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2010年06月23日

筋肉が石灰化！？

(197)

カテゴリ：トレーニング

　前回の日記で「骨まで痛い気がする」と書き込んだ。

　日記を書き終えた夜、その肩の猛烈な痛みが急激に増してきた。
　例えるならば関節技の「腕がらみ」や「チキンウィング・アームロック」を掛けられ続けているほどの痛さ！　言葉の表現ではなく、まさに一睡も出来なかった。
　動かすと痛いのはもちろんのコト、ジッとしていても痛んでしようがない。

　もしかしたら連日の猛稽古で、腱などを切ってしまったのでは･･･と、狼狽してしまった。

　夜が明けても引かぬ、尋常ではない痛みに、翌日月曜日シゴトを休んで病院へ。

　レントゲンを撮ってもらい、診断結果を聞く。

「肩の筋肉が石灰化してますね。肩に負担を掛け過ぎてます」

　筋肉が石灰化･･･！

「ウエイト・トレーニングをやっておられるとの事ですので、間違いなくそれが原因です。やり過ぎです。」

　いや。
　徐々に痛くなったんじゃなく、突然夜中から痛みが激しくなり始めたのですが･･･。

「突然痛くなるんです」

　そんな馬鹿な･･･と思いつつ、肩に痛み止めの注射を打ち、消炎鎮痛剤を処方してもらい帰宅。

「筋肉の石灰化」などというバカげた症状が信じられず、肩の痛みをこらえつつジックリと調べてみた。
　どうやら「石灰沈着性腱板炎」という病気で、やはり肩の酷使により発症する病気らしい。そして今回の俺のように急性の場合は、我慢出来ないほどの痛みを伴うらしく、人によっては救急車を呼ぶほどだという。
　ただし筋肉そのものが石灰化するワケではなく、血中のカルシウムが筋肉に付着するだけのコトのようだ。

　治療法としては、沈着した石灰を手術で吸入・除去してしまうか、安静にして自然に石灰質が消滅するのを待つか、というものらしい。

　それにしても、よりによってベンチ･プレスの公式戦を控えて、このような奇怪な病気にかかるとは｡｡｡！
　確かに、かなりの高頻度で全力の鍛錬を己に課したのは間違いないが、あまりの自分のカラダの弱さにガッカリだぜ。

　エントリーしておきながら欠場か･･･。無念極まりない。

　翌日、火曜。

　少しくらいなら肩を動かせるような気がしてきた。

　６月22日（火）、トレ。

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　20kg＊５（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　やっぱりダメ。
　20kgを降ろすだけで精いっぱい。

　さらに翌日、水曜。

　もう少し頑張ってみようか。痛みも和らいできた。

　６月23日（水）のトレ！
【ベンチ・プレス】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　20kg＊20（以上、試合フォーム止めナシ）
　60kg＊１（以上、試合フォーム止め有り）

　肩に痛みを伴うものの、なんとか60kgを挙げられたぜ！　ワッハッハッハ！！
　60kgを１発プレスして、これほどウレシイとは！

　よし。あきらめずに頑張ってみるとしようか。

　明日（木曜）は80kg、明後日（金曜）は100kg、そのつぎ（土曜）は120kgにチャレンジだ。
　もしも、それが出来ないようなら仕方がない。･･･日曜の大阪ベンチの試合は無念の欠場だ。

　ココ最近の猛稽古は、ひとえに試合に向けての積み重ねだったので、本当にこの事態が悔しくてしようがない･･･。

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