ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2009年04月04日

意識を失った･･･

(69)

カテゴリ：日常雑記

　今までこのブログには書かなかったけれど、今年の年頭に掲げた目標があった。

　その１。シゴトを全力でこなす。
　その２。家事＆育児も全力でこなす。
　その３。トレーニングも全力でこなす。

　サラリーマンなのでシゴトに全力を傾けるのは当たり前のコトだ。ましてやシングル・パパなので、家事や育児にも頑張るのは当然のコト。
　なにも今さら気張るほどでもあるまいけれど｡｡｡

　だが俺は今まで、体調の悪い折にはシゴトを休んでしまったり、料理や掃除に手抜きをしたりしてしまっていた。
　それでもトレーニングだけは無理にでもこなしていたけれど。

　つまり今までは俺の持てる全ての体力が100タイリョク（←勝手に俺が作った単位です）とすると、シゴトに30タイリョク、家事＆育児に30タイリョク、トレーニングに40タイリョクくらいの割合で生活してきたのだ。

　･･･で、一昨日の木曜日、ついにシゴト中に意識を失ってしまった。

　朝からあまりにもシンドイので上司に早退を申し出て、いったん席に着くと同時に「落ちて」しまった。
　すぐに意識を取り戻したものの、脱力感が激しく立ち上がれなくなってしまい、あろうことか救急車で搬送されてしまう始末となった。

　原因は、過労によって血圧が急激に下がったコトによるものらしい。

　非常に恥ずかしいのだが、敢えて書く。

　俺はそれまで「死ぬコトなど怖くない」と思っていた（思い上がっていた）のだが、今回、救急車で搬送されながら

「小僧たちが一人前になるまでは『死ぬ』どころか、入院さえしたくない！」

　と、自身の状況にビビってウロタエてしまっていた。　　

　健康であってこそ、育児も家事も、シゴトも、そしてトレーニングも出来るのだ。

　どうにかその日のうちに退院出来たが、今回の出来事で、自分に対してあまりにも無茶苦茶な要求を課してはいけないと痛感した。

　原付バイクのリミッターを解除して時速90kmで延々と走り回るようなものだ。

　さて、昨日金曜は、以前の休日出勤の代休というコトで休ませてもらった（ほぼ無理矢理休まされた）ので、木曜後半から本日前半までコッテリとカラダを休められた。
　たぶん合計40時間以上眠りこけたと思う。

　気合を入れ直して、今日も今日とて今日のトレ。

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊６

　130kg＊１
　140kg＊１
　150kg＊１

　140kg＊２
　130kg＊５（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

ﾁﾝﾆﾝｸﾞ
　自重×10

　病み上がりにしては上出来と言えなくもなし。

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