2011年06月の記事
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トンイの挿入歌
jinもマルモも全く眼中になし。日曜夜９時は「トンイ」を見なきゃ。 ピアノ伴奏に歌詞付きで
2011.06.21
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三井アウトレットパーク札幌北広島 とインターヴィレッジ大曲へ２
トッポギの甘さで血糖値が上昇してしまい、続けて次のメニューに手が出せなくなってしばし散策。その後３０分ぐらいして頼んだ ラーメン店のチャーシュー丼はお肉は適当に美味しかったけど、トッポギのインパクトに比べると普通の味です。 でも私はまだ食欲が戻らなかったので食べたのは一口だけ。 せっかくいつもと違うものを食べようと思っていたのに トッポギ半人前でお昼は終わりっていうのはあんまり。かといって、お腹もすいていないのに食べるのも嫌。だから待つことにしました。 その間にインターヴィレッジ大曲へ。ホームセンターは一番奥。北海道の皆さんはわかっている思うけど私が立っているのは歩道です。道を渡ってアウトレットパークに帰る前に記念撮影。広すぎて呆然。戻ってくるとやっとお腹がすいて１階のオムライスを食べました。オムライスにうるさい私もこれは合格点。
2011.06.16
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三井アウトレットパーク札幌北広島 とインターヴィレッジ大曲へ１
リハビリの帰りに大谷地からバスで行きました。４～５月の２ヶ月でタクシーの福祉チケットを２０枚も使っているので今月から秋までは節約したいのだけど整形外科からバスで新札幌へ出て、地下鉄に乗って大谷地だとそれだけで私には大仕事。目的の北広島の施設の規模がわからないので大事を取り体力温存で大谷地まではタクシーを利用。そもそもどうしてアウトレットパークに行ったかというと、本当の目的地は隣のホームセンターでアウトレットモールはただの見物。何も買い物しなくても適当に面白かったです。「貧乏人お断り」のプライドの高さもなくて、「うわコレ、韓国ドラマの金持ち風」とか普段着る洋服ではなくて衣装っぽい。目の保養になります。比べて、円山クラスの「なんちゃってベニシアさん」な高価なホームウエアの大群の方がそばに行くと肩がこります。 お昼はフードコートへ。 あれもこれも食べたいので、 一度に二人分を頼まず、 一品を二人で食べて、また次を考えて。 画像にはありませんが、最初に トッポギを食べました。 人生初の…。 トッポギは「甘くて辛い物」で、韓国のお餅が入っていて、高校生が屋台でおやつに食べるという知識はありました。 しかし、私は誤解していました。テレビで見たトッポギから自分の頭の中で、「甘辛」＝しょうゆとみりん 「赤」＝ケチャップと韓国唐辛子少々 と勝手に推測していました。 本物は、砂糖の甘さと韓国唐辛子の時間差攻撃で甘さと辛さがフォルテッシモ。「隠し味」ならぬ、「各自自己主張味」。出汁の味はありません。 喉のために夫に水をくんで来てもらいましたが、何気なく一緒に頼んだ１００円の業務用アイスコーヒーが美味しくてあきれました。私が生まれてから飲んだアイスコーヒーで、一番美味しいと言っても過言ではないです。救われます。
2011.06.16
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北朝鮮・テコンドー代表団が訪米
昨日ニュースでやってた。夫も見たがっていたので動画を探してみたらあったー。私最近、高句麗の時代劇にどっぷり浸かっています。殺陣の技もそうですが韓流では主役から年配の俳優から女優さんまでみんな馬に乗れます。日本の時代劇では馬に乗るのは大将か将軍様でしょう？あ、江も乗っていたか。でも道が真っ直ぐで平らだったよね。NHK教育テレビ チャレンジ！ホビー「馬で大地を駆け抜けたい！」を見始めて、韓国時代劇の乗馬レベルのすごさを改めて理解しました。2回の放送で、まだ馬場で平行に置いた棒4本をまたぐだけ。「山道を歩く」程度でもまだかなり先にあるようです。そうすると、韓国時代劇の俳優さんたちが吹き替えなしで片手で剣を持ちながら山道を馬に乗ったり全速力で馬を走らせながら矢を射ったりするのはどれだけすごいことなのかと。戦闘シーンにおいては馬の足を狙って馬がこけて矢が刺さった人が落馬したり馬から馬へ人が飛び掛ったりするんですよ。忙しいスケジュールで撮影中に死人もなくこなせるのは朝鮮民族全体の身体能力が優れているんじゃないだろか。
2011.06.14
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目の紫外線よけにオーバーグラスを購入
目の紫外線対策を本気でしたいと最近は思っており、いつもパソコンをする部屋は紫外線9割カットのレースのカーテン（ニトリ）、外に出るときの帽子は長～い、後姿が美しい・・・。「Sun3San」UV帽子ハット/S3S-UH122L/兼用/【2010 春夏作業服】で、と決めている。この帽子は黒もある。（旧「ワークショップ光星」 現「プロノ」） だけど、ためしてガッテンで、紫外線で白目が黒目を侵食する病気を見たら強い日差しの下ではこれでも足りないと悟り、本当はかっこいいサングラスの方がいいけど、裸眼じゃ全く無理なド近眼なので柄の太いオーバーサングラスを探そうと思いました。 私も夫もメガネをかけているので、正面から入ってくる光は多少避けられるけれど、柄が細いので横からの光に対処できないので太い柄は必須です。 旅行の時に景色の色が違うと嫌だから無色透明なもの。●メガネ併用可能です。●UVカット(99.9%)仕様のレンズを採用しています。●耐薬品性があります。●レンズ：ポリカーボネート(傷付防止加工)防塵メガネ UVカット！ 3M ツアーガード3オーバーグラス（41120）まー、これも高くはないけど思いっきりゴーグルだなぁと二の足。 そろそろ買わなくちゃと思いつつもためらっていたらある時、新札幌の100円ショップで発見しました。 あら、これは園芸用で、紫外線カットの表示が無い！ でも大丈夫。私にはコレがあったのです。 日焼け止め美容液！SPFウォーター2！エスピーエフウォーターII 140ml 二つ購入。紫外線除けは家に帰ってから塗りました。 夫はもっぱらパソコンをする時にかけています。私は散歩と庭に出る時に。100円の威力はすごい。小さい不満は全部許せる。
2011.06.07
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コラーゲンと珪素はペアで
大事なことを書き忘れていました。私が「試してガッテン」のコラーゲンの老化の回に一念発起してコラーゲンを飲み始めたとここで発表したとき、ある方から「これを」とメールで薦めていただきました。 【送料無料】骨密度に良い驚異のミネラル+鮭の皮から作られたマリン コラーゲン紫外線からお肌...価格：8,000円（税込、送料込）「カルシウムが充分でも、シリカが不足していれば、骨折した骨は接合しない。むしろカルシウム不足でもシリカがたっぷりあれば、骨は非常によく接合する」との研究発表が近年注目されています。 シリカは骨、関節、血管、皮膚、毛髪、爪などをつくりあげる接着剤のような役割をしています。骨の成分は重さで見ると約75％がカルシウムなどのミネラル分、そして残りの25％がコラーゲンです。考えてみれば、スギナの成分は珪素（シリカ）が一杯。裏を取りに走ると、ケイ素 人体のセメント。コラーゲンを強くする栄養素ケイ素が減少すると、骨や爪がもろくなるのはもちろん、最近では血管に脂肪がつきやすくなるとの研究も発表されました。動脈硬化が進行した人の動脈には、健康な人の数パーセントしかケイ素が含まれていないという報告もあります。コラーゲンの改造計画にはスギナ茶は必要不可欠な相棒でした。フローラ「ベジシリカ」(スギナ抽出物) 90カプセルあ！スギナ抽出物だって書いてあったよ。 というわけで、スギナ茶とコラーゲンを日々摂っております。
2011.06.06
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- 闘病記
- 長男🐻無事に退院☺️(在宅1日目)
- (2026-05-31 12:00:05)
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- 闘病日記
- 【闘病記】K病院泌尿器科、腫瘍内科へ
- (2026-05-28 16:19:14)
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- スピリチュアル・ライフ
- 6/1-6/30のStarGate 2026
- (2026-05-31 12:55:37)
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