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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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◆土居 裕著
実践レイキヒーリング入門 ・ 癒しの現代霊気法
レイキ宇宙に満ちるエネルギー
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★坂本 政道著
楽園実現か、天変地異か
★まるの日 圭著
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●心理学（ＮＬＰ）
▼山崎 啓支著
マンガでやさしくわかるＮＬＰ
▼椎名 規夫著
自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング
2014年06月24日
カテゴリ： 健康
人間の体の半分以上が水分でできている。
水は人間にとって、貴重で重要な役割のあるものである。
だから良い水を飲みたいし、水を沢山取って体に循環させたい。
水は滞ると濁ってしまう。
循環が出来ていない場所は、腐敗してしまうのだ。
良いはずの水が、敵にまわる瞬間である。
人間の体からは、一日２、５リットルもの水分が失われていく。
汗とか排泄とかで失われていく。
それを補うのが食事と飲料水からである。
飲むことで残りの１．５リットルを補わなければならない計算になる。
１．５リットルか～、結構な量だ。
これがコーヒーやお酒類なら楽勝なんだけれど‥。
コーヒーもお酒類も、利尿作用があって適切ではない。
というか、利尿作用を促してしまうので逆に不適切である。
どうして私の好きなものは、補うほうに回ってくれないのだろうか？
魅力的なものほど、問題が有ることになる。
飲み方にも注意が必要なようだ。
それは一度に大量に飲まないということである。
一気に飲むと、体が不要な水分と判断してしまい、
排泄するほうに動いてしまうようである。
これが忙しいと忘れてしまいがちである。
特に口の渇きが無い状態であれば、尚更である。
必要かどうかの判断をするのではなく、
規則的に摂取したほうが、賢い選択になる。
体の欲求が無くても、水分は補給していこう。
習慣付けをしていったほうが、利口である。
水は人間にとって、貴重で重要な役割のあるものである。
だから良い水を飲みたいし、水を沢山取って体に循環させたい。
水は滞ると濁ってしまう。
循環が出来ていない場所は、腐敗してしまうのだ。
良いはずの水が、敵にまわる瞬間である。
人間の体からは、一日２、５リットルもの水分が失われていく。
汗とか排泄とかで失われていく。
それを補うのが食事と飲料水からである。
飲むことで残りの１．５リットルを補わなければならない計算になる。
１．５リットルか～、結構な量だ。
これがコーヒーやお酒類なら楽勝なんだけれど‥。
コーヒーもお酒類も、利尿作用があって適切ではない。
というか、利尿作用を促してしまうので逆に不適切である。
どうして私の好きなものは、補うほうに回ってくれないのだろうか？
魅力的なものほど、問題が有ることになる。
飲み方にも注意が必要なようだ。
それは一度に大量に飲まないということである。
一気に飲むと、体が不要な水分と判断してしまい、
排泄するほうに動いてしまうようである。
これが忙しいと忘れてしまいがちである。
特に口の渇きが無い状態であれば、尚更である。
必要かどうかの判断をするのではなく、
規則的に摂取したほうが、賢い選択になる。
体の欲求が無くても、水分は補給していこう。
習慣付けをしていったほうが、利口である。
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