ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

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2011年01月03日
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カテゴリ: ラーメン
 年末年始休暇も本日を以って終了なり。明日からはシゴトだ。


 休暇のうちに、愛車ハーレーダビッドソン「ロードキング号」にまたがって、新年初乗りだ。
 定期的に乗ってあげないとエンジンの調子が悪くなるし、また冬場はバッテリー上がりが心配だ。
 この時期にしては比較的暖かく、エンジンの鼓動を満喫できたぜ!


 初乗りついでに、せっかくなので新年初ラーメンを楽しむこととした。

「河童ラーメン本舗 和泉店」(大阪府和泉市葛の葉町3-3-9)へ。

 ココは、大阪屈指の繁華街である千日前に本店を構えるコッテリラーメンの有名店の支店に当たる。
 大阪府南部のメインストリートである国道26号線の北向き車線に面しており、しかも駐車スペースは約30台もあるので、非常に利用しやすい。

「河童ラーメン本舗 和泉店」 河童ラーメン 煮卵入り


 河童ラーメン煮卵入り を注文。

 この河童ラーメン、味は「濃い」と「あっさり」から、チャーシューは「ロース」と「バラ」から選択できるシステムとなっている。 俺は「濃い」&「バラ」を選択。

 しっかりとした豚骨スープに、さらに背脂をジャバジャバとかけた、非常にオイリーなスープ。
 麺は極細ストレートで、コッテリ豚骨スープによくマッチングしている。

 卓上には生ニンニク、辛子みそ、ゴマ、焼き塩、キムチなどがギッシリと並べられており、途中でスープの味変がいくらでも楽しめるようになっている。


 帰宅後は、もちろん新年初トレ!!

【脚・二頭・腹の日】

スクワット
 60kg*20

コンセントレーションカール
 右 25kg*6

 右 20kg*7
 左 20kg*7
 右 15kg*9
 左 15kg*9

クランチ


ベンチプレス
 60kg*10
 60kg*10
 60kg*10
 60kg*10
 60kg*10
 60kg*10(以上、ブリッジ組んで止めナシ)


 大みそかの猛稽古のせいで上半身全体が軋(きし)んでいたので、今日は本来のメニューに加えて軽いベンチを行なった。 あえて疲労箇所を積極的に稼働させるコトで、回復を促すべく努めてみたのである。






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最終更新日  2011年01月04日 00時01分53秒
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