ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2008年07月30日

今日は休暇だったけれど

(8)

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　本日は休暇。

　朝早く起きて、小僧たちを連れて海水浴に…ゆくつもりであったのだが、小僧たちがなかなか起きない。

　小僧たちが起きないので、とりあえずは自分の布団だけを干す。
　普段の平日はシゴトがあるので、あまり布団を干せないのだ。ほとんど「万年床」である。汚いなあ｡｡｡

　朝ゴハンを食べ、食器を片づけても、小僧たちは起きてこない。

　そのあと家じゅうを掃除して、終わった頃に、ようやく小僧たちが起きてきた。

　…何たる怠惰な生活を送っているのだ。　40日間も休める子供がうらやましいぜ｡｡｡

　俺は下の小僧（小３）と共に散髪屋へ。
　散髪のためには、見知らぬ人間が刃物を持っているトコロへ無防備で出向かなければならない。
　非常に苦手であるが、やはり髪を短くするとキモチいいものだ。　

　男前を上げて帰宅すると、上の小僧はまだ帰っていない。

　下の小僧はヒマそうなので、プールへ。
　２時間程度であるが、たっぷり遊んだ。

　買い物をして帰ると、猛烈な睡魔に襲われる。

　眠気を我慢して、今日も今日とて今日のトレ！

【ベンチプレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ

　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊６

　140kg＊１
　150kg＊１

　140kg＊３
　130kg＊６
　120kg＊10（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　みっちりとベンチ・プレスの稽古をこなしたあと、晩メシを用意。

　今夜のメニューは、薄めためんつゆに味醂で甘さを加えたタレで、牛肉と玉ねぎを煮込んだ「ケーン特製・かんたん牛丼」だ。
　簡単だが、うまい。

　食後は焼酎をグビグビやりながら、小僧たちの夏休みの宿題を見る。

　ううむ。
　充実しているんだか何だか、よく解らぬ休暇の過ごし方だった｡｡｡

　日曜の岩崎先生の元での合同稽古に続き、我が「ケーン'S トレーニング・センター」でも150kgプレスに成功したという点においては、よい１日だったと言えようか。

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