ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2007年04月01日
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カテゴリ: トレーニング
 ココ最近、ぼうっとしている。

 先日の兵庫県ベンチプレス選手権で、自分の最大目標であった150kgを挙げるコトが出来て、バーン・アウト・・・つまり、燃え尽きてしまったかのようだ。


 以来、ダラダラと日常を過ごす。

 シゴトはキッチリこなしているつもりだし、主婦業だってひどく手を抜いているつもりは無いのだから、格別だらけている訳ではない。
 ただトレーニングをしない生活を送っていると、ぬるま湯に使っているような居心地の悪さを感じて仕方がないのだ。。。
 それでも、どうしても燃え上がるコトが出来ない。


 昨日、古巣である市営体育館に行き、俺の最初のウエイトの師匠であるM先生に兵庫ベンチ大会の結果報告を。
 もともと体育館でひっそりとトレーニングをしていた俺を、競技に引っ張り出して下さったのは、この先生である。




 報告がてら、体育館のトレーニング施設で、再始動。

【ベンチ・プレス 主働筋強化の日】

ベンチプレス
 54kg*12
 84kg*6
 99kg*6
 114kg*3

 120kg*5
 120kg*5
 120kg*5(以上、足上げフォーム)


 何だか、気合が入らぬ。。。(-.-)





 普段お世話になっている皆さんが何人も出場されるとのコトなので、応援に行く。

 そこで目にしたものは・・・。

大阪パワー2007


 いやはや、凄い凄い。

 バリバリ・ジムのバリバリ会長とミョウヤンさん、3週間前のJAPANオープン・パワーに出場されたばかりだと言うのに、今大会も出場!
 俺からすれば殺人的なスケジュールというほか無いのだが、渾身の試技の連発!

 ひと試合くらいでバーン・アウトした気になっている自分の甘さを、ただ痛感した。

 パワーステーションの朝小龍さん(100kg級)。
 スクワット種目で腰を傷めながらも、ベンチでは160kgをキッチリ挙げる怪物っぷり。まさに人間起重機。。。

 プラスワンのO崎くん(100kg級)。
 シングルベンチの部で150kgを挙上するも、審判の合図を無視してバーベルをラックに戻してしまい、幻の記録となったようで残念・・・。

 そして岩崎BCのK村さんとシロクマさん。
 イイ試技、拝見しました!

 シロクマさんは競技歴約半年ながらも、今大会での200kgデッドリフト成功を期しての出場。
 見ている者の魂を揺らすような気合と咆哮で、これを見事に引き切ってしまった。感動。。。!



 バーン・アウトとか、燃え尽きたとか、言ってる場合じゃないぞ!

 今大会の熱い熱い試技に刺激を受けて、俺の魂にも点火されてしまったぜ!!


 帰宅して今日のトレ!

スクワット
 55kg*30

コンセントレーションカール
 右 20kg*7
 左 20kg*7
 右 17.5kg*8
 左 17.5kg*8

クランチ
 30


 再び立ち上がり、走り続けるのみ・・・!






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最終更新日  2007年04月01日 23時53分48秒
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