2011年07月20日
カテゴリ： トレーニング
７月20日（水）。今日も今日とて今日のトレ！
【ベンチ・プレスの日】
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
60kg＊６
60kg＊６
60kg＊６
80kg＊６
100kg＊６（以上、試合フォーム止めナシ）
120kg＊１
140kg＊１
150kg＊１（以上、試合フォーム止め有り）
135kg＊５
135kg＊４
100kg＊12（以上、試合フォーム止めナシ）
150kgの試合ルール１発挙げ、バッチリだ。
公式戦約２週後とは思えぬ好調ぶりである。いつもであれば試合直後は虚脱状態になってしまい、グダグダに調子を落とすのが通例なのだ。
虚脱状態に陥るほどに、先日の試合において全力を尽くし切れなかったせいもあるのかも知れない｡｡｡
さてさて、本日の本題。
じつはココ１年半ほどにわたって、ベンチ･プレスの公式戦の自己ベストが更新出来ていない。
名付けて･･･ジャ・ジャ・ジャ・ジャーン！
「 肉体改造最終計画 ～ケーン'S パワー・アップ・プロジェクト～ 」だ！！
ちなみにこの計画、まだ思案中なので具体的に発表出来ないのが、じつに残念である。
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明日、大阪府ベンチプレス選手権大会へ！ 2013年08月10日 コメント(4)
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試合本番まで、あと１週間！ 2013年08月04日
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