ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2006年10月12日

病院へ

(12)

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　最近、ヒトから見ると、よほど体調が悪く見えるらしい。

　職場の副社長から「えらい長引いてるみたいやな。ちゃんと病院、行け！」と怒られてしまった。

　37度前後の熱がずっと続いていて、事実シンドイ事はシンドイのだが、原因は解っている。定期的なＯＦＦを入れずに週３回ベンチに励んでいるから･･･。

　しかしながら、俺などよりも更に高強度＆高頻度でトレーニングに励んでおられる方もいる。その人達も、きっと肉体的にはかなりキツイ思いをしているはずだ。

　それに俺は、シンドイ事を理由にして、仕事をサボったりしているワケでもないのだから、放っておいて欲しいぜ｡｡｡

　でも、あんまりウルサイので、昨日は追い出されるように早退して、病院へ。

　医者「風邪ですね」

　俺「咳も鼻水も出ません。頭痛ものどの痛みもありません。熱と倦怠感だけです」

　というコトで、血や尿を採られて、抗生物質の点滴までされてしまった。ココは最初から正直に「単なる肉体疲労ですよ」と自己申告して置いた方が良かった｡｡｡

　病院での時間が長引いたうえに、ウチに帰ろうとすると、電話で彼女がウチに来たいというので、昨日はトレが出来ず。(-_-;)

　さあ、今日こそキッチリ、トレーニングだ！

【ベンチプレス　神経系統強化の日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　
　55kg＊８
　55kg＊８
　55kg＊８
　75kg＊５
　95kg＊３
　105kg＊２（以上、止めナシ）

　125kg＊１
　130kg＊１
　132.5kg＊１
　135kg＊１
　137.5kg＊１（以上、試合ルール）

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　42.5kg×２＊９

ｸﾗﾝﾁ
　30

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ
　１kg×２＊50

　今日は、試合ルールの１repトレで、ケツがベンチから離れないように充分に注意してトレ。先週に続き、我がトレ・ルーム内の自己ベスト・タイである137.5kgを挙げられて、チョイとウレシイ。(^o^)

　メイン後の125kgの止め無しセットでは、自己最高の６reps！これは非常にウレシイ！

　さてさて、昨日採取された尿と血液の検査結果は、あさっての土曜日に出るらしい。

　面倒だが、また病院に行かなければならない。
　まあ、保険が利く健康診断に出向いたとでも思っておくか。

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