ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2010年05月30日
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カテゴリ: トレーニング
 我が「ケーン'S トレーニング・センター」の鍛錬は、単独稽古が基本である。


 かと言って、セット間のインターバルをボンヤリと過ごしては勿体ないし、それでは何より自身の士気が低下するのが心配だ。
 というコトで、この日記に何度か書いているのだが、俺は鍛錬のインターバル中は、読書に勤(いそ)しんでいるのである。

 何を隠そう「ケーン'S トレーニング・センター」の本棚には、様々な武道家・格闘家の自伝や評伝がギッシリと数十冊も所蔵されており、格闘技マニアが見れば垂涎モノの本もたくさんある。
 鍛錬のインターバル中にこれらを読むコトで、己の魂を燃え上がらせるには事欠かない環境なのだ。


「ケンカ空手世界に勝つ」
 ↑ 現在、鍛錬中に読んでいるのは「ケンカ空手 世界に勝つ」(昭和47年刊行)

 極真空手創始者の故・大山倍達先生の著作。


(今や大山倍達先生の戦歴に関して、疑問が投げかけられたり、否定的な検証が行われたりしているが、個人的にそんなコトはどうでもイイ。)


 5月30日(日)、さあ、今日も今日とて今日のトレ!

 昨日のトレーニングが不甲斐ないものになってしまったので、2日連続ベンチ・プレスだ。

 もちろん「ケンカ空手 世界に勝つ」を読みながら・・・!


【ベンチ・プレス 地力強化の日】

ベンチプレス
 60kg*6
 60kg*6
 60kg*6
 80kg*6

 120kg*6

 130kg*1
 140kg*1
 150kg*1
 160kg*1


 140kg*6
 130kg*10(以上、ブリッジ組んで止めナシ)


 万全とは行かぬにせよ、持ち得るパワーをしっかりと発揮できたぜ!



 ちなみに、大山倍達先生以外となると、敬称略で

 中村日出夫、黒崎健時、大山茂、中村忠、大山泰彦、芦原英幸、山崎照朝、添野義二、盧山初雄、岸信行、真樹日佐夫、佐藤俊和、東孝、二宮城光、黒澤浩樹、松井章圭、増田章、緑健児、八巻建志、石井和義、佐竹雅昭 他・・・

 による著作や評伝が本棚に並んでいる。


 空手以外の武道家・格闘家だと、

 木村政彦、力道山、ピストン堀口、ジャック・デンプシー、辰吉丈一郎、ベニー・ユキーデ、前田日明 などなど。


 ううむ。
 今回の日記は非常にマニアックなネタになってしまった。。。


 しかしながら、ひとつの道を極める生き方をした武道家・格闘家の足跡を辿るコトは、トレーニーにとって決して無益ではあるまい。







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最終更新日  2010年05月31日 00時24分13秒
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