ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2009年01月10日

更なる強いチカラを

(138)

カテゴリ：トレーニング

　一昨日。

　かなり多く買ってきてくれたので、ケーキが余ってしまった。

　同僚が「子供さんらに持って帰ってあげや！」と言ってくれたおかげで、余ったケーキを持ち帰るコトが出来て、我が小僧たちもご相伴にあずかるコトに。
　実にラッキーだ！

　･･･いや。なにもケーキをただでもらったのがラッキーだというのではない。　そのケーキが有名店のモノであったからでもない。
　シゴトから帰宅後、戴いたケーキを小僧たちが食べている間、俺は無心にトレーニングに専念出来るからである。

　普段は、シゴトからの帰宅後、トレーニングのインターバル中を利用して晩メシを作ったり、あるいは小僧たちの分だけ晩メシを作ってからトレーニングに取り組んだり、気ぜわしいコトこの上ないのだ。

　だが、この日はケーキのおかげで小僧たちの空腹もまぎれるに違いない。小僧たちがケーキを戴いている間に、ベンチ･プレスに取り組む。

　小僧たちに早く食事を作らねば･･･という精神的な慌ただしさも無く、トレーニングに集中出来たぜ！！

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊12
　80kg＊８
　100kg＊６
　120kg＊６

　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１
　155kg＊１

　162.5kg＊１（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　うひゃあ！
　我が「ケーン'S トレーニング・センター」における自己ベストである162.5kg、ついにクリア！
　非常にウレシイ！！

　じっくり落ち着いて試技に取り組めたコトが、成功の要因か。

　本日は朝からバリバリ・ジムにて、バリバリ会長、こうさんと共にベンチ･プレスの猛訓練！

　俺など問題にならぬほど強いお２人と行なう稽古は、刺激に充ち溢れるばかりであった。

2009 BBGYM初トレ

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　20kg＊20
　60kg＊12
　80kg＊８
　100kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　140kg＊１
　147.5kg＊１
　152.5kg＊０

　135kg＊４
　125kg＊７（以上、試合フォーム止めナシ）

「試合フォーム止めナシ」の１発挙げ自己ベストとなる152.5kgは撃沈したモノの、そのあとの同フォームで135kg及び125kgの回数挙げにて、自己最高repsを叩き出した！

　好調続きの最近。
　そのため自己の限界に近い負荷を掛け続けてしまっているせいか、カラダのあちこちが痛い｡｡｡

　だが、カラダの痛みなどいくらでも我慢しよう。
　JAPANオープン・ベンチプレス大会に向けて、更なる強いチカラを求めるのみ、だ。

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