2010年11月29日
カテゴリ： トレーニング
11月28日（日）。
忘年会に出掛ける前に、チョイチョイとトレーニング。
【脚・二頭・腹の日】
ｽｸﾜｯﾄ
60kg＊20
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ
右 25kg＊６
左 25kg＊６
左 20kg＊７
右 15kg＊８
左 15kg＊８
ｸﾗﾝﾁ
30
上腕二頭筋がイイ感じでパンパンになった！
さてさて忘年会だ！
バリバリジムの「若頭補佐」こと前ちゃん御推奨の黒豚料理専門店（「そ！これこれ 豚肉専門店」岸和田市小松里町1057-1）に一同会し、豚しゃぶ鍋や豚カツに舌鼓を打つ。
ココのお店、豚肉の脂がこんなにも甘いのか、と驚くほど旨かった。我が家に登場する１００グラム９８円のアメリカンポークとは味わいが数段違う！
宴は進み、ベンチプレス競技の話題などを中心に、皆で大いに盛り上がった。
シゴトがらみの飲み会･･･少なくとも俺の勤める職場の飲み会などでは、まずあり得ない筋肉的話題が楽しくて仕方ない。
ジムの皆に感謝感謝！
次は「ケーン'S トレーニング・センター」本部支部合同忘年会が楽しみだぜ～！
忘年会に出掛ける前に、チョイチョイとトレーニング。
【脚・二頭・腹の日】
ｽｸﾜｯﾄ
60kg＊20
ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ
右 25kg＊６
左 25kg＊６
左 20kg＊７
右 15kg＊８
左 15kg＊８
ｸﾗﾝﾁ
30
上腕二頭筋がイイ感じでパンパンになった！
さてさて忘年会だ！
バリバリジムの「若頭補佐」こと前ちゃん御推奨の黒豚料理専門店（「そ！これこれ 豚肉専門店」岸和田市小松里町1057-1）に一同会し、豚しゃぶ鍋や豚カツに舌鼓を打つ。
ココのお店、豚肉の脂がこんなにも甘いのか、と驚くほど旨かった。我が家に登場する１００グラム９８円のアメリカンポークとは味わいが数段違う！
宴は進み、ベンチプレス競技の話題などを中心に、皆で大いに盛り上がった。
シゴトがらみの飲み会･･･少なくとも俺の勤める職場の飲み会などでは、まずあり得ない筋肉的話題が楽しくて仕方ない。
ジムの皆に感謝感謝！
次は「ケーン'S トレーニング・センター」本部支部合同忘年会が楽しみだぜ～！
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