすことは困難です。同伴の方達でも、一人で来る傷害を負った方の事は、思いも寄らないので、また元に戻したり、健常者の方で、勝手に置いて戻すのがめんどくさくて、戻さない方やさまざまです。人を思いやり、そこまで心が回らないのも致し方ないのかもしれません。以前も、中年のご夫婦に、二十歳過ぎの娘さんが障害者用の駐車場に、入り口が近いので止めていました。かみさんと傷害を負われた方かなと見ていたら、元気に通りすぎていきました。見ていた私たちを一瞥して行きました。親がこうでは無理なのかなと思ってしまいました。 その他にも、車椅子の方と重量荷物の方専用エレベーターに乗られる方。エレベーター前の壁に張り紙が貼ってあるのに、一緒に乗って、じゃまだなとあからさまに顔に出す方もいます。こちらが、小さくなっています。専用エスカレーターがあるのに、駐車場が近いから乗られるようです。子供の頃からの教育がなされないと無くならないのではと思います。ブログの管理・返事の書き込み。寝ながら、ファイナル・デッドコースター FINAL DESTINATION 3を見て寝ました。『ファイナル・デスティネーション』『デッドコースター～』に続く人気サバイバルホラーシリーズの最終作。予知夢も良いことばかりじゃないんだ。怖いよ～～～(-_-;)どうにもならない系は、後味悪いかも。ファイナル・デッドコースター FINAL DESTINATION 3 通常版 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/02
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『謹賀新年・夢設定』
いいですかいくらのろくてもかまいませんよたいせつなことはいつでも前をむいて自分の道を歩くことですよ （相田みつを）父と母で二人 父と母の両親で四人そのまた両親で八人 こうして数えてゆくと十代前で千二十四人ニ十代前では・・・・・・・？ 何と百万人を超すんです。過去無量の命のバトンを受けついで いまここに 自分の番を生きているそれがあなたの命ですそれがわたしの命です （相田みつを） photo by ＜自然いっぱいの素材集＞photo by ＜イラそよ＞ photo by ＜柚莉湖♪風と樹と空と♪＞（１月１日）朝昼夜明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします今晩は、穏やかな年の始まりになりました。お天気も良く、ゆっくりとそしてのんびりと時は流れています。今年の"夢設定"は"walk&Simple life"、いかに 余分なものを 磨き落としていくか・・・欲張らず、素直で正直に今年からは生きていこう。今朝は、お昼近くまで寝ていました。食事までの間ブログの更新やお返事書きをしていました。家族とのんびりお節を食べました。去年の、正月は病院で過ごしていたので、考え深い正月となりました。食事が終わって、またまたブログの挨拶回りと日記の打ち込み。暖かいコーヒーを飲みながら、満足・満足。３１日に、同じ病院仲間のＭ君のお宅へ招かれた。前の日記にも書いたが、新築した家に、自宅用エレベーターがあるので拝見させてもらった。車椅子一台と介護者一人乗れます。スイッチは、開閉と１．２階。意外に静かで、乗り心地は良かったです。家も欲しいなぁ～～ 現在、事情により掲示板等のお返事が遅くなります。 出来るだけ書くように努力していますが、 それでもいい方だけ書き込みください。 m(＿ ＿；)m ごめんなさいこの通り ポチッとお願いします
2007/01/01
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