ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2008年07月30日

今日は休暇だったけれど

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　本日は休暇。

　朝早く起きて、小僧たちを連れて海水浴に…ゆくつもりであったのだが、小僧たちがなかなか起きない。

　小僧たちが起きないので、とりあえずは自分の布団だけを干す。
　普段の平日はシゴトがあるので、あまり布団を干せないのだ。ほとんど「万年床」である。汚いなあ｡｡｡

　朝ゴハンを食べ、食器を片づけても、小僧たちは起きてこない。

　そのあと家じゅうを掃除して、終わった頃に、ようやく小僧たちが起きてきた。

　…何たる怠惰な生活を送っているのだ。　40日間も休める子供がうらやましいぜ｡｡｡

　俺は下の小僧（小３）と共に散髪屋へ。
　散髪のためには、見知らぬ人間が刃物を持っているトコロへ無防備で出向かなければならない。
　非常に苦手であるが、やはり髪を短くするとキモチいいものだ。　

　男前を上げて帰宅すると、上の小僧はまだ帰っていない。

　下の小僧はヒマそうなので、プールへ。
　２時間程度であるが、たっぷり遊んだ。

　買い物をして帰ると、猛烈な睡魔に襲われる。

　眠気を我慢して、今日も今日とて今日のトレ！

【ベンチプレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ

　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊６

　140kg＊１
　150kg＊１

　140kg＊３
　130kg＊６
　120kg＊10（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　みっちりとベンチ・プレスの稽古をこなしたあと、晩メシを用意。

　今夜のメニューは、薄めためんつゆに味醂で甘さを加えたタレで、牛肉と玉ねぎを煮込んだ「ケーン特製・かんたん牛丼」だ。
　簡単だが、うまい。

　食後は焼酎をグビグビやりながら、小僧たちの夏休みの宿題を見る。

　ううむ。
　充実しているんだか何だか、よく解らぬ休暇の過ごし方だった｡｡｡

　日曜の岩崎先生の元での合同稽古に続き、我が「ケーン'S トレーニング・センター」でも150kgプレスに成功したという点においては、よい１日だったと言えようか。

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最終更新日 2008年07月31日 00時31分57秒
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■コメント

Re:今日は休暇だったけれど(07/30)

ハマの坊主さん

ケーンさん～こん○○は！(^^)

「ケーンさんの夏の１日」というような感じでしょうか♪
家事をこなしながらもベンチを行うところはさすがです！！(^^)
素敵な休暇ですよ～(^^ゞ (2008年07月31日 15時31分30秒)

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Re:今日は休暇だったけれど(07/30)

ゴリゴリ5089 さん

いい休日でしたね。益々パワーに磨きかけてください。
(2008年07月31日 18時52分26秒)

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Re:今日は休暇だったけれど(07/30)

とこり1970 さん

だいぶ肩の調子も良くなってきたみたいですね！
今のガマンが秋になったら必ず伸びると思います♪

でもなんだかんだ言ってやっぱり夏休みはいいですよね！
自分も昔経験してるくせに学生はズルイと思ってしまいます（笑） (2008年07月31日 23時15分39秒)

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Re:今日は休暇だったけれど(07/30)

シロぱぱさん

昔はラジオ体操があったので６時にたたき起こされてましたが今は無くなったんでしたっけ？

息子さんと過ごす時間もありトレ時間もバッチリ！これにまさる良い一日は無いでしょう♪ (2008年08月01日 01時40分50秒)

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Re[1]:今日は休暇だったけれど(07/30)

ケーン1970 さん

ハマの坊主さん
＞ケーンさん～こん○○は！(^^)

　こんばんはー！

＞「ケーンさんの夏の１日」というような感じでしょうか♪
＞家事をこなしながらもベンチを行うところはさすがです！！(^^)
＞素敵な休暇ですよ～(^^ゞ
-----
　ありがとうございます！
　家事よりも…プールでタップリ遊んだのがこたえました～。(-_-;)

　もっとタフにならなきゃいけませんね｡｡｡

(2008年08月01日 23時26分08秒)

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Re[1]:今日は休暇だったけれど(07/30)

ケーン1970 さん

ゴリゴリ5089さん
＞いい休日でしたね。益々パワーに磨きかけてください。
-----
　ありがとうございます！
　ゴリゴリさんも、さらなるスーパー・ボディを目指して頑張って下さい！！

　休日に関しては、充実していたような、適当に過ごしてしまったような…。(*^_^*)
　もっとアクティブに過ごせるとイイんですが｡｡｡

(2008年08月01日 23時29分40秒)

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Re[1]:今日は休暇だったけれど(07/30)

ケーン1970 さん

とこり1970さん
＞だいぶ肩の調子も良くなってきたみたいですね！
＞今のガマンが秋になったら必ず伸びると思います♪

　ありがとうございます！
　何とか秋には、公式試合で自己ベストを僅かでも更新出来るよう頑張るのみです！！

＞でもなんだかんだ言ってやっぱり夏休みはいいですよね！
＞自分も昔経験してるくせに学生はズルイと思ってしまいます（笑）
-----
　そう言えば、自分にも小中学生時代があったハズなのに、妙に小僧たちがウラヤマシイですよ。
　40日間とは言いませんから、せめて、その半分でも夏休みが欲しいです。(*^_^*)

(2008年08月01日 23時33分08秒)

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Re[1]:今日は休暇だったけれど(07/30)

ケーン1970 さん

シロぱぱさん
＞昔はラジオ体操があったので６時にたたき起こされてましたが今は無くなったんでしたっけ？

　自分も小学生時代は、ラジオ体操、参加していました！
　そう言えばその頃は、ラジオ体操を終えて帰宅して、また寝ていたような…。ウチの小僧たちの怠惰は、どうやら親譲りのようです。(T_T)

＞息子さんと過ごす時間もありトレ時間もバッチリ！これにまさる良い一日は無いでしょう♪
-----
　ありがとうございます！　そう仰って戴けると、ウレシイです。

　でも次回はもっとジュージツしたキュージツを過ごせるよう、工夫します！！
(2008年08月01日 23時36分56秒)

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