ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

2008年07月17日
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
 火曜のトレ!

【ベンチプレス リハビリメニュー サイクル5回目】

ベンチプレス
 60kg*10
 60kg*10
 60kg*10
 80kg*10
 100kg*10

 110kg*10


 日曜日に行った海水浴による日焼けのせいで、背中や肩、胸が痛くてたまらぬ!
 上半身は真ッ赤に腫れあがり、まるで郵便ポストである。 急激に焼いたせいであろう、水膨れさえもアチコチに出来ているではないか…。
 そんな中でもベンチ・プレスの稽古を敢行だ!

 ベンチに仰臥すると、のた打ち回りたくなるような痛みの中、意識を集中してベンチ・プレスを行なうコトは、精神鍛錬のためには良い稽古となった。



 さて本日はそろそろ全身の腫れも引き、皮がめくれ始めた。

 自分で肩の辺りの皮をつまむと、ペリペリと小気味よい感触と共に皮が剥がれてゆく。ううむ…。実に気持ち良い。


 そう言えば俺は子供の頃、親父の日焼けした皮を剥くのが大好きであったコトを思い出した。


 親父は夏になると、それだけがレジャーだ、と言わんばかりに海やプールにたくさん連れて行ってくれた。
 当然、親父は夏を迎えると日に焼け、数日後には皮が剥がれ始める。



 大きい面積で剥がせたトキは、なぜかとてもウレシかった。

 親父の背中は大きくて、いくら皮を剥がしてもキリがないような気さえした。
 剥がした皮さえも分厚かったように思えた。


 今夜は、下の小僧(小3)に俺の背中の皮を剥がしてもらった。



 そして小僧はヤッパリ、大きい皮が取れると、喜んでいた。


 いつか小僧が大人になり、子供が出来たら、夏に焼けた背中の皮を自分の息子に剥いて貰うんだろうなあ。。。

 自分から剥がれた皮を見ながら、そんなコトを考えてみた。


 ちなみに、我が家の夏のレジャーも、海やプールと決まっている。
 それだけがレジャーだと言わんばかりに…。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年07月18日 00時00分00秒
コメント(183) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

プロフィール

ケーン1970

ケーン1970

カレンダー

コメント新着

effelpist@ kilovermek.es effelpist &lt;a href=&quot; <small> <a href="http…
http://buycialisky.com/@ Re:出来合いのオカズについて(09/11) cialis useageviagra cialis opiscialis v…
http://cialisvonline.com/@ Re:出来合いのオカズについて(09/11) cialis interaction with sudafedbuy chea…
aelNow@ は nike pro jerseys d k t order basketball jerseys h w q聘 h n c t l l l r v o d o e f p e r g b b…

バックナンバー

2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月

キーワードサーチ

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: