ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2006年10月04日

ボディビル観戦記　～その３～

(176)

カテゴリ：トレーニング

　その１。

　せっかくだからステージ上のビルダーの雄姿を画像に収めようとしたのだが、あまりにも強烈なライティングに跳ね返されて、画像は御覧のとおり･･･。(-_-;)
　しかし、あれだけのスゴイ照明の中でも筋肉が映えるほどに日焼けをしなければならないとは、あまりにも過酷な競技だ。
　ちなみに画像は、今回のＴＯＰ４である谷野選手、合戸選手、須江選手、今中選手の比較審査である。誰が誰だか判らぬが･･･。

　その２。

　今回の大会出場は回避された「ナルシス山本」選手を何度も見かけた。
　観客席で。
　フロアで。

　カラダはＯＮ状態に近いようで、かなり締まっていた。

　いやあ、格好良かった。
　おれも「ナルシス・ケーン」を目指すべく、もう少し絞らなければ！

　その３。

　当日俺は、シェイカーにプロテイン・パウダーを詰めて持参していた。
　そこでコンテストの空き時間に会場のトイレの手洗い場を利用して、水道水でシェイク、素早く蛋白質を補給した。
「きっとトイレの手洗い場は、プロテイン・タイムを迎えたマッチョでごった返しているに違いない！」と、俺は勝手に思っていたのだが、トイレでプロテインを飲んでいるのは、俺だけだった･･･。
　しかも、異様な視線で見られた･･･。

　なんで、俺をそんな眼で見るのだ！
　みんな筋肉仲間じゃないか･･･！

　ううむ･･･いや、待てよ。

　俺もプロテイン・バー、常備しておこうかなあ。

　と思いつつ席に戻ると、今回の大会に誘って下さった「とこり」さんが、座席でプロテインをシェイクして飲んでおられた･･･。
　やるなあ。　　

　他にも書きたいハナシは盛り沢山なのだが、今回のボディ・ビルディング観戦記はココまで｡｡｡

　実に良い経験であった。

【ベンチプレス　神経系統強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　
　55kg＊８
　55kg＊８
　75kg＊５
　95kg＊３
　105kg＊２（以上、止めナシ）

　115kg＊１
　125kg＊１
　130kg＊１
　132.5kg＊１
　135kg＊１
　137.5kg＊１（以上、試合ルール）

　125kg＊５（以上、止めナシ）

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　42.5kg×２＊９

ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋
　左　50
　右　50

ﾁｭｰﾌﾞ腕内旋
　左　50
　右　50

　今日は近所の神社で秋祭りが行なわれた。
　小僧達はそちらに出掛けたので、集中してじっくりトレ。

　試合ルールでのベンチ・プレス、137.5kg＊１repは「ケーン'S　トレーニング・ルーム」での自己ベスト・タイ記録！
　しかしながらボトムでの一旦停止が甘かったと思うので、今後は公式試合でも認められるレベルに持っていかなければなるまい。

　そして止め無しベンチ・プレス、125kg＊５repsは「ケーン'S　トレーニング・ルーム」の自己新記録！

　一昨日からの熱は下がらず、体調不良は続いている。
　にも関わらず、俺の筋肉は良く頑張ってくれているぜ｡｡｡

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