2011年02月06日
カテゴリ： トレーニング
２月３日（木）のトレ！
【ベンチ・プレスの日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６
120kg＊６（以上、ブリッジ組んで止めナシ）
60kg＊20（以上、試合フォーム止め有り）
２月６日（日）、今日も今日とて今日のトレ！
【ベンチ・プレスの日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６
120kg＊６
130kg＊１
150kg＊１
160kg＊１
170kg＊１
172.5kg＊０（以上、ブリッジ組んで止めナシ）
只今、少し発熱中｡｡｡
「熱出してるんなら、ブログやってないで、さっさと寝ろ！」という、チカラの神様のお導きかも知れぬ。
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明日、大阪府ベンチプレス選手権大会へ！ 2013年08月10日 コメント(4)
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試合本番まで、あと１週間！ 2013年08月04日
Re:チカラの神様のお導き(02/06)
じゅんきち5415
さん
大丈夫ですか？自分も先週トレ後に悪寒が走り発熱し
くたばりました(-_-;)ベンチ職人のケーンさんの
トレに対する気迫や気合いは充分わかります。
自分も見習わなくてはいけないです。でも
無理しないでくださいね。お大事にしてください。 (2011年02月06日 23時20分40秒)
くたばりました(-_-;)ベンチ職人のケーンさんの
トレに対する気迫や気合いは充分わかります。
自分も見習わなくてはいけないです。でも
無理しないでくださいね。お大事にしてください。 (2011年02月06日 23時20分40秒)
Re[1]:チカラの神様のお導き(02/06)
ケーン1970
さん
じゅんきち5415さん
＞大丈夫ですか？自分も先週トレ後に悪寒が走り発熱しくたばりました(-_-;)ベンチ職人のケーンさんのトレに対する気迫や気合いは充分わかります。
最初のアップ・セットから、やたらに息が切れるので変だなと思ったのですが、なんとか自分なりにやり切ってしまいました。
＞自分も見習わなくてはいけないです。でも無理しないでくださいね。お大事にしてください。
-----
ありがとうございます。m(__)m
今は試合直前なので、少々の無理もイイかなと思います。
けれど試合の予定の無いときは、今後は無理をせず、長続き出来るトレーニング・ライフを送れるよう心掛けてゆこうと思います。
(2011年02月07日 22時35分47秒)
＞大丈夫ですか？自分も先週トレ後に悪寒が走り発熱しくたばりました(-_-;)ベンチ職人のケーンさんのトレに対する気迫や気合いは充分わかります。
最初のアップ・セットから、やたらに息が切れるので変だなと思ったのですが、なんとか自分なりにやり切ってしまいました。
＞自分も見習わなくてはいけないです。でも無理しないでくださいね。お大事にしてください。
-----
ありがとうございます。m(__)m
今は試合直前なので、少々の無理もイイかなと思います。
けれど試合の予定の無いときは、今後は無理をせず、長続き出来るトレーニング・ライフを送れるよう心掛けてゆこうと思います。
(2011年02月07日 22時35分47秒)
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