2010年05月02日
カテゴリ： トレーニング
いや･･･自分の所属ジムなのだから「出稽古」というのも変か。
さあ５月２日（日）、今日も今日とて今日のトレ！
【ベンチ・プレス 試合用稽古の日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
20kg＊20
60kg＊12
80kg＊８
100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）
130kg＊１
140kg＊１
145kg＊１
150kg＊１（以上、試合フォーム止め有り）
ラスト150kgの試合挙げは、スタート＆プレス・コールを戴いて、本番さながらに実施。
辛うじて成功したものの、たぶん挙げ切るまで５秒くらい掛かったんじゃあるまいか。そのくらいギリギリでのプレスであった。
その間、あまりにも足を踏ん張りすぎて、背中の筋肉が攣（つ）ってしまったほどだ！
↑ 剛力無双の本日の合同トレのメンバー。
ちなみにこの画像、こうさんのホーム・ページより借用したため、撮影者であるこうさんは映っていないのが残念。
さあ、明日は岩崎ボディビルクラブへ出稽古だ！
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